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    編讀往來(lái)

    2020-11-28 21:43:11
    科學(xué)生活 2020年9期
    關(guān)鍵詞:腸粉生菜泌尿系

    《科學(xué)生活》敬告本刊作者

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    《科學(xué)生活》 編輯部

    本期的編讀往來(lái)中,我們繼續(xù)遴選幾篇讀者來(lái)信與大家分享。

    陜西的陳亮先生來(lái)信與我們分享了他在異鄉(xiāng)遇到的一道美食——東莞腸粉。

    在東莞漂泊多年,吃過(guò)許多美味,但印象最為深刻的當(dāng)屬腸粉。在東莞的街頭,賣腸粉的便當(dāng)攤隨處可見(jiàn)。只見(jiàn)一個(gè)個(gè)方方正正的小蒸箱不時(shí)地冒著熱氣,蒸箱是不銹鋼的,里面可以放幾層小抽板。做腸粉時(shí),攤主將抽板抽出,先用刷子刷上一層植物油,隨后用手勺舀入稀稠均勻的黏米漿,再將抽板在手中來(lái)回?fù)u擺,使得整個(gè)抽板里的米漿均勻覆蓋,一般根據(jù)食客需求,或放入一小湯匙肉餡抖散,或磕入一枚雞蛋滑勻,接著撒入適量蔥花,放入兩片生菜,插入正在蒸制的蒸箱內(nèi)。新出籠屜的粉,都會(huì)鼓起一個(gè)大包來(lái),這說(shuō)明粉已經(jīng)蒸熟,但在冷卻的瞬間就會(huì)恢復(fù)塌陷,形成潔白的皺褶,與碧綠的生菜相映襯。此時(shí)需用一個(gè)專用的鐵鏟從抽板上將蒸熟的粉鏟出,置入盤(pán)子里,澆入事先調(diào)配好的蒜香油和專用調(diào)味汁以及花生碎,便成了一碟柔軟細(xì)嫩、白綠相間的腸粉。其形態(tài)皺褶成條狀,熱騰騰,圓滾滾,有點(diǎn)像豬大腸,因此而美其名曰腸粉。

    浙江的覃光林先生來(lái)信與我們分享了他在治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石中的一些心得體會(huì)。

    我在高中階段,曾患右腎腎盂結(jié)石。因?yàn)槟莻€(gè)年代農(nóng)村整體醫(yī)療保健條件較差,一直到結(jié)石長(zhǎng)成約8毫米×12毫米引發(fā)劇痛后才到醫(yī)院就診。當(dāng)時(shí)選擇了中醫(yī)中藥治療,經(jīng)過(guò)一年多的治療,最終把結(jié)石排了出來(lái)。所謂久病成醫(yī),對(duì)于中醫(yī)藥防治泌尿系結(jié)石有了一些自己的心得體會(huì)。首先,冰凍三尺,非一日之寒,結(jié)石不是一二天就形成的,因此,它的治療一般說(shuō)來(lái)也不是很快就能藥到病除的,醫(yī)生和患者都要做好心理準(zhǔn)備,堅(jiān)持治療,患者千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī),東一榔頭西一棒,到最后勞命傷財(cái)。其次,治療泌尿系結(jié)石,無(wú)論是什么樣的方子,最后的中藥湯劑對(duì)于患者來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期服用都是非常痛苦的,所以一定要時(shí)時(shí)注意顧護(hù)胃氣,當(dāng)患者脾胃太過(guò)虛弱時(shí),應(yīng)當(dāng)調(diào)整用藥。再次,泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)率很高,在結(jié)石排出之后要提醒患者,應(yīng)該進(jìn)行定期體檢,一旦發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā),也是屬于萌芽階段,是很好解決的。最后,中醫(yī)注重治未病,醫(yī)生應(yīng)該告訴患者,平時(shí)要多喝水,多運(yùn)動(dòng),古語(yǔ)說(shuō)“流水不腐,戶樞不蠹”是非常有道理的,不僅僅是泌尿系結(jié)石,還有很多疾病都是飲食失衡、運(yùn)動(dòng)過(guò)少造成的。泌尿系結(jié)石患者平時(shí)盡可能多地吃點(diǎn)核桃和木耳,對(duì)防治泌尿系結(jié)石有幫助。核桃生吃即可,一般每天不要超過(guò)五個(gè),木耳可以佐入各種菜肴中。

    以上就是本期摘選的讀者來(lái)信,歡迎大家踴躍來(lái)信,與我們分享您生活中的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)??茖W(xué)生活公眾號(hào)(科學(xué)生活館:keshengwenhua)已經(jīng)上線,歡迎大家關(guān)注,要獲取更多健康生活資訊,也可以通過(guò)微信平臺(tái)聯(lián)系我們。

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