高校體育訓(xùn)練中分層優(yōu)化教學(xué)的應(yīng)用探討

劉永明

摘要：在提高大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、提高體育意識(shí)的過程中，必須開展基礎(chǔ)體育訓(xùn)練，才能促進(jìn)其心理健康的發(fā)展，從而促進(jìn)其體質(zhì)的全面提升。目前，我國正處于新一輪的新課程改革中，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練已經(jīng)嚴(yán)重地限制了學(xué)生的個(gè)體發(fā)展，必須在體育教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng)新，并對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬?yōu)化。在大學(xué)生的個(gè)人訓(xùn)練中，采用分層優(yōu)化的方法，使其能夠?qū)崿F(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的。

關(guān)鍵詞：高校體育;優(yōu)化教學(xué);分層

引言：

在大學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式是統(tǒng)一的，分層優(yōu)化的訓(xùn)練就是針對每個(gè)學(xué)生的性格特征進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，這樣才能充分的發(fā)揮出學(xué)生的性格特征，同時(shí)滿足他們的興趣和階段的學(xué)習(xí)需求，分層優(yōu)化的特點(diǎn)實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生整體和個(gè)人的同步，使大學(xué)生在訓(xùn)練過程當(dāng)中有更多的主動(dòng)性，充分調(diào)動(dòng)了大學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性，從而使大學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中得到良好的效果。

一、分層教學(xué)在高校教學(xué)中注意的問題

（一）過分對教學(xué)目標(biāo)的看重

在高校當(dāng)中進(jìn)行體育訓(xùn)練采用分層教學(xué)的目的是為了達(dá)到最后的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)的過程中，要將教學(xué)目標(biāo)劃分成不同的等級，對學(xué)生進(jìn)行不同的訓(xùn)練，但是在分層教學(xué)的過程中，一些老師會(huì)被不同的學(xué)習(xí)速度所影響，從而導(dǎo)致他們在教學(xué)的過程中，被人故意加速，這樣就不適合分層教學(xué)了。[1]這樣才能避免被外界的環(huán)節(jié)干擾而形成不利的因素，影響分層教學(xué)的優(yōu)勢。

（二）層次劃分要合理

在進(jìn)行高校體育訓(xùn)練中使用分層優(yōu)化訓(xùn)練方法，最重要的就是要對不同層次水平的學(xué)生進(jìn)行分層，而在這個(gè)過程當(dāng)中最重要的是在分層教學(xué)的初始階段，這個(gè)階段對于分層教學(xué)起到非常重要的作用，此時(shí)階段的分成好壞直接決定了將來分層教學(xué)的實(shí)際效果，層次劃分如果合理，同等層次的學(xué)生在同一個(gè)階段進(jìn)行相同的訓(xùn)練，就會(huì)使學(xué)生彼此之間的訓(xùn)練水平相當(dāng)，高校教師在進(jìn)行同一個(gè)級別學(xué)生教學(xué)過程當(dāng)中，對培養(yǎng)的目標(biāo)也會(huì)更加貼近實(shí)際，這樣對于學(xué)生的成長也會(huì)非常有利。

二、分層教學(xué)在高校體育訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

（一）根據(jù)個(gè)體差異分層

在進(jìn)行分層優(yōu)化訓(xùn)練過程當(dāng)中，首先必須對學(xué)生進(jìn)行合理的分層，通過對學(xué)生個(gè)體的差異，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行分層以及分組。[2]在分層分組之前，需要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行評估，以及對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì)的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行層次群體劃分，高校教師在不同的層次學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行深入的了解，并通過分析來制定相對應(yīng)的訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練的內(nèi)容，同時(shí)高校教師還可以對學(xué)生的性格，性別，以及理解能力和學(xué)習(xí)能力等各方面的指標(biāo)來制定相應(yīng)的教學(xué)機(jī)制，作為分成優(yōu)化訓(xùn)練在實(shí)踐過程當(dāng)中的指導(dǎo)，通過訓(xùn)練課程的推進(jìn)，也可以安排新的分層優(yōu)化訓(xùn)練的內(nèi)容，這樣才能最大限度的使學(xué)生獲得更多的滿足感，以及增加對體育訓(xùn)練的興趣，使學(xué)生能夠積極的投入到下一個(gè)層次的訓(xùn)練過程當(dāng)中去。

（二）優(yōu)化目標(biāo)分層

采用目標(biāo)分層訓(xùn)練能夠使學(xué)生在體育訓(xùn)練過程中有更多的積極性，并通過主觀能動(dòng)性來達(dá)到訓(xùn)練的效果，同時(shí)也能夠使教育者能夠?qū)λ痰闹R(shí)有一個(gè)掌握和了解，能夠及時(shí)改變訓(xùn)練的方法，這樣才能在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到訓(xùn)練的水平，提高體育訓(xùn)練的能力，以及體育訓(xùn)練的質(zhì)量也會(huì)得以保證。在體育訓(xùn)練分層優(yōu)化的訓(xùn)練過程當(dāng)中，要對目標(biāo)進(jìn)行明確才能在具體的體育訓(xùn)練過程當(dāng)中有明確的指導(dǎo)，這樣才能達(dá)到最終的預(yù)期。在分層優(yōu)化過程當(dāng)中，要根據(jù)不同的階段來制定不同的目標(biāo)，通過分層優(yōu)化使不同層次的學(xué)生在不同階段進(jìn)行更加精準(zhǔn)的訓(xùn)練指導(dǎo)，高校教師也要通過不同層次的學(xué)生通過不同階段的訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法來進(jìn)行相應(yīng)的目標(biāo)優(yōu)化，對學(xué)生在分層訓(xùn)練過程當(dāng)中要采取對應(yīng)的分配要求，教師也要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體情況進(jìn)行相應(yīng)的個(gè)性化指導(dǎo)，通過延長訓(xùn)練時(shí)間來達(dá)到學(xué)生個(gè)體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，從而讓學(xué)生能夠進(jìn)行更加深入的學(xué)習(xí)并理解相應(yīng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練的技能，從而實(shí)現(xiàn)在訓(xùn)練效果和學(xué)習(xí)能力方面的提升，使學(xué)生在訓(xùn)練過程當(dāng)中由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，使階段化目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，最終達(dá)到訓(xùn)練的總目標(biāo)，利用主動(dòng)性來驅(qū)使個(gè)人體育素質(zhì)的相應(yīng)提高。

（三）利用多角度進(jìn)行評價(jià)

為了保證在高校體育訓(xùn)練當(dāng)中分層優(yōu)化訓(xùn)練的實(shí)際效果，高校教師應(yīng)該對學(xué)生采用不同角度的立體評價(jià)就顯得非常的重要。只有對學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)的評價(jià)，才能在整體訓(xùn)練內(nèi)容方面進(jìn)行優(yōu)化并使用階段訓(xùn)練課的推進(jìn)來提供準(zhǔn)確的依據(jù)。在評估的過程中，要針對不同層次的學(xué)生，采用不同的訓(xùn)練方法和不同的訓(xùn)練方法，制定相應(yīng)的評估指南。相對于基礎(chǔ)較好以及成績突出的學(xué)生，更多的利用激勵(lì)性的評價(jià)方式進(jìn)行，在訓(xùn)練時(shí)可適當(dāng)提高訓(xùn)練的難度，一方面能夠使這部分學(xué)生能夠在有限的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W到更多，同時(shí)也會(huì)避免由于沒有突破性而使學(xué)生對體育訓(xùn)練產(chǎn)生厭倦的情緒，不利于體育訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也不利于學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中的成長。[3]而對于那些基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生要從中找到學(xué)生的不足之處，利用表揚(yáng)鼓勵(lì)的方式，使學(xué)生有更多的自信心，在對這部分學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要盡量降低訓(xùn)練的難度，這樣才能使學(xué)生在體育訓(xùn)練中產(chǎn)生更多的信心，同時(shí)也能滿足這部分學(xué)生的好勝心理，在體驗(yàn)了成功喜悅之后有更多的積極性參與到體育訓(xùn)練當(dāng)中去，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)趕上基礎(chǔ)較好的學(xué)生。在分層優(yōu)化訓(xùn)練課程不斷推進(jìn)的過程當(dāng)中，要采用全面準(zhǔn)確的評估，才能使學(xué)生的訓(xùn)練成績有正確的體現(xiàn)，同時(shí)要與學(xué)生進(jìn)行暢通無障礙交流，重視學(xué)生反饋的信息，對學(xué)生自身的不足以及優(yōu)點(diǎn)要進(jìn)行相應(yīng)的了解，尤其是對學(xué)生在訓(xùn)練過程當(dāng)中的不足之處要實(shí)行突破，細(xì)化基礎(chǔ)目標(biāo)的訓(xùn)練，最終實(shí)行訓(xùn)練的總目標(biāo)。

結(jié)束語：

在高校體育訓(xùn)練當(dāng)中，采用分層優(yōu)化的教學(xué)方法，能夠極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性以及主動(dòng)性，同時(shí)分層優(yōu)化要基于學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)來制定相應(yīng)的訓(xùn)練的內(nèi)容，使同學(xué)在參與訓(xùn)練過程當(dāng)中起到良好的體育訓(xùn)練的效果，同時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性也對學(xué)生的綜合素質(zhì)能力有所提高，使學(xué)生在未來的發(fā)展過程當(dāng)中，能夠有更強(qiáng)的人際交往以及社會(huì)的適應(yīng)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋壘則.解析分層優(yōu)化教學(xué)在高校體育訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].當(dāng)代教研論叢，2019（5）：2.

[2]張平.高校體育訓(xùn)練中分層優(yōu)化教學(xué)的應(yīng)用[J].文體用品與科技，2020（23）：2.

[3]王翾.因材施教背景下分層教學(xué)在高校體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用探討[J].文體用品與科技，2020（8）：2.