拓展訓(xùn)練與初中體育課堂安全教學(xué)的有效融合

葉現(xiàn)勇

摘 ?要：學(xué)生在初中階段體育課堂的學(xué)習(xí)過程中，需要對于一些體育器材在使用過程中的注意事項進行牢記，這樣才可以有效地確保學(xué)生在課堂中的人身安全。教師在日常的教學(xué)過程中，也需要通過一些拓展訓(xùn)練在課堂中的運用，來優(yōu)化課堂的準(zhǔn)備設(shè)計，從而提高學(xué)生在課堂中的安全性。通過一些體育拓展訓(xùn)練也可以有效地提高課堂的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。因此，本文就拓展訓(xùn)練與初中體育課堂安全教學(xué)的有效融合進行討論與總結(jié)，并提出建議。

關(guān)鍵詞：初中體育;拓展訓(xùn)練的融入;優(yōu)化課堂準(zhǔn)備設(shè)計;提高體育教學(xué)效果;優(yōu)化專項訓(xùn)練活動;提高學(xué)習(xí)效率

學(xué)生在初中階段的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，在體育課堂的學(xué)習(xí)過程中，也會有一些學(xué)生因為擔(dān)心不能按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能放松身心，所以，教師在課堂的教學(xué)過程中，就需要為學(xué)生增加一些有趣的拓展訓(xùn)練，這樣就可以讓那些對于在課堂中的知識內(nèi)容沒有學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生，也可以融入到課堂的學(xué)習(xí)中來，從而提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。教師在課堂中也可以通過拓展訓(xùn)練來提高學(xué)生在運動過程中的安全意識，確保學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的人身安全不受傷害，通過拓展訓(xùn)練與體育課堂的有效結(jié)合，也可以優(yōu)化體育課堂的專項訓(xùn)練活動。

一、優(yōu)化課堂準(zhǔn)備設(shè)計

教師在初中體育課堂的教學(xué)過程中，需要優(yōu)化在課前的準(zhǔn)備工作，這樣才可以更好地面確保學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的人身安全不受傷害。教師也可以將一些有趣的拓展訓(xùn)融入到體育課堂的教學(xué)過程中來，這樣既可以提升課堂知識內(nèi)容的趣味性，又可以讓學(xué)生通過訓(xùn)練對于知識內(nèi)容有一個熟練的掌握程度。教師也可以優(yōu)化在課堂中的教學(xué)效率，為學(xué)生留下充足的自由活動時間，提高學(xué)生在體育課堂中的學(xué)習(xí)積極性。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“體育與人體形態(tài)”這一章節(jié)內(nèi)容時，可以先通過一些體育明星的圖片來導(dǎo)入新課，教師可以詢問學(xué)生是否希望自己擁有健美的體型，毫無疑問，每一個學(xué)生都希望擁有一個讓別人羨慕的美的身體形態(tài)，體態(tài)無時無刻不存在于舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)、充滿自信的完美表達，美好的體態(tài)，會讓人的氣質(zhì)高雅、年輕，因此教師在課堂的教學(xué)過程中，就需要優(yōu)化在課前的準(zhǔn)備工作，通過為學(xué)生展示標(biāo)準(zhǔn)的站姿，讓學(xué)生與自己的日常行為進行對比，從而找出差距在哪里。通過體育鍛煉可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，也會增強學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自信心。教師可以通過一些有趣的拓展練習(xí)來優(yōu)化學(xué)生的行為習(xí)慣，在確保學(xué)生人身安全的情況下，教師也可以讓學(xué)生進行自主練習(xí)。

二、提高體育教學(xué)效果

學(xué)生在初中體育課堂的學(xué)習(xí)過程中，對于知識內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣并不像在小學(xué)階段那樣濃厚，在初中階段的學(xué)習(xí)氛圍是比較壓抑的，學(xué)生每天需要面對大量的背誦內(nèi)容以及各個科目教師所布置的作業(yè)，所以，在體育課堂的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生也并不能很好地放松身心。教師在課堂中在遇到這種情況的時候，就需要在確保學(xué)生人身安全的情況下，開展一些有趣的拓展訓(xùn)練，增加學(xué)生在課堂中的參與度，從而提高初中體育課堂的教學(xué)效果。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重”這一章節(jié)內(nèi)容時，可以先讓學(xué)生在課堂中討論自己的飲食習(xí)慣，這樣可以有效地活躍課堂的教學(xué)氛圍。然后教師可以借助多媒體設(shè)備為學(xué)生展示標(biāo)準(zhǔn)的飲食習(xí)慣，讓學(xué)生進行對比，看看自己的哪些飲食習(xí)慣是不可取的，在確保營養(yǎng)充足的情況下，進行一定程度的體育鍛煉可以有效地加強學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以讓人的形態(tài)變得更加美好，對于體重過高或者是過低的學(xué)生，都應(yīng)該加強體育鍛煉，這樣才可以有效地確保身體的健康，教師在體育課堂的安全教學(xué)過程中，就可以通過拓展訓(xùn)練的方式來提高教學(xué)效率。

三、優(yōu)化專項訓(xùn)練活動

在初中階段，因為學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，這就導(dǎo)致了學(xué)生并沒有多余的時間進行體育鍛煉，所以，在體育課堂的教學(xué)過程中，教師就需要優(yōu)化學(xué)生的專項訓(xùn)練活動，這樣才可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，并且讓學(xué)生可以在課堂的學(xué)習(xí)過程中發(fā)泄自己的不良情緒，這樣也可以有效地確保學(xué)生的心理健康，從而提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率。教師也可以通過拓展訓(xùn)練在課堂中的應(yīng)用來優(yōu)化專項訓(xùn)練活動。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“合理安排運動負荷與休息”這一章節(jié)內(nèi)容時，可以先對學(xué)生的體能進行一個測試，這樣可以讓教師對于學(xué)生的體育能力有一個清楚的了解，從而合理地安排每一位學(xué)生的體育運動量，確保學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的人身安全。教師在課堂的教學(xué)過程中，也需要讓學(xué)生明白自己在體育鍛煉過程中的身體的負荷程度，這樣才可以讓學(xué)生做到量力而行，而不是一味地逞能。教師在課堂中也可以通過將拓展訓(xùn)練融入到教學(xué)過程中來，從而提高學(xué)生的專項訓(xùn)練活動，在學(xué)生運動的過程中合理地安排休息時間。

四、提高學(xué)習(xí)效率

在初中階段，學(xué)生在課堂中需要不斷地提升自己對于新知識內(nèi)容的接納程度，這樣才可以有效地提高在課堂中的學(xué)習(xí)效率，教師在體育課堂的教學(xué)過程中，也可以通過將拓展訓(xùn)練與初中體育安全教學(xué)進行有效的結(jié)合，在確保學(xué)生安全的情況下，加深學(xué)生對于知識內(nèi)容運用的熟練程度，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“調(diào)節(jié)你的情緒”這一章節(jié)內(nèi)容時，可以先為學(xué)生講解一些自己調(diào)節(jié)情緒的方式，讓學(xué)生進行借鑒。在處理一些比較糟糕的事情的時候，難免會出現(xiàn)一些負面情緒，這個時候?qū)W生就不能對其進行壓抑，否則長期下來，心理健康就會出現(xiàn)問題。教師在課堂的教學(xué)過程中，就可以通過將拓展訓(xùn)練與體育課堂進行有效的結(jié)合，從而提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)效率，也可以讓學(xué)生通過運動的方式發(fā)泄自己心中的不良情緒。

總而言之，教師在初中體育課堂的教學(xué)過程中，需要讓學(xué)生明白無論是做什么樣的運動，都需要量力而行，這樣才可以確保身體機能不會受到損傷。教師在課堂中也可以多為學(xué)生講解一些有關(guān)于體育器材在使用過程中需要注意的事項，然后讓學(xué)生進行牢記，以確保學(xué)生在遇到突發(fā)情況的時候，可以知道怎么樣將傷害值減到最低。教師在課堂中也可以通過將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)課堂進行有效的結(jié)合，在確保學(xué)生安全的情況下，提高學(xué)生課堂的學(xué)習(xí)效率。

參考文獻：

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