拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用

曹永強(qiáng)

摘要：拓展訓(xùn)練在高中體育課堂教學(xué)中的持續(xù)引入，既擴(kuò)展了體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，又對(duì)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)進(jìn)行了鍛煉，激發(fā)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性，有利于他們的身心健康。為達(dá)成高效拓展訓(xùn)練，老師需要在教學(xué)時(shí)，對(duì)教學(xué)模式開展持續(xù)思考，主動(dòng)汲取優(yōu)秀的教學(xué)思想，巧妙地運(yùn)用于自己的課堂教學(xué)中。培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)以及創(chuàng)新意識(shí)，為未來工作以及生活打下良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育;拓展訓(xùn)練;應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G633.96?? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A?? 文章編號(hào)：1672-9129（2020）11-0296-01

拓展訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，它突破了以教師為主導(dǎo)的課堂，主張讓學(xué)生參與其中。拓展訓(xùn)練多是以戶外活動(dòng)的方式來訓(xùn)練，它是經(jīng)過教育者精心的準(zhǔn)備安排，明確訓(xùn)練所期望達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生能夠親身感悟訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)自身的長處，促進(jìn)學(xué)生的心理和身體健康。高中階段面臨著升學(xué)的壓力，選擇一種合適的體育教學(xué)方法不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還能鍛煉學(xué)生的毅力和克服困難的能力。高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練是在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生能夠全身心地投入到訓(xùn)練中，可以和同學(xué)分享自己的感悟與收獲，完善自己的知識(shí)體系。這種訓(xùn)練方法最早在英國實(shí)行，它主要是培養(yǎng)人們的心理素質(zhì)和管理能力，一直發(fā)展到今天，被廣泛應(yīng)用于教學(xué)，收到很好的教學(xué)效果[1]。

1 強(qiáng)化教師的職業(yè)素質(zhì)

教師是開展教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)，需要進(jìn)行有效的教學(xué)活動(dòng)組織和安排，完成教學(xué)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。因?yàn)橥卣褂?xùn)練項(xiàng)目相較于傳統(tǒng)教學(xué)模式較為復(fù)雜，進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)需要具備良好的組織協(xié)調(diào)能力，實(shí)施訓(xùn)練項(xiàng)目也具有一定的操作難度，因而對(duì)于教師的職業(yè)素質(zhì)要求相對(duì)較高，高中體育教學(xué)開展拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，需要對(duì)自身師資力量進(jìn)行完善，給予教師外出學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)和空間，使教師能夠在觀摩和學(xué)習(xí)中提升自身的執(zhí)教能力，同時(shí)教師需要重視自我學(xué)習(xí)和完善過程，利用個(gè)人時(shí)間和便捷的互聯(lián)網(wǎng)資源，積極開展多方向的學(xué)習(xí)和提升，使自身的教學(xué)能力、組織能力、執(zhí)行能力都能夠得到提升。教師的職業(yè)素質(zhì)是影響教學(xué)目的實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵因素，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目實(shí)施流程、突發(fā)事件處理等內(nèi)容都能夠體現(xiàn)教師職業(yè)素質(zhì)的重要性。另外，教師在接受培訓(xùn)和學(xué)習(xí)之后，還需要重視學(xué)習(xí)內(nèi)容的變通，拓展訓(xùn)練有更為明顯的靈活性和多發(fā)性，訓(xùn)練過程不能夠做到完全的照搬和復(fù)制，懂得理解拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練元素的靈活應(yīng)用，才能夠?qū)崿F(xiàn)理想的拓展訓(xùn)練過程。

2 合理進(jìn)行拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇和應(yīng)用

高中體育教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練準(zhǔn)備的時(shí)候，需針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)和年齡特征合理進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇，確保符合學(xué)生的實(shí)際情況，使得學(xué)生能夠通過拓展訓(xùn)練取得一定的成果。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)使得拓展訓(xùn)練有一定的深度，讓學(xué)生感受到拓展訓(xùn)練的意義和樂趣，在推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)提升的同時(shí)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作能力的提升，不斷培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力，促進(jìn)學(xué)生分析問題、解決問題的能力有效提升。這里教師可以將教育家維果茨基的最近發(fā)展區(qū)理論引入到教學(xué)中，在教學(xué)的過程中著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，為學(xué)生提供一些具有一定難度的內(nèi)容，使得學(xué)生能夠更好地發(fā)揮自身的潛力，不斷超越自身的潛力，達(dá)到下個(gè)階段的水平，然后推進(jìn)下一個(gè)發(fā)展區(qū)的發(fā)展[2]。

例如，教帥可以開展一些信任背摔項(xiàng)目、畢業(yè)墻項(xiàng)目、流水線項(xiàng)目等，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練的過程中感受更多的樂趣和正能量，推動(dòng)學(xué)生思想品質(zhì)的有效健全。如，畢業(yè)墻項(xiàng)目的具體實(shí)施主要是：準(zhǔn)備一面結(jié)實(shí)的木板墻，高度為四米，組織全班學(xué)生在沒有任何器材的情況下逐個(gè)翻越墻壁。通過該種項(xiàng)目的實(shí)施，有助于提高學(xué)生的奉獻(xiàn)和服務(wù)精神，增強(qiáng)學(xué)生自我定位與管理的能力，不斷培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，共建高效團(tuán)隊(duì)，這對(duì)于學(xué)生后期的成長與發(fā)展來說是受益無窮的。

3 完善拓展訓(xùn)練設(shè)施

拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)要素是訓(xùn)練設(shè)施，這包括器械的準(zhǔn)備，也包括對(duì)教師本身的要求。教師是拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者和組織者，一個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的質(zhì)量可以說和教師的教學(xué)水平有著直接的關(guān)系。這就要求教師在拓展訓(xùn)練中首先要做到榜樣作用，自己的體能要符合教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，能夠帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行像樣的體能訓(xùn)練。其次，教師還要不斷的充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，參加各種各樣的培訓(xùn)，把最新的最適合學(xué)生的訓(xùn)練帶到課堂中來，在此基礎(chǔ)上，要對(duì)拓展訓(xùn)練的器械設(shè)施進(jìn)行完善，出于對(duì)學(xué)生安全的角度考慮，器械設(shè)施的完善就顯得至關(guān)重要。一旦器械設(shè)施出現(xiàn)問題，不僅會(huì)影響拓展訓(xùn)練的正常進(jìn)行，還會(huì)對(duì)學(xué)生的身體造成巨大的傷害，進(jìn)而會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的悲劇。為了避免這一系列事情的發(fā)生，學(xué)校要在源頭上遏制。對(duì)于拓展訓(xùn)練器械的購買和選擇上要嚴(yán)格按照國家的相關(guān)規(guī)定要求，購買符合安全標(biāo)準(zhǔn)的器械。

舉例來說，學(xué)?？梢允虑罢{(diào)查一下學(xué)生的對(duì)教師的意見，在招聘體育教師的時(shí)候充分考慮學(xué)生的意見和學(xué)校的情況。提高教聘的要求，實(shí)現(xiàn)高水平教師隊(duì)伍的建設(shè)。另一個(gè)方面，對(duì)于拓展訓(xùn)練的器械設(shè)施的購買，要派出專業(yè)的人員，既可以節(jié)省學(xué)校的資金投入，又可以最大限度地提高拓展訓(xùn)練的設(shè)施水平。讓學(xué)生感受到高水平的拓展訓(xùn)練。保證這兩個(gè)條件，才能讓高中的體育課迅速地成為適合學(xué)生身體，樂于被學(xué)生接受的新型體育課程。

總之，拓展訓(xùn)練的教學(xué)安排，是新課改下體育教育的必然要求。教師要從當(dāng)下體育教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，從學(xué)生的角度出發(fā)，制定了合理的教學(xué)方案，綜合考慮在體育教學(xué)中可能遇到的問題，使得體育教學(xué)的質(zhì)量得到真正提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]關(guān)耀明.拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].中國農(nóng)村教育，2019（30）：56.

[2]張永杰.拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用探討[J].休閑，2019（12）：38.