試論中職體育如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

程 乾

(遵義市紅花崗區(qū)中等職業(yè)學(xué)校 貴州 遵義 563000)

中職體育教師在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)中發(fā)揮著重要的作用，充當(dāng)著引領(lǐng)者的角色，因而為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，中職體育教師必須進(jìn)一步轉(zhuǎn)變思想觀念，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的禁錮，結(jié)合時(shí)代體征，優(yōu)化創(chuàng)新教學(xué)模式，進(jìn)一步增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，以期幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

1.發(fā)揮學(xué)生主體作用，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣

中職學(xué)生是體育運(yùn)動(dòng)鍛煉和意識(shí)養(yǎng)成的主體，因而在實(shí)際的終身體育意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程中，體育教師要始終從學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況著手，科學(xué)制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，幫助學(xué)生感受到體育鍛煉的樂(lè)趣，激發(fā)體育鍛煉興趣，積極的參與到體育鍛煉中去，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識(shí)。具體來(lái)說(shuō)，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師不僅要轉(zhuǎn)變自身的執(zhí)教觀念，認(rèn)識(shí)到終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要性，而且要基于學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)新多變的教學(xué)方式，增強(qiáng)體育課堂的趣味性，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生積極的參與到體育活動(dòng)中去。比如說(shuō)，在體育課堂開(kāi)始前，體育教師可以先向?qū)W生簡(jiǎn)單介紹本次課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并對(duì)課堂教學(xué)過(guò)程中的要求作簡(jiǎn)單的規(guī)定，而后引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展相應(yīng)的體育活動(dòng)，開(kāi)展過(guò)程中要重點(diǎn)激發(fā)學(xué)生的積極性與創(chuàng)造力，讓學(xué)生可以在相對(duì)自由的教學(xué)環(huán)境中自行鍛煉，對(duì)于學(xué)生體育鍛煉過(guò)程中存在的問(wèn)題，體育教師要及時(shí)給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生更加有效的進(jìn)行體育鍛煉。

2.堅(jiān)持基礎(chǔ)性教學(xué)，完善教學(xué)模式

在中職體育教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，除了激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣外，體育教師還要進(jìn)一步按照新課改的要求，對(duì)當(dāng)前應(yīng)用的教學(xué)方案進(jìn)行優(yōu)化，同時(shí)根據(jù)學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)情況，不斷增強(qiáng)基礎(chǔ)性教學(xué)，讓學(xué)生可以在具體的體育鍛煉中提升終身體育意識(shí)。具體來(lái)說(shuō)，體育教師需要做好以下幾方面的工作：①結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，緊緊圍繞教學(xué)大綱，堅(jiān)持分層教育、因材施教的方式提升課堂教學(xué)的有效性[1]；②不斷加強(qiáng)基礎(chǔ)性知識(shí)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中去，進(jìn)而充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性；③除加強(qiáng)基礎(chǔ)性教學(xué)外，體育教師還需要按照學(xué)生身體素質(zhì)的不同，合理確定學(xué)生體育鍛煉的強(qiáng)度，做到差異化教學(xué)，增強(qiáng)體育鍛煉的針對(duì)性與有效性，提升學(xué)生體育鍛煉的自信心，進(jìn)而起到培養(yǎng)終身體育意識(shí)的目的。

3.合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)過(guò)程中，中職體育教師需要根據(jù)教學(xué)大綱，確定每一節(jié)課堂的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)，確保每一節(jié)課堂教學(xué)均可以取得實(shí)質(zhì)性的效果。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置中，體育教師一方面要保證每一節(jié)課堂知識(shí)都可以緊緊的銜接起來(lái)，增強(qiáng)體育教學(xué)的連續(xù)性和有效性，另一方面還需要通過(guò)有趣的體育鍛煉項(xiàng)目增強(qiáng)課堂教學(xué)的雀趣味性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，進(jìn)而有效培養(yǎng)終身體育意識(shí)。總的來(lái)說(shuō)，在體育課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)置時(shí)，體育教師需要做好以下幾方面的工作：①課堂教學(xué)內(nèi)容需要緊緊圍繞教學(xué)大綱，按照具體的要求靈活制定教學(xué)內(nèi)容，并對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新和完善，可以從“游戲教學(xué)”的角度出發(fā)，讓學(xué)生將體育鍛煉認(rèn)定為一種游戲，積極的參與到體育鍛煉中來(lái)[2]；②中職學(xué)生有自己的獨(dú)立的看法與見(jiàn)解，也有自己的體育意識(shí)和喜歡的體育項(xiàng)目，因而在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置中，體育教師要針對(duì)學(xué)生的不同發(fā)展特點(diǎn)，科學(xué)合理制定教學(xué)內(nèi)容，最大限度保證教學(xué)內(nèi)容的適用性與針對(duì)性；③定期舉辦競(jìng)技體育項(xiàng)目，讓學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，不斷增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)和學(xué)習(xí)過(guò)程，以此發(fā)揮學(xué)生的體育價(jià)值，在明確每一位學(xué)生的體育意識(shí)養(yǎng)成情況后，體育教師即可進(jìn)行針對(duì)性的終身體育意識(shí)培養(yǎng)。

4.構(gòu)建完整的體育鍛煉體系

體育鍛煉和終身體育意識(shí)不應(yīng)該僅僅局限于課堂教學(xué)中，更應(yīng)該滲透到學(xué)生的生活中去，讓體育鍛煉真正成為學(xué)生的一部分，進(jìn)而在長(zhǎng)期的體育鍛煉中，形成終身體育意識(shí)。具體來(lái)說(shuō)，體育教師在開(kāi)展基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)的同時(shí)，也需要給予課堂體育活動(dòng)充分的重視，為學(xué)生拓展相應(yīng)的體育鍛煉項(xiàng)目，且對(duì)當(dāng)前的教學(xué)體系與評(píng)價(jià)機(jī)制進(jìn)行完善，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身在體育鍛煉和終身體育意識(shí)養(yǎng)成過(guò)程中存在的問(wèn)題，以便在后期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，不斷調(diào)整自身學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)方法?？梢钥闯?，當(dāng)前中職體育課外活動(dòng)隨著新課改的不斷深入得到了極大的豐富，因而體育教師可以進(jìn)一步通過(guò)培訓(xùn)講座、競(jìng)技比賽、室外活動(dòng)等形式為學(xué)生拓展體育鍛煉項(xiàng)目，以此構(gòu)建充滿趣味的體育課堂，讓學(xué)生獲得成就感，在構(gòu)建完整體育鍛煉體系的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在中職學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程中，體育教師要將終身體育意識(shí)培養(yǎng)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，在提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與興趣的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步創(chuàng)新教學(xué)方式，完善教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，為學(xué)生后期的終身鍛煉奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。