疫情期間體育參與社會(huì)支持舉措與大學(xué)生鍛煉行為：鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)的中介作用

袁詩(shī)婧，游茂林

摘要：為探析新冠肺炎疫情期間體育參與社會(huì)支持舉措對(duì)大學(xué)生鍛煉行為的影響，揭示鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)在此過(guò)程中的作用，形成促進(jìn)大學(xué)生鍛煉的工作經(jīng)驗(yàn)，2020年2月16日至18日通過(guò)“問(wèn)卷星”在線收集中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）等10所高校1 171名在校大學(xué)生，疫情期間獲得的體育參與社會(huì)支持舉措、體育鍛煉行為和鍛煉動(dòng)機(jī)等信息，然后采用SPSS 25.0進(jìn)行Logistic回歸分析和中介效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果顯示：（1）“政府支持”“高校支持”和“鍛煉抗疫宣傳”均能顯著促進(jìn)大學(xué)生的鍛煉行為（總效應(yīng)量從大到小排序）;（2）“政府支持”和“高校支持”促進(jìn)大學(xué)生鍛煉的直接效應(yīng)和通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的中介效應(yīng)均顯著，而“鍛煉抗疫宣傳”只存在通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的中介效應(yīng);（3）“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”是疫情期間各種體育參與社會(huì)支持舉措促進(jìn)大學(xué)生鍛煉行為的重要中介變量。由此可見(jiàn)，既要做好宣傳教育工作，著力培養(yǎng)大學(xué)生鍛煉健身動(dòng)機(jī)，還要加強(qiáng)政府和高校的支持力度，促使大學(xué)生在觀念上重視鍛煉健身，在實(shí)踐上具備鍛煉能力和條件，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生在疫情期間或平時(shí)參加體育鍛煉，積極發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)保障和提升大學(xué)生身心健康的作用。

關(guān)鍵詞：新冠肺炎疫情;大學(xué)生;體育鍛煉;社會(huì)支持;鍛煉動(dòng)機(jī)

中圖分類號(hào)：G804.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2021）04-0053-08

Social support for exercise to fight against Covid-19 and Chinese college students′ exercise in epidemic： Mediating role of exercise in anti-epidemic motivation

YUAN Shijing，YOU Maolin

School of Physical Education， China University of Geosciences， Wuhan 430074， Hubei， China

Abstract：To analyze the impact of different social support measures on college students' behavior of anti-epidemic exercise through motivation of anti-epidemic as an intermediary variable， so as to provide reference for promoting college students “anti-epidemic exercise” when infectious diseases occur in the future. From February 16th to 18th， 2020， the physical activities information of 1171 college students from 10 universities was collected by the questionnaire star during the epidemic， and then logistic analysis was performed with SPSS 25.0. It found that： 1） “Government support”， “university support” and “anti-epidemic exercise publicizing” can significantly promote college students’ behavior of anti-epidemic exercise （the effect size is ranked from large to small）; 2） The direct effect of “government support” and “university support” promoting the behavior of anti-epidemic exercise and the intermediary effects through “motivation of anti-epidemic exercise” are significant， while “exercise anti-epidemic propaganda” only exist the intermediary effects of “motivation of anti-epidemic exercise”; 3） “Motivation of anti-epidemic exercise” is an important intermediary variable for various anti-epidemic support measures to promote college students to the behavior of anti-epidemic exercise. Thus， it is necessary to do a good job in publicity and education， focus on cultivating college students’ motivation to exercise， and strengthen the support of the government， colleges and universities to encourage college students to attach importance to exercise in concept， and have the ability and conditions to exercise in practice， so as to promote college students to participate in physical exercise during the epidemic or in peacetime， and actively play the role of sports to protect and improve the physical and mental health of college students.

Key words：COVID-19; college students; exercise; social support for exercise; motivation of exercise

2019年底，突然暴發(fā)的新型冠狀病毒肺炎疫情（COVID-19）對(duì)我國(guó)人民群眾的身心健康造成嚴(yán)重威脅。鑒于適度體育鍛煉有助于人體抵抗新型冠狀病毒，我國(guó)社會(huì)積極動(dòng)員起來(lái)，采取多種途徑支持人們?nèi)粘ｅ憻?，以抗疫為目的的體育鍛煉支持是疫情期間我國(guó)全民健身工作的主要內(nèi)容，而“鍛煉抗疫”也是疫情期間社會(huì)各界激勵(lì)大家參加體育活動(dòng)的重要?jiǎng)幼h。

健康行為的社會(huì)生態(tài)學(xué)理論模型指出，人們的參與行為受到自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境多個(gè)層面的影響，改變?nèi)藗冃袨榈淖钣行Х绞绞嵌鄠€(gè)層面的共同干預(yù)，具體包括：個(gè)體相關(guān)因素（生理、心理因素等），人際相關(guān)因素（家庭、朋友的支持、社會(huì)、文化等），組織相關(guān)因素（學(xué)校環(huán)境、學(xué)校政策等），社區(qū)相關(guān)因素（社區(qū)體育設(shè)施的可及程度、安全性社區(qū)規(guī)劃等），政策相關(guān)因素（國(guó)家政策、法規(guī)、規(guī)劃等），所以促進(jìn)人們?cè)谝咔槠陂g參加體育活動(dòng)，需要各個(gè)層面聯(lián)動(dòng)支持。研究表明人們感知到的體育參與社會(huì)支持舉措可以正向預(yù)測(cè)人們的體育鍛煉行為，例如苗亞坤等發(fā)現(xiàn)社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為有顯著影響，所以提出研究假設(shè)1：疫情期間我國(guó)社會(huì)采取的各種支持舉措將促使人們積極參加體育活動(dòng)。

不過(guò)，行為由意向決定，意向又由態(tài)度和主觀標(biāo)準(zhǔn)決定，而社會(huì)支持會(huì)改變主觀標(biāo)準(zhǔn)，能夠提高對(duì)行為意向的預(yù)測(cè)性，例如研究者們發(fā)現(xiàn)感知到的社會(huì)支持會(huì)影響學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)。在體育領(lǐng)域，社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生鍛煉自主性動(dòng)機(jī)、鍛煉意向與鍛煉行為影響顯著，而且大學(xué)生感知到的社會(huì)支持是其鍛煉動(dòng)機(jī)的重要前因變量，同時(shí)Gabriele等發(fā)現(xiàn)積極的社會(huì)支持（社會(huì)鼓勵(lì)）可以通過(guò)動(dòng)機(jī)間接促進(jìn)運(yùn)動(dòng)行為，而此次疫情中我國(guó)出現(xiàn)的各種支持居家鍛煉的舉措（如中央電視臺(tái)播放的抗疫鍛煉宣傳片，奧運(yùn)明星、體育教師、健身達(dá)人制作播出的健身指導(dǎo)視頻等），可能促進(jìn)人們?cè)鰪?qiáng)為抵御疫情而鍛煉的動(dòng)機(jī)，所以提出研究假設(shè)2：對(duì)體育參與社會(huì)支持舉措的感知能顯著性正向預(yù)測(cè)人們的鍛煉動(dòng)機(jī)。

動(dòng)機(jī)是影響行為的決定因素之一，并且“主觀威脅”（perceived threat）影響健康促進(jìn)動(dòng)機(jī)——具體包括主觀嚴(yán)重性（即對(duì)某種狀況及其后果嚴(yán)重性的信念）和主觀易感性（對(duì)可能經(jīng)歷風(fēng)險(xiǎn)遭遇患病及患病的信念）。這意味著：一旦人們認(rèn)識(shí)到自己有患病的可能性（新冠病毒傳播速度快、范圍廣、潛伏期長(zhǎng)），并且患病后果嚴(yán)重（死亡、疼痛等），將會(huì)參與有助于保護(hù)和提升健康水平的鍛煉行動(dòng)，所以提出研究假設(shè)3：鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)能顯著正向預(yù)測(cè)人們的鍛煉行為。

綜上所述，我們可以推測(cè)新冠肺炎疫情期間我國(guó)社會(huì)各界提供的體育參與支持舉措理應(yīng)促使人們產(chǎn)生和強(qiáng)化鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)，繼而促進(jìn)鍛煉行為?？紤]到疫情期間人們被限制外出，能夠獲得的體育活動(dòng)條件有限，在居民日常鍛煉“內(nèi)卷”化的背景下，體育參與社會(huì)支持舉措是否能夠促進(jìn)鍛煉行為？鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)是否在此過(guò)程中扮演重要作用？本研究以大學(xué)生為例，進(jìn)行深入的調(diào)查分析，因?yàn)榇髮W(xué)生群體，不僅學(xué)業(yè)受到影響，還由于頻繁使用手機(jī)等電子設(shè)備，而過(guò)度暴露于疫情信息之下，產(chǎn)生更多的消極情緒，身心健康受到嚴(yán)重影響。

1研究方法

1.1研究對(duì)象

在全國(guó)10所高校隨機(jī)抽樣調(diào)查1 171名在校大學(xué)生（根據(jù)問(wèn)卷發(fā)送的微信群內(nèi)大學(xué)生數(shù)量統(tǒng)計(jì)人數(shù)），獲得有效問(wèn)卷985份（有效回收率84.12），其中男生591人（60）、女生394人（40）;年齡分布在17至24歲之間，平均年齡19.78±1.55歲;疫情期間59.7的被試居住在城市（588人），40.3的被試居住在農(nóng)村（397人）。

1.2調(diào)查問(wèn)卷

根據(jù)研究目標(biāo)，參考《2014年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)》等相關(guān)研究的調(diào)查設(shè)計(jì)，以及本研究人員訪談家人、朋友和大學(xué)生獲得的信息，設(shè)計(jì)《新型冠狀病毒疫情期間的居民體育活動(dòng)情況調(diào)查問(wèn)卷》，題目主要包括疫情期間人們參加體育鍛煉的行為（如活動(dòng)頻率、持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度），動(dòng)機(jī)（如“為了提高免疫力和抵抗力”“打發(fā)空余時(shí)間”等），感知到的不同類型體育參與社會(huì)支持舉措等。

1.3調(diào)查方法

問(wèn)卷通過(guò)“問(wèn)卷星”發(fā)布（https：//www.wjx.cn/jq/57644127.aspx），于2020年2月16日至18日，由中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）、武漢理工大學(xué)和華中農(nóng)業(yè)大學(xué)（中部）、山西大學(xué)和山西財(cái)經(jīng)大學(xué)（北部）、中國(guó)石油大學(xué)（華東）和上海交通大學(xué)（東部）、廣西科技大學(xué)（西部）、廣州大學(xué)和閩南師范大學(xué)（南部）等10所高校的體育教師，將問(wèn)卷網(wǎng)絡(luò)鏈接轉(zhuǎn)發(fā)至學(xué)生微信群，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诰€填答。

1.4問(wèn)卷質(zhì)量控制

問(wèn)卷經(jīng)7名具有高級(jí)職稱、博士學(xué)位的大學(xué)體育教師評(píng)價(jià)，均認(rèn)為能夠滿足本研究需要。為了保證測(cè)試結(jié)果的有效性，正式測(cè)試前，問(wèn)卷由5名體育專業(yè)碩士研究生獨(dú)立完成在線試測(cè)，平均用時(shí)98.6秒，考慮網(wǎng)速、填答設(shè)備（手機(jī)/電腦）、被試認(rèn)知效率等方面的差異，將完成本測(cè)試的有效填答時(shí)間設(shè)為90秒。

1.5變量處理

對(duì)各變量的處理和賦值情況如下（見(jiàn)表1）：

（1）因變量。因變量Y為大學(xué)生的體育鍛煉行為，用疫情期間“經(jīng)常參加體育鍛煉”的水平（每周參加體育鍛煉3次及以上、每次體育鍛煉持續(xù)時(shí)間30分鐘及以上和每次體育鍛煉強(qiáng)度達(dá)到中等及以上）作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，達(dá)標(biāo)者賦值為1，未達(dá)標(biāo)者賦值為0。

（2）自變量。根據(jù)調(diào)研期間出現(xiàn)的支持大學(xué)生鍛煉的支持舉措來(lái)源和作用，可以歸納為4類：鍛煉抗疫宣傳（媒體+鍛煉思想動(dòng)員）、政府支持（政府+鍛煉技能指導(dǎo)）、高校支持（高校+鍛煉技能指導(dǎo)）和社會(huì)支持（社會(huì)+鍛煉技能指導(dǎo)）。部分支持舉措在形式上相似，但作用不同，例如“鍛煉抗疫宣傳”包括電視臺(tái)播放的宣傳片，而“政府支持”包括電視臺(tái)播放的鍛煉指導(dǎo)類節(jié)目，這兩種支持舉措都依托電視節(jié)目實(shí)施，但前者是培養(yǎng)和動(dòng)員人們的體育鍛煉觀念，后者是幫助人們掌握體育鍛煉技能。每種舉措的得分為該措施中各題得分的均分，即選中題項(xiàng)的總分/題目數(shù)，每選中1題計(jì)1分。

（3）中介變量。中介變量M為鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)（以抗疫為目的參加體育鍛煉的主觀意愿），用鍛煉動(dòng)機(jī)是“提高免疫力和抵抗力”作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，選中賦值為1，未選中賦值為0。

（4）控制變量。控制變量包括：居住地（城市= 1，農(nóng)村=2）、性別（男= 1，女= 2）和年齡。

1.6統(tǒng)計(jì)分析

利用SPSS 25.0對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性分析，然后采用逐步法，通過(guò)二元Logistic回歸分析分別求得各路徑系數(shù)，分三步驗(yàn)證中介效應(yīng)：（1）檢驗(yàn)自變量對(duì)因變量總的影響，即總效應(yīng)c;（2）依次檢驗(yàn)自變量通過(guò)影響中介變量繼而影響因變量，即中介路徑系數(shù)a和b，若a和b都顯著，則中介效應(yīng)顯著;（3）檢驗(yàn)在考慮中介變量時(shí)，自變量不通過(guò)中介變量而直接對(duì)因變量的影響，即直接效應(yīng)c′，用來(lái)考察是完全中介還是部分中介。沒(méi)有采用目前常用的Bootstrap法，是由于該方法不能有效檢驗(yàn)二分類變量，而逐步法若能檢驗(yàn)出結(jié)果顯著，其檢驗(yàn)力較低的問(wèn)題則不復(fù)存在。在用Logistic回歸分析建立中介效應(yīng)模型時(shí)，各條路徑的效應(yīng)量應(yīng)用回歸系數(shù)B值表示，而非OR值，因此本研究只報(bào)告了B值。

2結(jié)果與分析

2.1體育參與社會(huì)支持舉措與大學(xué)生鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)、體育鍛煉行為的相關(guān)性分析

由表2可見(jiàn)，疫情期間大學(xué)生體育鍛煉行為與高校支持、政府支持和鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)存在顯著性正相關(guān)（P<0.01），而且而鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)與體育鍛煉行為、鍛煉抗疫宣傳、高校支持和政府支持之間存在顯著性正相關(guān)（P< 0.05），這意味著上述因素之間存在著密切聯(lián)系。

2.2體育參與社會(huì)支持舉措與大學(xué)生鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)、體育鍛煉行為的Logistic回歸分析

通過(guò)二元Logistic回歸分析，將逐步檢驗(yàn)疫情期間出現(xiàn)的4種體育參與社會(huì)支持舉措對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為的影響，以及鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)是否產(chǎn)生中介效應(yīng)。Hosmer-Lemeshow檢驗(yàn)結(jié)果顯示（表3～表5），所有模型的擬合度均明顯大于0.05，表明模型擬合良好。

第一階段檢驗(yàn)分析考察了4種體育參與社會(huì)支持舉措影響體育鍛煉行為的總效應(yīng)c。首先，導(dǎo)入控制變量，結(jié)果顯示只有“城鄉(xiāng)”對(duì)鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)和體育鍛煉行為的影響顯著，這意味著疫情期間相較于居住在農(nóng)村的大學(xué)生，居住在城市的大學(xué)生存在更高的體育活動(dòng)參與水平和鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)。然后，為了降低多重共線性問(wèn)題，依次導(dǎo)入預(yù)測(cè)變量，分析結(jié)果顯示模型1～4與相關(guān)分析結(jié)果一致，其中模型2和模型3表明“高校支持”與“政府支持”能顯著性正向預(yù)測(cè)疫情期間大學(xué)生的體育活動(dòng)水平，模型1和模型4表明“鍛煉抗疫宣傳”與“社會(huì)支持”對(duì)大學(xué)生鍛煉抗疫行為的預(yù)測(cè)效應(yīng)不顯著（見(jiàn)表3），這意味著“高校支持”與“政府支持”可以直接促使大學(xué)生參加體育活動(dòng)，而“鍛煉抗疫宣傳”與“社會(huì)支持”不具備該效應(yīng)。

第二階段分析依次檢驗(yàn)中介路徑a和b。首先，檢驗(yàn)4種體育參與社會(huì)支持舉措對(duì)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的影響，即路徑a。模型5～8顯示“鍛煉抗疫宣傳”“高校支持”和“政府支持”均能顯著性正向預(yù)測(cè)鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)（P < 0.01），而“社會(huì)支持”的作用不顯著（見(jiàn)表4）。

第三階段分析檢驗(yàn)4個(gè)中介效應(yīng)中“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”對(duì)“體育鍛煉行為”的影響（中介路徑b），即在第一階段分析結(jié)果的基礎(chǔ)上導(dǎo)入“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”作為中介變量。同時(shí)該模型還可以得到4種支持舉措不通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”而直接影響“體育鍛煉行為”的效果，即直接效應(yīng)c′。模型9～12顯示“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”在4個(gè)模型中均能顯著性正向預(yù)測(cè)大學(xué)生鍛煉抗疫行為（P<0.001），即4個(gè)中介路徑b均顯著;同時(shí)“高校支持”和“政府支持”能直接顯著性正向預(yù)測(cè)大學(xué)生體育鍛煉行為（P<; 0.05），即這兩項(xiàng)舉措的直接效應(yīng)c′顯著，而“鍛煉抗疫宣傳”和“社會(huì)支持”對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為的直接效應(yīng)c′不顯著（見(jiàn)表5）。

由此可見(jiàn)，“鍛煉抗疫宣傳”“高校支持”和“政府支持”的中介路徑系數(shù)a和b均呈現(xiàn)出顯著的正向影響，存在著明顯的中介效應(yīng)，所以“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”能夠充當(dāng)這三項(xiàng)舉措促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉行動(dòng)的中介變量，同時(shí)“鍛煉抗疫宣傳”通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”影響“體育鍛煉行為”的中介效應(yīng)顯著，直接效應(yīng)和總效應(yīng)均不顯著，可見(jiàn)“鍛煉抗疫宣傳”對(duì)“體育鍛煉行為”的影響只存在中介效應(yīng)，而“高校支持”和“政府支持”的總效應(yīng)、直接效應(yīng)和中介效應(yīng)均顯著，屬于部分中介，但是“社會(huì)支持”影響“體育鍛煉行為”的總效應(yīng)、直接效應(yīng)和中介路徑a均不顯著，表明促使大學(xué)生參加體育活動(dòng)不能依賴社會(huì)資源。綜合而言，“政府支持”和“高校支持”能夠直接促進(jìn)大學(xué)生的“體育鍛煉行為”，也可以通過(guò)增強(qiáng)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”來(lái)發(fā)揮作用，而“鍛煉抗疫宣傳”只能通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的中介效應(yīng)才能發(fā)揮功能（見(jiàn)圖1）。

2.3疫情期間不同體育參與支持路徑對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為影響的比較

由于二元Logistic回歸分析存在異方差，不同模型之間因標(biāo)尺不同而無(wú)法直接進(jìn)行比較，為了揭示不同效應(yīng)路徑的強(qiáng)弱，本研究根據(jù)y*標(biāo)準(zhǔn)化法對(duì)前面逐步檢驗(yàn)中得到的回歸系數(shù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，得到可比較的各條路徑系數(shù)a、b、c和c′（見(jiàn)表6、圖2～圖4）。

分析結(jié)果顯示：“鍛煉抗疫宣傳”通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”促進(jìn)大學(xué)生“體育鍛煉行為”的中介效應(yīng)量是0.022，“政府支持”對(duì)“體育鍛煉行為”的直接效應(yīng)量為0.084，通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的中介效應(yīng)量是0.016，中介效應(yīng)占比為15.8;“高校支持”對(duì)“體育鍛煉行為”的直接效應(yīng)量是0.074，通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的中介效應(yīng)量是0.011，中介效應(yīng)占比為13.1。由此可見(jiàn)，“政府支持”的作用最強(qiáng)（總效應(yīng)量為0.103），“高校支持”的作用次之（總效應(yīng)量為0.086），“鍛煉抗疫宣傳”的作用最小（中介效應(yīng)量為0.022），而社會(huì)支持的作用不顯著。這提示：社會(huì)組織和個(gè)人制作并隨機(jī)轉(zhuǎn)發(fā)的鍛煉指導(dǎo)視頻或圖文材料，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生“體育鍛煉行為”的作用有限，而需要向他們提供權(quán)威的、系統(tǒng)的、保健目的明顯的體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（如中央電視臺(tái)定時(shí)播放的鍛煉抗疫電視節(jié)目《健身動(dòng)起來(lái)》、各高校在疫情期間開(kāi)設(shè)的在線體育課），并對(duì)大學(xué)生進(jìn)行鍛煉抗疫教育，使他們形成“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”，才能有效促使他們積極參加體育活動(dòng)。

3討論

體育鍛煉在抵抗新冠肺炎疫情的工作中表現(xiàn)出了重要價(jià)值，鐘南山院士在疫情伊始就倡議大家積極開(kāi)展體育鍛煉，中央電視每天播放的抗疫宣傳片最后一個(gè)內(nèi)容就是“抗疫鍛煉”，而方艙醫(yī)院里跳舞的患者曾鼓舞全國(guó)人民。疫情期間，體育運(yùn)動(dòng)幫助大學(xué)生保持良好的身心狀態(tài)，支持他們正常學(xué)習(xí)和生活。因此，總結(jié)他們的鍛煉抗疫經(jīng)驗(yàn)對(duì)構(gòu)建大學(xué)生體育參與促進(jìn)策略具有重要的指導(dǎo)價(jià)值。

3.1鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)的形成對(duì)大學(xué)生參加體育鍛煉至關(guān)重要

幫助人們樹(shù)立鍛煉促進(jìn)健康的信念，提高鍛煉意愿，是增加鍛煉行為的重要手段之一，因?yàn)榉e極的鍛煉認(rèn)知有利于促進(jìn)個(gè)體參加體育鍛煉，若能提升個(gè)體對(duì)健康威脅的認(rèn)識(shí)，并學(xué)習(xí)和實(shí)踐有效的預(yù)防方法，會(huì)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果，所以“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的形成能夠顯著性激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉行為。即使“鍛煉抗疫宣傳”沒(méi)有為大學(xué)生提供實(shí)際的鍛煉指導(dǎo)，卻能夠通過(guò)培養(yǎng)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”有效促進(jìn)大學(xué)生的體育鍛煉行為。可見(jiàn)，“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”以及類似的身心保健動(dòng)機(jī)，是大學(xué)生參加體育鍛煉的源動(dòng)力，一旦他們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)保障和促進(jìn)身心健康的重要性，就會(huì)積極參加體育活動(dòng)以增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力，所以促進(jìn)大學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，不僅要提供技術(shù)指導(dǎo)和條件支持，還要加強(qiáng)鍛煉宣傳教育。

3.2規(guī)范的體育鍛煉指導(dǎo)才能有效發(fā)揮促進(jìn)作用

疫情期間我國(guó)大學(xué)生只能開(kāi)展居家鍛煉，各種社會(huì)力量主要向他們提供參加體育鍛煉的技術(shù)指導(dǎo)。雖然體育鍛煉知識(shí)講授能顯著性改善鍛煉動(dòng)機(jī)，并促使個(gè)體參加體育鍛煉，但“政府支持”和“高校支持”的作用明顯優(yōu)于“社會(huì)支持”。這可能緣于“政府支持”采用電視節(jié)目、官媒圖文和直播等方式向大學(xué)生提供有社會(huì)影響力的（如聘請(qǐng)?bào)w育明星）、豐富、系統(tǒng)和規(guī)范的體育指導(dǎo)，而“高校支持”通過(guò)組織教師拍攝體育鍛煉指導(dǎo)視頻和開(kāi)展在線體育課向大學(xué)生提供鍛煉支持，從而體現(xiàn)了體育鍛煉抵抗病毒和保障身心健康的目的性、重要性與有益性。綜合而言，“政府支持”和“高校支持”的發(fā)起方具備權(quán)威性，既幫助大學(xué)生獲得體育鍛煉方法，又依托政府和高校的重視潛移默化地培養(yǎng)大學(xué)生形成積極鍛煉動(dòng)機(jī)，相形之下“社會(huì)支持”（如抖音、微信等轉(zhuǎn)發(fā)的鍛煉視頻）具有較強(qiáng)的隨機(jī)性和片段性，對(duì)大學(xué)生鍛煉的促進(jìn)作用有限。

3.3“政府支持”是激發(fā)大學(xué)生鍛煉積極性的關(guān)鍵因素

疫情期間的體育工作得到了我國(guó)中央政府的高度重視，疫情伊始國(guó)家體育總局就公開(kāi)征集居家鍛煉指導(dǎo)材料，隨后從中央政府部門到基層政府組織提供各種線上體育活動(dòng)和居家鍛煉指導(dǎo)，向大學(xué)生傳達(dá)了政府對(duì)加強(qiáng)體育鍛煉抵抗病毒侵害的重視，因此“政府支持”將“鍛煉抗疫”重要化和正式化，較好促進(jìn)大學(xué)生“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的形成（a=0.124），從而建立了大學(xué)生在疫情期間積極參加體育活動(dòng)的源動(dòng)力。由此可見(jiàn)，促進(jìn)大學(xué)生參加體育鍛煉不是他們的個(gè)人事情，也不僅是高校、社區(qū)或社會(huì)的責(zé)任，需要得到各級(jí)政府部門的重視，因?yàn)檎块T的大力宣傳、教育和強(qiáng)化，會(huì)幫助大學(xué)生盡快形成和鞏固體育鍛煉促進(jìn)身心健康的觀念和能力，這不僅有利于疫情期間大學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，還將助益他們平時(shí)的體育鍛煉行為。

4小結(jié)

新冠肺炎疫情期間支持大學(xué)生參加體育活動(dòng)的各項(xiàng)舉措及其效益表明：（1）形成“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”對(duì)大學(xué)生參加體育鍛煉具有明顯促進(jìn)作用，即使“鍛煉抗疫宣傳”不能直接促使大學(xué)生參加體育活動(dòng)，但能夠通過(guò)“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”的中介作用發(fā)揮明顯的“體育鍛煉行為”促進(jìn)貢獻(xiàn);（2）“政府支持”對(duì)大學(xué)生開(kāi)展“體育鍛煉行為”至關(guān)重要，可以將“鍛煉抗疫”（鍛煉健身）重視化和正式化，使大學(xué)生建立重視體育鍛煉的觀念;（3）“政府支持”和“高校支持”通過(guò)規(guī)范的鍛煉指導(dǎo)、體育活動(dòng)管理和潛移默化的強(qiáng)化鍛煉動(dòng)機(jī)，以及目標(biāo)鮮明的“抗疫”指向，在促使大學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的過(guò)程中發(fā)揮了顯著的促進(jìn)作用，這是“社會(huì)支持”所缺乏的功能;（4）從促進(jìn)大學(xué)生參加體育活動(dòng)的效應(yīng)量大小看，“政府支持”的作用最強(qiáng)，“高校支持”的作用次之，隨后是“鍛煉抗疫宣傳”的貢獻(xiàn)，但這并不意味著提供鍛煉支持舉措時(shí)存在取舍，而表明需要綜合使用上述舉措，并適當(dāng)提高“政府支持”和“高校支持”的“鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)”培養(yǎng)功能和“鍛煉抗疫宣傳”的體育鍛煉指導(dǎo)作用。體育參與社會(huì)支持舉措、鍛煉抗疫動(dòng)機(jī)與大學(xué)生鍛煉行為之間的關(guān)系，不僅對(duì)指導(dǎo)大學(xué)生抗擊疫情影響有益，還提醒我們?cè)谄綍r(shí)制定大學(xué)生鍛煉方案時(shí)，要注重政府和高校重視和鍛煉健身宣傳教育的作用。

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