學(xué)前教育專業(yè)幼兒體育基本動作教學(xué)探析

郭向榮

學(xué)前教育專業(yè)幼兒體育基本動作教學(xué)探析

郭向榮

（泉州幼兒師范高等專科學(xué)校，福建 泉州 362000）

基本動作是人體基本活動能力。在學(xué)前教育專業(yè)體育課程里應(yīng)貫穿體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，重視幼兒體育基本動作的技能學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的組織能力，教學(xué)中通過樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)合幼兒體質(zhì)健康測試的內(nèi)容，按照動作分類進(jìn)行教學(xué)，并增加組合動作、將情景化游戲貫穿始終等策略以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

學(xué)前教育；體育；基本動作；教學(xué)策略

基本動作是人體的基本活動能力，指人們在日常生活中必須掌握的、最基本的技能，主要包括走、跑、跳躍、投擲、鉆、平衡與攀爬等。形成正確的基本動作，提高各種動作的能力，是幼兒園體育教育的重要內(nèi)容。關(guān)于幼兒體育基本動作的研究相對較早，1981年的《幼兒園教育綱要》中就提出了“發(fā)展幼兒體育基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確”。2012年《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提到“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)”。這表明政府組織高度重視幼兒體育基本動作的培養(yǎng)，對幼兒在體育基本動作方面應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)進(jìn)行了詳細(xì)的界定。作為培養(yǎng)學(xué)前教育師資的院校，在職前的體育課程教學(xué)中，有責(zé)任貫穿幼兒體育基本動作的教學(xué)，培養(yǎng)幼師生的體育素養(yǎng)，增加體育技能儲備，在體育教育教學(xué)中，從幼兒體育基本動作教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)內(nèi)容的選取、教學(xué)策略的運用等方面精心設(shè)計，爭取取得最優(yōu)教學(xué)效果。

1 幼兒體育基本動作的概念

汪超提到基本活動能力是身體的基本技能，是通過人體的運動動作得以表現(xiàn)，因此基本活動能力中的各種能力對應(yīng)著各個基本動作，如走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鉆、爬等[1]。許卓婭提到基本動作是人體最基本的活動技能，是人們在生活和生產(chǎn)勞動中的實用技能，也是鍛煉身體的重要手段[2]。

綜上所述，幼兒體育基本動作是人體最基本的活動技能，是人體健康體適能的基礎(chǔ)，基本動作具有相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，又有一定的規(guī)格要求，包含八個基本的運動動作，分別是走、跑、跳、投、鉆、爬、攀、平衡。

2 學(xué)前教育專業(yè)開設(shè)基本動作的教學(xué)目標(biāo)

基本動作是實現(xiàn)幼兒體育活動的重要手段，又是實現(xiàn)幼兒體育活動的重要目標(biāo)和內(nèi)容，通過基本練習(xí)可以鍛煉整個身體，提高和發(fā)展幼兒身體素質(zhì)。在學(xué)前兒童基本動作教學(xué)中，通過理論講解使幼師生明白為什么學(xué)習(xí)基本動作，學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么，在意識形態(tài)層面讓幼師生先對基本動作有一個正確的定位和認(rèn)識，在學(xué)習(xí)中才能具有更強(qiáng)的針對性。通過實踐教學(xué)以及經(jīng)驗豐富的教師分享教學(xué)心得，在教學(xué)中制定的目標(biāo)為：

2.1知識目標(biāo)。掌握基本動作的教學(xué)內(nèi)容、動作要領(lǐng)、健身價值、易犯錯誤及糾正方法。熟悉動作技能形成的過程，即泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動化階段。

2.2能力目標(biāo)。學(xué)生能夠正確地做幼兒體育基本動作，掌握重點基本動作的開始和結(jié)束姿勢，動作的方向和路線，動作的速度、節(jié)奏，動作的協(xié)調(diào)等。

2.3素質(zhì)目標(biāo)。不僅教學(xué)生做動作，還要讓學(xué)生說出動作的名稱，懂得如何糾正錯誤動作，利用基本動作來創(chuàng)編體育游戲，鍛煉學(xué)生的組織能力。

3 幼兒體育基本動作的教學(xué)內(nèi)容

基本動作的主要內(nèi)容包含走步、跑步、跳躍、投擲、鉆、平衡、攀登等，以下主要就每項內(nèi)容中，重點教學(xué)內(nèi)容和拓展性教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行闡述。

3.1 走步

行走，人體移動最基本、最自然、最容易和最省力的一種運動方式。教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)兩臂自然擺動、落地要輕、上體保持正直等。學(xué)生在熟練掌握基本走的動作后，再進(jìn)行拓展性走的練習(xí)，最后進(jìn)行走步游戲的教學(xué)，如老狼老狼幾點鐘。教學(xué)內(nèi)容見表1。

表1 走步的教學(xué)內(nèi)容

分類內(nèi)容 重點自然步走 拓展高抬腿走、大步走、前屈向前走（大象）、前腳掌走（舞蹈家、巨人走、小貓）、半蹲走（大猩猩、矮人走、老爺爺走）、頂腳向前走、彈簧步走（小鳥飛）、全蹲走（小鴨子走）、側(cè)身并步走、交叉走、倒退步走

3.2 跑

跑步是人體移動最快的一種運動方式。跑步是幼兒日常生活的基本活動技能，同時又是鍛煉幼兒身體的重要手段。跑步時，上體保持正直，兩臂自然擺動，同時強(qiáng)調(diào)合理的呼吸配合。跑的游戲較多，經(jīng)典的有十字接力跑，貼膏藥等。重點練習(xí)內(nèi)容為：自然跑步、擺臂練習(xí)、接力跑（迎面接力、十字接力）、四散追逐跑；拓展練習(xí)內(nèi)容為：原地小步跑、跨大步跑、后踢腿跑、高抬腿跑、曲線跑、側(cè)身跑、躲閃跑、繞障礙跑、在窄道上跑。

3.3 跳

跳躍的教育是發(fā)展幼兒下肢爆發(fā)力、彈跳能力、協(xié)調(diào)性、下肢力量等的一種運動方式。一般分為準(zhǔn)備、起跳、騰空和落地四個階段。準(zhǔn)備階段包括助跑和原地兩種。跳躍的內(nèi)容相對較多，重點的教學(xué)內(nèi)容為原地向上縱跳、立定跳遠(yuǎn)、并腳向前變向跳、單腳連續(xù)跳、從高臺上跳下、跳繩、助跑跨跳等。經(jīng)典的游戲有跳房子、小袋鼠找媽媽等。重點練習(xí)內(nèi)容為：原地向上縱跳（小猴子摘桃）、立定跳遠(yuǎn)、并腳向前變向跳、單腳連續(xù)跳、從高臺處跳下、跳繩（跳呼啦圈）、助跑跨跳；拓展練習(xí)內(nèi)容為：分腿跳躍障礙物、手臂支撐跳躍、立臥撐跳、前后分腿（左右交叉）跳躍、跪跳起、原地轉(zhuǎn)圈跳、兔跳、跳蹦床。

3.4 投

投擲教育是發(fā)展兒童上肢肌肉力量、身體協(xié)調(diào)能力及結(jié)合器械對投擲物進(jìn)行有效控制的重要途徑。一般分為投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)兩類。強(qiáng)調(diào)速度和力量的結(jié)合，合理的動作、合理的角度，以達(dá)到最有效的投擲結(jié)果。在投擲過程中常伴隨著腰、腹、背、腿部以及視覺運動能力的綜合運用。投擲的內(nèi)容較多，重點的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)為單手肩上投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)，雙手胸前投擲，雙手肩下向上拋擲；拓展練習(xí)內(nèi)容為：單手肩下向前拋滾、單手肩下側(cè)向投擲、雙手肩上向前投擲、雙手肩上向后投擲、雙手肩下向后拋滾、雙手肩下側(cè)向轉(zhuǎn)體拋擲。

3.5 爬

爬行的練習(xí)強(qiáng)調(diào)人體上下肢和軀干的配合。爬行運動對身體的全面發(fā)展非常有效，表現(xiàn)在四肢力量、背肌力及腹部力量的發(fā)展，靈敏性和協(xié)調(diào)能力的提高。重點練習(xí)內(nèi)容為：手膝著地爬、肘膝著地爬（蝸牛爬）、手腳著地爬（猴子爬）（向前、向側(cè)）、匍匐爬行；拓展練習(xí)內(nèi)容為：并手并膝爬（毛毛蟲爬）、多人協(xié)同爬、倒退著爬。

3.6 鉆

鉆是日常生活中實用的身體活動技能，鉆的技術(shù)動作主要是低頭、彎腰、緊縮身體，屬于非周期性動作。鉆的活動來鍛煉幼兒腰椎關(guān)節(jié)，增強(qiáng)幼兒腿部和腰背部的肌肉力量，發(fā)展幼兒的靈敏性、柔韌性、平衡能力。重點練習(xí)內(nèi)容為：正面鉆、從鐵架下或圓圈中鉆過、側(cè)面鉆、鉆過長長的小山洞。

3.7 平衡

在坐、立、走、跑、跳和其他各項身體活動中，保持身體平衡是人的一項基本活動能力。平衡能力是全身處于穩(wěn)定狀態(tài)的能力，這項活動能力的水平直接關(guān)系到人的運動能力、生活能力、勞動能力等能力的發(fā)展。發(fā)展幼兒的平衡能力，有助于提高學(xué)前兒童前庭系統(tǒng)的機(jī)能和運動系統(tǒng)的功能，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉組織及內(nèi)臟器官的調(diào)節(jié)功能，為身體活動的順利進(jìn)行提供保障。學(xué)前兒童的平衡動作分為兩大類，一種為靜態(tài)性平衡，一種為動態(tài)性平衡。教學(xué)內(nèi)容見表2。

表2 平衡的教學(xué)內(nèi)容

分類內(nèi)容 重點靜態(tài)性平衡提踵練 拓展兩手叉腰單腳站立、腿后舉 重點動態(tài)性平衡平衡木上走或跑 拓展閉目直線行進(jìn)、前腳掌走、在間隔物上走、原地轉(zhuǎn)圈、滾翻

3.8 攀

攀的動作主要有攀登和攀爬[3]。攀的動作能增強(qiáng)幼兒四肢肌肉力量的發(fā)展，尤其是手的抓握能力的發(fā)展，促進(jìn)幼兒的平衡能力、靈敏能力和協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì)，同時對幼兒良好的心理品質(zhì)和自信心的形成有很大的幫助。重點內(nèi)容為：攀爬障礙物、攀登肋木；拓展內(nèi)容為：懸垂、爬樓梯。

4 學(xué)前教育專業(yè)幼兒基本動作的教學(xué)策略探析

幼兒體育基本動作教學(xué)內(nèi)容比較多，如何在有限的教學(xué)時數(shù)內(nèi)，達(dá)到最優(yōu)的教學(xué)效果，是值得商榷的問題。

4.1 依據(jù)國民體質(zhì)健康監(jiān)測中幼兒身體素質(zhì)的監(jiān)測指標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容

幼兒體質(zhì)健康測試是幼兒園健康教育的一部分，為制定幼兒健康活動的目的、內(nèi)容、方法提供了科學(xué)的依據(jù)，對促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)意義。幼兒體質(zhì)健康測試的內(nèi)容主要由兩部分組成，一是身體形態(tài)；另一部分是身體素質(zhì)。身體形態(tài)包含了身高、體重；身體素質(zhì)測試指標(biāo)包含：10米往返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木。

在基本動作教學(xué)中，選取的內(nèi)容要和幼兒體質(zhì)健康測試的內(nèi)容進(jìn)行對接，六個反映幼兒身體素質(zhì)的項目作為重點內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹和練習(xí)，不僅教授幼師生正確地做動作，而且教會學(xué)生掌握幼兒體質(zhì)健康的測試方法和記錄方法。讓學(xué)生從認(rèn)知上對幼兒體質(zhì)健康測試有一個全面地了解，為走上工作崗位進(jìn)行幼兒體質(zhì)健康監(jiān)測奠定基礎(chǔ)。

4.2 按動作分類進(jìn)行教學(xué)，并增加組合動作內(nèi)容

按照走步、跑步、跳、投擲、鉆、爬、攀登、平衡等的分類動作進(jìn)行教學(xué)，因為教學(xué)內(nèi)容比較多，教學(xué)時數(shù)有限，在教學(xué)中每個動作先進(jìn)行重點動作的教學(xué)，然后再進(jìn)行動作拓展練習(xí)，最后結(jié)合重點動作進(jìn)行游戲教學(xué)。要求學(xué)生掌握重點動作的要領(lǐng)、要求和動作規(guī)格，學(xué)會觀察并判斷動作的正誤，幫助及糾正錯誤動作。在單個動作進(jìn)行教學(xué)后，可將幾個動作串聯(lián)起來進(jìn)行教學(xué)，增加教學(xué)的趣味性，如鉆鐵圈―手膝著地爬―助跑跨跳―投準(zhǔn)―原地轉(zhuǎn)3圈―走平衡木―高臺跳下（寬15-20cm）。

4.3 將情景化體育游戲教學(xué)貫穿在幼兒基本動作教學(xué)始終

幼兒體育基本動作純粹為了教動作而教而考，沒有融入游戲當(dāng)中，這樣只達(dá)到了教學(xué)目的之一；教學(xué)目的之二是把學(xué)過的動作融入到游戲當(dāng)中。每節(jié)課至少要介紹一到兩個基本動作相關(guān)的情景化體育游戲讓學(xué)生體驗，比如走的游戲（如：聽我指揮；紅燈停、綠燈行；老狼老狼幾點鐘；我要慢慢長大；三打白骨精等等），將與走步相關(guān)的游戲融合在基本動作教學(xué)里面。另外，課前將學(xué)生分為若干小團(tuán)隊，利用探究學(xué)習(xí)把所學(xué)的基本動作和其他學(xué)科的知識進(jìn)行融合，創(chuàng)編情景化體育游戲，在課堂上進(jìn)行組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生組織教學(xué)能力。

4.4 將《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域的目標(biāo)和內(nèi)容貫穿在教學(xué)中

《指南》對3-6歲幼兒動作發(fā)展的目標(biāo)進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，通過基本動作的練習(xí)，使幼兒具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏；具有一定的力量和耐力；手的動作靈活協(xié)調(diào)。根據(jù)不同年齡段幼兒的生理特征，詳細(xì)闡述了幼兒體育基本動作的練習(xí)內(nèi)容和教育建議等。如3-4歲的練習(xí)內(nèi)容有：（1）走：沿地面走直線；雙腳交替靈活地上下樓梯；能行走1公里左右；（2）跑：分散跑；快跑15米左右；（3）跳：雙腳連續(xù)向前跳，單腳連續(xù)向前跳2米左右；（4）投：雙手向上拋球、單手將沙包向前投擲2米左右；（5）懸掛：雙手抓杠懸空吊起10秒等[4]。在教學(xué)中通過理論講解讓學(xué)生掌握《指南》中提出的幼兒基本動作知識。

4.5 幼兒體育基本動作考核采用過程性評價和結(jié)果性評價相結(jié)合的模式

基本動作的考核，采用教一項后挑幾個動作考核，以考促練，帶動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如：在走、跑、跳躍、投擲動作教學(xué)后，挑選了助跑跨跳和投遠(yuǎn)這兩個內(nèi)容每生必考，高跳下和投準(zhǔn)則是教師決定單、雙號學(xué)生考查。在平衡、鉆、爬、攀登學(xué)習(xí)后，又挑選了6個動作（正面鉆與側(cè)面鉆、手膝爬與手腳爬、俯臥和側(cè)臥匍匐爬），由教師決定單雙號學(xué)生的考試內(nèi)容。通過這樣的考試，學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度有所提高，課余時間和上課之前都能夠見到學(xué)生自覺練習(xí)。

基本動作的考核在過程性評價的基礎(chǔ)上增加結(jié)果性評價，全部動作學(xué)習(xí)完后，教師挑選兩串動作，把動作串聯(lián)起來讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)，模仿幼兒園里的“闖關(guān)”體育活動，考核采用二選一的方式，讓學(xué)生加深動作要領(lǐng)和運用方法。（1）繞障礙跑-走平衡木-雙腳行進(jìn)跳-手膝著地爬-沙包投準(zhǔn)；（2）原地運球8次-匍匐爬行-在直線兩側(cè)跳-走平衡木-沙包投遠(yuǎn)。

5 結(jié)語

幼兒體育基本動作是幼兒園體育活動一項基本的練習(xí)內(nèi)容，如何讓幼師生在職前既能學(xué)習(xí)到必需的基本動作技能，又能更好地融入游戲教學(xué)，以及掌握每一項內(nèi)容的教學(xué)意義和健身價值是值得進(jìn)一步探討和研究的課題。

總的來說，隨著社會的向前發(fā)展，幼兒園對教師的要求亦在不斷變化。我們在體育教學(xué)中亦應(yīng)與時俱進(jìn)，不斷更新教學(xué)方法和教學(xué)手段，把學(xué)生職前學(xué)習(xí)與今后的職業(yè)相聯(lián)系，使幼兒體育基本動作的教學(xué)更有針對性，不斷改變教學(xué)思路，才能為社會培養(yǎng)出合格的幼兒教師。

[1]汪超.幼兒園體育活動設(shè)計與指導(dǎo)[M].上海：復(fù)旦大學(xué)出版社,2015.

[2]許卓婭.學(xué)前兒童體育[M].南京：南京師范大學(xué),2003.

[3]劉馨.學(xué)前兒童體育[M].北京：北京師范大學(xué)出版社,2014.

[4]教育部.3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南[S].2012.

Analysis of the Basic Movement Teaching of Preschool Education Specialty

GUO Xiangrong

(Quanzhou Preschool Education College, Quanzhou 362000, Fujian, China)

郭向榮（1982—），碩士，副教授，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。