“以優(yōu)帶差”提高體育后進(jìn)生成績六策略

陳玉宏

摘要：隨著素質(zhì)教育的大力推行、中考體育分?jǐn)?shù)比重的加大，學(xué)生和家長對體育成績越來越重視，學(xué)生身體素質(zhì)有了提高，但還有很多體育學(xué)困生體育成績非常不理想，給學(xué)生的升學(xué)和身體健康帶來不利影響。本文根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了轉(zhuǎn)變體育后進(jìn)生的幾點(diǎn)方法，以便有效提升后進(jìn)生的體育成績。

關(guān)鍵詞：以優(yōu)帶差? 體育后進(jìn)生? 轉(zhuǎn)變策略

2016年9月，《教育部關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)高中階段學(xué)校招生考試制度的指導(dǎo)意見》下發(fā)。從指導(dǎo)意見看出，體育將成為“主科”，成為和“語數(shù)外”同等地位的必考科目。這給體育成績比較差的學(xué)生帶來心理壓力，所以轉(zhuǎn)化體育后進(jìn)生既是體育教師一項(xiàng)必備的基本功，也是提高體育教學(xué)質(zhì)量、落實(shí)新課改、提升學(xué)生核心素養(yǎng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也符合“健康第一”的指導(dǎo)思想。筆者根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)中以“優(yōu)生”帶動(dòng)“差生”，有利于創(chuàng)造良好的課堂教學(xué)氛圍，促進(jìn)體育后進(jìn)生進(jìn)步，創(chuàng)造高效體育課堂。筆者在多年的課堂教學(xué)中總結(jié)了提高體育后進(jìn)生成績六點(diǎn)策略，現(xiàn)整理如下，供同行參考。

一、摸：摸清后進(jìn)生情況

體育教學(xué)中后進(jìn)生的出現(xiàn)一般都是有一定原因的，體育教師要經(jīng)常走進(jìn)學(xué)生中間，通過詢問、調(diào)查、測試等方法對體育差生和優(yōu)生進(jìn)行全面的了解。了解體育差生是體能方面的原因還是技能方面的原因，抑或是心理方面的原因;了解優(yōu)生在哪些方面優(yōu)秀，有哪些技術(shù)特長、技能特長，課外接受過哪方面的技能培訓(xùn)。如有的學(xué)生在課外進(jìn)行跳繩的培訓(xùn)，有的學(xué)生在校外進(jìn)行乒乓球技能的培訓(xùn)，也有的參加足球、籃球等培訓(xùn)班的技能培訓(xùn)。還可以詢問學(xué)生以前的體育老師、班主任、同學(xué)，有時(shí)候要對差生進(jìn)行家訪，了解家長對學(xué)生體育方面學(xué)習(xí)的支持情況。把通過咨詢、了解的情況分班級(jí)做好資料統(tǒng)計(jì)，保存好，以便在“以優(yōu)帶差”中做到有的放矢，使“以優(yōu)帶差”教學(xué)策略發(fā)揮出最好的效果，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

二、訂：制訂幫扶計(jì)劃

體育教師通過方方面面的調(diào)查，獲得了學(xué)生體育方面的資料，針對調(diào)查得到的優(yōu)生、差生的具體情況，在教學(xué)中要有針對性、有步驟地制訂“以優(yōu)帶差”教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，確定訓(xùn)練目標(biāo)。激勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生發(fā)揚(yáng)樂于助人的精神，積極幫扶差生;體育教師還可以設(shè)置幫扶獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，對幫扶差生效果特別好的優(yōu)生給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)?？梢圆捎谩?對1”“1對2”“1對多”等幫扶計(jì)劃，比如對50米跑成績比較差的學(xué)生，就給他們多安排一些提高速度和爆發(fā)力的訓(xùn)練方法和計(jì)劃，讓優(yōu)生帶動(dòng)他們進(jìn)行跑步訓(xùn)練，如30米、60米加速跑，10秒高抬腿跑;給800米、1000米跑步成績差的學(xué)生就多安排300米、400米的重復(fù)跑和間歇跑，2000米的變速跑，以提高學(xué)生的耐力素質(zhì);給引體向上成績差的學(xué)生多安排俯臥撐、低單杠斜體引體向上等上肢力量練習(xí)、爆發(fā)力練習(xí)、專項(xiàng)練習(xí)等;給立定跳遠(yuǎn)成績差的學(xué)生多安排下肢爆發(fā)力和彈跳力訓(xùn)練、跳繩練習(xí)等。把足球成績差的學(xué)生集中起來，讓參加校外足球培訓(xùn)班的學(xué)生充當(dāng)小教練，對差生進(jìn)行足球基本技術(shù)的指導(dǎo)，可以在周末、假期、課外活動(dòng)等時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，減輕體育差生的心理壓力，彌補(bǔ)課堂練習(xí)時(shí)間的不足。一般采用先集中訓(xùn)練，然后以分項(xiàng)目訓(xùn)練為主的訓(xùn)練方式，使每個(gè)學(xué)生都能根據(jù)自己的實(shí)際情況開展有針對性的練習(xí)，達(dá)到事半功倍的效果。

三、練：多加訓(xùn)練

為了提高體育差生的體育成績，改變體育差生現(xiàn)狀，體育教師要認(rèn)真細(xì)心地指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)技能，指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范動(dòng)作，監(jiān)督學(xué)生練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生練習(xí)。很多學(xué)校沒有早晚自習(xí)，給“以優(yōu)帶差”帶來了時(shí)間上的便利。筆者的做法是這樣的：要求后進(jìn)生每天早上比其他學(xué)生早到學(xué)校30分鐘，然后進(jìn)行30分鐘左右的有針對性的早訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容以一般身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，包括柔韌性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)，有氧耐力跑、跳繩練習(xí)，以及簡單的技術(shù)技能練習(xí)。下午課外活動(dòng)進(jìn)行有針對性的技術(shù)技能訓(xùn)練，以技術(shù)練習(xí)為主，如籃球基本功練習(xí)、足球基本功練習(xí)。周五下午放學(xué)的時(shí)候參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的后進(jìn)生晚走40分鐘，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，如速度耐力練習(xí)、力量練習(xí)等;周六、周日下午后進(jìn)生到學(xué)校進(jìn)行1個(gè)小時(shí)的全面的有針對性訓(xùn)練、測試。通過一個(gè)月的有針對性的教學(xué)訓(xùn)練，后進(jìn)生體育成績有了明顯的提升。

四、激：有效激勵(lì)

初中生充滿朝氣，喜歡幫助也樂于幫助同學(xué)，但是不能長時(shí)間堅(jiān)持，情緒容易出現(xiàn)波動(dòng)。針對這些特點(diǎn)，要適時(shí)適當(dāng)?shù)貙头鰧W(xué)生進(jìn)行語言方面的激勵(lì)，建立獎(jiǎng)勵(lì)制度，對表現(xiàn)突出或進(jìn)步的小組或者組合不吝夸獎(jiǎng)，以此激發(fā)他們幫帶合作的積極性。用一些優(yōu)秀教練幫助著名運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷來激勵(lì)這些幫扶小組，用一些后進(jìn)生通過自己刻苦的努力取得進(jìn)步，甚至中考體育加試考滿分的事例來感染后進(jìn)生，讓他們感覺成功的例子就在身邊，后進(jìn)生通過努力也可以成為優(yōu)秀學(xué)生，成為令同學(xué)羨慕的對象。激勵(lì)使得各個(gè)幫扶小組更加積極，如班里一個(gè)女生文化課成績非常好，但中長跑成績特別差，一到長跑練習(xí)課就請假。針對這個(gè)情況，筆者給該生介紹王軍霞通過艱苦的訓(xùn)練獲得了世界冠軍，給自己給國家爭得了榮譽(yù)的事跡，鼓勵(lì)該生要向她學(xué)習(xí)，同時(shí)讓體育委員對她進(jìn)行幫扶，并適時(shí)激勵(lì)。之后她改變了懈怠的思想，練習(xí)也積極了，通過初三一年的練習(xí)，中長跑成績有了大幅度提升，在中考體育加試800米跑中取得了滿分的成績，并且順利地考入省重點(diǎn)高中。

五、幫：輔導(dǎo)幫助

體育課堂上學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)的時(shí)間是很有限的，這也使得體育差生的成績很難有效提高。為了提高體育后進(jìn)生的成績，進(jìn)一步改變體育差生的落后現(xiàn)狀，除了正常的課堂教學(xué)練習(xí)，體育教師還要定期組織課外練習(xí)活動(dòng)，課余時(shí)間讓優(yōu)生對他們進(jìn)行一些技術(shù)方面的輔導(dǎo)和幫助，加強(qiáng)動(dòng)作的基本功練習(xí)。優(yōu)秀學(xué)生的幫助有助于增強(qiáng)體育差生的練習(xí)毅力，堅(jiān)定他們的練習(xí)意志。體育教師可以適時(shí)適當(dāng)?shù)刈哌M(jìn)現(xiàn)場去監(jiān)督輔導(dǎo)幫助，在學(xué)生練習(xí)遇到技術(shù)難點(diǎn)時(shí)，及時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，從而有效地提高體育差生的體育成績。

六、賽：適時(shí)競賽

在有針對性地進(jìn)行一段時(shí)間的教學(xué)訓(xùn)練以后，針對體育差生要開展一些小型的單項(xiàng)競賽，進(jìn)一步地了解體育差生的練習(xí)情況，便于制訂下一階段的訓(xùn)練計(jì)劃。每隔幾個(gè)星期的周日下午，把體育差生集中起來進(jìn)行測試賽，包括50米快速跑、一分鐘跳繩、籃球基本功、足球基本功等。體育教師把每一次比賽的成績都做好記錄，和上一次的競賽成績進(jìn)行對比，讓學(xué)生將每次的成績進(jìn)行比較，這樣既讓體育差生看到自己的進(jìn)步，也便于下一步的體育教學(xué)。還要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)在訓(xùn)練競賽的時(shí)候一定要休息好，這樣才有精神訓(xùn)練，才能提高訓(xùn)練效果。很多學(xué)生通過競賽提高了練習(xí)激情和鍛煉的積極性。

總之，體育優(yōu)生和體育差生并沒有明顯的界限，體育差生也有閃光點(diǎn)。我們一線體育教師用心、用情對待體育差生，認(rèn)真做好“以優(yōu)帶差”教學(xué)工作，采取良好的“傾斜政策”，以科學(xué)的幫扶方法，合理的教學(xué)手段，積極的練習(xí)心態(tài)，嚴(yán)格的管理措施轉(zhuǎn)化體育后進(jìn)生，在教學(xué)過程中多為他們考慮一點(diǎn)，這樣我們做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴才會(huì)被后進(jìn)生記在心里，從而轉(zhuǎn)化為奮斗的動(dòng)力，我們才能在轉(zhuǎn)變體育差生的過程中取得豐碩的成果，使“后進(jìn)”變“先進(jìn)”。

參考文獻(xiàn)：

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責(zé)任編輯：唐丹丹