體育游戲?qū)χ行W(xué)健康人格發(fā)展思考

李東吳國輝

（1.靖西市安德鎮(zhèn)三合中心小學(xué) 廣西 靖西 533800;2.靖西市武平鎮(zhèn)大道中心小學(xué) 廣西 靖西 533800）

引言

中小學(xué)是學(xué)生生長和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，注意身體素質(zhì)培養(yǎng)的同時發(fā)展健康的身心同樣重要。此時期的學(xué)生不僅需要從課本種汲取知識，豐富內(nèi)涵，也要通過體育課程、體育活動來鍛煉身體，增強技能，提升運動素質(zhì)?？菰?、中規(guī)中矩的傳統(tǒng)體育課程常常難以令這個時期的學(xué)生長時間集中注意力，全身心的投入。因此，體育游戲與體育課堂的結(jié)合十分必要，它不僅能夠提升學(xué)生對于體育課程的興趣，還能大大提升體育課程的教學(xué)效果，對養(yǎng)成學(xué)生良好習(xí)慣、培養(yǎng)良好身體素質(zhì)和健康人格都發(fā)揮著十分重要的作用。

1、中小學(xué)體育的教育特點

根據(jù)中小學(xué)學(xué)生的生理結(jié)構(gòu)與特點，他們的快肌纖維量和慢肌纖維量并不平衡，快肌纖維含量較高，此時是學(xué)生發(fā)展靈敏性、速度的最佳時期，但學(xué)生的耐力不足。因此需要加強對學(xué)生的鍛煉，在保持他們爆發(fā)力的基礎(chǔ)上使他們的反應(yīng)速度和耐力得以提升。

此外，中學(xué)時期的學(xué)生正處于青春期，是身體素質(zhì)和生理逐漸發(fā)育的時期，在這個階段中，學(xué)生逐漸變得強壯、身體增高、生理特點逐漸顯現(xiàn)和成熟，更加有主見，充滿活力。但此時他們的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，較難集中注意力。他們對新鮮事物充滿著好奇，可以通過新奇、娛樂性的活動使他們達(dá)到較好的興奮狀態(tài)以延長注意力的集中時間。

2、體育游戲的特點

體育游戲按照游戲的內(nèi)容、活動范圍等特征可以分為很多種類，具體包括為競技性游戲、智力游戲和活動性游戲這幾大類，具有以下特點：

2.1、體育游戲具有意識性

體育游戲需要學(xué)生的主動參與和發(fā)揮主觀意識的能動性，積極參與。同時，體育游戲是有規(guī)則有紀(jì)律的集體活動，需要學(xué)生遵守規(guī)則、發(fā)揚團隊協(xié)作的精神。體育游戲的規(guī)則和要求也可以根據(jù)實際的教學(xué)場所和條件進(jìn)行調(diào)整，以適合不同場域和學(xué)生群體。

2.2、體育游戲具有趣味性

體育游戲具有很強的趣味性，能夠通過輕松自由的方式來吸引學(xué)生的參與，并且能夠很好地集中他們的注意力，在游戲過程中達(dá)到教學(xué)的效果。

2.3、體育游戲具有無效用性

體育課程中的體育游戲和社會的生產(chǎn)勞動具有本質(zhì)上的區(qū)別，即它的無效用性。體育游戲在于發(fā)掘?qū)W生的體育潛力，提升學(xué)生的體能素質(zhì)，不會對社會產(chǎn)生直接價值。雖然在一些體育游戲中有勝方敗方之分，但是勝負(fù)的結(jié)果并不會承載太大的意義，學(xué)生在參與的過程中得到的樂趣、鍛煉和成長更為重要。

體育游戲的這些特點使得如果在體育課程中合理地使用體育游戲，可以大大提升體育課程的教學(xué)效果。

3、體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用方法

3.1、準(zhǔn)備活動中的應(yīng)用

在進(jìn)行體育課程的教學(xué)前，必須要進(jìn)行準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動是通過熱身運動使學(xué)生的體溫升高，大腦皮層興奮性增加，肢體活躍度增強，喚醒韌帶和器官，為之后的活動做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動的進(jìn)行能夠有效防止因熱身不夠而導(dǎo)致的學(xué)生身體不適，防止學(xué)生在運動中受傷。長跑和慢跑是最常被采用的傳統(tǒng)準(zhǔn)備活動，但是這種方式對于耐力較低的中小學(xué)學(xué)生來說十分枯燥，他們很難將注意力全部集中于慢跑，還會對體育課程產(chǎn)生逆反心理和厭煩心態(tài)，失去對體育課程的興趣。而體育游戲的加入可以活躍課堂氣氛，在起到熱身作用的同時提高學(xué)生的興奮性，使他們更加愿意進(jìn)行和參與到之后的體育課程教學(xué)中來。

3.2、基本教學(xué)中的應(yīng)用

在體育課程基本教學(xué)的過程中，對體育游戲的運用也是十分重要的。體育游戲的運用可以使課堂變得生動有趣，將單一、枯燥的重復(fù)性動作嵌套在游戲中，學(xué)生會更容易接受，也會有更高的積極性。此外，教師也可以采用小競賽的方式來對課程的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的掌握情況進(jìn)行檢驗和練習(xí)鞏固。

3.3、身體素質(zhì)練習(xí)中的應(yīng)用

體育課程中身體的素質(zhì)練習(xí)也常采用單一性的重復(fù)動作。這些動作雖然難度不高，但是負(fù)荷較大，容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理。通過“雙人蹲跳”、“推小車”等體育游戲可以使身體素質(zhì)練習(xí)在較為輕松和愉快的氛圍中進(jìn)行，增強學(xué)生體質(zhì)，提高他們的身體素質(zhì)。

3.4、整理活動中的應(yīng)用

體育課程結(jié)束前，有些學(xué)生會因較高的興奮性影響之后課程的學(xué)習(xí)，有的學(xué)生會比較疲累，整理活動的存在即為了盡量消除這樣的情況。結(jié)合了體育游戲的整理運動有助于快速消除學(xué)生的疲勞，使他們的身體機能盡快恢復(fù)。應(yīng)該采用較為平靜、輕松有趣的體育游戲來使學(xué)生的興奮性降低，恢復(fù)生理和心理機能。

4、體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中運用的注意事項

4.1、結(jié)合中小學(xué)生的特點

小學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)育發(fā)展的一個轉(zhuǎn)折時期，此時期內(nèi)學(xué)生的骨和韌帶已經(jīng)發(fā)育，但堅固性較差，容易變形。而且他們不能很好地控制大腦皮層的興奮與抑制，雖活潑好動，但是很難集中注意力，思維能力也有欠缺。為針對小學(xué)生的這一特點，體育教師不僅要選擇運動量較小的體育游戲，避免學(xué)生骨骼結(jié)構(gòu)韌帶結(jié)構(gòu)受傷，也要控制游戲的時間，不要使學(xué)生過度疲勞，難以恢復(fù)。此外，也要選擇一些易操作、有趣味的游戲，使學(xué)生可以很快接受和參與到游戲中來。

中學(xué)階段的學(xué)生正在快速的發(fā)育，肌肉快速生長但肌肉力量較差，處于青春期的他們身體形態(tài)也在逐漸發(fā)生很大的變化。此階段的學(xué)生，神經(jīng)系統(tǒng)也在快速發(fā)展，記憶力和思維能力都在進(jìn)一步提升，但是他們的情緒更加不穩(wěn)定，較為敏感。男生和女生在這一階段開始表現(xiàn)出性格的明顯不同，女生更傾向于柔和安靜的體育游戲，而男生會更喜歡有挑戰(zhàn)性、運動量更大的競技游戲。教師要根據(jù)中學(xué)生的身體發(fā)育特點和心理特點有針對性地安排更適合兩個群體進(jìn)行的體育游戲。

4.2、與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合

中小學(xué)的體育教學(xué)常常以提升學(xué)生身體素質(zhì)為主要目的，在選擇體育課程中的體育游戲時，要根據(jù)備課內(nèi)容選擇與課程緊密相關(guān)的體育游戲。在選擇上，要注意游戲的難度、危險度。不僅是為了學(xué)生的身體發(fā)育發(fā)展考慮，也要為了學(xué)生的人身安全考慮。對于體育游戲的安排也要由簡到難，逐步遞進(jìn)，在課前做好課程教學(xué)和體育游戲安排的預(yù)設(shè)，以保證課程和游戲的順利進(jìn)行。體育游戲的安排應(yīng)該將游戲的特點與課程目的相匹配，有針對性地為不同階段的體育課程安排游戲，同時也要注意游戲的多樣化，為同一教學(xué)目的目標(biāo)安排多個備選游戲，避免重復(fù)的游戲使學(xué)生枯燥，也能應(yīng)對課堂上意外情況的發(fā)生，及時做出課程調(diào)整。

4.3、靈活分組，重視學(xué)生性別和年齡差異

在進(jìn)行體育游戲前，體育教師要根據(jù)游戲的要求、兼顧學(xué)生的個體差異，參考不同學(xué)生的性別、體力等要素進(jìn)行分組，盡量做到公平。否則不僅會影響游戲的平衡性，還會導(dǎo)致學(xué)生的積極性下降。同時，應(yīng)該對體育游戲的規(guī)則進(jìn)行事無巨細(xì)地講解，確保每位同學(xué)都能夠了解，保障游戲的順利進(jìn)行。

此階段的男生和女生在心理和生理上都存在較大差異，所能接受和承受的運動量不同，因此，在進(jìn)行體育游戲安排時，要充分考慮和重視學(xué)生的性別差異，使安排的體育游戲盡量合理。

對于不同年級學(xué)生的體育課，課程中體育游戲的安排也要具有針對性，不能夠?qū)τ谒心昙壱徊⒉捎猛瑯拥挠螒虬才?。對于低年級的學(xué)生以培養(yǎng)興趣，集中注意力為主，對于高年級的學(xué)生，增長他們的體育素質(zhì)、發(fā)展身體素質(zhì)更為重要，因此需要更多考慮到他們思想上的變化，滿足高年級學(xué)生對競技性、挑戰(zhàn)性的好奇和興趣，安排運動量相對較大一點的體育游戲。

4.4、注意學(xué)生反饋，總結(jié)優(yōu)化

在體育教學(xué)過程中，應(yīng)該注意學(xué)生的表現(xiàn)和情感變化，以及時調(diào)整課程安排。在課程結(jié)束后，還應(yīng)該針對學(xué)生的表現(xiàn)做出評價，對于課程中學(xué)生表現(xiàn)出的問題，積極加以引導(dǎo)，旨在達(dá)成課堂教學(xué)目的，引導(dǎo)他們健康的身體素質(zhì)發(fā)展。

學(xué)生的反饋同樣需要聆聽，要給學(xué)生反饋的機會，從他們的反饋中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)課程安排的不足之處，積極改進(jìn)和優(yōu)化體育游戲的安排和體育課程結(jié)構(gòu)。

5、體育游戲?qū)χ行W(xué)健康人格的影響

5.1、對心理健康的影響

體育游戲具有極強的認(rèn)知發(fā)展功能。在進(jìn)行體育游戲的過程中，學(xué)生需要發(fā)揮觀察力、集中注意力并進(jìn)行積極思考。他們需要在老師講解的過程中進(jìn)行記憶想象并將記憶的內(nèi)容在游戲中加以實現(xiàn)，模仿和學(xué)習(xí)能力在體育游戲中發(fā)揮著重要的作用。學(xué)生不僅可以通過體育游戲更好地感知周圍環(huán)境，還可以從一些游戲中積累生活經(jīng)驗，還能加強團結(jié)合作的能力。在某些需要團隊協(xié)作的游戲中，學(xué)生需要和團隊伙伴共同解決問題，不僅要考慮到自身情況，也要站在他人的立場去思考，這十分有利于學(xué)生培養(yǎng)與他人的交際能力和合作能力，學(xué)會包容，將自己置身于集體中，摒棄以自我為中心的傾向，學(xué)會社會化合作。

5.2、對社會性的影響

學(xué)生在參與體育游戲的過程中會和同學(xué)、同組伙伴進(jìn)行很多的交流和交往，可以與他人建立深厚的友誼。而教師的參與，也有利于促進(jìn)學(xué)生和教師的情感交流，消除師生之間的年齡和身份界限。對于課程方面，體育游戲可以輔助學(xué)生更好地完成課程任務(wù)的學(xué)習(xí)，達(dá)成鍛煉身體、提升身體素質(zhì)的指標(biāo)。此外，體育游戲的進(jìn)行不僅能夠使他們學(xué)習(xí)如何進(jìn)行團隊協(xié)作，更能增強他們的使命感和責(zé)任意識，并提升人際交往能力，培養(yǎng)了他們的團隊協(xié)作精神，學(xué)生會在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下更加的開朗和陽光。學(xué)生會在一些游戲中進(jìn)行角色的扮演，在游戲中進(jìn)行社會角色的實踐和學(xué)習(xí)，可以提前積累社會經(jīng)驗，學(xué)習(xí)如何更好遵守社會規(guī)則。

5.3、對道德品質(zhì)的影響

中小學(xué)階段正是學(xué)生培養(yǎng)思想和道德品質(zhì)的關(guān)鍵時期，對學(xué)生的思想教育應(yīng)該落實到現(xiàn)實生活中的方方面面，潛移默化的影響好過上綱上線的言語教育。而體育教學(xué)中的體育游戲正可以很好的將道德培養(yǎng)落實到游戲與活動中。體育游戲進(jìn)行的過程中，不僅需要學(xué)生嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則規(guī)范，還需要學(xué)生對是非進(jìn)行判讀。教師要引導(dǎo)學(xué)生對于事件是非的辨別，培養(yǎng)學(xué)生誠實、勇敢的品質(zhì)，不僅要遵守紀(jì)律，還要心中有集體，培養(yǎng)集體榮譽感，團結(jié)友愛。

這一時期的學(xué)生還沒有社會生活經(jīng)驗，課堂對孩子們的影響會非常大，體育游戲的思想性會促使他們獲得較強的責(zé)任感，較認(rèn)真的態(tài)度和合作精神。因此也可以通過相關(guān)的體育比賽對學(xué)生進(jìn)行教育，如接力跑等體育游戲。在體育競技過程中教導(dǎo)學(xué)生樹立正確的勝負(fù)觀，讓學(xué)生知道競爭環(huán)境平等的重要性，增強團隊協(xié)作能力，意識到集體的重要性，培養(yǎng)他們勇于為勝利者喝彩、正確面對比賽結(jié)果，積極向上的價值觀。

教師在體育課程的開展和體育游戲的進(jìn)行中更要以身作則，在課程開始前認(rèn)真?zhèn)湔n，安排和準(zhǔn)備課程相關(guān)的詳盡內(nèi)容，從而在進(jìn)行中起到表率作用，對相關(guān)動作做到規(guī)范示范，對于課程中出現(xiàn)的矛盾也要妥善處理，獎罰分明，在矛盾的處理過程中讓學(xué)生明白處理的原則和道理，收獲學(xué)生的喜愛和信賴。此外，教師也應(yīng)該積極學(xué)習(xí)和參加培訓(xùn)，提升自己的教學(xué)能力和專業(yè)知識水平。以對學(xué)生進(jìn)行最正確、最有效的教學(xué)和引導(dǎo)。

6、結(jié)語

在中小學(xué)的體育教學(xué)過程中，應(yīng)該將體育游戲的特點與中小學(xué)學(xué)生、中小學(xué)體育課堂的特點相結(jié)合，將教學(xué)內(nèi)容注入體育游戲中，并在教學(xué)的過程中不斷反思和總結(jié)，提升課程教學(xué)效果，不但增強學(xué)生的多方面素質(zhì)。教師也要充分發(fā)揮自身的主觀能動性，提高教學(xué)能力，使體育活動合理、高效地為體育課堂所用。