籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“擋拆配合”的特點(diǎn)與訓(xùn)練策略

胡彥龍 蘭州城市學(xué)院

作為最受歡迎的體育項(xiàng)目，籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了老少皆宜，全民參與的體育活動(dòng)。為此，一些有效的籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)使用便有必要進(jìn)行普及和專項(xiàng)的應(yīng)用訓(xùn)練。本課題的核心內(nèi)容“擋拆配合”戰(zhàn)術(shù)，是無球隊(duì)員和有球隊(duì)員二者之間的配合打法，屬于同一團(tuán)隊(duì)中的護(hù)球搭配進(jìn)攻戰(zhàn)略。不但是籃球中的配合戰(zhàn)術(shù)，也是籃球教學(xué)中的重要內(nèi)容。這些戰(zhàn)術(shù)使得籃球不單單是一場(chǎng)競(jìng)技，更是一場(chǎng)協(xié)作博弈，正是如此，才與單人競(jìng)技區(qū)分開，發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力。

一、什么是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

在籃球訓(xùn)練中，許多隊(duì)員與教練專注于接傳球、投籃與運(yùn)球這些基礎(chǔ)訓(xùn)練，以至于在實(shí)戰(zhàn)中缺乏戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，并且配合吃力，在這種情況下，雙方對(duì)壘并沒有占據(jù)多少優(yōu)勢(shì)，很難在短時(shí)間內(nèi)得分，甚至經(jīng)常被對(duì)手破解。有鑒于此，籃球訓(xùn)練的防守和進(jìn)攻應(yīng)該處于同一水平層面，需要被重視起來?；@球的進(jìn)攻技術(shù)有單人打法，也有多人配合打法，無論是哪一種，目的都在于快速突破防線，運(yùn)球上籃，將競(jìng)爭(zhēng)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力拔高到理想位置。

籃球中的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有：

（1）持球突破上籃：這項(xiàng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)屬于單人技能，要求持球手能有強(qiáng)悍的爆發(fā)力和后坐力，身體平衡也要與上籃達(dá)到一致。當(dāng)隊(duì)員充分使用假動(dòng)作過人后，做交叉步持球突破上籃。因?yàn)檫@項(xiàng)技術(shù)要求的力量和反應(yīng)能力很強(qiáng)，所以更多的是個(gè)人的技術(shù)素養(yǎng)。

（2）運(yùn)球突分、策應(yīng)與投籃配合：這項(xiàng)技術(shù)與“擋拆配合”已經(jīng)極為相似，是雙方打配合戰(zhàn)的策略。當(dāng)一方運(yùn)球突破后，傳遞給另一位球員，以便趁機(jī)切入搶籃板。這是攻防合一的技術(shù)，不僅能擺脫防守，有機(jī)會(huì)專攻為首，還不宜被限制區(qū)域，有更大的活動(dòng)空間。接球方需要在恰當(dāng)?shù)奈恢茫残枰獋髑蚴钟忻翡J的判斷力在極短的時(shí)間內(nèi)斟酌損益，雙方配合得分，對(duì)隊(duì)員之間的默契有很強(qiáng)的考驗(yàn)。

（3）接傳球與局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：這項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)更加契合“擋拆配合”，需要有傳球的時(shí)空感，更需要對(duì)戰(zhàn)術(shù)有滲透性了解，在短時(shí)間內(nèi)以最快速度接傳球，并且控制推進(jìn)速度。如果遇到了截球或搭配截球的情況，需要與隊(duì)友配合，視防守情況擋拆對(duì)手，或者傳切上籃。這種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)配合，運(yùn)用得當(dāng)能給對(duì)方帶來極大的防守壓力。

無論是哪種進(jìn)攻技術(shù)都離不開團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們已經(jīng)清楚了進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的三大項(xiàng)，下文將把重點(diǎn)放在后兩項(xiàng)中，詳細(xì)了解“擋拆配合”打法。

二、“擋拆配合”的主要特點(diǎn)

“擋拆配合”屬于籃球運(yùn)動(dòng)中的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，并且是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的戰(zhàn)術(shù)，其特點(diǎn)主要有：快捷高效、殺傷力大、成功率高、以強(qiáng)制弱。

（1）快捷高效：“擋拆配合”在運(yùn)用時(shí)長(zhǎng)中，是極為短暫的。由于籃球賽是有限范圍內(nèi)的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的競(jìng)技，任何戰(zhàn)術(shù)都只能在短暫時(shí)間內(nèi)發(fā)揮效用，這也就造成了“擋拆配合”必須速度快，時(shí)間短，發(fā)揮最有效的特性。通過一些比賽視頻分析可得，擋拆是至少兩名隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)，在兩名隊(duì)員相互配合，一檔一拆中獲取進(jìn)攻的時(shí)空優(yōu)勢(shì)和位置優(yōu)勢(shì)，并創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的戰(zhàn)術(shù)。如此短暫的時(shí)間內(nèi)及時(shí)知道我方即將使用“擋拆配合”，也無法做到準(zhǔn)備和防守。

（2）殺傷力大：在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，“擋拆配合”是殺傷力較大的一個(gè)技能，整個(gè)過程中需要利用快捷高效的特點(diǎn)給對(duì)手造成壓力，及時(shí)對(duì)手已經(jīng)清楚了要使用“擋拆配合”，也很難找到防守策略。因?yàn)殡p方配合下的運(yùn)傳球和擋拆是有明確目的的，也具有有效配合條件的，而對(duì)手方?jīng)]有機(jī)會(huì)準(zhǔn)備，處于被動(dòng)情況，在被動(dòng)情況下，只能盡可能地止損，并不能真的做到阻止和截?cái)唷＿@一點(diǎn)也是“擋拆配合”的殺傷力表現(xiàn)。

（3）成功率高：成功率高是基于“擋拆配合”容易組織的條件下的，正因?yàn)榛@球的每個(gè)戰(zhàn)術(shù)的時(shí)間短，必須在短時(shí)間內(nèi)完成戰(zhàn)術(shù)，“擋拆配合”這種基礎(chǔ)性戰(zhàn)術(shù)才能有高成功率。最常見的配合形式是中鋒與后衛(wèi)之間的配合，或者是前鋒與后衛(wèi)之間的配合。這些組合形式都非常容易完成，因?yàn)榛@球歸根究底是節(jié)奏型的運(yùn)動(dòng)，在球員進(jìn)入狀態(tài)，默契和技能達(dá)到一定程度之后，兩個(gè)人的配合成功率也會(huì)提高。如果遇到突發(fā)情況，“擋拆配合”不僅僅是球員之間首選的戰(zhàn)略，也是最有效的成功率最高的戰(zhàn)略，因此，成功率便是“擋拆配合”的重要特點(diǎn)之一。

（4）以強(qiáng)制弱：因?yàn)椤皳醪鹋浜稀庇袣?qiáng)這一先前條件，所以“擋拆配合”戰(zhàn)術(shù)也相對(duì)應(yīng)地?fù)碛幸詮?qiáng)制弱的特點(diǎn)。具體表現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用中，對(duì)方往往會(huì)因?yàn)槲曳竭x擇“擋拆配合”而改變策略，形成換防或者被迫防守的狀態(tài)。一旦防守隊(duì)員采用換防或者是被迫防守，我方便擁有加倍優(yōu)勢(shì)，占據(jù)優(yōu)勢(shì)以后也會(huì)對(duì)對(duì)方造成心態(tài)影響，產(chǎn)生一種消極態(tài)度，我方能夠借此機(jī)會(huì)以強(qiáng)制弱，以快打慢，使對(duì)手進(jìn)入被動(dòng)狀態(tài)，這時(shí)候如果再進(jìn)行進(jìn)攻，往往能取得不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。

三、“擋拆配合”的訓(xùn)練策略

（一）訓(xùn)練方式

明確了“擋拆配合”的特點(diǎn)之后，如何訓(xùn)練是最重要的，由于籃球戰(zhàn)術(shù)是動(dòng)態(tài)的，在動(dòng)態(tài)中感悟在動(dòng)態(tài)中學(xué)習(xí)，所以訓(xùn)練策略也需要多元配合。

（1）思維模擬：思維模擬的鍛煉正像是一種冥想，通過安靜狀態(tài)下的場(chǎng)景想象，帶動(dòng)肢體記憶和大腦印象?；@球運(yùn)動(dòng)多數(shù)動(dòng)作是靠肢體記憶的，這也就為思維模擬創(chuàng)造了條件。在訓(xùn)練之前通過想象和回憶還原比賽，對(duì)一些細(xì)節(jié)進(jìn)行反思和構(gòu)想，在想象中有一個(gè)先前印象，這樣也為訓(xùn)練做準(zhǔn)備，能更好地在練習(xí)中使用想象中的戰(zhàn)術(shù)。

（2）講解示范：教練在訓(xùn)練中是至關(guān)重要的，實(shí)操示范動(dòng)作才能讓隊(duì)員更立體地學(xué)習(xí)。在訓(xùn)練前通過思維模擬有了準(zhǔn)備心理之后，教練員可以組織幾名成員，指導(dǎo)和示范。要求形成對(duì)壘陣營，一方做自由防守，另一方按照指示“擋拆配合”，這樣一來把重點(diǎn)難點(diǎn)給示范和講解清楚，把必要的動(dòng)作傳遞到位，也培養(yǎng)了隊(duì)員之間的默契，對(duì)“擋拆配合”的時(shí)機(jī)和應(yīng)用手感有籠統(tǒng)的認(rèn)知。

（3）基本技術(shù)：籃球是一項(xiàng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)過程中，有復(fù)雜動(dòng)作，也有基礎(chǔ)動(dòng)作。只有把基礎(chǔ)技術(shù)做到位，復(fù)雜動(dòng)作甚至是復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)才能順利實(shí)施。基本技術(shù)包括隊(duì)員的每次運(yùn)球和投球，截球和擋拆，只有每個(gè)人的基本技術(shù)較為成熟，在實(shí)際使用的時(shí)候才不至于出現(xiàn)失誤。所有成功的戰(zhàn)術(shù)都是由千百次基礎(chǔ)練習(xí)得來的。重視訓(xùn)練中相互的心理和技術(shù)，對(duì)實(shí)戰(zhàn)中的隨機(jī)應(yīng)變，戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施有很大幫助。

（4）理論知識(shí)：籃球技術(shù)不僅僅需要實(shí)際操作，也需要熟悉理論知識(shí)。明確“擋拆配合”能鍛煉到個(gè)人技術(shù)的哪些方面，能夠?qū)?duì)手起到什么樣的作用，與能實(shí)際操作同等重要。如果在比賽中不能正確判斷時(shí)機(jī)，抱著并不爭(zhēng)取的目標(biāo)和意識(shí)進(jìn)行“擋拆配合”，效果只會(huì)大打折扣。在訓(xùn)練中混合使用理論指導(dǎo)，讓隊(duì)員有一些基本的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，明確目的，才能事半功倍。

（5）比賽反思：當(dāng)以上所有的訓(xùn)練都做到位后，就需要通過不同的練習(xí)賽來檢驗(yàn)成果，并且總結(jié)經(jīng)驗(yàn)反思。因?yàn)樵谟?xùn)練中，人的神經(jīng)和意識(shí)是下意識(shí)放松的，只有在真正的比賽中，才能發(fā)現(xiàn)技能和戰(zhàn)術(shù)的適應(yīng)性。在一場(chǎng)比賽結(jié)束后，可以給隊(duì)員回放視頻，從實(shí)操中講解失誤和優(yōu)勢(shì)，進(jìn)一步強(qiáng)化隊(duì)伍的實(shí)戰(zhàn)能力。比賽是籃球運(yùn)動(dòng)的最終目的，也是發(fā)揮技能的最好場(chǎng)所，讓隊(duì)員在比賽中消化技能和戰(zhàn)術(shù)，在檢驗(yàn)的同時(shí)加深印象，真正做到將技術(shù)與人融為一體。

（二）注意事項(xiàng)

在組織訓(xùn)練時(shí)，首先要注意的是隊(duì)員的規(guī)則意識(shí)，也就是學(xué)生是不是明確了“擋拆配合”的規(guī)則，明白站位和需要使用的時(shí)機(jī)?！皳醪鹋浜稀笔且环N基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)，主要是掩護(hù)形式，需要團(tuán)隊(duì)配合，所以需要在掌握技術(shù)之前先形成意識(shí)。注意訓(xùn)練學(xué)生的意識(shí)非常重要，合理與合規(guī)才能完成“擋拆”，如果有一方的動(dòng)作是錯(cuò)誤的，不能做到完整的配合，那么這種“擋拆配合”就是無效的，無法達(dá)到預(yù)期效果。

其次，要注意隊(duì)員的個(gè)人能力。雖說“擋拆配合”考察的是協(xié)作能力，但戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)條件就是個(gè)人能力達(dá)到實(shí)施程度?；竟εc個(gè)人進(jìn)攻能力是密不可分的，并且隊(duì)員之間的關(guān)系也是息息相關(guān)的，對(duì)每個(gè)人有充足的了解和信任，各司其職，必須有一定程度的基礎(chǔ)技術(shù)熟練性，這些扎實(shí)的先前條件保證了“擋拆配合”的整體實(shí)施效率。

再次，還要注意隊(duì)員的隱蔽性和速度。任何戰(zhàn)術(shù)都是在對(duì)手無法察覺和準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行的，如果對(duì)手提前清楚了動(dòng)機(jī)和目的，就無法做到高效快捷，也就失去了殺傷性，很可能被截?cái)嗷蛘咂茐?，成功率也?huì)有明顯的下降。在訓(xùn)練過程中要求學(xué)生注意到隱蔽意識(shí)，也是提高效率的關(guān)鍵。保證“擋拆配合”的特性，速度越快，突破防守掩護(hù)的協(xié)防包夾可能性就越高，所以也是速度素質(zhì)和能力素質(zhì)有意識(shí)強(qiáng)化的必要所在。

最后，注意進(jìn)行“擋拆配合”戰(zhàn)術(shù)的步驟循序漸進(jìn)，不宜一口氣教授給隊(duì)員全部知識(shí)，也不宜忽略某個(gè)部分直接跳到下一階段。任何技能在學(xué)習(xí)時(shí)都有一個(gè)由淺至深的過程，這樣才能有深刻印象，并且消化為個(gè)人技能。并且如果并不是按照步驟學(xué)習(xí)，隊(duì)員也有可能在操作中出現(xiàn)失誤，籃球歸根究底是科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，任何技術(shù)都需要嚴(yán)密和熟練地使用，注意科學(xué)性對(duì)訓(xùn)練來說同樣重要。

四、結(jié)語

“擋拆配合”是基本的進(jìn)攻技術(shù)，不僅僅是個(gè)人技術(shù)的檢驗(yàn)，也是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和默契的檢驗(yàn)。要練成高效的有極高成功率的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，就需要循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，從思維到實(shí)戰(zhàn)，把知識(shí)消化成為個(gè)人技能，成為團(tuán)隊(duì)技能，發(fā)揮隊(duì)員各自的長(zhǎng)處，展現(xiàn)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)能力，這樣才是籃球運(yùn)動(dòng)的精髓，也是籃球愛好者共同追求的目標(biāo)。