對(duì)高校乒乓球課程的探索分析

（北京體育大學(xué) 北京 100084）

1、前言

乒乓球是一項(xiàng)簡單易學(xué)的體育項(xiàng)目，普遍性較強(qiáng)，老少皆宜，對(duì)身體狀況的要求較低。通過乒乓球訓(xùn)練可極大提升學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性與靈活性，高校相應(yīng)乒乓球課程的開展有利于提高學(xué)生的反應(yīng)能力與身體素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生積極地學(xué)習(xí)生活態(tài)度，因此許多高校把乒乓球作為學(xué)校的一門選修課程。但是乒乓球技術(shù)種類較多，戰(zhàn)術(shù)使用靈活多樣，想要靈活掌握乒乓球，達(dá)到一定水平，必須在教學(xué)初期給學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，需要學(xué)校制定合理的教學(xué)措施與教師的教學(xué)相配合，形成高效的教學(xué)方式。但是通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大部分高校在開展乒乓球課程過程中，存在某些問題導(dǎo)致乒乓球課程開展效率不高。

2、高校乒乓球課程存在的問題

2.1、學(xué)生基礎(chǔ)水平不均衡

在高校乒乓球教學(xué)班級(jí)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些打的極好的同學(xué)，具有扎實(shí)乒乓球基本攻，可以進(jìn)行乒乓球比賽，但是在這個(gè)班級(jí)里，也存在剛剛會(huì)打正手攻的同學(xué)，技術(shù)水平分化較為嚴(yán)重。尤其是一些體育院校，經(jīng)常會(huì)招收一些高水平的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，這些乒乓球運(yùn)動(dòng)員一般都會(huì)擁有運(yùn)動(dòng)等級(jí)，有扎實(shí)的乒乓球技術(shù)功底，可以稱這一類學(xué)生為乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生。此外，一些普通的學(xué)生在選擇乒乓球課程時(shí)，對(duì)乒乓球并不是很了解。在這一類學(xué)生中，也可以分為原來接觸過乒乓球，會(huì)基本的正手攻、反手攻技術(shù)，對(duì)乒乓球有一定了解、有基礎(chǔ)的學(xué)生和完全沒有接觸過乒乓球，對(duì)乒乓球完全不了解的無基礎(chǔ)學(xué)生。如果把不同類型的學(xué)生放在一起學(xué)習(xí)乒乓球課程，優(yōu)秀的專項(xiàng)學(xué)生得不到乒乓球技戰(zhàn)術(shù)水平方面的進(jìn)一步提高，甚至導(dǎo)致技術(shù)水平下降；初學(xué)者在乒乓球課程初期也不能很好的適應(yīng)乒乓球節(jié)奏，缺失球感。因此，把技術(shù)水平基礎(chǔ)具有差距的學(xué)生放在同一節(jié)課堂中，學(xué)習(xí)效果肯定不會(huì)很理想。

2.2、教師專業(yè)水平不高

通過研究分析發(fā)現(xiàn)，高校在招收乒乓球體育教師時(shí)，大多有兩種情況；一是學(xué)歷高，以博士為主，具有較高的乒乓球理論基礎(chǔ)，學(xué)術(shù)研究豐富；另一種是技術(shù)水平高，運(yùn)動(dòng)等級(jí)以健將為主。然而博士教師在進(jìn)行實(shí)際教學(xué)中，對(duì)于學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)具有局限性，往往不能直接指出學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)的動(dòng)作缺陷，自身缺乏實(shí)際的乒乓球技術(shù)練習(xí)。健將運(yùn)動(dòng)員教師盡管在乒乓球教學(xué)中對(duì)于學(xué)生的乒乓球技術(shù)訓(xùn)練具有敏銳的觀察力，能及時(shí)糾正同學(xué)們的技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤，但是在對(duì)于乒乓球理論講解級(jí)起源發(fā)展等方面仍有欠缺，乒乓球理論基礎(chǔ)掌握不到位。兩種類型的教師在專業(yè)理論知識(shí)及技術(shù)指導(dǎo)上的欠缺，不利于全面精準(zhǔn)的乒乓球教學(xué)課程的開展。

2.3、教師待遇低下，學(xué)校教師配比不均

通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今50%以上的高校存在體育教師配比不協(xié)調(diào)的問題，體育教師人數(shù)較少，在各個(gè)項(xiàng)目領(lǐng)域?qū)嵙Σ痪?。一名教師班?jí)進(jìn)行乒乓球教學(xué)時(shí)人數(shù)過多，乒乓球課程主要類屬于實(shí)踐操作類課程，如果人數(shù)過多，老師對(duì)學(xué)生動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)針對(duì)性不強(qiáng)，教學(xué)效果較差。造成體育教師配比不均的主要原因是部分高校招聘教師要求門檻高，教師工資待遇低，對(duì)優(yōu)秀人才的吸引力不強(qiáng)；某些高校不重視體育教師的發(fā)展，學(xué)校職稱評(píng)級(jí)過程存在不公平的現(xiàn)象等，使教師缺乏對(duì)工作的熱愛，教學(xué)熱情低。

2.4、學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣

高校在設(shè)置乒乓球課程時(shí)會(huì)給予學(xué)生相應(yīng)的學(xué)分，學(xué)生選修乒乓球課程可能是為了獲得學(xué)分，從而可以順利畢業(yè)，自身主動(dòng)學(xué)習(xí)乒乓球熱情不高漲，因此在上課過程中可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)乒乓球缺乏學(xué)習(xí)興趣，訓(xùn)練不認(rèn)真的情況。并且在乒乓球課的教學(xué)的初期，大多數(shù)情況下，老師在授課時(shí)主要采用直觀講授法及示范法，教學(xué)過程較為單一乏味，很難激發(fā)起學(xué)生對(duì)乒乓球的學(xué)習(xí)興趣。

2.5、學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施不完備

在一些高校中，缺乏正規(guī)的乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)地，場(chǎng)地設(shè)施簡陋，學(xué)校對(duì)乒乓球場(chǎng)地財(cái)政投入不足。訓(xùn)練球臺(tái)不足，乒乓球訓(xùn)練一般為兩人一張球臺(tái)，如果球臺(tái)較少會(huì)導(dǎo)致學(xué)生輪換時(shí)間長，上課練習(xí)時(shí)間減少。乒乓球上課地面為木地板甚至水泥地，不利于學(xué)生進(jìn)行乒乓球步伐練習(xí)，容易導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練過程中踝關(guān)節(jié)受傷。乒乓球步伐練習(xí)是乒乓球移動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，合理規(guī)范的步伐練習(xí)有利于加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練。此外，乒乓球初學(xué)者在乒乓球及乒乓球球拍的選取使用上也存在不正規(guī)的現(xiàn)象，乒乓球在材質(zhì)上存在問題易導(dǎo)致乒乓球彈跳高度不均衡，彈跳方向不確定；乒乓球球拍膠皮不合格易導(dǎo)致學(xué)生在擊球過程中，學(xué)生擊球點(diǎn)，發(fā)力方向及節(jié)奏出現(xiàn)錯(cuò)誤。教師在上課過程中應(yīng)嚴(yán)格要求學(xué)生使用合格的乒乓球用具，否則在打球過程中，乒乓球材質(zhì)不規(guī)范有可能影響乒乓球的速度、節(jié)奏及乒乓球運(yùn)行方向。

3、改善高校乒乓球課程的建議

3.1、分層分班教學(xué)

高校在設(shè)置乒乓球課程時(shí)，可以采用分班分層教學(xué)，按照學(xué)生技術(shù)水平劃分為三個(gè)等級(jí)：初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)。

高校在進(jìn)行乒乓球教學(xué)分班時(shí)，可以先根據(jù)學(xué)生的選課情況進(jìn)行問卷調(diào)查，了解學(xué)生有無接觸過乒乓球項(xiàng)目，專業(yè)技術(shù)等級(jí)水平以及對(duì)乒乓球發(fā)展的了解情況等。把完全沒有過乒乓球訓(xùn)練的同學(xué)劃分為初級(jí)班，同時(shí)把也可以對(duì)有乒乓球訓(xùn)練基礎(chǔ)的同學(xué)進(jìn)行技術(shù)測(cè)試，把這部分同學(xué)劃分為中級(jí)班和高級(jí)班。這樣的分層分班教學(xué)有利于教師可以針對(duì)全班同學(xué)學(xué)生制定統(tǒng)一合理的訓(xùn)練計(jì)劃，使初級(jí)班同學(xué)可以逐漸適應(yīng)乒乓球教學(xué)進(jìn)程，打下牢固的乒乓球技術(shù)基礎(chǔ)；中級(jí)班和高級(jí)班同學(xué)可以在原有技術(shù)水平基礎(chǔ)上，增加技戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練，不斷提高乒乓球綜合技術(shù)水平和比賽能力。分層分班教學(xué)使教師便于選擇教學(xué)方式，安排教學(xué)內(nèi)容，對(duì)大學(xué)生在訓(xùn)練過程中的指導(dǎo)更具有針對(duì)性，提高乒乓球課堂教學(xué)效率，增加教師與學(xué)生之間的溝通交流。

3.2、提高教師的專業(yè)水平

高校在進(jìn)行教師招聘時(shí)，不能僅僅考慮高學(xué)歷或高的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平，盡量招收全面人才，既有專業(yè)的乒乓球理論基礎(chǔ)知識(shí)，自身又要進(jìn)行過專業(yè)的乒乓球訓(xùn)練，有扎實(shí)的基本功技術(shù)，可以對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)指導(dǎo)，將理論與訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合。教師也要本著終身學(xué)習(xí)的理念，在教學(xué)過程中隨時(shí)總結(jié)課堂的教學(xué)效果，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度情況，改變教學(xué)方式，在教學(xué)過程中不斷提高教師自身的教學(xué)水平。高校對(duì)于校內(nèi)乒乓球教師也要定期組織進(jìn)行乒乓球理論知識(shí)講座，乒乓球教師自身也要及時(shí)關(guān)注乒乓球的發(fā)展演變趨勢(shì)，國際乒聯(lián)的新規(guī)新政，在自己的業(yè)余時(shí)間也要不斷提高自身的乒乓球技術(shù)水平。高校在進(jìn)行分班分層教學(xué)時(shí)，盡量選取乒乓球理論知識(shí)深厚的教師教授初級(jí)班和中級(jí)班，乒乓球技術(shù)水平高的教師指導(dǎo)中級(jí)班和高級(jí)班，這樣分配可以在一定程度上緩解教師專業(yè)水平欠缺的問題。

3.3、優(yōu)化教師福利待遇

為了使高校乒乓球課程更加合理化，高校在招聘體育教師過程中，為了選撥優(yōu)秀的體育教師人才，必須給予教師較好的福利待遇，吸引優(yōu)秀人才，為學(xué)校儲(chǔ)備優(yōu)良的教師后備資源。

高校在教師安排班級(jí)教學(xué)過程中，一定要使教師的付出得到相對(duì)應(yīng)的報(bào)酬，合理配比師生上課比率，優(yōu)化高校乒乓球課堂的學(xué)習(xí)效果。學(xué)校高層管理者也應(yīng)重視學(xué)校體育老師的發(fā)展，給予體育教師更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，安排體育教師出國學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，定期舉辦體育教學(xué)講座等，促進(jìn)教師不斷成長，提高教師內(nèi)在素質(zhì)與修養(yǎng)，不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生們的教育責(zé)任感，增加對(duì)課堂的教學(xué)熱情。

3.4、改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

高校乒乓球教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)手段，采用多種教學(xué)方式，合理安排教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)每班學(xué)生的特點(diǎn)制定合理地教學(xué)計(jì)劃。在教學(xué)前期可以采用給同學(xué)們講授一些關(guān)于乒乓球的起源、發(fā)展變化、規(guī)則等，使學(xué)生對(duì)乒乓球有初步的了解；教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本的技術(shù)教學(xué)時(shí)，可以給同學(xué)布置觀看一些有關(guān)乒乓球比賽的視頻，培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣；在訓(xùn)練過程中，將單球訓(xùn)練與多球訓(xùn)練相結(jié)合，增加乒乓球的練習(xí)方式，在訓(xùn)練中加入步伐練習(xí)，單球多練分組練習(xí)，小組比賽等，有助于提高學(xué)生參加乒乓球課程的主動(dòng)性。教師也應(yīng)借助多媒體手段，組織學(xué)生一起觀看高水平中外乒乓球比賽賽事，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情與愛國情懷；在訓(xùn)練過程中，也有利于同學(xué)之間培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的美德。

教師在教學(xué)過程中，一定要尊重學(xué)生，及時(shí)聽取學(xué)生的建議與意見，根據(jù)班級(jí)學(xué)生的情況，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容及方法手段。經(jīng)常與學(xué)生溝通互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生集思廣益，創(chuàng)新上課形式，教師擇優(yōu)采用。在練習(xí)過程中，教師也可以隨時(shí)安排同學(xué)與不同的搭檔練習(xí)，使同學(xué)們既增加相互之間認(rèn)識(shí)了解，又能在與不同同學(xué)的練習(xí)中，適應(yīng)不同的打球風(fēng)格與節(jié)奏，盡快提高自己的打球水平，增加對(duì)乒乓球課程的興趣。此外，教師要對(duì)學(xué)生充滿耐心，及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作，對(duì)學(xué)生難以改正的錯(cuò)誤點(diǎn)要時(shí)常提醒，耐心的進(jìn)行指導(dǎo)。高校教師在學(xué)生日常上課中，也要采用多種測(cè)驗(yàn)手段，將日?？己伺c階段檢測(cè)相結(jié)合，使學(xué)生始終保持訓(xùn)練熱情。

在對(duì)基礎(chǔ)班的乒乓球技術(shù)訓(xùn)練中，可以把男女分開進(jìn)行練習(xí)，通過對(duì)以往乒乓球教學(xué)分析，男女生在對(duì)乒乓球技術(shù)、節(jié)奏的接受程度上存在差異，分開教學(xué)有益于教師有針對(duì)性的指導(dǎo)教學(xué)。隨著學(xué)生對(duì)乒乓球球感理解的提高，在慢慢使男女生一起訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練方式更有利于快速提高初級(jí)學(xué)生的技術(shù)水平。中高級(jí)班的乒乓球訓(xùn)練中，教師可以將訓(xùn)練與比賽相結(jié)合，以賽代練，增強(qiáng)乒乓球?qū)W生的實(shí)戰(zhàn)能力，在比賽中提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3.5、完善學(xué)校乒乓球施設(shè)

乒乓球材質(zhì)較輕，易受風(fēng)力等因素影響，為了高校學(xué)生更好的訓(xùn)練，高校應(yīng)努力的營造一個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境，不要把室外作為乒乓球的訓(xùn)練場(chǎng)地，盡量選取一個(gè)封閉的場(chǎng)所作為乒乓球訓(xùn)練室，提供的乒乓球球臺(tái)數(shù)量可以滿足學(xué)校每堂課學(xué)生使用的需求。乒乓球桌的選取也應(yīng)盡量選取無輪乒乓球桌，這樣可以避免有輪乒乓球桌容易移動(dòng)的弊端，降低對(duì)學(xué)生造成受傷的風(fēng)險(xiǎn)。如果有條件，高校也應(yīng)給學(xué)生提供乒乓球訓(xùn)練的多球，在乒乓球訓(xùn)練初期，乒乓球多球訓(xùn)練可以使學(xué)生的乒乓球技術(shù)水平得到快速提升，同時(shí)也可以減輕高校教師的教學(xué)壓力；在乒乓球訓(xùn)練的中高等級(jí)班，多球訓(xùn)練有利于學(xué)生進(jìn)行多球步伐跑動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練學(xué)生將技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相組合，提高乒乓球練習(xí)效率。

高校教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，也應(yīng)嚴(yán)格要求乒乓球球板的使用，按照乒乓球比賽規(guī)定使用有海綿、有膠皮的乒乓球球板。在訓(xùn)練初期，對(duì)乒乓球設(shè)施進(jìn)行嚴(yán)格、合理、規(guī)范的使用，可以在一定程度上加速學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的進(jìn)度，為后期學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

4、結(jié)論

本文通過對(duì)高校乒乓球課程的探索分析，從學(xué)生、教師、學(xué)校等方面列舉出影響高校乒乓球課程發(fā)展的幾點(diǎn)主要因素，并提出了相應(yīng)的解決措施。高校體育教學(xué)工作，不僅要使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，更應(yīng)注意學(xué)生心理健康的發(fā)展，二者有機(jī)結(jié)合可使學(xué)生身心統(tǒng)一發(fā)展。通過參與乒乓球課程，大學(xué)生不僅可以使自身得到放松，而且可以體會(huì)到巨大的滿足感與愉悅感，以更加積極樂觀的態(tài)度參與乒乓球課程。高校合理地安排乒乓球課程，既符合國家對(duì)體育項(xiàng)目課程的發(fā)展要求，又有助于學(xué)生身心的健康發(fā)展。因此，高校應(yīng)及時(shí)采取有效措施，解決現(xiàn)存問題，保障高校乒乓球課程的高效開展，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生中的普及。