女性內(nèi)分泌失調(diào)是怎么回事?

文丨黃玉瓊（金堂縣第二人民醫(yī)院）

由于人們生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣發(fā)生了較大的變化，工作壓力不斷加重，女性內(nèi)分泌失調(diào)疾病發(fā)病率也逐年攀升。那么，女性內(nèi)分泌失調(diào)到底是怎么回事呢？

女性內(nèi)分泌失調(diào)

從中醫(yī)視角進(jìn)行分析，女性內(nèi)分泌失調(diào)主要為腎臟內(nèi)精氣衰弱，促使血脈損傷，腎陰虛無法為血脈提供充足營養(yǎng)，最終出現(xiàn)氣機(jī)瘀滯、血行瘀阻。而從西醫(yī)視角進(jìn)行分析，健康人體主要通過內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的不同類型激素，調(diào)節(jié)人體生理功能。若因某種因素導(dǎo)致某種激素過多、激素間相互抵抗、某種激素過少等，會(huì)打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)激素平衡。這種不平衡狀態(tài)又可稱之為endocrine dyscrasia，即內(nèi)分泌失調(diào)。

女性內(nèi)分泌失調(diào)臨床表現(xiàn)

女性內(nèi)分泌失調(diào)主要表現(xiàn)為性情改變、月經(jīng)不調(diào)、免疫功能下降等。部分女性還會(huì)出現(xiàn)肌膚惡化、婦科疾病、肥胖、乳房疾病、白發(fā)早衰、體毛增多、不孕等。其中肌膚惡化主要指皮膚特別是臉部出現(xiàn)較多色斑、黃褐斑或者顏色變暗情況；而因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的婦科疾病主要有月經(jīng)量不規(guī)律、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等；部分內(nèi)分泌失調(diào)女性患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)肥胖情況；因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的乳房疾病主要為乳腺增生，主要表現(xiàn)為乳房脹痛；由于內(nèi)分泌失調(diào)女性患者性激素分泌減少，會(huì)增加衰老風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而出現(xiàn)白發(fā)早衰癥狀；部分內(nèi)分泌失調(diào)女性患者會(huì)出現(xiàn)雄性激素分泌超標(biāo)，最終出現(xiàn)體毛增多情況；不孕主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)女性患者大腦皮層失去對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致部分與受孕具有較大聯(lián)系的激素分泌不正常，減少女性受孕概率。

女性內(nèi)分泌失調(diào)誘因

食品污染、精神壓力、年齡增加、環(huán)境污染或劇烈變化等因素，均可以導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)。食品污染、營養(yǎng)攝入不足，會(huì)促使人體腦垂體功能衰退，無法進(jìn)行充足促性腺激素分泌，進(jìn)而出現(xiàn)因卵巢等生殖器官功能衰退而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂；來自生活、工作等多方面的精神壓力，會(huì)導(dǎo)致女性神經(jīng)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)急躁、抑郁、思慮過度等情緒不穩(wěn)定情況。而上述問題的出現(xiàn)，會(huì)擾亂女性氣血運(yùn)行，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)激素分泌紊亂；年齡增加是典型的生理因素，隨著年齡增加，女性內(nèi)分泌系統(tǒng)激素分泌情況也會(huì)發(fā)生較大變化，極易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。除此之外，晝夜顛倒、失眠、長時(shí)間熬夜也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)；環(huán)境污染或劇烈變化會(huì)導(dǎo)致空氣內(nèi)外源性雌激素等化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體，導(dǎo)致女性生理周期紊亂。除上述癥狀以外，部分內(nèi)分泌失調(diào)女性患者也會(huì)表現(xiàn)為耳鳴癥狀。

女性內(nèi)分泌失調(diào)治療及護(hù)理

女性內(nèi)分泌失調(diào)治療。藥物治療是女性內(nèi)分泌失調(diào)主要治療方法，常用的女性內(nèi)分泌治療藥物主要有絨促性素、枸櫞酸氯米芬膠囊等。一般需要在月經(jīng)期第五天口服、或者肌肉注射。除此之外，還可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇中醫(yī)湯劑+針灸的中醫(yī)治療方式。

女性內(nèi)分泌失調(diào)護(hù)理。在女性內(nèi)分泌失調(diào)治療過程中，只有配合恰當(dāng)?shù)娜诵曰o(hù)理干預(yù)措施，才可以達(dá)到良好的治療效果。首先，為避免自身因不了解女性內(nèi)分泌失調(diào)發(fā)病機(jī)理而出現(xiàn)的焦慮、恐懼等不良情緒，患者應(yīng)主動(dòng)提高自身治療依從性，通過遠(yuǎn)程醫(yī)療、多媒體課程、面對(duì)面咨詢等渠道，結(jié)合自身癥狀特點(diǎn)，了解女性內(nèi)分泌失調(diào)機(jī)理及發(fā)病癥狀、預(yù)后效果，逐步改變對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)治療的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。同時(shí)為避免內(nèi)分泌失調(diào)期間抑郁、煩躁等不良情緒對(duì)病情的加重，患者應(yīng)積極運(yùn)用不同類型心理自我干預(yù)調(diào)節(jié)手段。與專業(yè)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極、主動(dòng)的信息交互，主動(dòng)向家人、朋友傾訴不良情緒，通過家人、朋友及專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的幫助，提升治療信心，減緩心理層面的壓力。有條件的情況下，患者也可以與同樣癥狀的人員進(jìn)行交流，開展茶話會(huì)、線上交流會(huì)等活動(dòng)。

在接受正規(guī)治療的同時(shí)，患者需要保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，定期進(jìn)行床鋪、衣物、家具、地板清潔。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，控制每日睡眠時(shí)間在八小時(shí)以上，早睡早起。同時(shí)適當(dāng)參與跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)，以便為機(jī)體循環(huán)及新陳代謝、激素分泌提供良好的環(huán)境。每天洗一次熱水澡也可以在一定程度上改善心血管功能，因此，有條件的情況下，患者可以通過每天一次熱水澡促進(jìn)血管擴(kuò)張，緩解內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。

日常飲食與女性患者機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)具有較為密切的關(guān)系，因此，女性患者可以結(jié)合自身實(shí)際情況，通過與專業(yè)營養(yǎng)師、醫(yī)護(hù)人員溝通，制定科學(xué)的食譜。一般來說，熱量、脂肪、膽固醇的過量攝入會(huì)增加便秘概率，進(jìn)而加重內(nèi)分泌癥狀。因此，女性患者應(yīng)控制上述物質(zhì)攝入，控制火鍋、辣條、油條、漢堡、奶油蛋糕等辛辣刺激、高油高鹽、多糖食物攝入。遠(yuǎn)離烈酒、香煙，增加紅豆、黃豆、紅薯、馬鈴薯、小米等高膳食纖維物質(zhì)及芹菜、小白菜、大白菜、青菜等葉菜類食物攝入。在日常食物烹飪時(shí)，患者應(yīng)多選擇蒸、煮等方式。

總的來說，女性內(nèi)分泌失調(diào)是婦科臨床中出現(xiàn)概率較高的癥狀，其對(duì)女性患者日常生活造成了較大的影響。因此，女性群體應(yīng)積極主動(dòng)了解女性內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)及誘因，對(duì)比自身癥狀，及時(shí)進(jìn)入專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治，以最大程度降低內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)自身正常生活的影響。