優(yōu)化學(xué)校生涯教育策略提升中學(xué)生生涯適應(yīng)力

趙愷琪

[摘? ?要]中學(xué)生涯教育應(yīng)當(dāng)充分考慮未來職業(yè)世界的變化，認(rèn)識到學(xué)生的生涯是一個不斷發(fā)展變化的過程，提高學(xué)生的生涯適應(yīng)力。在以提升中學(xué)生生涯適應(yīng)力為目標(biāo)的學(xué)校生涯教育過程中，需要更充分地考慮學(xué)生心理發(fā)展的特點，關(guān)注不同學(xué)段的教育重點與銜接，提供豐富的生涯資源，構(gòu)建全員生涯教育模式與家校共育模式，全方位提高學(xué)生的生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇、生涯自信。

[關(guān)鍵詞]生涯適應(yīng)力;中學(xué)生;生涯教育

一、生涯適應(yīng)力的概念

提到職業(yè)、生涯、工作，人們已經(jīng)不再僅僅想到穩(wěn)定的、一成不變的發(fā)展路徑，也不再將某個組織確定為自己一生的服務(wù)對象，而是漸漸看到充滿變化、機遇和未知的職業(yè)發(fā)展模式。這意味著穩(wěn)定的職業(yè)發(fā)展路徑漸漸被多變的職業(yè)發(fā)展路徑所替代，職場秩序的變化要求人們學(xué)會管理自己的生涯，提高對靈活多變的生涯模式的適應(yīng)能力。薩維科斯（Savickas）提出了生涯建構(gòu)理論[1]，以“生涯適應(yīng)力”的概念為核心，回答了人們應(yīng)當(dāng)如何適應(yīng)多變的職業(yè)生涯，不斷協(xié)調(diào)其充滿不確定性的一生。

生涯適應(yīng)力是指“個體在應(yīng)對各種工作任務(wù)及角色轉(zhuǎn)變中進行自我調(diào)整的社會心理資源”[2]。它包含四個維度的內(nèi)容，即：生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信。哈通（Hartung）等人對“生涯適應(yīng)力”的內(nèi)涵進行了梳理[3]，對四個維度的內(nèi)容進行了不同層次的剖析，并給出了生涯干預(yù)的建議（見表1）[4]。

薩維科斯認(rèn)為，生涯關(guān)注能夠促使學(xué)生覺察、關(guān)心自己的未來;生涯控制能夠幫助學(xué)生確立自己對未來的責(zé)任感;生涯好奇能夠促發(fā)學(xué)生對未來工作環(huán)境中的自我探索，并做出生涯決策;生涯自信則能夠讓學(xué)生在生涯發(fā)展過程中克服困難，促發(fā)源源不斷的生涯行動[5]。

二、如何優(yōu)化以提升中學(xué)生生涯適應(yīng)力為目標(biāo)的學(xué)校生涯教育

1.關(guān)注個體心理需要

處于青春期的學(xué)生自我意識強烈，對“我是誰”有著強烈的好奇心。為此，可以將培養(yǎng)學(xué)生的生涯意識作為重點內(nèi)容之一，引導(dǎo)學(xué)生通過聯(lián)結(jié)當(dāng)下的自我與未來的自我，擴大自我的內(nèi)涵，提高生涯關(guān)注水平。

心理學(xué)家卡羅爾·德韋克將人的思維方式分為固定型和成長型兩種[6]。其中，具有成長型思維的人認(rèn)為能力可以通過后天努力得到不斷提升，他們更看重努力、挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，在遇到困難時能保持更高水平的樂觀，對自我的評價更積極，對復(fù)雜問題能保持更高水平的好奇?？梢?，培養(yǎng)學(xué)生的成長型思維可以提高其對模糊情境的容忍度，激勵其產(chǎn)生對未來的關(guān)注與對職業(yè)發(fā)展的好奇心。同時，具有成長型思維的學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)生涯發(fā)展中的各種可能性，主動探索解決各種困難的方法，從而不斷接近自己理想的生涯發(fā)展之路。

2.強調(diào)生涯信念的教育

人職匹配的生涯理念仍然是大多數(shù)生涯教育的基本遵循，這種方式看起來經(jīng)濟高效，其實忽略了學(xué)生的發(fā)展性、生涯的不確定性和職業(yè)的流動性，看似明確的答案削弱了學(xué)生不斷進行生涯探索的愿望。更好的做法是，在進行以上步驟之前，增加“生涯信念”的內(nèi)容比重，引導(dǎo)學(xué)生更開闊地看世界，確立積極的、開放的生涯觀，產(chǎn)生對未來的關(guān)注，提高對生涯的自我責(zé)任意識。另外，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生形成對未來不確定性的積極接納，不斷提高自我效能感，產(chǎn)生對未來生涯的積極期待。

3.豐富學(xué)校生涯教育的內(nèi)涵

（1）關(guān)注不同學(xué)段的生涯教育要求。由于中學(xué)不同學(xué)段（初中和高中）的學(xué)生對生涯的認(rèn)知與關(guān)注程度不同，在綜合考慮學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平、心理發(fā)展水平、生涯發(fā)展的階段性特征后，建議初中年級的生涯教育側(cè)重學(xué)生生涯關(guān)注、生涯控制能力的培養(yǎng)與提升，以自我探索、生涯體驗的內(nèi)容為主。通過創(chuàng)設(shè)生涯情境（如比賽、藝術(shù)節(jié)、走進企業(yè)等），為學(xué)生提供學(xué)習(xí)、嘗試的機會，激發(fā)學(xué)生探索自我與環(huán)境的行動，讓學(xué)生在探索與體驗中產(chǎn)生對真實生涯的好奇與關(guān)注。高中年級的生涯教育則側(cè)重學(xué)生生涯好奇、生涯自信的提升，在進一步探索自我的基礎(chǔ)上，在對未來的職業(yè)世界有相當(dāng)程度的了解后，通過整合自己的興趣取向與能力特長，將自我與未來學(xué)業(yè)發(fā)展相匹配，不斷聚焦生涯選項。同時，高中階段需要培養(yǎng)學(xué)生對未來不確定性的接納度和機遇意識，幫助學(xué)生增強自信心。

（2）積極整合生涯教育資源。學(xué)校需要整合資源[7]，包括校友資源、家長資源、社區(qū)資源等，為學(xué)生的生涯探索提供盡可能多的機會與空間。此外，應(yīng)主動關(guān)注學(xué)校教師能為學(xué)生提供的生涯教育資源，比如邀請各學(xué)科教師舉辦學(xué)科相關(guān)知識的講座等，提高學(xué)生對各學(xué)科的認(rèn)識，幫助學(xué)生做好高考選科。在課程設(shè)置方面，除了開設(shè)傳統(tǒng)的生涯課程外，還需要將課堂教學(xué)與生涯體驗活動、生涯研究性學(xué)習(xí)活動相結(jié)合。比如，組織開展校園模擬招聘、走進企業(yè)、走進大學(xué)校園、生涯訪談、社會課堂進校園等活動，讓學(xué)生在親身參與中將當(dāng)下的自我與未來的生涯角色進行聯(lián)結(jié)，提高生涯適應(yīng)力。

（3）構(gòu)建全員生涯教育的工作模式。學(xué)校需要認(rèn)識到生涯教育并非僅是生涯課上的教學(xué)內(nèi)容，它還應(yīng)該與學(xué)校一切教育教學(xué)活動的內(nèi)容相關(guān)，包括學(xué)科教學(xué)、德育活動、學(xué)生活動等，因而學(xué)校的每一位教師都可以結(jié)合自己的工作內(nèi)容開展生涯教育。一是科任教師轉(zhuǎn)變?yōu)樯膶?dǎo)師，通過學(xué)科教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科興趣，同時可以將與學(xué)科相關(guān)的職業(yè)世界呈現(xiàn)給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的好奇心。二是班主任教師作為中堅力量指導(dǎo)學(xué)生參與豐富多彩的學(xué)校活動，讓學(xué)生在活動的參與和組織過程中充分發(fā)揮自己的能力特長，培養(yǎng)多種能力，提高自我效能感與自信心。三是心理教師提供更專業(yè)、更有針對性的指導(dǎo)，協(xié)助班主任、科任教師做好生涯輔導(dǎo)。學(xué)校層面需要積極開展有關(guān)生涯教育主題或融入生涯元素的教育活動（可以是主題班會、辯論賽等常規(guī)活動），促進學(xué)生的探索與思考。

4.構(gòu)建新型家校共育模式

已有研究發(fā)現(xiàn)，父母生涯支持能夠正向預(yù)測青少年生涯適應(yīng)力，高水平的父母生涯支持能夠極大地促進中學(xué)生生涯適應(yīng)力的提高[8]。家長生涯支持可體現(xiàn)在心理支持與資源支持兩個方面。其中，心理支持表現(xiàn)為適度卷入孩子的生涯發(fā)展過程，對孩子的生涯保持關(guān)注與期待，但不會過度干涉孩子的生涯選擇，也不會忽視孩子探索的需要;能夠主動提供生涯發(fā)展的建議，主動分享相關(guān)的經(jīng)驗與感受;關(guān)注孩子在探索、決策過程中的心理需要并及時給予情感支持等。資源支持則表現(xiàn)為能夠為孩子的探索和體驗提供機會，包括帶孩子參加生涯體驗類活動（如講座、比賽等），參觀大學(xué)校園、自己未來可能的工作場所等。

鑒于家長在學(xué)生的生涯發(fā)展過程中所起的重要作用，學(xué)校需要充分調(diào)動家長參與生涯教育的積極性，并且為家長提供必要的指導(dǎo)，建構(gòu)服務(wù)于提升學(xué)生生涯適應(yīng)力的家校共育模式。比如，邀請生涯教育專家為家長進行講座培訓(xùn);以工作坊的形式對家長進行團體輔導(dǎo);由生涯導(dǎo)師為家長提供一對一的指導(dǎo)等。

三、思考與感受

我國已經(jīng)在中學(xué)推行生涯教育多年，但是在實施過程中仍存在一些問題。生涯教育的實踐者會發(fā)現(xiàn)，有關(guān)生涯發(fā)展的很多理論難以落地，生涯教育的有效性難以評估，生涯教育與其他教學(xué)或教育工作相對割裂，等等，這些問題都需要不斷探究。

升學(xué)壓力是影響中學(xué)生涯教育的一個重要因素。由于升學(xué)是進入未來職業(yè)世界的一個前提，那么取得好成績、贏得高起點就是廣大學(xué)生、家長、教師的心之所向。受此影響，生涯教育不可避免地被當(dāng)作“選科工具”，而生涯規(guī)劃對人生發(fā)展的意義與價值則被忽略了，從而導(dǎo)致學(xué)生無法接納生涯的不確定性和開放性，傾向于只看重最后的結(jié)果，而忽視最有價值的探索過程。另外，一些學(xué)生、家長、教師對考試分?jǐn)?shù)存在片面認(rèn)知，這也導(dǎo)致他們對生涯教育的投入非常有限。此外，缺乏規(guī)范、統(tǒng)一、專業(yè)的生涯教材，缺乏受過專業(yè)訓(xùn)練的師資及有創(chuàng)造力的多元學(xué)科的教師團隊，學(xué)段之間缺乏有效、系統(tǒng)的銜接，也導(dǎo)致了中學(xué)生涯教育的效果大打折扣。

未來的中學(xué)生涯教育，要重點關(guān)注模式的引領(lǐng)性、內(nèi)容的專業(yè)性、形式的多樣性、教師的參與性、學(xué)段的銜接性，真正服務(wù)于學(xué)生發(fā)展的共性需求與個性化需求，幫助學(xué)生處理好學(xué)業(yè)成績與生涯發(fā)展之間的關(guān)系，形成開放的生涯觀，提高決策能力，真正為自己的人生負(fù)責(zé)。

參考文獻

[1][5]Savickas M L. The theory and practice of career construction[J]. Career development and counseling：Putting theory and research to work，2005（1）：42-70.

[2]Savickas M L. Career adaptability：An integrative construct for life-span，life-space theory[J]. Career Development Quarterly，1997，45（3）：247-259.

[3]Hartung P J，Porfeli E J，Vondracek F W. Career adaptability in childhood[J].The Career Development Quarterly，2008（1）：63-74.

[4]朱凌云.生涯適應(yīng)力：青少年生涯教育與輔導(dǎo)的新視角[J].全球教育展望，2014，43（9）：92-100.

[6]Dweck C S. Mindset：The new psychology of success[M].Random House Digital，Inc.，2008.

[7]譚海燕.高中生生涯適應(yīng)力的相關(guān)研究[J].校園心理，2017，15（5）：364-365.

[8]楊燕.父母生涯支持對青少年生涯適應(yīng)力的影響：有調(diào)節(jié)的中介模型[D].廣州：廣州大學(xué)，2018.

（責(zé)任編輯? ?張慧籽）