沈陽市高校三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)運用研究

張澤源 周 瑩

（沈陽師范大學 遼寧 沈陽 110034）

隨著社會的發(fā)展進步，生活水平的不斷提升，人們的需求從擁有基礎的生活物質(zhì)保障轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅厣硇慕】?，籃球運動憑借其普及性高的特點進入人們的視線。五人制籃球運動歷史悠久，由其演變而來的三人制籃球運動成為新起熱潮，深受青年人的喜愛。本文以提高三人制籃球賽勝率為目的，探究三人制籃球戰(zhàn)術(shù)，為沈陽市高校三人制籃球運動推波助瀾。

一、三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)運用理論

杜帥將三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)定義為：整支隊伍在進攻階段中以得分為目標的方式或手段，是由組織方式、陣型和進攻模式組成。杜帥針對三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)做出了分類：策應配合、掩護配合、突分配合。他認為合理的三人制進攻戰(zhàn)術(shù)，能夠讓隊伍更好地控制比賽局面。呂東平對三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)做出以下界定：三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)特指在與籃球半場相似的場地上，進行只有三個人構(gòu)成一支隊伍的對抗運動，每支運動隊為了贏得分數(shù)，打贏對手，在進攻階段中隊員之間通過教練組織和彼此配合，合理運用進攻戰(zhàn)術(shù)最終達到得分的目的。本質(zhì)上，三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)是指隊員彼此之間有目的、規(guī)劃、組織、配合達到得分的一種方法。王道軍指出，三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的特征：在三人制籃球比賽中，隊員突分配合后，接應隊員接到傳球直接投籃具有最高的成功率；接應隊員重新對球轉(zhuǎn)移之后再次進攻，失誤率較低，這在三人制籃球比賽中屬于相對保守的一種進攻方式；在三人制籃球比賽中，掩護配合運用頻次最高，隊員通過這種配合方式，可以創(chuàng)設更多的進攻空間；在三人制籃球比賽中，運用頻率最少的基礎戰(zhàn)術(shù)配合即傳切配合，但此種配合方式具有較高的成功率而便于得分。

二、三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)運用價值

（一）豐富教學手段

高?；@球教學存在教學手段單一、教學氣氛沉悶等問題，而在高校教學中對三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)理論加以運用，會憑借其自身高娛樂性、自由化的特點改善單一的理論教學模式，提升學生的興趣，讓高校學生對籃球教學更加喜愛。如今在高校籃球教學課堂上，圍繞三人制籃球課題進行進攻戰(zhàn)術(shù)理論教學，能夠有效提高三人制籃球賽勝率，還能夠訓練學生的團隊配合能力，使學生得到全面發(fā)展。隨著三人制籃球運動在高校的普及和發(fā)展，我國各大高校體育教學突破了傳統(tǒng)單一訓練的瓶頸，新生多元化的進攻戰(zhàn)術(shù)手段更加凸顯了體育比賽的實效性和對抗性，并將目光放在體育的終身教育和大眾化教育上。綜上所述，沈陽市高校三人制籃球教學中開展進攻戰(zhàn)術(shù)教學，能夠在訓練效果方面取得很大提高，還能夠豐富三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)教學手段，創(chuàng)新教學方式，提升學生參與三人制籃球比賽的積極性。

（二）提高比賽得分率

對比傳統(tǒng)五人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)，三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)取消了其快攻、籃板反擊、搶發(fā)球、快速回防等攻守系統(tǒng)方面的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。三人制籃球賽與五人制籃球賽場地和陣容對比，三人制籃球賽在參與人員數(shù)目和場地范圍上都有縮減，更便于人們參與。但實際上，每一位上場隊員的攻守交替面積卻有所增加，這要求每一位上場隊友都要具有突出的攻守能力和更協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。同時在進攻戰(zhàn)術(shù)上，三人制籃球主要是以兩到三個人配合為核心，配合方式雖然簡單，卻要求運動員足夠靈活。因此，三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)運用在比賽中，會瞬間激發(fā)隊員的競賽斗志，逐漸提高上場隊員場內(nèi)適應能力，調(diào)整自我心態(tài)，控制緊張情緒，讓每一名選手都穩(wěn)定發(fā)揮終而提高三人制籃球比賽得分率。

三、沈陽市高校三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)運用現(xiàn)狀

（一）相關教學內(nèi)容較少

在沈陽市高?；@球教學中，教師對學生籃球技術(shù)和身體素質(zhì)要求較高，經(jīng)常會針對一個動作反復糾錯指導；但在課堂上對三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)這類新知識點的教學較少，教學內(nèi)容較為陳舊。很多學生都表示教學內(nèi)容過于枯燥，缺乏學習熱情，反復機械的訓練，讓自己對籃球運動失去了興趣，并逐漸感到無聊乏味。同時在期末考核中教師僅挑選投籃技術(shù)指標對學生做出測評，以投籃成績?yōu)閷W科期末成績的衡量標準，忽略了三人制籃球運動中籃板球、運球、傳球等相關技術(shù)的綜合考核，導致學生在日常練習時只注重投籃練習，對籃球技術(shù)掌握過于單一。教師對三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)相關的知識內(nèi)容沒有過多的創(chuàng)新研究，大多靠以往的知識積累及比賽、訓練經(jīng)驗教學，導致三人制籃球進攻技術(shù)知識層面教學有欠缺。

（二）籃球規(guī)則掌握不熟練

在沈陽市高?；@球訓練中，教師習慣讓學生裁判員在首場比賽結(jié)束后與參加比賽學生互相交換裁判身份，裁判員作為比賽隊員，而比賽隊員作為裁判員維持比賽秩序。在比賽中，三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)使比賽節(jié)奏加快，提升了比賽中犯規(guī)頻次。大量出現(xiàn)的犯規(guī)情況為裁判員辨別犯規(guī)動作提高了難度，鍛煉心態(tài)，進而讓充當裁判員的學生運用以賽代練的模式學會籃球規(guī)則，并熟練地運用到比賽中，以提高比賽成績。另外，在沈陽市高校以往籃球訓練中，學生經(jīng)常會因動作起伏較大、用力過猛而導致他人受傷，主要原因是他們未對籃球規(guī)則有清晰認知而過于盲目訓練。

（三）女生參與頻次偏低

隨著教育部門對三人制籃球運動普及力度的增強，大幅度提高了女生參與三人制籃球運動的熱情。但在沈陽市高?；@球教學訓練中，女生依舊參與興致不高，導致參與籃球運動人數(shù)比男生少。因為女生在身體素質(zhì)方面遠不及男生，導致籃球技術(shù)動作、體力、耐力、肌肉力量等方面不如男生全面，進而在比賽中運用三人制籃球戰(zhàn)術(shù)導致進攻得分效果不佳，比賽勝率不高。三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)在女生比賽中運用頻次偏低，大多是簡單的戰(zhàn)術(shù)配合，沒有將運用三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢在比賽中體現(xiàn)出來。

（四）三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)指導存在問題

三人制籃球運動和五人制籃球運動存在根本區(qū)別，例如三人制籃球運動具有較強的隨意性，單獨進攻和協(xié)同守防都要結(jié)合比賽場上的實際情況來決定，所以在進攻戰(zhàn)術(shù)指導和日常教學培訓上，應該同五人制籃球訓練方法有所區(qū)別。但如今在沈陽市高校三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)訓練模式和方法與五人制籃球大同小異，并沒有凸顯二者的差異。結(jié)合三人制籃球比賽得分標準來分析，在三分線內(nèi)投中得一分，三分線外投中得兩分，罰球投進得一分，而五人制籃球在三分線內(nèi)投中得兩分，三分線外投中得三分，罰球投進得一分，所以三人制籃球賽中三分球得分優(yōu)勢不明顯。沈陽市高校三人制籃球比賽中，隊員們更熱衷于三分球出手，這樣命中率不如三分線內(nèi)進攻，應該運用進攻戰(zhàn)術(shù)配合三分球得分。在日常教學上，在得分標準中并沒有精準劃分，也讓一些學生對三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)認知混淆。

四、完善沈陽市高校三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)策略研究

（一）與強者競賽找到技術(shù)短板

由于沈陽市高校學生大多是三人制籃球運動愛好者，平時多以娛樂為主，他們沒有參加過專業(yè)訓練，導致沒有過硬的籃球技術(shù)基礎；而三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)理論教學都是以專業(yè)運動員為對象，所以學生在教學中能夠完全達到標準。沈陽市高校應大力推廣三人制籃球，讓更多的學生對其有所了解。校外人士三人制籃球的經(jīng)驗高于在校學生，在校園內(nèi)招攬社會人士報名，擴大校園三人制籃球賽的參與范圍，讓學生看到自身以外的籃球水平。通過與強者競賽，找到自己技術(shù)短板，不僅可以提升學生三人制籃球的技術(shù)水平，還能提高學生對三人制進攻戰(zhàn)術(shù)理論知識的掌握運用。

（二）提高個人進攻技術(shù)

在三人制籃球訓練中，教師要關注中鋒、前鋒及后衛(wèi)個人進攻技術(shù)，結(jié)合學生身體素養(yǎng)和進攻技術(shù)特征來選擇適合的隊員。比如中鋒投籃技術(shù)要熟練，具備貼身進攻技術(shù)勾手、扣籃等；前鋒力量和速度要較為出色，一般情況下，身材較高，體重較大，要求進攻技術(shù)精湛，要有連續(xù)進攻和搶籃板球的能力；后衛(wèi)主要負責組織進攻，因活動范圍大，所以要有個人突破能力和傳接球能力，在三人制籃球比賽中，后衛(wèi)多以突破和遠投為主。

總的來說，要結(jié)合上述特點選擇適合的隊員，通過運用進攻戰(zhàn)術(shù)和運用頻次來提高得分率。

（三）選擇適合的三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)

在三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)局部配合下，掩護配合進攻技術(shù)運用次數(shù)較多，其次是突破分球配合。因為三人制籃球比賽對參與隊員人數(shù)有限制，所以不論是訓練還是正規(guī)的比賽，都不宜運用全隊進攻戰(zhàn)術(shù)，應采取整體進攻戰(zhàn)術(shù)，要求隊員攻擊點多，移動較快且跑位靈活，每一個戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)都需具有較強的獨立攻擊能力，要為防守帶來一定壓力，不但能快速銜接進攻環(huán)節(jié)，也能直接發(fā)動進攻。建議沈陽市高校體育教師要不斷改進進攻戰(zhàn)術(shù)，加快攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏，并且引導隊員搶得前場籃板球后的二次進攻。二次進攻戰(zhàn)術(shù)是指在首次投籃未能得分情況下，進攻隊員搶到前場籃板球、重新獲取球權(quán)、再次進攻的戰(zhàn)術(shù)活動?？v觀正規(guī)三人制籃球比賽可以看出，在運用二次進攻戰(zhàn)術(shù)上，會激烈地爭搶前場籃板球，二次進攻頻次越多，越能提高進攻成功率，獲取的得分也就會越多；因此，沈陽市高校教師要關注以上環(huán)節(jié)，提高隊員的進攻信心。

（四）做好戰(zhàn)術(shù)配合

1.掩護突破配合組合

掩護突破配合組合指兩個隊員之間通過反復配合引發(fā)進攻。負責掩護的隊員為持球者創(chuàng)造進攻空間，突破對方防守隊員，拉開傳球空間，向底角方向斜線突破，拉開傳球的空間后，中鋒第一時間上罰球線進行策應配合準備，通過空間差和時間差引發(fā)進攻。此種戰(zhàn)術(shù)配合屬于組合模式，對比單一配合形式具有較大的難度，需要隊員一直保持敏銳的目光和清醒的頭腦。沈陽市高校教師可以向其灌輸這種組合式進攻戰(zhàn)術(shù)，以求獲得良好的教學效果。

2.策應掩護傳切配合組合

此種進攻戰(zhàn)術(shù)配合模式具有進攻時效短且主動性強的特點，給予防守隊員反應時間較少等優(yōu)勢，也要求進攻的隊員具有傳球、投籃的果斷能力。通過進攻較短的時間差，尋找無人防守的時機進攻，來為本場比賽贏得分數(shù)。沈陽市高校體育教師在運用此種進攻模式時，要結(jié)合學生個人特點來選擇適合的進攻隊員，在訓練中讓隊員了解三人制籃球規(guī)則和三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的特點，逐步提高他們對三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的運用能力。

3.掩護和反復突分配合組合

此種進攻戰(zhàn)術(shù)模式的整個配合階段非常流暢，主要特點是吸引防守人注意力，通過掩護制造突破的空間，讓防守隊員將目光集中在持球者身上，誤導防守隊員的判斷。進攻方隊友用身體卡住防守持球者，協(xié)助持球者進攻突破，持球者突破后將球回傳給為其打掩護的隊友，打掩護的隊友接到傳球后可直接進攻得分，讓防守隊員措手不及，使防守隊員沒有預留時間來補防。此種方式也是三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)最有效的一種方式。

五、結(jié)語

三人制籃球運動屬于五人制籃球運動的簡化版本，也是創(chuàng)新且優(yōu)化的自適應版本，不但能培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，也有助于身體素質(zhì)的全面提升。本文以沈陽市高校三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)運用現(xiàn)狀為研究對象，總結(jié)學者研究現(xiàn)狀，提出三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的運用理論；探究三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的運用價值，不但可以豐富常規(guī)教學模式，提升比賽得分率，也能提高學生參與三人制籃球運動的興趣；分析在三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用問題；在提升個人進攻戰(zhàn)術(shù)、教師選擇適合的三人制籃球進攻戰(zhàn)術(shù)以及做好戰(zhàn)術(shù)配合等幾方面提出完善措施，以此提高學生籃球進攻能力，增加比賽勝率。