組合訓(xùn)練在高校足球訓(xùn)練中的應(yīng)用探究

（江蘇護(hù)理職業(yè)學(xué)院 江蘇 淮安 223005）

前言

高等院校教育教學(xué)工作既要注重學(xué)生的全面發(fā)展，也要關(guān)注學(xué)生的技能提升，足球是當(dāng)前高等院校體育中的重要組成部分，學(xué)生的綜合素質(zhì)已影響我國體育事業(yè)的發(fā)展。因此在高等院校足球教學(xué)和訓(xùn)練中，必須要不斷更新教學(xué)理念、選取合適的訓(xùn)練方法，才能滿足實(shí)際教學(xué)需求。組合訓(xùn)練法在當(dāng)前具有非常重要的作用及教育技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)心理與一體，不斷促進(jìn)學(xué)生的足球水平以及綜合素質(zhì)提升。

1、足球組合訓(xùn)練概念

組合訓(xùn)練法在當(dāng)前的高等院校足球教學(xué)以及足球訓(xùn)練過程中具有非常良好的教學(xué)效果，所謂的組合訓(xùn)練法就是將各種適合學(xué)生的訓(xùn)練方式不斷創(chuàng)新融合，結(jié)合先進(jìn)的教學(xué)理念運(yùn)用到實(shí)際的訓(xùn)練中去，這樣的訓(xùn)練方法能夠有效提升教學(xué)活動(dòng)的多樣性、全面性，使學(xué)生了解各個(gè)訓(xùn)練方法的優(yōu)缺點(diǎn)，選擇最適合自身的技術(shù)動(dòng)作以及鍛煉方法，不斷提升學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的了解，加深學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的喜愛。在以往的高等院校體育教育教學(xué)過程中，開展足球訓(xùn)練與足球教學(xué)方法因?yàn)榻虒W(xué)模式陳舊單一，因此無法提升足球?qū)W員的積極性和主動(dòng)性，不僅影響了教學(xué)效果，也無法提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。與傳統(tǒng)教學(xué)理念和訓(xùn)練方法來比，新型的組合訓(xùn)練法具有靈活性和多樣性更易于被學(xué)生理解和接受，能夠有效提升高等院校體育課堂效率，提升學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。

開展組合訓(xùn)練法能夠兼具到每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)和年齡特點(diǎn)，完全符合這一階段學(xué)生的心理特征，滿足學(xué)生不同的興趣愛好，才能體現(xiàn)當(dāng)前高等教育教學(xué)的開放性多樣性和綜合性，促進(jìn)高等院校教育教學(xué)工作的開展，也促進(jìn)高等院校體育式的提升，創(chuàng)造良好和諧的校園體育文化。高校足球教育教學(xué)工作者必須要不斷轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)理念、豐富自身的實(shí)踐技巧，為學(xué)生選擇出科學(xué)合理的組合訓(xùn)練方式，這樣才能夠體現(xiàn)出組合訓(xùn)練的實(shí)際價(jià)值，有序開展足球訓(xùn)練活動(dòng)。因此在訓(xùn)練工作開始之前，教學(xué)工作者要根據(jù)學(xué)生特色制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃、確定訓(xùn)練目的，根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平以及身體素質(zhì)分層教學(xué)，使每個(gè)足球?qū)W員都能夠得到明顯的進(jìn)步，體會(huì)學(xué)習(xí)足球的愉悅感和滿足感。

為了能夠更加充分地體現(xiàn)出組合訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生足球?qū)W習(xí)和鍛煉的作用，因此在每個(gè)訓(xùn)練單元都要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際特色、制定出科學(xué)的訓(xùn)練方法，從事相關(guān)足球教學(xué)的教學(xué)工作者必須要具備強(qiáng)勁的身體素質(zhì)、先進(jìn)的教學(xué)理念、明確的個(gè)性特點(diǎn)以及高超的競技水平，對(duì)于組合訓(xùn)練的組成部分有充分的了解，然后結(jié)合當(dāng)前高等院校足球教學(xué)的發(fā)展目的，合理制定出有助于學(xué)生全面發(fā)展的訓(xùn)練方法，設(shè)置不同水平的訓(xùn)練難度，讓訓(xùn)練過程中的學(xué)員都能夠最大地發(fā)揮自身的潛能和特色，以此來不斷提升組合訓(xùn)練法的實(shí)際效果。在當(dāng)前的高等院校足球教育教學(xué)過程中，組合訓(xùn)練法則要包含體能、戰(zhàn)術(shù)、技能、心理等四個(gè)方面的內(nèi)容，需要綜合考慮各方面影響因素，教師要進(jìn)行統(tǒng)一的協(xié)調(diào)和創(chuàng)新，選擇最適合學(xué)生發(fā)展的內(nèi)容。

2、當(dāng)前高等院校足球教學(xué)訓(xùn)練過程中存在的問題

2.1、學(xué)員缺乏良好的穩(wěn)定性

在通常情況下，高等院校開展足球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)和訓(xùn)練必須要組建專門的足球隊(duì)伍，從各個(gè)年級(jí)各個(gè)班級(jí)中挑選具有一定足球水平以及綜合素質(zhì)較好的學(xué)生。然而高等院校的學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間，一般都是3-4年，因此隊(duì)伍人員的流動(dòng)性較大，這也為高等院校足球隊(duì)伍的穩(wěn)定性帶來了一定的挑戰(zhàn)，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，高等院校每年都會(huì)迎來新的足球隊(duì)員，以往實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富、理論充足的學(xué)生由于畢業(yè)而離隊(duì)，使得成員隊(duì)伍存在著較大的流動(dòng)性，新老成員之間的磨合交流都需要較長的時(shí)間，因此開展教育教學(xué)工作過程教育緩慢；其次，新隊(duì)員在進(jìn)入高等院校學(xué)習(xí)之后往往通過較長的時(shí)間才能在隊(duì)伍中找到自身的角色，成員之間的磨合是一個(gè)較為漫長的過程，需要教師的指導(dǎo)，也需要成員之間的和諧互助?？偠灾?，受在校時(shí)間的因素限制，高等院校足球隊(duì)成員之間自身潛力無法最大程度的發(fā)揮，缺乏科學(xué)合理的穩(wěn)定性。

2.2、缺乏充足的訓(xùn)練時(shí)間

高等院校雖然不必面對(duì)高考的壓力，然而由于面臨就業(yè)，因此在校學(xué)習(xí)期間學(xué)習(xí)仍是在校學(xué)生的第一工作，任何體育活動(dòng)和體育訓(xùn)練都要在保證學(xué)習(xí)效率之后才能進(jìn)行。對(duì)于一大批高等院校來說，自身繁重的教學(xué)任務(wù)以及社會(huì)實(shí)踐會(huì)嚴(yán)重的影響高等院校足球訓(xùn)練時(shí)間，再加上不同年級(jí)不同專業(yè)的學(xué)生，在課程以及生活安排上有著較大的差異，因此訓(xùn)練缺乏完整性和連續(xù)性，難以獲得良好的預(yù)期效果。學(xué)訓(xùn)沖突一直是有待解決和致力研究的問題，如何有效學(xué)訓(xùn)結(jié)合，學(xué)習(xí)與訓(xùn)練兩不誤、兩手抓，兩方都有成效，這將是今后的研究重點(diǎn)。

2.3、對(duì)足球訓(xùn)練缺乏正確的認(rèn)識(shí)

當(dāng)前我國就業(yè)市場上人才競爭不斷加劇，因此各大高校在日常教育教學(xué)過程中較為關(guān)注學(xué)生綜合能力的提升以及學(xué)業(yè)，技術(shù)的完善，力求不斷促進(jìn)學(xué)生的畢業(yè)率和就業(yè)率，因此在開展體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候僅僅對(duì)足球局限于基本常識(shí)的了解和基本技能的學(xué)習(xí)之上，并沒有對(duì)足球教學(xué)產(chǎn)生更高層次的認(rèn)識(shí)。因此高等院校足球教育教學(xué)工作開展緩慢，隊(duì)員之間缺乏凝聚力和合作力，在正式的足球比賽中，部分成員由于缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而導(dǎo)致隊(duì)員之間的影響，在賽場上屢屢失敗。足球是11個(gè)人團(tuán)體協(xié)作共同合作的結(jié)果，并不是一個(gè)人或少部分人的努力就會(huì)可以達(dá)到理想成績，樹立團(tuán)體意識(shí)，提高團(tuán)體技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，塑造強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感是當(dāng)務(wù)之急。

2.4、缺乏高素質(zhì)的教練員

雖然高等院校學(xué)生具有一定的學(xué)習(xí)能力和自我控制能力，然而專業(yè)的足球教練員仍舊發(fā)揮著非常重要的作用，當(dāng)前高等院校從事教練員的大多是體育教師雖然有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，然而卻缺乏專業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，因此沒有辦法從更加專業(yè)的角度對(duì)學(xué)生的足球?qū)W習(xí)以及足球訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)，也沒有認(rèn)識(shí)到在足球?qū)W習(xí)以及訓(xùn)練過程中關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展。此外，不少高等院校的體育教育教學(xué)工作者開展教學(xué)工作仍舊以傳統(tǒng)的理論灌輸為止，并不重視足球訓(xùn)練環(huán)節(jié)，也無法從根本上將組合訓(xùn)練法應(yīng)用到當(dāng)前的高校足球教學(xué)中去發(fā)揮學(xué)生的最大潛力、提高學(xué)生的綜合水平。當(dāng)下足球訓(xùn)練與比賽受到政策傾斜，在足球大環(huán)境之下，足球隊(duì)后備人才正努力增大基數(shù)和質(zhì)量，從校園足球的發(fā)展就可以看出，未來幾年內(nèi)，校園足球所培養(yǎng)的足球人才就會(huì)凸顯出來。

3、組合訓(xùn)練法在高等院校足球教學(xué)中的應(yīng)用

3.1、不斷提高學(xué)生的體能素質(zhì)

體能是保障訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活和比賽的基石。從事足球?qū)W習(xí)以及足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就是要求學(xué)習(xí)者具有良好的體能和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，良好的體能是從事運(yùn)動(dòng)良好的心理素質(zhì)，是堅(jiān)持創(chuàng)新的調(diào)味劑。因此在實(shí)行組合訓(xùn)練方法進(jìn)行學(xué)生足球訓(xùn)練的時(shí)候，前期應(yīng)當(dāng)不斷提升學(xué)生的體能素質(zhì)，選擇一些適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，以便為后來的教育教學(xué)工作和實(shí)際訓(xùn)練奠定良好的基礎(chǔ)。首先，高等院校足球教練員應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)以及實(shí)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和了解，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際現(xiàn)狀制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練計(jì)劃、選擇合適的訓(xùn)練內(nèi)容，所選定的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃不能超出學(xué)生的最大承受能力，否則可能因?yàn)槊つ坑?xùn)練而給學(xué)生帶來嚴(yán)重的身體損害；其次，在高等院校足球教學(xué)以及訓(xùn)練過程中一定要培養(yǎng)學(xué)生形成良好的球感，這樣才能夠讓學(xué)生與足球產(chǎn)生緊密的交流和了解。在開展籃球訓(xùn)練的時(shí)候，要不斷提升運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，同時(shí)將無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)融合創(chuàng)新，以此來不斷提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及對(duì)抗性。

3.2、不斷提升高等院校的訓(xùn)練技術(shù)

與其他相關(guān)的球類相比，足球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)訓(xùn)練較為獨(dú)特，因此在開展日常教學(xué)以及實(shí)際訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)運(yùn)用多種方法來不斷提高學(xué)生的技術(shù)要領(lǐng)掌握以及實(shí)際運(yùn)用。前期我們首要的工作是要使學(xué)生了解足球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，形成科學(xué)合理的學(xué)習(xí)規(guī)律與習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上循序漸進(jìn)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目的重點(diǎn)訓(xùn)練，使學(xué)生在進(jìn)行每一項(xiàng)技術(shù)和要點(diǎn)學(xué)習(xí)上都能夠弄懂吃透。其次，在當(dāng)前的高校足球以及訓(xùn)練過程中必須要不斷提升學(xué)生的足球創(chuàng)新意識(shí)，組合訓(xùn)練方法具有靈活性，全方位性在開展訓(xùn)練的時(shí)候能夠合理安排各項(xiàng)內(nèi)容，適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新自身的思維，通過模擬實(shí)戰(zhàn)來讓學(xué)生了解賽場的氛圍，提高學(xué)生的技術(shù)水平。

3.3、不斷提高高等院校足球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

真實(shí)意義上的足球賽場除了要求球員具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和技術(shù)要素，還要有全面的應(yīng)急反應(yīng)以及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，這對(duì)于比賽來說都是非常重要的致勝要素。組合訓(xùn)練方法在當(dāng)前的足球訓(xùn)練中能夠不斷提升訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)，讓每一個(gè)球員在訓(xùn)練過程中不斷樹立其自身的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，避免出現(xiàn)個(gè)人主義利己主義思想的出現(xiàn)。在運(yùn)用組合訓(xùn)練方法進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的時(shí)候，要根據(jù)球員的實(shí)際現(xiàn)狀制定合理的計(jì)劃，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)模擬進(jìn)行具體應(yīng)用使每個(gè)球員之間都能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)，同時(shí)更好地戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，提升整體作戰(zhàn)水平和個(gè)人水平。

3.4、不斷提升學(xué)員的心理素質(zhì)

足球?qū)W習(xí)以及足球比賽，需要體力、智慧、反應(yīng)力等多種因素的共同合作，足球賽場形勢(shì)瞬息萬變，每一個(gè)球員都要有較好的心理素質(zhì)，這樣才能夠在緊急危險(xiǎn)面前臨危不懼，有效發(fā)揮自身的潛力。組合訓(xùn)練法運(yùn)用到高等院校的足球鍛煉中，能夠不斷促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升，使學(xué)生形成正確的比賽觀念以及拼搏意識(shí)。

4、結(jié)束語

總而言之，組合訓(xùn)練方法對(duì)于當(dāng)前的高校足球教學(xué)以及足球訓(xùn)練都具有良好的作用，高等院校應(yīng)當(dāng)重視起足球組合訓(xùn)練法的意義，不斷改善當(dāng)前的教學(xué)和訓(xùn)練方式，將組合訓(xùn)練法徹底運(yùn)用到實(shí)際訓(xùn)練中去，不斷提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情以及專項(xiàng)技能，促進(jìn)高等院校足球教學(xué)效率的提升。