職校體育課程中的積極心理教育研究

■陳 崗/

江蘇省啟東中等專業(yè)學(xué)校

大量的社會(huì)事實(shí)表明，當(dāng)代職校生表現(xiàn)出一種自暴自棄的行為，由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好或其他原因，學(xué)生進(jìn)入職業(yè)學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)，會(huì)感到一定的落差感，進(jìn)而會(huì)促進(jìn)消極心理的發(fā)展。從理論層面來(lái)說(shuō)，職校中開(kāi)設(shè)體育課程可增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。但現(xiàn)實(shí)卻呈現(xiàn)出另一種情況，體育教師在教學(xué)過(guò)程中并沒(méi)有意識(shí)到課程對(duì)學(xué)生心理的促進(jìn)作用，教學(xué)懶散無(wú)目的，不僅沒(méi)有對(duì)學(xué)生心理起到積極的作用，還沒(méi)有促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。因此，為了職校生以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，體育教師要貢獻(xiàn)自己的一份力量，積極學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，在教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展積極心理訓(xùn)練，以多種方式有效地促進(jìn)學(xué)生積極情緒的產(chǎn)生。

一、職校體育課程中積極心理教育的重要意義

積極心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支，主要研究心理治療和如何使人們獲得幸福，所以在職校體育課程中進(jìn)行積極心理教育有著非常重要的意義。首先，最直觀的是提高體育課的教學(xué)效率。這是進(jìn)行積極心理教育最明顯的結(jié)果，學(xué)生獲得了積極的體驗(yàn)，自然會(huì)對(duì)體育課產(chǎn)生興趣，從而積極地投入到體育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)中。其次，能夠培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系。體育課程是一門(mén)開(kāi)放的課程，不似在課堂中學(xué)習(xí)那么拘束，學(xué)生們可以互相切磋，進(jìn)行交流。在傳統(tǒng)的體育課上，職校生根本不參加或者參加后就和其他學(xué)生一起玩耍，根本不去理會(huì)教師教了什么，如果體育教師沒(méi)有進(jìn)行管理，還有可能出現(xiàn)打架斗毆事件。所以進(jìn)行積極心理教育有利于規(guī)范學(xué)生的行為，促進(jìn)學(xué)生之間和諧相處。最后，有利于提高學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力。通過(guò)積極心理教育，會(huì)培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒，以及堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的意志，從而使學(xué)生在面臨各種環(huán)境時(shí)，不是各種抱怨，而是積極面對(duì)，積極思考應(yīng)對(duì)措施?？傊诼毿ｓw育課程中進(jìn)行積極心理教育能夠使學(xué)生們樂(lè)觀面對(duì)生活與學(xué)習(xí)，積極發(fā)展自身潛能，提高多方面心理品質(zhì)。

二、職校體育課程中積極心理教育的實(shí)踐策略

(一)科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)，強(qiáng)化多元智能

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，對(duì)整個(gè)教學(xué)活動(dòng)起著調(diào)整和控制作用，所以體育教師在教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)科學(xué)地制定教學(xué)目標(biāo)。在傳統(tǒng)的體育課程中，教師在上課時(shí)并沒(méi)有重視教學(xué)目標(biāo)的制訂，上課隨心所欲，想到哪里就教到哪里，這有一部分原因是因?yàn)閷W(xué)生的不積極配合造成的，學(xué)生不積極配合，教師懶得管教，久而久之，整個(gè)體育課的氛圍就已經(jīng)不是在教學(xué)了，而變成了學(xué)生的自由活動(dòng)時(shí)間。有些學(xué)生甚至在這一段時(shí)間內(nèi)逃出學(xué)校去網(wǎng)吧玩游戲。這一連串的連鎖反應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)生智力的發(fā)展，帶給他們消極的影響，使他們?cè)诜稿e(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。

因此，體育教師必須意識(shí)到制定科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)的重要性，從而全面設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，從三方面入手：知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情態(tài)態(tài)度與價(jià)值觀。在知識(shí)與技能方面，使學(xué)生通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)能夠掌握一些理論知識(shí)，比如奧運(yùn)會(huì)上比賽項(xiàng)目有哪些，我國(guó)在體育方面的成就有哪些，還需要掌握一定的動(dòng)作技能，如打排球時(shí)的規(guī)范動(dòng)作應(yīng)該怎樣做，三級(jí)跳遠(yuǎn)的正確跳法是什么；在過(guò)程與方法方面，教師要結(jié)合積極心理教育的一些方法措施，以積極的教學(xué)影響使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中輕松愉快的學(xué)習(xí)；在情感態(tài)度與價(jià)值觀方面，體育教師要通過(guò)積極心理教育使學(xué)生獲得積極的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)其良好的體育精神和意志。通過(guò)教學(xué)目標(biāo)的制定，規(guī)范學(xué)生的行為，在積極心理教育中促進(jìn)學(xué)生多元智力的開(kāi)發(fā)。

(二)合理選擇教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)沉浸體驗(yàn)

體育課程中的內(nèi)容不同于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等文化課程，它其中既有理論知識(shí)，也包含著實(shí)踐內(nèi)容，但在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，體育教師往往會(huì)忽略理論知識(shí)的教學(xué)，只傳授給學(xué)生一些動(dòng)作技能，這并不能滿足學(xué)生成長(zhǎng)的需要。所以體育教師要將理論知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)，在對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇時(shí)，需要改變將教科書(shū)作為唯一教材的傳統(tǒng)觀念，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真鉆研教材，開(kāi)發(fā)教學(xué)資源，選取并整合能夠促進(jìn)職校生積極體驗(yàn)的內(nèi)容，以促進(jìn)學(xué)生積極情緒和心態(tài)的產(chǎn)生。

在傳統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)理念中，教師以“以教論學(xué)”，對(duì)于職業(yè)學(xué)校的體育課程來(lái)說(shuō)，它對(duì)學(xué)生是可有可無(wú)的課程，這種事實(shí)阻礙了學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。再者說(shuō)，體育課程雖然不似其他文化課那樣過(guò)于注重知識(shí)的傳授，但教學(xué)同樣以教師的教展開(kāi)，忽略了學(xué)生的主體地位。那么在開(kāi)展積極心理教育的過(guò)程中，體育教師選取教學(xué)內(nèi)容要從學(xué)生興趣和需要入手，從而能夠使教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，有利于積極心理教育的順利實(shí)施。

(三)積極開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力

在職業(yè)學(xué)校中，學(xué)生要學(xué)習(xí)一些實(shí)用知識(shí)和技能，所以在體育課上，教師不能像一般學(xué)校文化課那樣單純的講授理論知識(shí)，這只會(huì)讓學(xué)生感到厭煩，滋生消極心理。體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合理論知識(shí)講解，訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作技能。在教學(xué)過(guò)程中積極開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，豐富教學(xué)形式，以新穎的活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生在不同的活動(dòng)中保持積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，有利于培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

在體育課上進(jìn)行積極心理教育要注意形式的多樣性和活動(dòng)的豐富性，試想，如果一位體育教師在課上單純用一種說(shuō)教語(yǔ)氣跟你說(shuō)“你應(yīng)該保持積極的態(tài)度”“你應(yīng)該樂(lè)觀的看待失敗”等等，學(xué)生會(huì)樂(lè)意接受嗎？就算學(xué)生口頭答應(yīng)了，學(xué)生內(nèi)心真正想的也會(huì)不一樣。所以教師可以通過(guò)豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)展開(kāi)積極心理教育，創(chuàng)設(shè)輕松的活動(dòng)場(chǎng)景，以游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以及組織開(kāi)展各類小比賽等，使學(xué)生學(xué)會(huì)老師所教的內(nèi)容，并發(fā)展適合自身情況的動(dòng)作，在愉悅的心情中完成學(xué)習(xí)，以正確的態(tài)度看待成敗。

(四)正確進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，樹(shù)立自尊自信

正確的教學(xué)評(píng)價(jià)有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足和優(yōu)點(diǎn)，從而積極的發(fā)展長(zhǎng)處、彌補(bǔ)短板。但在職校中的體育課中，很多教學(xué)過(guò)程要素缺失，教學(xué)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)也不例外，可以說(shuō)，整個(gè)體育教學(xué)是一種“無(wú)頭無(wú)尾”的教學(xué)，這對(duì)學(xué)生積極的心理健康教育十分不利。有的學(xué)生按教師要求認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作，但卻得不到老師的贊揚(yáng)或指導(dǎo)，這就對(duì)職校生本就脆弱的心靈蒙上了一層灰塵，久而久之，原本還愿意聽(tīng)教的學(xué)生也變得不服管教，性格更加孤僻。

因此，體育教師要采取及時(shí)正確的教學(xué)評(píng)價(jià)，在某一動(dòng)作講解完后，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師在旁進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生被教師關(guān)注的滿足感。在教師組織的小比賽結(jié)束后，體育教師應(yīng)當(dāng)對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生頒發(fā)獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)其繼續(xù)進(jìn)步，對(duì)于比賽成績(jī)落后的學(xué)生，也要肯定其某些優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)教學(xué)評(píng)價(jià)全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，關(guān)注全班學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，使學(xué)生在評(píng)價(jià)中樹(shù)立自尊自信的良好心理品質(zhì)。

綜上所述，職校生的心理健康問(wèn)題應(yīng)當(dāng)是社會(huì)和學(xué)校及家長(zhǎng)關(guān)注的重點(diǎn)，在職校中要發(fā)揮體育課程對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，體育教師可以從科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)開(kāi)始，再合理選擇教學(xué)內(nèi)容，緊接著積極開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，最后正確進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，在這四步驟中展開(kāi)積極心理教育，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，營(yíng)造良好教學(xué)環(huán)境，發(fā)展學(xué)生的多元智力，促進(jìn)學(xué)生愉快的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力，使學(xué)生以更加自信的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)生活中的種種挫折。