信息化教學在踩高蹺教學應(yīng)用中之我見

寧麗青

摘要：信息化技術(shù)高度滲入了當今的教育，它對提高課堂教學的效率起到事半功倍的作用。幾年來我在體育教學嘗試利用信息化技術(shù)進行輔助教學，收到了意想不到的效果。踩高蹺是一項民俗活動，深受學生的喜歡。但是它并不是我地區(qū)的民族運動項目，大家僅限于網(wǎng)絡(luò)上見到，完全沒有接觸過，那么我是如何通過信息化教育手段，將它帶入我的體育課堂？在此我總結(jié)出踩高蹺教學的一些做法，希望對需要的同行能有微弱的幫助。

關(guān)鍵詞：信息化教學 ? ? 民俗 ? 踩高蹺 ? 踩高蹺踢足球

一、課前通過信息化手段了解踩高蹺起源

高蹺被稱為秧歌，也被譽為“東方芭蕾”，深受老少喜愛。踩高蹺被分為“文蹺”和“武蹺”，文蹺就是在高蹺上進行劇情表演，如唱戲等。武蹺難度較大，需要翻跟頭或者摔跤、表演倒立、跳高桌、疊羅漢、劈叉等動作。

高蹺流行在四川、山西、寧夏、山東等農(nóng)村，所以關(guān)于高蹺的發(fā)源地說法不一。據(jù)秦朝《列子·說符》記載：宋有蘭子者，以枝干宋元。宋元臺而使見其枝。以雙枝長信其身，屬其脛并趨并馳，并七劍迭而躍之，五劍常在空中，元君大驚，立賜金帛?？梢?，在秦朝這種高超的技藝就出現(xiàn)，并且踩著高蹺可以表演劍術(shù)等。表演者不但以長木縛于足行走，還能跳躍和舞劍，高蹺分高蹺、中蹺和跑蹺三種，最高者一丈多。北方的高蹺秧歌中，扮演的人物有漁翁、媒婆、傻公子、小二哥、道姑、和尚等。表演者扮相滑稽，能喚起觀眾的極大興趣。南方的高蹺，扮演的多是戲曲中的角色，關(guān)公、張飛、呂洞賓、何仙姑、張生、紅娘、濟公、神仙、小丑皆有。他們邊演邊唱，生動活潑，逗笑取樂，如履平地。據(jù)說踩高蹺這種形式，原來是古代人為了采集樹上的野果為食。踩高蹺之所以流傳千古，是因為高蹺本身的3個特點：高、奇、險。

現(xiàn)代踩高蹺比賽類型：在湖南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會上高腳馬分為競速和對抗兩項比賽。所謂的競速，就是比誰跑得快，可在平地或田徑場上進行。比賽的距離有50m、100m、200m，、400m和4X100m接力跑。所謂對抗，就是我們常說的撞架，在規(guī)定的場地上，騎在竹馬上，各自在規(guī)則的范圍內(nèi)運用各種攻防技巧，將對方撞倒下地或打下高腳馬，自己仍騎在竹馬上為勝利。高腳馬的比賽，除了競速和對抗外，還可以進行越野、障礙和競藝比賽。

二、明確踩高蹺的意義和作用

踩高蹺活動可以愉悅身心、鍛煉身體，并發(fā)展學生的平衡能力和協(xié)調(diào)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，還能提高學生活動中勇于克服心理恐懼，不斷挑戰(zhàn)自我，體驗收獲成功的喜悅，培養(yǎng)學生團結(jié)合作和敢于拼搏的精神。

踩高蹺可以培養(yǎng)學生的運動能力、組織能力和敢于展示自我能力，全面提高學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)自信心。踩高蹺課堂教學中，同學們在教師的指導下以自學自練為主，小組練習與競賽展示相結(jié)合，這更充分體現(xiàn)了自主探究學習和合作學習的重要性。

踩高蹺入門技術(shù)熟練掌握之后，接下來是以踩高蹺游戲比賽為主要活動內(nèi)容，鼓勵學生共同挑選出自由活動中有趣的游戲比賽方法，并共同制定出游戲規(guī)則，既要考慮到安全性，還要考慮到學生間的相互配合，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力和主人翁學習態(tài)度。

三、大量收集踩高蹺的文獻和觀看視頻、圖片。

講解和示范是體育教學的一個重要環(huán)節(jié)，是學生對將要學習的技能在大腦里形成一個表象的過程，所以教師可以視覺、聽覺促使學生得到相關(guān)的信息是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

因此，如何讓學生對全新的一個運動項目建立學習的欲望和明確學習的方法，資料和圖片是完成整個技能課的授課突破點，所以將收集好的文獻、圖片、視頻等資料進行整合，制作出適合自己課堂使用的多媒體課件，運用多媒體課件來解決教學中的重、難點。把教師自己很難示范清楚的技術(shù)環(huán)節(jié)用DV、動畫或影像的形式表現(xiàn)出來，幫助學生看清每個技術(shù)細節(jié)，使學生更快、更全的建立起動作表象，對幫助學生快速掌握學習內(nèi)容，提高教學效益是非常明顯的。

四、制定踩高蹺教學實踐步驟

通過視頻、圖片、文獻、PPT或者教師本身的示范，通過QQ、云課堂、雨課堂等，將教學視頻、學生練習的動作，重復播放給學生看，對于完成練習優(yōu)秀的學生也起到鼓勵作用，而對于出現(xiàn)錯誤動作的學生，讓他們尋找和改正自身錯誤動作，促使學生更快掌握正確的踩高蹺技術(shù)動作。課中，教師對學生優(yōu)秀動作和容易出現(xiàn)的錯誤動作加以比較分析，激發(fā)學練的積極性，展示自己，由被動接受變成主動學習。以下是本人通過實踐制定的踩高蹺教學環(huán)節(jié)：

1.基本功練習。

可以通過播放視頻或者展示圖片，介紹高蹺的知識、玩玩練練高蹺樂。通過教師示范展示學習掌握踩高蹺的基本方法和創(chuàng)新多種玩法，直到能踩在高蹺上平穩(wěn)的走動。

高腳馬可用木質(zhì)、竹質(zhì)、鐵質(zhì)、或其他制成，高腳馬踏鍇，男子馬腳高度不低于30cm，女子馬腳高度不低于25cm。

學習踩高蹺之前，可以讓學生先自由體驗感受一下高蹺的險。接著介紹高蹺的結(jié)構(gòu)和各部位名稱，學習上蹺、下蹺。可以采用背靠墻上蹺、下蹺，因為背靠墻學生心里有安全感，背靠墻上蹺、下蹺、背靠站立、背靠墻原地走動，最后再嘗試邁步。在我教學實踐的過程中，采用背靠墻學習踩高蹺的第一次課就有95%以上的學生可以在5—20分鐘內(nèi)掌握踩高蹺的技術(shù)，至少能走出10米以上甚至更遠。

2.創(chuàng)新花樣踩高蹺。

掌握了踩高蹺的基本技術(shù)之后，鼓勵學生創(chuàng)新花樣踩高蹺。如金雞獨立、燕式平衡、單人和團體迎面踩高蹺比賽、踩高蹺游戲“過小溪”、 變換圖形踩高蹺練習、踩高蹺過獨木橋、踩高蹺排球迎面運球練習等。本階段進一步提高掌握踩高蹺的方法，同時時刻強調(diào)踩高蹺安全參與活動的意識，在老師的鼓勵和指導下能完成一些難度動作練習，并且創(chuàng)新花樣踩高蹺。

3.直線、轉(zhuǎn)彎踩高蹺練習。

本階段進一步提高踩高蹺的熟練性。通過練習直線和圓圈走高蹺、踩高蹺繞障礙往返接力、踩高蹺繞十字柱練習，掌握和提高踩高蹺直線、轉(zhuǎn)彎和抗外力沖擊的平衡能力的方法，提高學生練習的熟練性和走高蹺的人蹺一體性。

4. 增加難度的踩高蹺練習。

本階段安排踩高蹺上下臺階練習、踩高蹺踩氣球比賽、踩高蹺運球，掌握提高踩高蹺踩準、抬高腳步、掉下高蹺后快速復位和抗外力沖擊的平衡能力的方法，讓學生感受高蹺、人蹺一體，協(xié)調(diào)性明顯提升。踩高蹺上下臺階的練習一定要選擇寬度、高度適中的臺階，臺階的光滑度要低，否則容易滑到受傷。這個環(huán)節(jié)的練習最好安排有保護和幫助。踩高蹺踩氣球的比賽可以在規(guī)定時間內(nèi)看踩破的個數(shù)，也可以以規(guī)定的氣球個數(shù)都被踩破需要的時間來決勝負。因為氣球很輕，如果在室外進行，很容易飛得到處都是難以完成，建議給氣球灌一點點水或者固定好氣球，或者選擇無風的位置進行。

5.挑戰(zhàn)高難度的踩高蹺練習。

學生能熟練完成直線、轉(zhuǎn)彎、踩準和上下臺階、抗擊外力沖擊的踩高蹺之后，可以鼓勵學生完成踩高蹺傳、接足球游戲，踩高蹺繞障礙物運球，踩高蹺足球射門練習和嘗試踩高蹺踢足球比賽。本階段提高學生傳接球能力和轉(zhuǎn)彎控球能力，進一步提高踩高蹺走、跑、傳接球的技術(shù)，直到完成踩高蹺踢足球比賽。

本階段踩高蹺難度達到最高，踩高蹺踢足球比賽非常具有挑戰(zhàn)性，學生興奮到極點。踩高蹺射門讓學生很有成就感，學生體驗到了運動的最大樂趣。但是一定要強調(diào)安全意識，寧可掉蹺也不為爭奪一球而受傷的理念。其實，踩高蹺的“險”，在第一階段就很挑戰(zhàn)學生的膽量，學生能完成上下蹺之后，他們幾乎沒有踏空摔倒過，在我的教學過程還沒有一人因踩高蹺而受傷。站在蹺上，學生有危險意識，這是一種本能，他們覺得可以完成才敢跨步。

依靠信息化技術(shù)我將踩高蹺引入了課堂，從零起點到他們踩著高蹺踢足球比賽，信息化教學功不可沒。沒有信息化技術(shù)，我不可能學會踩高蹺，更不可能教會學生踩著高蹺踢足球，當然，踩高蹺踢足球比賽的配合作戰(zhàn)需要學生長時間的磨合，更需要學生不斷的磨練體能和他們意志力。

信息化教學，讓不可能變成可能。您和您的學生不防也試試看吧！

參考文獻：

1、2016年王軍《如何在體育教學中運用信息化教學》

2.2019年翟德輝《信息化教學在體育教學中的應(yīng)用》

課題研究項目GXZZJG2020B103《信息化教學環(huán)境下民族傳統(tǒng)體育項目教學實踐探索》教學實踐論文