高中體育學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)思考

孫榮華

摘要：高中體育學(xué)科是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、緩解學(xué)生課業(yè)壓力的基礎(chǔ)性課程。高中體育教師采用創(chuàng)新的教學(xué)方式，加強(qiáng)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的參與程度，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。在實(shí)際教學(xué)過程中，體育教師首先通過優(yōu)化自身的教學(xué)理念改革和創(chuàng)新的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。其次借助信息技術(shù)的先進(jìn)教學(xué)方式，有效加強(qiáng)體育課堂教學(xué)的效果。最后教師建立完善的體育運(yùn)動(dòng)體系，幫助學(xué)生在完善的學(xué)習(xí)環(huán)境中體驗(yàn)進(jìn)行體育鍛煉的魅力。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識(shí);教學(xué)思考

在高中體育課堂的教學(xué)中，教師強(qiáng)化對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)方向，通過合理的培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，可以扭轉(zhuǎn)學(xué)生以往對(duì)體育學(xué)科的不重視看法，從而幫助學(xué)生建立正確的體育知識(shí)學(xué)習(xí)觀念，使其自主自愿的參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。高中階段的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力比較大，良好的身體素質(zhì)是其有效開展各科學(xué)習(xí)的重要保證。通過加強(qiáng)體育課堂的教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，能夠不僅讓學(xué)生為學(xué)習(xí)其他課程提供身體保障，還能讓學(xué)生通過體育鍛煉，適當(dāng)?shù)姆潘筛咧须A段的壓力。

一、更新教學(xué)理念，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

想要切實(shí)的將終身體育意識(shí)深入到學(xué)生的內(nèi)心，教師就要摒棄以往落后保守的教學(xué)手段，以發(fā)展的眼光不斷的創(chuàng)新和改革現(xiàn)有的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。在傳統(tǒng)的體育課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常會(huì)感覺到非常枯燥和乏味，認(rèn)為體育學(xué)科不是高考中的重點(diǎn)項(xiàng)目，因此降低對(duì)體育鍛煉的要求。針對(duì)這一現(xiàn)象，體育教師通過深入的研究學(xué)生的興趣愛好和現(xiàn)階段的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，采用科學(xué)正確的教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育課堂參與的積極性。在多樣化的體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉的這意義，實(shí)現(xiàn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

例如，在體育教師設(shè)置體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中，有機(jī)的將民間學(xué)生經(jīng)常接觸的體育項(xiàng)目融入到課堂實(shí)際教學(xué)過程。如踢毽子，打太極拳等傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，增加學(xué)生對(duì)課堂參與運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過這些傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)，可以在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，還能夠有效的弘揚(yáng)我國(guó)中華民族的傳統(tǒng)文化。在這一教學(xué)過程中，體育教師可以簡(jiǎn)要的為學(xué)生講解各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，同時(shí)規(guī)范學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的技術(shù)和動(dòng)作，讓學(xué)生樹立對(duì)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行練習(xí)的自信心。學(xué)生在樂在其中的實(shí)踐參與過程中，能夠逐步建立終身學(xué)習(xí)體育知識(shí)的意識(shí)。

二、借助信息技術(shù)，提高教學(xué)效果

在飛速發(fā)展的科技引領(lǐng)下，信息技術(shù)已經(jīng)被廣泛運(yùn)用到各學(xué)科的教學(xué)課堂當(dāng)中。信息技術(shù)的教學(xué)方式能夠扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)課堂沉悶枯燥的教學(xué)氣氛，幫助教師靈活的開展體育課堂教學(xué)活動(dòng)。在有效的豐富教學(xué)內(nèi)容和形式的基礎(chǔ)上，提高體育課堂的教學(xué)效果，培養(yǎng)高中學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)?；诖?，體育教師需要不斷的主動(dòng)強(qiáng)化自身的信息技術(shù)教學(xué)素養(yǎng)，運(yùn)用發(fā)展的眼光熟悉和使用新型的教學(xué)設(shè)備，從而真正的發(fā)揮信息技術(shù)教學(xué)的課堂教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，以直觀和趣味的教學(xué)形式提高學(xué)生對(duì)體育知識(shí)學(xué)習(xí)的熱情。

例如，體育教師為了想讓學(xué)生真正的了解到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身發(fā)展的重要意義，在課堂教學(xué)之初，首先使用只能電子秤對(duì)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)進(jìn)行評(píng)估。以智能電子秤測(cè)量出脂肪和肌肉比例的數(shù)據(jù)，幫助學(xué)生對(duì)自己的身體健康情況有一個(gè)正確和全面的了解。學(xué)生在具體的身體素質(zhì)數(shù)據(jù)研究中，可以就能意識(shí)到自身身體存在的問題，從而加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視程度，養(yǎng)成終身進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的良好意識(shí)。除此之外，還可以使用keep等健身軟件，規(guī)范學(xué)生在體育健身過程中的動(dòng)作和技巧，作為學(xué)生日常鍛煉的輔助工具，加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

三、建立科學(xué)體系，提升教學(xué)質(zhì)量

在體育學(xué)科中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不僅僅需要在教師的引導(dǎo)下和學(xué)生共同努力完成，還需要學(xué)校有機(jī)的為學(xué)生和教師創(chuàng)建一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。學(xué)?？梢圆欢ㄆ诘慕M織一些符合當(dāng)前學(xué)生發(fā)展需求的體育活動(dòng)，在加大對(duì)體育課堂教學(xué)工作的監(jiān)督力度的同時(shí)，建立完善的運(yùn)動(dòng)教學(xué)體系和評(píng)價(jià)機(jī)制，從而保證體育教學(xué)課堂的高效開展。教師還要綜合評(píng)估學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，根據(jù)不同學(xué)生的發(fā)展情況采用不同的訓(xùn)練方式以及不同層次的教學(xué)要求，促使學(xué)生都可以在自身發(fā)展下強(qiáng)化體育鍛煉的效果。

例如，學(xué)?？梢圆欢ㄆ诘呐e辦一些籃球比賽，拔河比賽等運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。讓學(xué)生積極的報(bào)名參加有效提高整體的體育鍛煉效果和終身學(xué)習(xí)意識(shí)。在組織學(xué)生實(shí)際參與比賽過程中，教師要充分考慮到每個(gè)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，結(jié)合學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，為學(xué)生安排合適的體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。像是進(jìn)行一千米測(cè)試時(shí)，教師要相應(yīng)的降低女生的要求，給女生預(yù)留充足的比賽時(shí)間。這樣，學(xué)生就可以在符合自身身體素質(zhì)的條件下，認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉，是一個(gè)逐層遞進(jìn)的過程，而萌發(fā)更多想要自主探究體育知識(shí)的想法。

總而言之，在體育課堂上培養(yǎng)高中學(xué)生的終身體育意識(shí)，能夠在緩解學(xué)生課業(yè)壓力的同時(shí)，幫助學(xué)生建立優(yōu)秀的體育學(xué)習(xí)品質(zhì)。在這一教學(xué)過程中，體育教師通過不斷的完善自身的體育教學(xué)理念，幫助學(xué)生打造更加科學(xué)的教學(xué)課堂。通過結(jié)合信息技術(shù)的教學(xué)模式，強(qiáng)化體育課堂知識(shí)教學(xué)的的傳達(dá)力度。通過強(qiáng)化整體體育運(yùn)動(dòng)體系，以完善的引導(dǎo)方式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉對(duì)自身發(fā)展的積極影響力。

參考文獻(xiàn)：

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