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    利用民間體育游戲促進幼兒身心健康發(fā)展

    2020-12-07 06:16陳雅佳
    家庭·育兒 2020年5期
    關(guān)鍵詞:民間體育游戲健康身體素質(zhì)

    陳雅佳

    【摘? 要】文化自信是一個國家、一個民族發(fā)展中基本、深沉、持久的力量。游戲是兒童接觸民間文化,成為中華民族優(yōu)秀文化自主傳承者的重要方式。實現(xiàn)民間體育游戲與中國學(xué)前教育的有機結(jié)合,將民間體育游戲引入幼兒園戶外體育活動,是弘揚傳統(tǒng),傳承民族體育的迫切需要。開展民間體育游戲,不僅能強健幼兒的身心素質(zhì),還能推動中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性、創(chuàng)新性地發(fā)展。

    【關(guān)鍵詞】民間體育游戲;身體素質(zhì);健康

    幼兒的身體素質(zhì),除了遺傳、飲食、睡眠等,很重要的因素是體育鍛煉。幼兒的體育鍛煉是以體育游戲為載體的,體育游戲就是將娛樂、運動和教育指導(dǎo)三者結(jié)合在一起,以游戲作為活動的形式,以運動作為主體,促進身心發(fā)展為目的體育活動。民間體育游戲種類繁多,形式活潑,具有游戲性、趣味性和教育性。人數(shù)要求也較為靈活,個體、部分、或整體都可進行游戲。需要的輔助道具也不多,又便于替代,時間和空間的限制少。民間體育游戲?qū)τ诩ぐl(fā)幼兒的運動興趣,提高幼兒的身體素質(zhì)有事半功倍的功效。

    一、構(gòu)建民間體育游戲體系,提高活動的有效性

    首先事先收集各類民間體育游戲,根據(jù)體育游戲的鍛煉性、趣味性、發(fā)展性、安全性、科學(xué)性等原則進行篩選,整理出適合幼兒園開展的民間體育游戲內(nèi)容?!?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》(以下簡稱《指南》)將幼兒身體能力目標(biāo)分成三大塊,分別是A.力量、耐力,B.靈敏性、協(xié)調(diào)性,C.平衡能力,根據(jù)這三大塊內(nèi)容,歸類細化。最后,緊緊圍繞《指南》健康領(lǐng)域的發(fā)展目標(biāo),將所整理出來的游戲按照不同年齡段幼兒的健康發(fā)展目標(biāo)進行歸整。如小班幼兒體育活動以走、跑、跳、鉆、爬、平衡為主,如丟手絹、沉浮等就適合;中班幼兒體育活動以走、跑、跳、爬、鉆、側(cè)滾翻、玩車玩球,游戲中還有簡單的合作,老鷹捉小雞、跳格子等游戲就很適合。大班幼兒以競技性活動為主,以支撐、懸垂、投擲跑跳攀登平衡、移蕩為主,注重體力和智力結(jié)合。如跳大繩、攻炮城等游戲適合。最后幼兒嘗試實驗游戲,觀察幼兒的游戲表現(xiàn),結(jié)合本園實際和幼兒特點,進行全新的設(shè)計與思考,注意游戲的針對性、靈活性、適度性。整合創(chuàng)新,設(shè)定適合促進各年齡段幼兒綜合運動能力發(fā)展的民間體育游戲內(nèi)容,初步建構(gòu)出一套完整的民間體育游戲體系。

    二、利用民間體育游戲,均衡發(fā)展幼兒身體素質(zhì)

    幼兒園對幼兒體能鍛煉的一般分為早操、戶外體育游戲、自選活動三種。在這三種活動中充分挖掘民間體育游戲,喚醒幼兒體能。

    (一)早操活動

    可在早操活動的各個環(huán)節(jié)中融入民間體育游戲,小班早操在體游環(huán)節(jié)中設(shè)計“丟手絹”游戲,朗朗上口的兒歌配合緊張有趣的游戲,幼兒樂在其中,如中班歌唱表演中設(shè)計入“剪刀石頭布”,讓幼兒在活動中通過手腳的開合,運用肢體動作進行游戲完成輸贏。體能鍛煉環(huán)節(jié)可以加入“沉浮”“斗雞”等,幼兒可以男女分組,或自主組隊進行游戲,游戲路線也較為靈活地為幼兒自己控制,音樂變換后,幼兒又變換角色進行游戲。這類的游戲自主性強,增進了同伴間的交往,同時也促進了合作能力的提高,融入了民間體育游戲的早操活動更加豐富多彩,更加富于變化地提高了幼兒的運動興趣,自然而然,幼兒的良好身體體態(tài)和良好的身體素質(zhì)就得到了提升。

    (二)戶外體育活動,自主化的游戲煥發(fā)體能

    幼兒在幼兒園里體能鍛煉的最主要途徑就是戶外體育活動,戶外體育游戲是幼兒進行體育鍛煉的最重要手段之一?!吨改稀芬蟊WC一天2個小時戶外運動時間,目的就是要使幼兒的身體素質(zhì)得到提高。而幼兒的身體素質(zhì)即力量、耐力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡能力等,必須是在持續(xù)的鍛煉中才能逐漸提高的,民間體育游戲恰恰能滿足這方面的要求。如游戲《攻炮城》是個攻守游戲,角色只兩種:守城人,攻城人,只需引導(dǎo)幼兒簡單地在場地簡單堆砌小城堡(積木、紙箱、小籃子等),很輕易地將幼兒帶入游戲氛圍中。將游戲規(guī)則進行講解與示范后,將游戲的主動權(quán)交給幼兒,幼兒就能進行長達20~30分鐘的追逐、躲、閃、跑的體能練習(xí)。教師可以“跳出”游戲,只需在一旁觀察幼兒的活動情況,關(guān)注幼兒的動作發(fā)展,隨時做關(guān)鍵的支持和指導(dǎo)。同時,游戲的情景和氛圍都是自然、自主而且積極的,在此過程中,幼兒的活動體驗是愉悅的,同伴之間的交流也是融洽的。在此過程中,幼兒的耐力、靈敏力、平衡力等都得到了鍛煉,同時這個游戲也能促進幼兒身心全面健康地發(fā)展。

    (三)環(huán)境與器械的整合,拓展游戲玩法,激發(fā)體能

    蘇霍姆林斯基說:“兒童就其天性來講,是富有探索精神的探索者,是世界的發(fā)現(xiàn)者”。組織幼兒進行戶外民間體育游戲時,要注意環(huán)境與器械有機整合,最大限度地支持和滿足幼兒獲取經(jīng)驗的需要,引導(dǎo)幼兒進行大膽嘗試,拓展幼兒的動作,激發(fā)體能,提高幼兒的身體綜合素質(zhì)。

    注:本文為同安區(qū)教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度課題“將民間體育游戲資源融入幼兒園戶外自主性游戲的實踐研究”(立項批準(zhǔn)號:KYY1910)研究成果。

    參考文獻:

    [1]曹曉萍.淺談幼兒體育游戲活動的設(shè)計與實施[J].教育革新,2018(10).

    [2]趙丹.開展幼兒健康體能活動的實踐與思考[C].2019全國教育教學(xué)創(chuàng)新與發(fā)展高端論壇論文集(卷五),2019.

    [3]練瑞玲.開展民間體育活動促進幼兒健康發(fā)展[J].教育導(dǎo)刊(下半月),2003(X8).

    [4]張艷.開展民間體育游戲促進幼兒身心健康發(fā)展[J].神州民俗(學(xué)術(shù)版),2013(07).

    [5]文敏.利用民間體育游戲促進幼兒健康發(fā)展[J].兒童大世界(下半月),2019(11).

    [6]楊春梅.汲取民間體育游戲精華促進幼兒身心健康發(fā)展[J].考試周刊,2019(84).

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