緩解小班幼兒入園分離焦慮的方法

劉洋洋　曹凱悅

一般情況下，幼兒初入幼兒園的年齡在3歲左右，正處于對家長極度依戀的時期。因此，當(dāng)幼兒離開父母并進入幼兒園這個完全陌生的環(huán)境后，容易產(chǎn)生相應(yīng)的焦慮情緒和行為。入園分離焦慮是兒童期焦慮情緒的一種，會對幼兒的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。因此，家庭、幼兒園、教師應(yīng)當(dāng)積極合作，緩解幼兒的入園焦慮情緒，促進幼兒的身心健康。

筆者在金太陽幼兒園小二班中隨機抽取了15名幼兒，并對這15名幼兒進行了為期20天的觀察，觀察他們每天在7：30-8：00、9：30-10：00、11：40-13：10、14：30-15：00這四個時間段中出現(xiàn)分離焦慮行為的頻率。筆者在前兩周詳細(xì)地記錄了幼兒在以上四個時間段中出現(xiàn)五類分離焦慮行為（哭、戀人戀物、獨自活動、不正常午餐、不正常午睡）的次數(shù)，并在剩下的兩周內(nèi)對其他教師進行訪談，以便更加清晰地了解幼兒分離焦慮的現(xiàn)狀以及日常教師緩解幼兒的分離焦慮的策略。此外，筆者還分析了時間段與幼兒分離焦慮行為次數(shù)之間的關(guān)系。

（一）小班幼兒五類分離焦慮行為出現(xiàn)次數(shù)分析

筆者記錄了觀察對象兩周內(nèi)的分離焦慮行為次數(shù)，并將其分為了五類（見圖1）。由圖1可知，在小班幼兒的分離焦慮行為中，哭泣行為出現(xiàn)的頻率最高，這是幼兒缺乏安全感的表現(xiàn)。戀人戀物也是出現(xiàn)頻率較高的分離焦慮行為，這表明幼兒會把教師和身邊的物品作為自身情感的依托，以此緩解自身的分離焦慮情緒。獨自活動的分離焦慮行為和幼兒自身的氣質(zhì)有關(guān)，比如黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)的幼兒不夠靈活、天生安靜，會更偏向于依靠獨處緩解自身的分離焦慮情緒。不正常午餐和不正常午睡這兩類焦慮行為僅會出現(xiàn)在分離焦慮情緒較為外露的個別幼兒身上。

圖1 幼兒分離焦慮行為表現(xiàn)人次分布圖

圖2 幼兒分離焦慮行為時間段表現(xiàn)分布圖

（二）小班幼兒五類分離焦慮行為分布時間段分析

筆者根據(jù)每周的觀察記錄，對幼兒五類分離焦慮行為分布的時間段及其背后的原因進行了分析（見圖2）。由圖2可知，7：30-8：00是幼兒早上入園的時間，也是分離焦慮行為出現(xiàn)頻率最高的時間段。大多數(shù)幼兒用哭泣的方式表達(dá)分離焦慮情緒，也有一部分幼兒選擇用獨處的方式表達(dá)自己的分離焦慮情緒。9：30-10：00是幼兒集體活動的時間段。在這個時間段，大部分幼兒的注意力多在豐富多彩的活動中，僅有個別幼兒會出現(xiàn)戀人戀物和哭的分離焦慮行為。11：40-13：10是午餐及準(zhǔn)備午睡的時間段。此時，不正常吃午餐、不正常準(zhǔn)備午睡、不?？摁[的幼兒人數(shù)不斷增長，分離焦慮行為高頻發(fā)生。教師需要耐心安撫和陪伴幼兒，緩解幼兒的焦慮情緒。14：30-15：00是幼兒午睡起床的時間段，也是幼兒分離焦慮行為的又一高發(fā)時間段，很多幼兒會出現(xiàn)哭鬧、戀人戀物等分離焦慮行為。

三、小班幼兒入園分離焦慮的緩解措施

（一）家庭方面

1.提前做好入園準(zhǔn)備。梯度入園是一種過渡性的入園形式，指幼兒園在幼兒入園的第一個月內(nèi)逐步增加其每周入園的時間，第四周開始再安排幼兒全天入園，可以讓幼兒逐步熟悉新環(huán)境，減少幼兒對陌生環(huán)境的焦慮感。家長應(yīng)提前做好入園準(zhǔn)備，帶領(lǐng)幼兒盡早熟悉幼兒園的環(huán)境與教師，引導(dǎo)幼兒參加集體活動，鼓勵幼兒多和他人進行交流、與他人建立聯(lián)系，注重培養(yǎng)幼兒的社會交往能力和集體意識。同時，家長在生活中要培養(yǎng)幼兒自主進食、洗漱、入廁等基本的生活自理能力。

2.構(gòu)建和諧的家庭環(huán)境。家庭環(huán)境潛移默化地影響著幼兒的身心發(fā)展。家長需要構(gòu)建和諧的家庭環(huán)境，讓幼兒能夠在家庭中感受到更多的安全感，讓幼兒擁有面對和適應(yīng)新環(huán)境以及新事物的自信和勇氣，幫助幼兒形成良好的性格和人格。

（二）幼兒園方面

1.組織入園前的準(zhǔn)備工作。家訪是家園合作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。幼兒園可以在入園前組織開展大范圍的家訪活動，通過家訪爭取家長的理解、支持與配合，實現(xiàn)家園共育，共同促進幼兒身心和諧發(fā)展。幼兒園還可以組織并邀請家長參與家長會、園長講座、教師談話等活動，讓家長對幼兒的入園分離焦慮情緒有更加清晰的認(rèn)知，并與家長共同商議如何幫助幼兒克服入園分離焦慮情緒。

2.制訂靈活的作息制度。幼兒在家庭生活中已經(jīng)形成了一套自己的作息規(guī)律，很難快速適應(yīng)幼兒園的統(tǒng)一管理方式。幼兒園可以在入園前讓家長提前意識到這個問題，并協(xié)助家長依據(jù)幼兒園的時間安排提前調(diào)整幼兒的作息時間，這能在一定程度上緩解幼兒的入園分離焦慮情緒。具體來說，幼兒園應(yīng)做到以下幾點：一是提前與家長聯(lián)系，告知家長幼兒園的具體時間安排，讓家長幫助幼兒慢慢理解并接受幼兒園的時間安排;二是讓家長在入園前的半個月內(nèi)調(diào)整幼兒的洗漱、入睡時間;三是對沒有提早適應(yīng)作息時間的幼兒采取耐心和包容的教育方式，幫助其適應(yīng)幼兒園的作息時間，實現(xiàn)幼兒從家到園的無縫銜接。

3.增強日?；顒拥娜の缎?。新穎的日?；顒涌梢詷O大地調(diào)動幼兒的積極性，轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，從而緩解幼兒的入園分離焦慮情緒。在設(shè)計游戲區(qū)域和組織園內(nèi)活動時，教師應(yīng)增加趣味性元素，設(shè)計能夠吸引幼兒注意力、讓幼兒感興趣的游戲區(qū)域和園內(nèi)活動。

（三）教師自身方面

1.關(guān)愛每一名幼兒，給予幼兒安全感。教師需要用鼓勵、關(guān)注的眼神和溫暖的擁抱，向每一個幼兒傳遞愛意與關(guān)懷，讓幼兒知道自己即使離開了家庭也仍然是被愛著的。一方面，教師需要關(guān)注分離焦慮情緒表現(xiàn)方式不同的幼兒，不僅要關(guān)注哭鬧的幼兒，也要關(guān)注沉默獨處的幼兒。另一方面，教師需要積累經(jīng)驗，以應(yīng)對幼兒的突發(fā)性分離焦慮行為，及時給予幼兒安全感。

2.營造適合幼兒發(fā)展的環(huán)境。每個班級活動區(qū)域的創(chuàng)設(shè)和布置都體現(xiàn)著教師的智慧。教師在布置活動區(qū)域時要盡可能地讓活動區(qū)域的環(huán)境符合幼兒的身心發(fā)展規(guī)律并貼近“家”的感覺。教師可以讓家長陪同幼兒一起參與教室環(huán)境的創(chuàng)設(shè)活動，讓幼兒與父母一同制作節(jié)日賀卡、小手工、小裝飾等，并將其擺放在教室里，也可以讓幼兒與父母一起繪制全家福并將其張貼在教室里。教師通過這種方式創(chuàng)設(shè)班級環(huán)境，能讓幼兒在幼兒園中找到歸屬感，從而有效緩解幼兒的分離焦慮情緒。

（作者單位：河南省商丘學(xué)院應(yīng)用科技學(xué)院）