優(yōu)化小班幼兒晨間鍛煉的實踐與研究

王樂

摘? 要： 幼兒入園后的第一個集中性活動就是晨間鍛煉，晨間活動組織得好，能夠對幼兒基本動作、技能充分發(fā)展，促進幼兒身體正常發(fā)育和體質增強，同時能讓幼兒獲得更多的自由，在活動中表現出輕松和愉快，給幼兒茁壯成長提供幫助，是幼兒身心健康促進的最好途徑。在晨間鍛煉特定對象的幼兒園小班幼兒中，教師應通過強化晨間鍛煉活動材料、重視情境性和趣味性游戲方式、注重教師指導方法和強化晨間鍛煉的評價等幾方面，著力優(yōu)化這一活動，使幼兒的鍛煉在自主、積極的狀態(tài)下進行，從而使幼兒的個性和特長得到發(fā)展，并為其終身發(fā)展打下堅實根基。

關鍵詞： 幼兒;晨間鍛煉;實踐活動

幼兒園晨練是指幼兒入園后到早操前進行的鍛煉活動。優(yōu)質的晨練活動可讓孩子的生活在一天中開端良好，更有活力，更專注。小班的孩子剛剛進入幼兒園，因為他們的年齡特征限制了他們的認知水平，晨練的優(yōu)化可以激發(fā)孩子參與活動的主動性，塑造孩子按時起床的良好習慣，開啟孩子一天的快樂心態(tài)，讓孩子精力充沛地迎來一天中的生活學習和游戲。因此，高質量的晨練是促進小班孩子身心發(fā)展的重要途徑。對于幼兒園小班的孩子來說，存在著注意力容易轉移，身體發(fā)育不全，缺乏操作的實際經驗等條件制約。這就需要教師積極進行正確引導，以引發(fā)幼兒參與鍛煉、活動和發(fā)展的興趣，使幼兒各方面的能力得到顯著增強。因此，優(yōu)化晨練，正確引導小班幼兒各方面能力向更高水平發(fā)展，是進一步提高小班幼兒鍛煉能力的當務之急。

一、強化晨間鍛煉活動材料的優(yōu)化

小班晨間戶外室內活動必須得到幼兒園的全力支持，其中要求幼兒園要為孩子提供大量的戶外室內運動的材料，以滿足孩子需求的多樣化。戶外室內活動材料對孩子積極開展晨練活動具有關鍵作用，使孩子的注意力被吸引，引發(fā)孩子對活動的興趣。由于孩子體質和性格特點的差異，幼兒園教師在推廣戶外室內鍛煉材料的過程中，必須充分考慮孩子的個性特點和差異性，讓孩子們從戶外室內運動中找到歡樂。比如幼兒園的孩子在進行游戲“老鷹抓小雞”時，可以給“鷹”“老母雞”“小雞”戴上相應的發(fā)飾，授予它們動聽的名字，讓戶外活動更偏向生活與現實緊密掛鉤;在玩“扔沙袋”的游戲時，幼兒園教師可以改變沙袋的款式，設計成新鮮的水果，讓更多的孩子參與其中;帶領孩子玩“丟手帕”游戲時，可以將手帕換成毛絨公仔或其他小玩具，讓孩子尋找到游戲中的歡樂。同時，幼兒園教師也要充分考慮材料投放的各種效果，根據晨間戶外運動，小班孩子不僅要讓身體得到鍛煉，還要對孩子的智商和情商進行開發(fā)和設計，提升孩子的綜合實力。比如在呼啦圈游戲的過程中，孩子們只知道呼啦圈是用來繞腰旋轉的，幼兒園教師可根據重組的形式讓呼啦圈有多種模式：呼啦圈平放在地上，讓孩子玩跳圈的游戲;將呼啦圈站起來，讓孩子們玩鉆洞的游戲。在晨間室內的活動中，投放材料一直是個難題。很多教師干脆把一些戶外訓練的材料搬進教室給孩子們玩。長此以往，孩子們就會失去玩耍的興趣。因此，在進行室內運動時，教師首先要選擇合適的室內健身材料，如踩高蹺、沙袋、紙球等。另外，根據小班孩子的年齡特點和能力水平，一些室內外材料可以用來設計一些適合孩子的游戲，讓室內運動變得更加妙趣橫生。教師把屋里的椅子拼湊成小橋，讓孩子們行走在上面，最后從椅子上跳下來。這不僅可以鍛煉孩子的行走能力，還可以培養(yǎng)孩子的方向感和彈跳能力。又如將室內的桌子一張一張地水平放置，并用彩虹傘蓋住，形成隧道結構，讓孩子們在下面爬行。再比如，將室內的材料筐和樂高積木作為孩子室內練習跳躍的障礙物，按照幼兒的能力水平對高度進行調整，同時，樂高積木可以作為投擲的總體目標。另外，教師可以靈活運用人物區(qū)的游戲素材，比如用“娃娃屋”推車進行一些推車送貨的游戲等。在進行室內鍛煉時，教師還需要經常組合材料，或改變玩法。豐富多樣的健身鍛煉材料及其游戲玩法，讓孩子們可以根據自己的興趣愛好進行選擇，極大地調動了孩子們的參與積極性。

二、重視情境性和趣味性游戲方式的優(yōu)化

在小班晨間活動中，幼兒園教師必須對多元化的游戲內容進行設計，以孩子的身心健康為重中之重，讓孩子有空間施展自己的才華?！队變簣@教育指南》明確提出：幼兒園要給孩子帶來身心健康、豐富多彩的日常生活和活動的自然環(huán)境，實現孩子各方面的發(fā)展要求，讓孩子身心受益，在豐富多彩的童年生活中，獲得發(fā)展的寶貴經驗。因為小班的孩子年齡比較小，他們在進行游戲時通常會模仿他人，喜歡將自己表現出來。幼兒園教師要把握孩子的特點，為孩子擇選有效的戶外游戲內容。比如可以給孩子穿上五彩斑斕的民族服裝，讓他們扮演各個少數民族孩子的角色，然后跟著幼兒園教師播放的視頻歌舞。這不僅可以活躍氣氛，還有助于鍛煉孩子們的頭腦和身體;可以安排孩子們一起分組跳繩，對優(yōu)秀的跳繩組給予獎勵。這樣的鍛煉方式，不僅使孩子單人跳繩的傳統(tǒng)方式得到了改變，也給了孩子更多的合作機會，培養(yǎng)了孩子的團隊精神;可以構建孩子晨間戶外鍛煉場景，假設孩子們都是活潑開朗的精靈，幼兒園教師為孩子們嘗試各種鍛煉，讓孩子們學習和訓練，學得好的精靈可能會獲得更多的“動能”。據此，在進行室內鍛煉時，教師應注意開展具有一定情境性和挑戰(zhàn)性的游戲，讓孩子在游戲中感受到快樂。比如在游戲中，讓孩子們“變身”消防員，拿著水瓶經過椅子組成的“小橋”，在用作“火球”的毯子上滾來滾去，展開滅火姿勢。在這個游戲中，孩子們繼續(xù)保持著愛好，不僅鍛煉了走、跳、滾的能力，而且培養(yǎng)了堅強的品質。再比如在游戲中，讓孩子們“變身”中國人民解放軍“炸毀碉堡”，先鉆過桌子拼裝的“巖洞”，從由椅子組成的“小橋”上經過，再爬過椅子上用繩索拖著的“封鎖線”，最終將由沙袋扮成的“炸藥包”扔進大紙箱代替的“碉堡”。在這款游戲中，孩子們的攀爬、投擲、平衡、跳躍等能力都得到了較好的鍛煉。

這種充滿情境性和挑戰(zhàn)的游戲，不僅讓孩子們享受到了健身運動的歡樂，也促進了孩子各層次能力的發(fā)展。同時，也培養(yǎng)了孩子勇敢的毅力和優(yōu)良的品質。

三、注重教師多種多樣指導方法的優(yōu)化

《綱要》具體指導要點強調，“塑造幼兒，鍛煉愛好是幼兒園鍛煉活動的主要目標，應當根據孩子的特征開展趣味性強和多樣化的形式吸引孩子們積極參與?！边\動中的孩子們的主要表現通常是出乎意料的，尤其是小班的孩子，對游戲的關心能力通常是不容易長久的，對熟悉了很久的游戲也不會產生很大的興趣，一般在一段時間之后，就會出現倦怠，失去堅持下去的毅力。因此，小班教師的具體指導方法非常重要。要根據不同的方法不斷調整孩子的趣味性，讓晨練新鮮多變。

晨練多與小組游戲和分散的活動緊密結合，因此應采用多種具體的指導方法。在集體游戲的組織中，由于小班孩子注意力集中的時間短，以游戲示范的方式，給孩子講怎么玩游戲已經不適合年齡較小的孩子。因此，可以采用愛好培養(yǎng)的方法，組織集體游戲。例如：玩一個有趣的彩帶游戲，教師和孩子們手拿彩帶，教師一邊帶領幼兒一邊朗讀童謠“我手里的彩帶是馬鞭，揚起馬鞭駕，駕”?！靶●R”一邊跑一邊帶著彩帶。結束活動后，拿來彩帶，問孩子們：“你的彩帶玩得開心嗎？孩子們還想怎么玩？”正確引導孩子想象和運用，開啟孩子發(fā)散思維，讓孩子的情緒始終在高漲之中。在游戲中，孩子們不僅可以通過活動材料創(chuàng)造多種玩法，還可以不斷提高孩子的語言能力，學會句子表達的完整性。“我的彩帶就像只風箏，在半空中飛起來?！薄拔业牟蕩Ь拖褚粭l魚，在水中游來游去?！焙⒆用恐v一個游戲方法，其他孩子就跟著學起來，在相互交流的基礎上，提高晨練的快樂度。

在分散的活動中，教師觀察每個孩子，通過個別輔導，賦予孩子管理活動的權利。一方面是給能力強的孩子提供機會，另一方面是給能力弱的孩子一個榜樣，在教師的鼓勵和強調的基礎上，不斷建立孩子的自信心。晨練不僅可以教會孩子簡單易學的加強鍛煉方法，更重要的是讓他們在玩耍中共同進步。

此外，教師還可以采用重點具體指導與全方位具體指導緊密結合的方法。每次晨練時，兩名教師同時進班。一位教師指導孩子們學習新的專業(yè)技能，或者鼓勵他們充分發(fā)揮想象力，發(fā)現新的玩法。另一位教師會做全方位細致的觀察，及時處理問題并給予具體指導。比如，在觀察過程中，教師發(fā)現孩子們不懂得如何調整鍛煉強度，于是就讓大家進行游戲的一物多玩，多方面調整。根據興趣愛好的正確引導，做好孩子游戲的順利過渡。

四、加強對小班幼兒晨間鍛煉評價的優(yōu)化

晨間鍛煉活動中的評價優(yōu)化主要包括語言評價和非語言類評價。

在語言評價中，評價的語言應該更多地使用贊美和激勵性語言，教師激勵性語言的積極主動，不僅可以引發(fā)孩子的活動興趣愛好，增加他們的自信心，而且可以塑造孩子對他人的認可和堅定的信念以及積極嘗試探索的高貴品質。評價可以是語言評價或非語言評價。在非語言評價中，手型是最常見的非語言評價方法。當孩子認真參加鍛煉時，教師可以為他豎起大拇指，給他表揚。眼睛是師生之間情感交流的通道，當孩子在鍛煉中出現進步的時候，教師可以用贊美的眼神給予他們毫無疑問的鼓勵，引發(fā)他們的主動性。此外，教師還可以采用姿勢暗示的方法，如點頭、歡呼、肢體接觸等。相對而言，小班的孩子更喜歡與伙伴和教師進行肢體接觸，如溫柔地擁抱、撫摸頭部等。當孩子挑戰(zhàn)成功時，教師會撫摸孩子的頭，而不是拍手，會增加孩子對活動的興趣。同樣，點頭的通常效果是表明加強，如果孩子在鍛煉期間看到教師向他點頭，那么他的個人行為就會得到加強。活動結束后，教師一定要給孩子們一個活動后的共享服務平臺，讓孩子對自己的想法大膽地表達，有利于教師組織以后的活動。但是，在整個分享過程中，很容易產生一些新的問題：有的孩子在策劃自我介紹的活動時不知道用什么詞來形容;當一些孩子在分享時，其他孩子不明白他在說什么，這是因為活動的項目沒有統(tǒng)一的名稱?？梢?，設計活動方案的名稱對于師生之間的交流是非常關鍵的。

晨間活動可以加強幼兒全方位鍛煉，促進身體各部位的均衡生長發(fā)育，喚起孩子們快樂的心態(tài)。堅持晨練可以提高孩子對地理環(huán)境的適應能力和抗病能力。幼兒園教師要從小班的孩子抓起，從淺到深，進行充分的晨間鍛煉，讓孩子們一日生活有一個良好的開端。

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