淺談校園心理劇在中學(xué)心理健康教育中的作用

段愛麗

摘 要：校園心理劇是一種主要針對團(tuán)體心理問題治療的方法，是建立在心理劇的理論基礎(chǔ)之上而逐步發(fā)展形成的一種校園戲劇形式，以效果看來，它在加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育方面起到的作用是十分積極的。故此，本文對校園心理劇的概念進(jìn)行了簡要論述，然后對中學(xué)生存在的心理問題作了分析，就校園心理劇在解決中學(xué)生心理問題、強(qiáng)化中學(xué)生心理健康教育上的作用進(jìn)行了探討，希望可以為相關(guān)教育工作者提供一些經(jīng)驗(yàn)和依據(jù)。

關(guān)鍵詞：校園心理劇 中學(xué)生 心理健康教育 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2021.33.060

校園心理劇是受心理學(xué)理論的影響而在校園生活中所產(chǎn)生并應(yīng)用的一種兼具教育功能和社會(huì)功能的活動(dòng)形式，主要目的在于幫助中學(xué)生解決自己的一些心理問題，同時(shí)又可以給其他參與者進(jìn)行一定的心理健康教育。隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，學(xué)習(xí)環(huán)境更加嚴(yán)苛，學(xué)習(xí)競爭日趨激烈，中學(xué)生所面臨的學(xué)習(xí)壓力加劇。與此同時(shí)，中學(xué)生又處于青春期，身心都會(huì)發(fā)生巨大變化，在種種因素的影響下，學(xué)生各種心理問題滋生，極容易導(dǎo)致中學(xué)生的思想、意識(shí)、習(xí)慣和行為等往不良的方向發(fā)展，需要教師引起重視。將校園心理劇引入對學(xué)生的心理健康教育中，不僅是對原本教學(xué)方法的一種創(chuàng)新，更能夠有效解決學(xué)生的心理問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，并促進(jìn)學(xué)生思維能力的綜合發(fā)展。

一、校園心理劇概念

所謂校園心理劇指的就是，在心理輔導(dǎo)和咨詢者的引導(dǎo)和幫助下，存在各種心理問題的學(xué)生通過扮演小品、戲劇等活動(dòng)中的人物，模擬、復(fù)現(xiàn)某一個(gè)場景，演繹具體的某一事件，以呈現(xiàn)一些比較典型的心理問題，進(jìn)而獲得有效指導(dǎo)來解決和處理這些心理問題，使學(xué)生能夠受到良好的啟發(fā)，明白解決心理問題及獲得有效方法的重要性，從而積累一些經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活中自主解決心理問題。校園心理劇和心理劇是不同的概念，實(shí)際上校園心理劇就是心理劇在教育領(lǐng)域內(nèi)的一個(gè)分支，相比于心理劇，校園心理劇的范圍較小，內(nèi)涵更加具體，目的也更加明確，對學(xué)生而言理解和操作起來也比較簡單。通常情況下，校園心理劇的教育內(nèi)容有學(xué)習(xí)心理教育、人際關(guān)系教育、自我認(rèn)知教育和挫折教育。

二、中學(xué)生常見的心理問題及原因

要實(shí)現(xiàn)校園心理劇的有效應(yīng)用，我們必須先要對中學(xué)生現(xiàn)階段存在的心理問題和問題所產(chǎn)生的原因進(jìn)行深度剖析，中學(xué)生的主要心理問題有：

1.學(xué)習(xí)方面的問題

進(jìn)入中學(xué)階段后，學(xué)生的學(xué)業(yè)日漸加重，又即將面臨中考，壓力更大，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題最主要的表現(xiàn)。中學(xué)生對于學(xué)習(xí)的心理負(fù)擔(dān)越來越重，造成其精神逐漸萎靡不振，繼而影響其身體素質(zhì)，主要表現(xiàn)為失眠多夢、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、反應(yīng)遲緩、食欲不振，等等。而厭惡和排斥學(xué)習(xí)是學(xué)生在當(dāng)前的學(xué)習(xí)活動(dòng)中最突出的問題，不僅僅是學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，有一些平時(shí)成績比較好的學(xué)生也出現(xiàn)了這一現(xiàn)象。

2.青春期心理問題

學(xué)生處于青春期，容易心理閉鎖，學(xué)生的外在表現(xiàn)可能趨于平靜，但是內(nèi)心的心理活動(dòng)日漸豐富和復(fù)雜。據(jù)一些心理學(xué)研究表明，青春期的閉鎖心理是一個(gè)普遍存在但又具有特殊性的標(biāo)志，閉鎖心理實(shí)際上是消極心理的一種，如果中學(xué)生長期處于消極情緒中，不與外界做任何交流，會(huì)埋下諸多隱患。因青春期發(fā)育引起的生理變化必然帶動(dòng)學(xué)生情感和心靈上的激蕩，學(xué)生患得患失，會(huì)有很多的話或者秘密想與他人傾訴，但是面對父母和教師時(shí)，卻又習(xí)慣于保持沉默，感覺得不到他人的理解，這就會(huì)使學(xué)生的內(nèi)心越來越壓抑，逐漸轉(zhuǎn)變成焦慮和抑郁。

3.人際關(guān)系的問題

就中學(xué)生的心理問題調(diào)研看來，人際關(guān)系的問題也是一個(gè)熱點(diǎn)，主要表現(xiàn)為：首先，隨著中學(xué)生自主意識(shí)的增強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)與父母產(chǎn)生矛盾和沖突，有一些學(xué)生的原生家庭本身就存在問題，如父母關(guān)系不和、父母離異等，會(huì)給學(xué)生的心理造成不同程度的傷害，使得親子矛盾加劇，沖突升級(jí)。其次，學(xué)生通常都希望在集體關(guān)系中被接納、被認(rèn)可，能夠獲得同學(xué)朋友的關(guān)愛、理解和信任，大多數(shù)時(shí)候由于學(xué)生的自我意識(shí)強(qiáng)烈，導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致關(guān)系緊張，有的學(xué)生因此受到影響，就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4.對挫折的適應(yīng)問題

中學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長過程中所遭遇的挫折是多種多樣的，既包括學(xué)習(xí)方面，也包括人際關(guān)系以及自我認(rèn)識(shí)方面，而導(dǎo)致這些挫折的原因也是客觀的，既有社會(huì)環(huán)境的因素，也有家庭的因素，還有學(xué)生個(gè)人主觀的因素。一般情況下，學(xué)生在面臨挫折而造成的困難和痛苦時(shí)，所做出的反應(yīng)不外乎積極和消極兩方面。積極的反應(yīng)在于學(xué)生可以通過自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，并尋求教師和家長的幫助來解決問題，而消極的挫折應(yīng)對則在于學(xué)生一旦對這些挫折形成習(xí)慣，久而久之，學(xué)生便難以做出改變，即便在一些情境下學(xué)生的挫折可以扭轉(zhuǎn)，但是其心態(tài)和行為仍然沒有想扭轉(zhuǎn)的意識(shí)，這種消極的挫折適應(yīng)方式不斷積累，就會(huì)轉(zhuǎn)化成為比較嚴(yán)重的需要注意的心理健康問題了。

三、校園心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的作用

1.緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，宣泄不良情緒

中學(xué)生在參與、排演并表演校園心理劇的過程中，能夠轉(zhuǎn)移其應(yīng)對學(xué)習(xí)的注意力，讓學(xué)生可以從繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)中得有片刻的放松，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心狀態(tài)，幫助學(xué)生調(diào)整不良情緒。并且在這一過程中，中學(xué)生的自我改變能力、自主探究能力、創(chuàng)新創(chuàng)造能力能夠得到不同程度的提升，學(xué)生的個(gè)性和潛能能夠得到充分的發(fā)展，這對于學(xué)生也是十分有利的。

2.培養(yǎng)人際交往能力，增進(jìn)集體關(guān)系

校園心理劇的參與主體包括教師和學(xué)生，內(nèi)容主要是由教師指導(dǎo)，學(xué)生將一些生活經(jīng)歷和社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行提煉加工，學(xué)生的思考、體驗(yàn)和創(chuàng)造融會(huì)貫通，既能夠解決學(xué)生的心理問題，又能夠讓學(xué)生的語言表達(dá)和交際交往能力得到足夠的鍛煉，學(xué)生的思維方式和行為習(xí)慣因此而得到一些改變，對日常生活和社會(huì)實(shí)踐的認(rèn)識(shí)逐漸提升，對人際交往也會(huì)有新的看法，并意識(shí)到參與人際交往、融入社會(huì)實(shí)踐的重要性，有利于增進(jìn)學(xué)生之間的情感，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

3.提高挫折適應(yīng)能力，改善親子關(guān)系

校園心理劇的內(nèi)容源于學(xué)生的真實(shí)生活，直接反映學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難與挫折，讓學(xué)生的迷茫和困惑展現(xiàn)于大眾眼前，繼而讓教師、其他學(xué)生、家長、觀眾對學(xué)生有清楚的了解，并給予學(xué)生理解，隨后針對挫折應(yīng)對、困難克服來給學(xué)生提供意見，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心態(tài)，獲得方法，來有效解決問題，最終形成獨(dú)立面對挫折、無畏困難的信心，提高其適應(yīng)挫折的能力。

四、應(yīng)用校園心理劇需要注意的問題

1.明晰校園心理劇結(jié)構(gòu)

首先需對學(xué)生的具體心理問題有確切的把握，使校園心理劇的應(yīng)用有針對性。其次，校園心理劇的應(yīng)用目的是切實(shí)解決學(xué)生的心理問題，不能偏離目標(biāo)。再者，在應(yīng)用校園心理劇時(shí)，要注重各個(gè)參與主體的感受，倡導(dǎo)參與者的互動(dòng)分享，交流經(jīng)驗(yàn)，使其應(yīng)用可以不斷完善。

2.把握校園心理劇形式

校園心理劇的主要編寫、排演形式有兩種，一種面向每一個(gè)班級(jí)，通常在班級(jí)心理輔導(dǎo)課或者班會(huì)中進(jìn)行，這一種心理劇主要由教師組織，且需要契合心理輔導(dǎo)課和班會(huì)的主題。另一組是特定的、在專門的活動(dòng)或者場所中編寫、表演的心理劇，這些則以學(xué)生為主體，由專門的課外活動(dòng)小組參與。對于不同的心理劇的編排和表演有不同的要求，需要具體分析。

3.注重心理教育的融合

值得注意的是，校園心理劇的應(yīng)用不是獨(dú)立的，應(yīng)當(dāng)和針對中學(xué)生心理健康教育的其他形式有機(jī)融合，如專題講座、主題活動(dòng)以及在各個(gè)學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中的滲透，等等。校園心理劇的應(yīng)用價(jià)值可以更豐富，還可以將其作為一項(xiàng)為廣大師生提供心理輔導(dǎo)的載體，適當(dāng)承擔(dān)學(xué)校心理咨詢的工作。另外，校園心理劇的參與者還可以包括學(xué)生家長，使其可以更加注重對孩子的心理健康教育。

總之，校園心理劇對我國中學(xué)生心理健康教育而言仍是一個(gè)新內(nèi)容，還需要在實(shí)踐中不斷探索與嘗試，需要教育工作者總結(jié)優(yōu)質(zhì)的教育經(jīng)驗(yàn)和實(shí)施路徑，才能保證這一教育形式持續(xù)迸發(fā)活力，推動(dòng)中學(xué)生心理素質(zhì)不斷提高。

參考文獻(xiàn)：

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