戶外拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的價(jià)值體現(xiàn)及實(shí)施研究

程暠 晉中信息學(xué)院（原山西農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院）

當(dāng)今時(shí)代在不斷向前發(fā)展，因此社會(huì)對(duì)于人才的要求也在不斷提高，不僅要求人才要具備良好的專業(yè)素質(zhì)，還需要人才的身體素養(yǎng)能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，因此加強(qiáng)高校體育課堂的教學(xué)是教育改革的必然趨勢(shì)。對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練不僅能夠有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠讓學(xué)生在過程當(dāng)中掌握更多的體育技能，還能夠有效提高學(xué)生對(duì)體育課堂的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而有效提高體育課堂的教學(xué)效率。

一、戶外拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的價(jià)值

（一）有助于體育教學(xué)資源的豐富

受到各方面條件的限制，高校當(dāng)中的體育教學(xué)資源較為有限，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)并不能完全發(fā)揮出良好的教學(xué)效果。在這樣的情況之下，體育教學(xué)只能夠達(dá)到某一方面的體育教學(xué)目標(biāo)，無法實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生整體體育素養(yǎng)的全面鍛煉和提升[1]。許多體育教師會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑或是跳高跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的鍛煉，在這樣的教學(xué)過程當(dāng)中，雖然能夠讓學(xué)生的能力有所提高，但容易導(dǎo)致學(xué)生身體發(fā)展方向不均衡，會(huì)出現(xiàn)四肢力量分配不均等現(xiàn)象。在這樣的體育課堂當(dāng)中，學(xué)生的對(duì)于體育鍛煉的熱情會(huì)逐步降低，長(zhǎng)此以往甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)生逃避體育課程的現(xiàn)象，因此需要引起體育教師的重視。而在戶外拓展訓(xùn)練當(dāng)中包含了許多學(xué)生較少接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過對(duì)這些課程部分的教學(xué)，能夠有效對(duì)學(xué)生的耐力進(jìn)行鍛煉，并讓學(xué)生逐步體會(huì)到體育項(xiàng)目的精神所在，形成良好的體育精神及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。戶外拓展訓(xùn)練是對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充，體育教師需要始終以教學(xué)大綱為基準(zhǔn)，確保學(xué)生能夠形成健康的身心狀態(tài)。

（二）有助于學(xué)生終身體育意識(shí)的培育

學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和將來的工作生活都需要在良好的身體素質(zhì)支撐下進(jìn)行，因此，更加需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。在過去的教學(xué)過程當(dāng)中，教師與學(xué)生都不能正視體育教學(xué)的地位，體育教師對(duì)學(xué)生的教育浮于表面，僅僅是安排學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，并未能夠真正讓學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)的技巧，更難讓學(xué)生深入發(fā)掘運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的內(nèi)涵，學(xué)生也僅是被動(dòng)地接受教師的體育指導(dǎo)，對(duì)待體育課堂大多持應(yīng)付態(tài)度。而在如今的體育課堂當(dāng)中，教師能夠有意識(shí)的對(duì)學(xué)生的體育特長(zhǎng)進(jìn)行培養(yǎng)，發(fā)揮出學(xué)生的體育潛能，并且安排學(xué)生進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，以增強(qiáng)使學(xué)生的身體素質(zhì)。戶外拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育教學(xué)相比 具有很大的差異，戶外拓展訓(xùn)練讓體育課堂的教學(xué)范圍有所擴(kuò)大，教學(xué)內(nèi)容也更加地豐富，在過程當(dāng)中體育教師更會(huì)對(duì)教學(xué)手段進(jìn)行創(chuàng)新，對(duì)體育課堂進(jìn)行逐步完善。并且在這樣的課堂環(huán)境當(dāng)中，學(xué)生能夠在相對(duì)開放的環(huán)境下與教師拉近距離，逐步消除抵觸心理，并且能夠自由的感受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，從而逐步形成終身體育的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的形成。

二、戶外拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的具體實(shí)施策略

（一）加強(qiáng)重視

為了能夠發(fā)揮出戶外拓展訓(xùn)練在體育課堂當(dāng)中的重要作用，首先需要高校方面加大對(duì)這一部分教學(xué)的重視力度，保證體育課堂能夠合理進(jìn)行。這也就意味著，需要高校管理者對(duì)戶外拓展訓(xùn)練的 重要作用及地位進(jìn)行清晰認(rèn)知，并且能夠準(zhǔn)確意識(shí)到課程當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)所在。體育教師同樣需要加強(qiáng)對(duì)戶外拓展訓(xùn)練的重視，要讓其余體育教學(xué)完全融合，將培養(yǎng)學(xué)生的身心健康作為第一教學(xué)目標(biāo)，在對(duì)學(xué)生開展戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，鍛煉學(xué)生的耐力及毅力，并合理利用教學(xué)手段幫助學(xué)生放松身心，減輕學(xué)習(xí)帶來的壓力。

（二）增加投入

其次，為了確保體育教學(xué)資源能夠滿足學(xué)生的需要，還需要高校加大對(duì)體育課程的資源投入，讓體育戶外拓展訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行。在原本的體育課堂當(dāng)中，會(huì)發(fā)生教學(xué)資源與學(xué)生人數(shù)無法匹配等情況，更難對(duì)體育設(shè)施進(jìn)行定期維護(hù)。為了改變這樣的教學(xué)狀況，需要學(xué)校加大對(duì)體育學(xué)科資源的分配比例，此外，還可以由學(xué)校向教育部門申請(qǐng)資金補(bǔ)貼，確保體育運(yùn)動(dòng)能夠順利開展。

（三）完善教學(xué)管理

在實(shí)施戶外拓展訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)該構(gòu)建完整的教學(xué)思想，并且需要有相應(yīng)的教學(xué)理念作為戶外拓展訓(xùn)練的支撐[2]。這也就意味著教師需要不斷完善教學(xué)管理，首先需要學(xué)生充分利用好現(xiàn)有的教育資源，并且需要對(duì)進(jìn)行戶外訓(xùn)練的位置進(jìn)行提前考察，確保環(huán)境適合開展體育運(yùn)動(dòng)，并且，教師還需要合理選擇戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，要對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了解，要確保運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展能夠在學(xué)生體能接受的范圍之內(nèi)，以保障學(xué)生的個(gè)人安全。

三、結(jié)論

綜上所述，將戶外拓展訓(xùn)練融入到高校的體育課堂教學(xué)當(dāng)中，不僅能夠有效促進(jìn)體育課堂的教育改革，豐富了體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，并且能夠有效激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在提高身體水平的同時(shí)，形成積極健康的心理狀態(tài)及終身體育意識(shí)。為了達(dá)到這一體育教學(xué)目標(biāo)，還需要學(xué)校加強(qiáng)對(duì)戶外拓展運(yùn)動(dòng)的重視，并且投入足夠的資源幫助課堂的順利開展，最后還需要教師不斷完善教學(xué)管理，讓學(xué)生能夠在保證安全的前提下，最大限度發(fā)揮出體育運(yùn)動(dòng)潛能。