繪畫療法在小學生心理輔導中的應用

趙寧寧

摘 要：繪畫療法是心理學上治療心理創(chuàng)傷的典型做法，將其應用于解決小學生心理問題具有很好的效果。當前受新冠肺炎疫情影響，全國上下采取了嚴格的管控封閉措施，對心理問題小學生的治療帶來了新的要求和挑戰(zhàn)。本文首先對心理療法的概念和內(nèi)涵進行了闡述，深入分析其對小學生成長的作用和意義，最后結合實際簡要闡述了在小學生心理輔導中實施繪畫療法的具體做法，以期給相關從業(yè)人員提供參考借鑒。

關鍵詞：繪畫療法 心理輔導 重要意義 具體做法

小學生尚處于學習成長階段，其理解能力、表達水平以及認知水平有限，尤其是理解方式與成年人相比具有較大的差異，但繪畫可以作為小學生表達思想、交流情感的有效方式和手段，可以非常直觀真實的方式了解學生的心理情感和表達方式，通過繪畫有助于和小學生形成和諧的人際關系，繪畫可以說是小學生的潛意識的體現(xiàn)，是加強小學生心理輔助治療的有效舉措。

1 繪畫療法含義及特點

繪畫治療是通過繪畫來表達情感的一種特殊方式，使人們能將埋藏在心理深處的不良情緒宣泄和表現(xiàn)出來，并在繪畫過程中得以如實體現(xiàn)，是一種非常有效的心理輔導方法。在繪畫過程中，人們更能充分、自由地表達自己的真情。繪畫治療體現(xiàn)反映出的信息比其他渠道得來的信息更加真實可靠，也能更深層次地了解患者的情緒和情緒狀態(tài)，便于開展針對性的指導和治療。

繪畫療法產(chǎn)生于上個世紀初，當時主要是為了研究當代藝術家的作品，然而現(xiàn)在并已擴展到心理治療。據(jù)有關資料顯示，我國約有25%的小學生有抑郁癥狀傾向，其中5%的小學生需要進行專業(yè)的心理咨詢，而服用抑郁藥物的小學生也急劇增加，說明我國小學生的心理狀況不容樂觀不能忽視學生。當今社會問題錯綜復雜，同時小學生的心理問題愈加凸顯，對小學生的心理問題也逐漸引起我們的重視。心理問題的小學生更可能害怕與他人溝通，積極進取。小學生可以用繪畫作為表達情感的工具，加上繪畫本身的特點和寫實性，通過繪畫，它們可以反映潛意識層面的信息。

2 繪畫療法對于解決小學生心理問題的作用和意義

（1）有助于在老師和學生之間建立良好的關系。小學生的世界觀是通過后天的學習引導而逐步建立起來的，與此同時，他們的思維能力和認知水平仍然處于較低的狀態(tài)。傳統(tǒng)的心理咨詢和引導等方式不符合小學生的心理特點，因而效果有限。但是，繪畫療法可以激發(fā)小學生的興趣，幫助他們沉浸在繪畫環(huán)境中。作為一個專業(yè)老師和輔導者，我們應該幫助小學生在畫畫中真實自由的表達情感。我們需要為小學生創(chuàng)造一個自由、不受干擾的環(huán)境，讓他們通過繪畫來宣泄內(nèi)心的情感。輔導者不能把自己的個人意志強加在小學生的繪畫上。（2）有助于了解小學生的真實感受。在心理咨詢中，對來訪者的了解對于心理咨詢師來說是非常重要的。對于成年人來講主要是通過語言進行詢問和了解。然而，小學生與教師之間的交流和討論由于詞匯量、言語完整性和內(nèi)部言語具有較大難度而受到限制。此外，小學生的自我概念在青春期后仍需要主觀建構。他們不能像成年人一樣用語言符號來表達他們在體驗世界中的感受和情緒。繪畫是表達個人需求最直接的方式，小學生就是這樣。小學生可以用他們的畫來展示他們的內(nèi)心世界和它的變化。小學生繪畫的結構布局、表達方式、色彩和線條都具有象征意義。從小學生的繪畫中，我們可以看到他們對世界的體驗以及如何組織這些體驗。我們可以分析他們的繪畫中體現(xiàn)的情感和思想，探尋他們心里的真實想法和問題，進而采取針對性的解決措施加以引導和解決。（3）有利于解決小學生的心理問題。繪畫語言具有直觀、形象、生動的特點，使小學生更容易通過繪畫表達內(nèi)心的情感，同時也具有情感缺陷的功能。小學生可以將從其他事物中獲得的極端情緒融入到繪畫中，充分發(fā)揮他們的興奮和焦慮，在輔導過程中繪畫是自由的，但也是可控的，可以有效緩解小學生的情緒波動。繪畫本身具有調(diào)節(jié)身心的功能。通過線條與色彩、圖像的組合和構思，將個體的意志與情感統(tǒng)一起來，這有利于調(diào)動小學生的積極性。

3 對小學生心理輔導中實施繪畫療法的具體做法

（1）構建和諧溫馨的氛圍。在繪畫輔導過程中，老師的會面對不同類型的學生，這就要求老師在繪畫開始前與小學生建立良好的互信關系。在繪畫開始前，老師可以讓學生簡要介紹繪畫的目的，讓小學生帶著問題和情感，平和的心態(tài)繪畫。（2）進行繪畫熱身和創(chuàng)作活動。繪畫活動開始后，可以在自由放松的狀態(tài)下進行熱身和繪畫。教師選定一個主題后，讓小學生先按照自己的想法自由作畫，不啊喲過多干預。通過規(guī)定的繪畫內(nèi)容，可以了解小學生心靈某一方面的情緒、情感和狀態(tài)，這樣的繪畫作品更加客觀真實。（3）進行溝通探討。繪畫活動結束后，老師可以與小學生交流繪畫主題、內(nèi)容，想法等內(nèi)容，如果學生有意愿，可以讓他們自由表達自己的觀點和想法。（4）開展分析診斷。圖形的構成可以用來判斷小學生是好斗的還是不安全的。顏色的使用可以用來判斷來訪者的性格是熱情、抑郁還是冷漠。筆法可以用來判斷來訪者是自信、軟弱還是自卑。通過這幅畫，我們可以初步了解來訪者的成長環(huán)境、心理狀態(tài)、情感需求以及需要來訪者解決的緊迫問題，老師可以針對每個學生的具體情況制定有輔導方案。（5）進行系統(tǒng)引導治療。在這一階段，老師可以將認知療法、繪畫療法等方式結合起來，著力喚醒接受者的內(nèi)在心理力量，使小學生的心理通過認知轉(zhuǎn)化朝著積極的方向發(fā)展。在這個階段，小學生還可以繼續(xù)畫畫，以及與老師溝通，使小學生能夠繼續(xù)表達、發(fā)泄內(nèi)心情感，通過教師的針對性的引導，有利于小學生正確面對問題，克服性格和心理上的陰影和問題。

4 結語

繪畫是人們內(nèi)心世界的客觀真實反映，一種更接近我們潛意識的工具。人們對繪畫的排斥和防御感較低，通過繪畫無意識地表達內(nèi)心情感，釋放心理真實想法不自然的流露和表現(xiàn)出來。通過對小學生進行繪畫治療，可以更好地了解他們的內(nèi)心世界，針對性的解決他們的心理問題，有助于小學生身心健康、茁壯成長。

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