高中學(xué)生校園吸煙行為矯正研究

陳依云

【摘要】眾所周知，伴隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅猛發(fā)展，人民生活水平愈來(lái)愈富足，導(dǎo)致現(xiàn)階段的高中在校生吸煙行為日益嚴(yán)重而且逐年遞增，不但對(duì)高中生自身的身體健康產(chǎn)生危害，還影響了他們的學(xué)習(xí)。為了進(jìn)一步為高中在校生健康教育提供理論信息，本文通過闡述青少年吸煙的危害，進(jìn)一步了現(xiàn)階段高中生吸煙的主要原因，并提出幾條矯正高中生吸煙行為的策略建議，以供參考。

【關(guān)鍵詞】高中教育;校園吸煙行為;青少年吸煙矯正;策略建議

引言：高中階段的學(xué)生還處于成長(zhǎng)階段，主觀判斷力還在不斷完善，而高中生的吸煙行為往往是群體性行為，大部分學(xué)生吸煙都是受到外力因素的影響。因此，高中老師在對(duì)他們進(jìn)行吸煙行為矯正的同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)禁煙法規(guī)的宣傳，并及時(shí)與其家長(zhǎng)進(jìn)行有效溝通，共同勸導(dǎo)，與此同時(shí)，老師要為高中在校生樹立一個(gè)良好的教師形象。

一、青少年吸煙的危害

（一）促使肺部結(jié)構(gòu)和功能受到損害

青少年的身體還處于發(fā)展階段，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺部結(jié)構(gòu)和功能紊亂，肺活量下降，更有甚者在校期間就患上慢性支氣管炎或者慢性阻塞性的肺部疾病，更嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)合并肺源性心臟病。

（二）加速自身動(dòng)脈硬化，誘發(fā)癌癥

眾所周知，抽煙會(huì)加速動(dòng)脈硬化，引發(fā)心腦血管等疾病，青少年長(zhǎng)期大量吸煙還會(huì)誘發(fā)肺癌、口腔癌、食管癌等惡性腫瘤的形成。吸煙還會(huì)日漸改變青少年的大腦結(jié)構(gòu)，損害他們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加遺傳性基因的突變，包括青少年的泌尿生殖系統(tǒng)。

（三）影響青少年的免疫功能和睡眠，降低課堂學(xué)習(xí)效率

青少年長(zhǎng)期吸煙還會(huì)對(duì)他們的免疫功能造成損害，使他們的嗅覺和味覺等器官變得遲鈍，尤其在換季時(shí)期更是增加了患上各種感染性疾病的概率。與此同時(shí)，吸煙還會(huì)誘發(fā)青少年口腔健康，促使自身的視力功能下降，甚至還會(huì)造成自身骨骼缺鈣、變形。高中生長(zhǎng)期抽煙對(duì)身體造成的傷害，會(huì)讓他們經(jīng)常性地萎靡不振，課堂聽講率下降。

二、現(xiàn)階段高中生吸煙的原因分析

（一）好奇心理強(qiáng)且緩解壓力

高中生吸煙主要還是受現(xiàn)實(shí)生活或者是電視劇的影響，這個(gè)年齡階段的高中生正處于青春期，心理較之前相比有很大地變動(dòng)，極其容易對(duì)吸煙產(chǎn)生興趣，認(rèn)為自己已經(jīng)成熟成為一個(gè)大人了。吸煙者會(huì)認(rèn)為吸煙行為是具有男子漢氣概的行為，與他人交談時(shí)也會(huì)更容易交流。與此同時(shí)，香煙中的尼古丁在短時(shí)間內(nèi)便可到達(dá)腦部，初期吸煙能夠強(qiáng)烈引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，部分學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)、同學(xué)之間相處、與老師之間相處等出現(xiàn)壓力時(shí)，吸煙會(huì)讓他們的心跳加快情緒逐漸放松，暫時(shí)性地躲避了精神煩惱。

（二）受到外圍環(huán)境的影響

據(jù)青少年吸煙的權(quán)威調(diào)查顯示，63%的高中生吸煙是受家庭因素的影響，他們?cè)诜偶倩丶視r(shí)，時(shí)常處于被動(dòng)吸煙的環(huán)境中，久而久之認(rèn)為吸煙是正常行為，于是便產(chǎn)生吸煙的想法并開始實(shí)施?？偟膩?lái)講，吸煙已經(jīng)成為一種常見的社會(huì)行為，高中生對(duì)其并不具備客觀的判斷力，同時(shí)中國(guó)對(duì)吸煙行為相對(duì)來(lái)講比較寬容，并未出臺(tái)管制嚴(yán)格的法律法規(guī)。導(dǎo)致現(xiàn)階段的高中在校生對(duì)吸煙行為失去判斷力，從而引發(fā)他們的吸煙行為。

（三）現(xiàn)階段高中生對(duì)吸煙的危害認(rèn)知不全面

現(xiàn)階段的高中生普遍對(duì)吸煙有認(rèn)識(shí)誤區(qū)，他們大多數(shù)人認(rèn)為吸煙對(duì)身體的危害是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，短期吸煙無(wú)足輕重，甚至還有些學(xué)生認(rèn)為抽煙時(shí)“只吐不吸”就不會(huì)對(duì)身體健康造成損害，吸煙是為了醒腦，提升課堂聽講效率等錯(cuò)誤思想。其中，部分女生的吸煙行為是源于道聽途說(shuō)的“吸煙有助于減肥”

三、關(guān)于高中生校園吸煙行為矯正的策略建議

（一）校園加強(qiáng)青少年對(duì)禁煙法律法規(guī)的學(xué)習(xí)

高中院校需要定期組織禁煙法律法規(guī)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，可以經(jīng)常性的利用空閑時(shí)間組織開展學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓高中在校生在學(xué)習(xí)活動(dòng)過程里深入了解吸煙的危害。還可以不定時(shí)組織關(guān)于吸煙危害的講習(xí)或科普的教育課堂，聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)相關(guān)的教育專家對(duì)禁煙法律法規(guī)進(jìn)行剖析傳授，這樣能很好的促進(jìn)高中在校生完善對(duì)吸煙危害的認(rèn)知。

（二）利用校園網(wǎng)對(duì)吸煙危害進(jìn)行宣傳

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已與全人類的生活密不可分，徹底地改變了人們的生活方式，它憑借自身的傳播速度快，范圍覆蓋面廣，資源豐富多彩等許多特性，與人類生活息息相關(guān)，并逐步滲透到各個(gè)領(lǐng)域的應(yīng)用。因此，校園可以通過互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)對(duì)吸煙危害的宣傳，以便更多的學(xué)生能夠從吸煙的認(rèn)識(shí)誤區(qū)走出來(lái)，從而拒絕吸煙行為?；顒?dòng)中去。

（三）校園內(nèi)創(chuàng)建濃烈的禁煙氛圍，加強(qiáng)禁煙巡查

學(xué)校應(yīng)該多利用各類宣傳途徑宣傳吸煙危害相關(guān)知識(shí)，比如，公告欄、校園廣播、班主任宣傳、校園廣播循環(huán)播放等;除此之外，還可以組織相關(guān)優(yōu)秀學(xué)生干部進(jìn)班宣傳、講解，讓已吸煙或有吸煙想法的學(xué)生及時(shí)止損。與此同時(shí)，校園還要加強(qiáng)禁煙檢查，在高中生吸煙密集區(qū)，比如洗手間、宿舍或者鮮有人往的地方加強(qiáng)力度巡查，減少高中在校生吸煙的區(qū)域條件。

（四）老師起到標(biāo)榜作用

老師首先要給在校生做出良好的榜樣，這個(gè)階段的學(xué)生各方面都處于模仿時(shí)期，因此這個(gè)階段的學(xué)生，常常對(duì)身邊的人物行為進(jìn)行模仿，而老師作為和他們相處時(shí)間最長(zhǎng)的角色應(yīng)該首先提高自身的素養(yǎng)。如若任課老師本身?yè)碛幸欢ǖ娜烁聍攘?，并且有很高的文化造詣，用自己的言行?lái)帶動(dòng)學(xué)生，就能提高學(xué)生們對(duì)吸煙行為的摒棄。而如果數(shù)學(xué)老師本身缺乏對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，教學(xué)方式也簡(jiǎn)單粗暴，那么學(xué)生就會(huì)口服心不服，從而產(chǎn)生逆反心理。

（五）對(duì)于有吸煙行為的學(xué)生及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系

老師要和家長(zhǎng)保持聯(lián)系，就吸煙問題上要得到家長(zhǎng)的支持雙重管教。同時(shí)老師與家長(zhǎng)就吸煙進(jìn)行溝通的過程里，注意拿捏分寸，不能讓家長(zhǎng)產(chǎn)生反感。比如，可以引導(dǎo)家長(zhǎng)管制學(xué)生的生活費(fèi)，從根本上斷除學(xué)生買煙的費(fèi)用，還可以倡導(dǎo)家長(zhǎng)在學(xué)生面前做到抽煙或者不抽煙，潛移默化中引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)抵制抽煙行為。

結(jié)束語(yǔ)：對(duì)于那些已經(jīng)抽煙的學(xué)生，老師不能一味地責(zé)怪，而要曉之以情動(dòng)之以理，心平氣和地交談，對(duì)他們抽煙原因進(jìn)行詢問，并從根本上幫助他們解決吸煙誘因的問題，并對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活給予關(guān)心，從而建立良好的師生關(guān)系。矯正高中學(xué)生校園吸煙行為是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要任職老師付出大量的努力，我們要持之以恒，為學(xué)生全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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