礦泉浴在飛行員療養(yǎng)中的應(yīng)用意義及對運動后12 h血乳酸清除率的影響

劉君 丁佳佳 張倩 費英俊 王超 賈佳 張瑩

飛行員在飛行的時候，身體內(nèi)容易出現(xiàn)氧化應(yīng)激反應(yīng)，使得血紅素氧合酶-1等系統(tǒng)無法有效被激活，進一步降低鐵離子等指標的生成，從而引起合成膽紅素減少和血紅蛋白濃度的降低[1]。在實際飛行的時候，如果飛行員出現(xiàn)缺鐵的情況，會很容易使得機體出現(xiàn)較多乳酸，導(dǎo)致運動能力下降，所以針對飛行員需要采取有效措施進行療養(yǎng)[2]。相關(guān)研究中顯示，礦泉浴在飛行員療養(yǎng)中具有顯著應(yīng)用價值，可以有效提高飛行員血清鐵的水平[3]。因而本次以210位飛行員作為此次研究對象，采用對比途徑探究礦泉浴在飛行員療養(yǎng)中的應(yīng)用意義及對運動后12 h血乳酸清除率的影響。

1 資料與方法

1.1 一般資料 此次共將2016年1月至12月210位飛行員選入研究中，采用Excel表格將本次研究的飛行員相關(guān)信息進行統(tǒng)計之后開始分組，采用隨機數(shù)字表進行相關(guān)分組：單數(shù)105位為對照組，雙數(shù)105位為觀察組。觀察組飛行員年齡25～38歲，平均年齡(31.50±5.25)歲。對照組飛行員年齡24～38歲，平均年齡(31.00±5.16)歲。兩組的相關(guān)資料都保持了同質(zhì)性(P＞0.05)。

1.2 方法 對照組未實施礦泉浴療養(yǎng)。在進行體能訓練后指導(dǎo)飛行員在療養(yǎng)房進行溫熱水沖洗，每次不超過20 min。療養(yǎng)時間為20 d。觀察組實施礦泉浴療養(yǎng)。在進行訓練之后開始浸泡，水溫保持在40 ℃左右，浸泡30 min/次左右即可。療養(yǎng)時間為20 d。

1.3 觀察指標 ①對比兩組血清鐵蛋白、血紅蛋白、總膽紅素以及乳酸水平。在開始療養(yǎng)的第2天以及療養(yǎng)結(jié)束前3 d抽取空腹靜脈血20 mL，采用全自動化學發(fā)光分析儀檢測血清鐵蛋白，采用全自動生化分析儀檢測總膽紅素，在運動后12 h采集指尖血并使用乳酸分析儀檢測乳酸值[4]。②對比兩組運動后12 h血乳酸以及乳酸清除率。其中乳酸清除率＝(運動之后的血乳酸值－運動12 h后血乳酸值)/(運動之后的血乳酸值－安靜后的血乳酸值)×100%[5]。

1.4 統(tǒng)計學方法 將飛行員信息輸入Excel表格后進行分組，采用SPSS 22.0統(tǒng)計學軟件展開分組數(shù)據(jù)的輸入，計量資料用(±s)表示，以t分析，α＝0.05為分界值，P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組飛行員療養(yǎng)后血清鐵蛋白、血紅蛋白、總膽紅素以及乳酸水平比較 療養(yǎng)后，觀察組與對照組未保持同質(zhì)性，前者血清鐵蛋白、血紅蛋白、總膽紅素明顯高于后者，而乳酸水平明顯低于后者，P＜0.001，見表1。

表1 兩組飛行員療養(yǎng)后血清鐵蛋白、血紅蛋白、總膽紅素以及乳酸水平比較(±s)

表1 兩組飛行員療養(yǎng)后血清鐵蛋白、血紅蛋白、總膽紅素以及乳酸水平比較(±s)

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2.2 兩組飛行員運動后12 h血乳酸以及乳酸清除率比較 療養(yǎng)后，觀察組與對照組未保持同質(zhì)性，前者運動后12 h血乳酸明顯低于后者，而乳酸清除率明顯高于后者，P＜0.001，見表2。

表2 兩組飛行員運動后12 h血乳酸以及乳酸清除率比較(±s)

表2 兩組飛行員運動后12 h血乳酸以及乳酸清除率比較(±s)

組別 例數(shù) 運動后12 h血乳酸/(mmol·L-1) 乳酸清除率/%觀察組 105 4.33±2.19 79.66±17.42對照組 105 6.57±3.28 70.49±14.84 t 5.821 1 4.102 P＜0.001 ＜0.001

3 討論

飛行員在飛行過程中長期經(jīng)受G值以及高G增長率等高荷載，容易出現(xiàn)軀體疲勞，而如果血清鐵的濃度降低，會導(dǎo)致相應(yīng)鐵蛋白合成也逐漸降低，而且血紅蛋白的水平也會相應(yīng)地降低，再加上組織缺鐵會使得飛行員在運動之后產(chǎn)生比較多的乳酸，損傷機體，導(dǎo)致飛行員在運動的時候更加疲勞[6]。所以在飛行員進行療養(yǎng)的過程中，需要實施科學且合理的方式緩解飛行員的疲勞。相關(guān)研究顯示，礦泉水是一種高熱性的，并且含有放射性元素氡的泉水，在浸泡的時候可以使人身體里的鐵還有銅等相關(guān)元素逐漸增加，甚至會增加血紅蛋白，從而緩解飛行員的疲憊狀態(tài)[7]。在實施礦泉浴療養(yǎng)的時候，能夠在最大程度上促進酶系統(tǒng)活性的增加，從而進一步促進一氧化碳還有鐵離子的生成，有效合成膽紅素還有鐵蛋白[8]。通常情況下，血紅蛋白的水平會直接影響細胞核的活性，所以如果血紅蛋白的濃度比較高，細胞核會很容易失去相應(yīng)的活力，進而出現(xiàn)細胞分裂停止的情況，使得紅細胞的計數(shù)降低[9]。其次，在對飛行員進行礦泉浴療養(yǎng)中，可以更加有效地保護細胞等功能，使血乳酸生成減少。通常情況下，人在疲勞的時候肌內(nèi)壓會相應(yīng)增高或者出現(xiàn)局部缺血的問題，從而使得血乳酸增高，不過在弱堿的礦泉浴中，可以促使人體內(nèi)的細胞新陳代謝，從而有效降低人體內(nèi)乳酸的濃度。此外，在進行療養(yǎng)的過程中，水有著一定的浮力，可以使人的身體變得較輕，所以一定時間內(nèi)浸泡在其中可以緩解肌肉的緊張狀態(tài)，從而促使血乳酸的濃度降低[10]。在進行礦泉浴療養(yǎng)的時候，鐵蛋白等相關(guān)水平的濃度會逐漸升高，進一步促使紅細胞慢慢成熟，紅細胞的攜帶氧能力也會相應(yīng)增強，最終使得飛行員在浸泡之后能夠有效恢復(fù)體力。在療養(yǎng)浸泡的時候，療養(yǎng)的時間越長，人體內(nèi)對能量的需求會逐漸降低，這時乳酸也可以不用再依賴相關(guān)組織發(fā)揮功能，能夠更好地降低乳酸在血液循環(huán)中出現(xiàn)。本次研究結(jié)果中顯示，觀察組飛行員血清鐵蛋白、血紅蛋白、總膽紅素明顯高于對照組，而乳酸水平明顯低于對照組(P＜0.001)，且觀察組運動后12 h血乳酸明顯低于對照組，而乳酸清除率明顯高于對照組 (P＜0.001)，充分證實在飛行員療養(yǎng)中實施礦泉浴具有顯著效果，可以更好地改善飛行員的身體狀況，緩解長時間飛行導(dǎo)致飛行員出現(xiàn)的疲勞狀態(tài)，從而更好地促進飛行員恢復(fù)體力。

綜上所述，對飛行員實施礦泉浴療養(yǎng)具有顯著應(yīng)用價值，可有效緩解慢性疲勞，促進機體功能的恢復(fù)，值得推廣。