一家3個(gè)冠軍，最小的才4歲！ 跳繩跳出的花樣幸福

丹顏

完全人格，首在體育。對(duì)于大偉一家來說，體育不僅僅是一種身體運(yùn)動(dòng)，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體。

4歲的娃娃能干啥？ 玩泥巴？尿褲子？還是哭鼻子？

如果你問長(zhǎng)春女孩于璨伊，答案恐怕有點(diǎn)兒不一樣：跳繩啊。

2020年5月22日，這個(gè)只有4歲零7個(gè)月的小姑娘，在全國(guó)少兒跳繩俱樂部杯網(wǎng)絡(luò)視頻大賽中，一舉拿下5周歲以下組七個(gè)項(xiàng)目的冠軍！捷報(bào)傳來，網(wǎng)上一片沸騰，于璨伊也被譽(yù)為最強(qiáng)勢(shì)后浪！

為什么被稱為后浪呢？因?yàn)橛阼惨恋募沂且粋€(gè)跳繩冠軍之家，爸爸于大偉是全國(guó)跳繩國(guó)家隊(duì)隊(duì)員兼教練，擁有數(shù)十項(xiàng)國(guó)際和國(guó)內(nèi)冠軍榮譽(yù)，媽媽藺曉琳也曾獲得過全國(guó)跳繩冠軍。一家四口，除了兩歲多的兒子，已經(jīng)出了3個(gè)冠軍。驚不驚喜，意不意外，服不服氣？

愛他，就跟他一起跳繩吧

走進(jìn)于大偉的“勁酷運(yùn)動(dòng)俱樂部”，就好像進(jìn)了跳繩大觀園，各式彈跳器材，五顏六色的跳繩，讓人忍不住技癢，恨不得跳上一段才過癮?！斑@就是跳繩的魅力?！庇诖髠バχf，在他們一家四口眼里，跳繩就像呼吸一樣親切、自然。

在跳繩的道路上，于大偉是全家的領(lǐng)路人。身為跳繩國(guó)家隊(duì)教練員和運(yùn)動(dòng)員，他曾獲得全國(guó)跳繩賽事大滿貫，收獲上百塊獎(jiǎng)牌，還拿過跳繩世界冠軍，就連妻子藺曉琳也被他“帶偏”了，從語文教師成了跳繩教練。

“跳繩是我們一家人的事業(yè)，只不過我們倆都是跨界，只有女兒是童子功?！庇诖髠フf起這段特別得意。他曾是一名拳擊運(yùn)動(dòng)員，一次偶然的機(jī)會(huì)，接觸了跳繩，一下子就被吸引住了。從此之后，他瀏覽了很多國(guó)內(nèi)外資料，揣摩動(dòng)作技巧，一有空兒就拿著繩子跳。當(dāng)時(shí)還是女朋友的藺曉琳看男朋友這么執(zhí)著，也不禁起了好奇心，隨手拿繩試了一下。運(yùn)動(dòng)過后，藺曉琳覺得酣暢淋漓。于大偉驚喜地發(fā)現(xiàn)，女友的運(yùn)動(dòng)天分很高，幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，稍加練習(xí)就掌握了?！皶粤眨荒愀乙黄鹁毺K吧？”“正有此意！”

高跟鞋換成了平底鞋，約會(huì)場(chǎng)地從電影院換成了公園。一根跳繩，將兩人的心系得更牢了。2013年底，這對(duì)情侶步入了婚姻殿堂。

沒想到，新生活才剛展開，藺曉琳就遭遇了一場(chǎng)嚴(yán)重的車禍，髖關(guān)節(jié)、腰椎骨折，整個(gè)人被固定在床上，一動(dòng)也不能動(dòng)。那段時(shí)間，于大偉受國(guó)家體育總局委托，在新疆支教，他心急如焚。為了不讓丈夫分心，藺曉琳一直報(bào)喜不報(bào)憂，讓他安心工作。等于大偉回來，藺曉琳已經(jīng)出院半個(gè)月了。他興致勃勃地把上課的視頻播放給妻子看。偌大的操場(chǎng)上，于大偉穿著橘色運(yùn)動(dòng)衫，動(dòng)作像蝴蝶般輕盈，隨著繩子的翻動(dòng)，輕巧跳躍、翻騰。幾百個(gè)孩子目光緊緊追隨著于大偉，每做一個(gè)花樣動(dòng)作，孩子們就熱烈鼓掌……看著視頻，藺曉琳既開心又失落，她多想和丈夫一起跳繩啊。

幾個(gè)月后，藺曉琳終于能慢慢活動(dòng)了，她做的第一件事就是拿起跳繩。但幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作做起來卻十分吃力，這場(chǎng)車禍，奪走了藺曉琳的自信和陽(yáng)光，還讓她被迫放棄了心愛的教學(xué)事業(yè)。于大偉看在眼里，疼在心上。他知道，妻子需要一個(gè)支點(diǎn)，找回自己。那段時(shí)間，他每天下課后的第一件事就是陪妻子復(fù)健，給她講笑話。一年后，藺曉琳的身體終于恢復(fù)了，可她的笑容仍然少了些燦爛。

2015年初，藺曉琳懷孕了。那段時(shí)間，于大偉和隊(duì)友排練“三人交互繩花樣跳”，怕妻子一個(gè)人在家悶，于大偉就帶著她來訓(xùn)練隊(duì)幫著搖繩。掐表、走位、搖繩，一天下來，藺曉琳覺得特別充實(shí)。后來，征得醫(yī)生同意后，于大偉請(qǐng)妻子做三人組的替補(bǔ)隊(duì)員，一起參與訓(xùn)練。那時(shí)，藺曉琳已經(jīng)懷孕四五個(gè)月了，胎動(dòng)越來越明顯，訓(xùn)練的間隙，夫妻倆就撫摸著肚子講笑話。于大偉逗她，“寶寶還沒出生就跟著爸媽訓(xùn)練，咱這胎教真是絕了！”

2015年5月，全國(guó)跳繩聯(lián)賽三人交互繩花樣跳比賽在大連開賽。決賽的時(shí)候，隊(duì)友因?yàn)橥话l(fā)狀況不能參賽，于大偉第一時(shí)間問藺曉琳：“媳婦兒，要不你上？”“我？”藺曉琳有些顧慮，雖然所有的訓(xùn)練她都全程參與，動(dòng)作也熟悉，可這畢竟是國(guó)家級(jí)賽事啊。于大偉鼓勵(lì)她，“放心，有我在呢?！?/p>

救場(chǎng)如救火，藺曉琳按照于大偉的指點(diǎn)深呼吸幾下，默默祈禱，“寶寶，你可要保佑爸爸媽媽獲勝??！”熱身后，藺曉琳隨隊(duì)友一起上場(chǎng)。夫妻倆執(zhí)繩兩端，看著對(duì)面的丈夫，藺曉琳突然就不緊張了，搖繩、轉(zhuǎn)身、走位，動(dòng)作瀟灑自如，行云流水。兩人和隊(duì)友配合默契，最終憑實(shí)力奪魁，藺曉琳更是成了全場(chǎng)最亮眼的孕婦冠軍。那是一家三口第一次集體奪冠。4個(gè)月后，冠軍寶寶于璨伊出生了。

愛她，就陪她一起長(zhǎng)大吧

這次奪冠經(jīng)歷徹底改變了藺曉琳，那個(gè)陽(yáng)光自信的她又回來了。女兒出生后，藺曉琳正式在俱樂部里擔(dān)任跳繩教練。忙事業(yè)兼帶娃，教學(xué)間隙再喂個(gè)奶，忙得像個(gè)陀螺，可她覺得特別充實(shí)。

于大偉就更忙了，參加比賽、培訓(xùn)教練、當(dāng)裁判……全國(guó)各地到處奔波。但是，只要不出門，他就泡在俱樂部里，教孩子們跳繩，陪著女兒做游戲。能從事心愛的跳繩事業(yè)，還能陪著孩子成長(zhǎng)，和妻子的共同語言也越來越多，于大偉特別滿足。

藺曉琳每天都帶于璨伊來俱樂部。學(xué)員們上課，她就在一邊爬來爬去。休息的時(shí)候，學(xué)員們過來逗這個(gè)俱樂部里最小的成員，小璨伊眨巴著大眼睛，一點(diǎn)兒也不怕人。

有天早上，于大偉練習(xí)跳繩，一歲多的小璨伊也用手扶著墻，用力蹬腳。藺曉琳覺得有趣，問她在干什么，小璨伊奶聲奶氣地回答：“我學(xué)爸爸跳繩呢?！笨粗畠赫J(rèn)真的小模樣，夫妻倆大笑起來。

會(huì)走路后，小璨伊對(duì)跳繩的興趣越來越濃，別人訓(xùn)練，她也不閑著，跟著這個(gè)教練學(xué)一會(huì)兒，跟著那個(gè)哥哥姐姐練一練。于大偉覺得有趣，就教了幾個(gè)跳繩的基本動(dòng)作。他讓女兒觀察小木偶轉(zhuǎn)圈，教女兒搖繩轉(zhuǎn)手的動(dòng)作。沒想到，小家伙很快就掌握了，而且進(jìn)步神速，三歲兩個(gè)月左右，于璨伊第一次獨(dú)立完成了一次跳繩，幾天之后，她已經(jīng)能連續(xù)跳幾十個(gè)了。

夫妻倆商量，要不讓女兒也跟著練？孩子年齡小，心肺功能和骨骼都不成熟，為了避免運(yùn)動(dòng)損傷，兩人查閱了不少文獻(xiàn)資料，還咨詢了相關(guān)醫(yī)學(xué)和教育專家，探索適合低齡幼兒的跳繩訓(xùn)練方式。他們沒有給女兒規(guī)定訓(xùn)練量，只是試著做一些十幾秒到幾十秒的練習(xí)，每天練上二三十分鐘。

盡管時(shí)間不長(zhǎng)，但于璨伊特別認(rèn)真，幼兒園放學(xué)后，她第一件事就是換衣服，拿起繩子練習(xí)。說來也怪，雖然璨伊只是個(gè)小寶寶，但只要一訓(xùn)練，就像換了個(gè)人。在一般人看來，跳繩既累又枯燥，可小家伙從不叫苦，每次都開開心心堅(jiān)持到最后。夫妻倆特別欣慰，他們感覺，對(duì)跳繩的喜愛已經(jīng)融入孩子的血液了。

于璨伊越跳越多、越跳越好，快4歲時(shí)，她30秒鐘就可以跳到100個(gè)了。這時(shí)，于大偉決定讓女兒參加一些專業(yè)比賽。2019年11月2日，吉林省跳繩公開賽開賽。4歲的于璨伊在比賽中嶄露頭角，一分鐘跳了194個(gè)，技驚四座。更難得的是，整個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)、檢錄備賽，再到比賽完收拾裝備都是小璨伊自己完成的?？粗悎?chǎng)上的女兒，于大偉和妻子覺得她長(zhǎng)大了，參與比賽讓孩子獲得了更大的成長(zhǎng)。

2020年3月，吉林省舉行了一場(chǎng)“跳繩抗疫”—2020年吉林省暨長(zhǎng)春市跳繩網(wǎng)絡(luò)挑戰(zhàn)賽，于璨伊作為年齡最小的選手報(bào)名8歲以下幼兒女子組。那次賽事，4歲的于璨伊和冠軍失之交臂，以30秒單搖跳118個(gè)的成績(jī)，屈居亞軍。“爸爸媽媽，我的大獎(jiǎng)杯沒有了。”比賽過后，于璨伊哭成了淚人。藺曉琳抱著女兒柔聲安慰著。于大偉比誰都了解競(jìng)技體育的殘酷性，他耐心地跟孩子解釋，“那個(gè)小姐姐年齡比你大一些，但跳得確實(shí)比你好，咱們不著急，慢慢來。”璨伊歪著頭想了想，似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。于大偉對(duì)妻子說：“孩子拿不拿獎(jiǎng)杯不重要，咱們讓女兒參加競(jìng)賽不僅是讓她學(xué)會(huì)如何在規(guī)則中去贏，也要教她怎樣面對(duì)失敗。只有通過競(jìng)賽，才能培養(yǎng)她承受挫折的能力，培養(yǎng)出自立和韌勁兒。”

果然，經(jīng)歷那次“挫敗”之后，于璨伊在訓(xùn)練時(shí)更加起勁了。有一次，女兒正在跳繩，于大偉喊了一聲“停！”沒想到她不干了：“為什么喊停，我還可以堅(jiān)持呀！”于大偉暗自歡喜，不過還是很認(rèn)真地對(duì)她說：“爸爸是想糾正下你的動(dòng)作，這樣才能跳得更好。”

跳繩，是一家人最幸福的事

一個(gè)多月后，于璨伊終于迎來了屬于自己的冠軍。4月底，國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心舉辦“2020年全國(guó)少兒跳繩俱樂部杯賽”，這次大賽有 5周歲以下組。于大偉給女兒報(bào)了30秒單搖并腳跳、30秒單搖雙腳輪換跳、200個(gè)定數(shù)計(jì)時(shí)單搖并腳跳、200個(gè)定數(shù)計(jì)時(shí)單搖雙腳輪換跳、1分鐘親子一帶一單搖跳、1分鐘棉紗繩單搖并腳跳、1分鐘交互繩單搖跳，共7個(gè)項(xiàng)目。沒想到，這7項(xiàng)于璨伊全部獲得了第一。只有4歲的她，跳繩成績(jī)比小學(xué)六年級(jí)女生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的跳繩指標(biāo)都要高出許多。

于璨伊奪冠后，很多人追著于大偉夫婦討教，詢問把女兒培養(yǎng)成全國(guó)冠軍有什么秘訣，倆人異口同聲：“很簡(jiǎn)單，陪著她玩啊。”他們覺得，對(duì)孩子來說，最好的啟蒙就是父母的陪伴。孩子的童年那么短，一不小心就錯(cuò)過了。夫妻倆說，他們一家人，最幸福的時(shí)刻就是練跳繩的時(shí)候。爸爸跳繩，媽媽掐表計(jì)數(shù)，女兒在一旁喊加油，兒子拿著玩具相機(jī)“拍照”。兩歲多的兒子，看爸爸媽媽和姐姐跳繩，也拿起跳繩來，小手比畫著舉過頭頂，喃喃著：“我也要跳繩?！?/p>

在這個(gè)過程中，夫妻倆也努力做孩子的榜樣。于大偉每天早上都堅(jiān)持訓(xùn)練一小時(shí)，于璨伊和弟弟在旁邊看著，給他喊加油。于璨伊經(jīng)常說的一句話是：“爸爸很努力，我也很努力。”

網(wǎng)上有一段于璨伊和爸爸媽媽花式跳繩的視頻：于大偉和藺曉琳手持大繩兩端，于璨伊自己拿著小繩居中，三人齊動(dòng)，大小彩繩翻飛，兩繩忽快忽慢，一家三口配合默契，于璨伊手腳協(xié)調(diào)，氣定神閑，任彩繩從她腳下輕松掃過。從這段視頻中，人們不僅看到了精湛的技術(shù)，更看到了滿滿的愛。

雖然拿了這么多冠軍，在生活中，于璨伊還有許多其他愛好，她喜歡舞蹈、畫畫、編程，還喜歡玩拼圖。無論做什么，小姑娘都特別認(rèn)真，帶著跳繩那股子勁頭兒，堅(jiān)持，不服輸。去年，一家四口去爬長(zhǎng)白山，2000多級(jí)臺(tái)階，于璨伊一氣就爬到了山頂。體育運(yùn)動(dòng)不僅帶給孩子健康的體魄和拼搏的精神，還提升了孩子的自信和專注度。

于大偉說：“每一對(duì)父母都有自己獨(dú)特的育兒法門，以體育人，算是我們家的獨(dú)門秘籍?！碧K帶給于大偉一家的，于大偉也想帶給更多的人。為了推廣跳繩，他專門考取了國(guó)家體育總局頒發(fā)的社會(huì)體育指導(dǎo)員專業(yè)證書。不少孩子跟著于大偉學(xué)習(xí)跳繩，獲得了全國(guó)冠軍。很多孩子參加過比賽后，訓(xùn)練特別上心，做事也變得更加積極。這就是競(jìng)技體育的魅力。

對(duì)于跳繩，于大偉鼓勵(lì)父母和孩子一起學(xué)習(xí)，爸爸媽媽參與進(jìn)來，鍛煉身體的同時(shí)，還能給孩子帶個(gè)好頭。一有時(shí)間，他就去公園跳繩，給人們傳授跳繩動(dòng)作技巧?？吹酱蠹遗d致勃勃地圍著他問東問西，于大偉覺得特別有成就感。

2020年6月2日，國(guó)家體育總局授予于璨伊“2020年少兒跳繩推廣大使”稱號(hào)，授予于大偉“2020年家庭親子跳繩推廣大使”稱號(hào)。于大偉感覺自己身上的擔(dān)子更重了。他說，一百年前，北京大學(xué)校長(zhǎng)蔡元培先生提出：完全人格，首在體育。在他看來，體育不僅僅是一種身體運(yùn)動(dòng)，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體。于大偉把這種精神通過跳繩帶給了孩子們，他希望，通過一家人的努力，帶動(dòng)更多人參與到跳繩運(yùn)動(dòng)中來，讓人人都增強(qiáng)體魄、受益其中。