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    初中寄宿制學(xué)校下建立和諧親子關(guān)系初探

    2020-12-28 02:15馬相
    關(guān)鍵詞:逆商親子關(guān)系青春期

    馬相

    【摘?要】獲得和諧的親子關(guān)系,家長應(yīng)尊重孩子思想,用心聆聽心聲;用孩子能接受的方式糾錯(cuò),靜待花開。合理釋放生活壓力,與孩子建立情感連接;樹立平等公正意識(shí),平等愛每個(gè)孩子。孩子要培養(yǎng)逆商;學(xué)會(huì)換位思考,提高共情能力;重視友誼質(zhì)量,提高交友能力。發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn),培養(yǎng)自尊自信的積極情感。

    【關(guān)鍵詞】親子關(guān)系、青春期、情感連接、逆商

    一、親子沖突產(chǎn)生的原因

    1、青春期身心發(fā)展:隨著生理心理的成長,初中生的自我意識(shí)逐漸覺醒,他們渴望自由和獨(dú)立,對(duì)事物的認(rèn)識(shí)逐漸全面和深刻。他們開始重新審視父母,希望擺脫的父母控制,在情感上與父母越來越疏離。這使父母越來越難以了解子女所思所想,親子關(guān)系不穩(wěn)定。

    2、父母教養(yǎng)方式:家庭是一個(gè)開放的系統(tǒng),孩子身上的問題不純粹是他自身的問題,而是其家庭問題在孩子身上的縮影。孩子的發(fā)展可能因父母教養(yǎng)方式不同,形成差異較大的人格特點(diǎn)。溺愛型、否定型、過分保護(hù)型、放任型和控制型教養(yǎng)方式對(duì)孩子成長產(chǎn)生消極影響,而民主型則對(duì)青春期孩子產(chǎn)生積極影響。

    3、學(xué)習(xí)壓力過大:進(jìn)入初中后,孩子學(xué)習(xí)科目增多,學(xué)習(xí)難度逐漸加大;同學(xué)之間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng);父母、老師對(duì)孩子過高期望;有的父母甚至在學(xué)校附近租房陪讀;這些都無形中給孩子較重的心理壓力。此外,父母關(guān)系、文化程度、性格特征和職業(yè)特點(diǎn),早期親子關(guān)系的質(zhì)量、隔代教育等因素都會(huì)對(duì)親子關(guān)系造成影響。

    二、如何建立和諧的親子關(guān)系

    (一)家長篇:

    1、尊重孩子思想,用心聆聽心聲

    建立和諧的親子關(guān)系,關(guān)鍵在家長。對(duì)待青春期的孩子要像成人一樣尊重,像兒童一樣對(duì)話。親子溝通反映了雙方的情感、關(guān)系、訴求和內(nèi)容,“尊重”是父母教育青春期孩子的重要一課,家長對(duì)孩子的尊重程度,決定了孩子對(duì)自己現(xiàn)在的滿意程度,影響孩子未來飛翔的高度。家長要認(rèn)清孩子身上獨(dú)特的天賦和美好特征,對(duì)孩子進(jìn)行智慧的引導(dǎo),友愛的管教。其實(shí)“身教”重于“言傳”,孩子在模仿父母中學(xué)會(huì)了做人做事。

    2、用孩子能接受的方式糾錯(cuò),靜靜等待花開

    父母的教育方式,語言、語氣、神態(tài)、情緒等都直接影響教育效果。其中“威逼、嚴(yán)厲”是危險(xiǎn)的教養(yǎng)方式。為人父母的本質(zhì)是超越憤怒,焦慮和不信任,將評(píng)判、批評(píng)、責(zé)備、命令等,轉(zhuǎn)換為尊重、理解和慈悲的心態(tài)去看待孩子的問題,用心傾聽并給出的建設(shè)性反饋,以商量模式達(dá)成協(xié)議,給孩子定一個(gè)跳一跳就夠得著的標(biāo)準(zhǔn),然后“靜待花開”。如果一定要對(duì)孩子批評(píng),批評(píng)應(yīng)對(duì)孩子當(dāng)面表達(dá),態(tài)度誠懇寬容,內(nèi)容具體,重點(diǎn)是對(duì)孩子提出希望和建議。

    3、合理釋放生活壓力,與孩子建立情感連接

    社會(huì)發(fā)展迅速,中年人工作壓力大,要學(xué)會(huì)合理釋放壓力,不把工作壓力發(fā)泄到周末在家的孩子身上。要學(xué)會(huì)自我覺察,覺察自己內(nèi)心的恐懼,挫折,焦慮、緊張等負(fù)面情緒。家長應(yīng)該先調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),特別是孩子的媽媽更需要精神成長,才能給孩子更多的精神養(yǎng)分。在親子互動(dòng)中,父母的積極情緒表達(dá)越多,孩子越陽光從容。

    4、樹立平等公正意識(shí),平等愛每一個(gè)孩子

    全面二孩政策后,許多家庭出現(xiàn)了兩個(gè)孩子。父母會(huì)花更多的精力去關(guān)注更年幼的孩子,可能忽略老大的需要和情緒。導(dǎo)致老大不滿,甚至情感疏離。此時(shí)父母要尊重孩子的差異,樹立平等公正態(tài)度,用平等的愛去關(guān)心每一個(gè)孩子,要積極關(guān)注老大或女孩子,也要鼓勵(lì)弟妹關(guān)心哥哥姐姐,為他們做一些力所能及的事情,讓他們和睦相處。

    (二)、孩子篇

    1、提高抗挫折能力,勇敢超越自我

    “挫折承受力”是指?jìng)€(gè)體在遭受挫折情境時(shí),能否經(jīng)得起打擊和壓力的耐受力。挫折承受力低的人會(huì)悲觀失望,形成自卑心理。影響挫折感強(qiáng)度的因素有:期望水平、個(gè)體認(rèn)知、生活經(jīng)歷等。如果存在著學(xué)習(xí)焦慮的現(xiàn)象,說明學(xué)習(xí)壓力過大,過度焦慮不利于學(xué)習(xí)。焦慮無用,不如馬上行動(dòng),每天發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。同時(shí)主動(dòng)同父母老師交流,讓父母了解自己的焦慮情緒,從而緩解焦慮。

    2、學(xué)會(huì)換位思考,提高共情能力

    原生家庭是我們成為今天這個(gè)樣子的重要原因。但原生家庭對(duì)人的影響不是絕對(duì)的,通過自身努力可以讓自己變得更好。我們的父母也只是平凡人,只是在用他們會(huì)用的方式來愛你。只是我們不能接受,這只是愛的沖突,可以通過充分的溝通交流去化解。所以,孩子要試著理解平凡、有缺點(diǎn)的父母,理解父母批評(píng)、指責(zé)背后的良苦用心。如果孩子覺得不好意思、不敢當(dāng)面與父母溝通,可以在學(xué)校通過書信,便條,電話等其他方式表達(dá)自己的希望。

    3、重視友誼質(zhì)量,掌握交友技巧

    青少年時(shí)期,友誼的質(zhì)量成為自尊自信強(qiáng)有力的因素,人海茫茫,知音難覓,我們要掌握一些交友的技巧和方法:交友要真誠,真心實(shí)意和對(duì)方交朋友。要有寬廣的胸懷,人非圣賢,孰能無過?交友中得失心勿太重,有舍才有得。要講原則,所謂“近朱者赤,近墨者黑”,要善交益友,樂交諍友,遠(yuǎn)離損友。但寬容并不是無原則的縱容,盲目的寬容是懦弱和迂腐的表現(xiàn),不能收獲真正的友誼。

    三、和諧親子關(guān)系展望

    青春期是一個(gè)負(fù)重前行的時(shí)期,也是身體素質(zhì)、智力發(fā)育、心理成長的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的孩子要學(xué)會(huì)獨(dú)立承擔(dān)困難和失敗的成長壓力,做好成就自我、人際交往、參與社會(huì)的準(zhǔn)備。陪伴孩子慢慢成長,是世界上最復(fù)雜、最困難的事情,家長要不斷地自我修煉,改進(jìn)親子溝通理念和技巧,引導(dǎo)孩子明確目標(biāo),教會(huì)他承擔(dān)責(zé)任,培養(yǎng)他合理表達(dá)情緒,教給他和社會(huì)和諧相處的能力,是對(duì)孩子一生最大的幫助和保護(hù)。愿每個(gè)父母都帶著一雙“慧眼”,發(fā)現(xiàn)孩子的獨(dú)特,挖掘其興趣天賦,讓他擁有自己的“春暖花開”!

    參考文獻(xiàn):

    [1]《為何愛會(huì)傷人》M?【中】武志紅?北京聯(lián)合出版公司?2018年11月第7次印刷

    [2]《為何家會(huì)傷人》M?【中】武志紅?北京聯(lián)合出版公司?2018年11月第7次印刷

    [3]《親子關(guān)系全面技巧》?【中】李中瑩?北京聯(lián)合出版公司?2020年3月第8次印刷

    [4]《親密關(guān)系之親子關(guān)系篇 》M【加】 克里斯多福.孟?湖南文藝出版社 2020年3月第1次印刷

    [5]《我的事業(yè)是父親》M?【中】蔡笑晚?電子工業(yè)出版社?2019年11月第10次印刷

    (作者單位:四川省宜賓翠屏行知中學(xué))

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