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    康復(fù)治療師職業(yè)性頸椎病康復(fù)治療中八段錦鍛煉的效果探析

    2020-11-16 07:45秦紅莉孫海洋陳振和學(xué)佳
    健康之友 2020年10期
    關(guān)鍵詞:康復(fù)治療

    秦紅莉 孫海洋 陳振 和學(xué)佳

    【關(guān)鍵詞】康復(fù)治療師;職業(yè)性頸椎病;康復(fù)治療;八段錦鍛煉;頸痛;頸關(guān)節(jié)活動(dòng)度

    【中圖分類(lèi)號(hào)】R681.55 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1002-8714(2020)10-0086-01

    頸椎病是一種發(fā)病率較高且癥狀繁雜的頸椎綜合征,近幾年發(fā)病人數(shù)越來(lái)越多,且趨于年輕化發(fā)展。隨著社會(huì)的發(fā)展,長(zhǎng)期伏案工作以及從事電腦工作的工作者也在不斷增加,此類(lèi)人群頭部長(zhǎng)時(shí)間前屈,對(duì)肌群造成負(fù)荷,頸椎病的幾率也更高。康復(fù)治療師也是易患頸椎病的工作群體之一,這對(duì)其身體健康和臨床操作帶來(lái)一定影響,進(jìn)而影響操作對(duì)象的康復(fù)治療效果。研究顯示,八段錦鍛煉用于頸椎疾病治療中能明顯改善頸椎疼痛和活動(dòng)度,有效提高臨床療效。基于此,本研究選擇5例職業(yè)性頸椎病康復(fù)治療師,就康復(fù)治療師職業(yè)性頸椎病康復(fù)治療中八段錦鍛煉的效果進(jìn)行探究。

    1資料與方法

    1.1一般資料

    本研究選擇2019年1月至2020年4月時(shí)間段接受治療的5例職業(yè)性頸椎病康復(fù)治療師作為研究對(duì)象,患者中男性3例、女性2例,年齡最大35歲、最小27歲,平均(31.81±2.11)歲,病程在3-21個(gè)月之間,平均病程(11.20±3.16)個(gè)月。

    1.2方法

    患者均接受常規(guī)治療方式,再進(jìn)行八段錦鍛煉。常規(guī)治療主要包括頸椎牽引、理療和藥物治療。八段錦鍛煉:安排經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的工作人員作為指導(dǎo)教師,每天上午和下午各集中訓(xùn)練一次,每次持續(xù)三十分鐘。根據(jù)5例患者的體制、年齡和具體癥狀合理制定訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練前兩周指導(dǎo)其進(jìn)行八段錦的常規(guī)動(dòng)作,主要在于幫助患者掌握工作要領(lǐng)和基本技術(shù)。第一式即兩手拖天理三焦,第二式即左右開(kāi)弓射大雕,以上兩式可主要用于伴失眠者。第四式即五勞七傷往后瞧、第七式即攢拳怒目增氣力主要用于肢體疼痛以及麻木患者。另外第三式即調(diào)理脾胃單臂舉,第五式即搖頭擺尾去心火,第六式即雙手攀足護(hù)腎腰,最后一式即背后七顛百病消。以上動(dòng)作幅度根據(jù)病情實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。治療結(jié)束前需再次強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持鍛煉的重要性。治療周期為半年。

    1.3觀察指標(biāo)

    (1)頸痛評(píng)估。安排經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練且對(duì)Northwick Park頸痛量表內(nèi)容熟悉的工作人員對(duì)鍛煉前后的頸痛程度進(jìn)行評(píng)估,該量表主要包括癥狀持續(xù)時(shí)間、疼痛晨程度、疼痛對(duì)睡眠的影響、夜間麻木感或者針刺感、疼痛對(duì)社交的影響、讀書(shū)或看電視、駕駛汽車(chē)、搬抬重物、作家務(wù)或者工作等九個(gè)項(xiàng)目,采用五級(jí)評(píng)分法(0-4分)進(jìn)行評(píng)估,總分在0-36分,評(píng)分越高表示頸痛越明顯。(2)頸關(guān)節(jié)活動(dòng)度。安排經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練且對(duì)頸椎方盤(pán)量角器操作熟練的工作人員對(duì)頸關(guān)節(jié)活動(dòng)度進(jìn)行測(cè)量,主要包括前屈后伸、左右側(cè)屈以及左右旋轉(zhuǎn)四個(gè)項(xiàng)目,活動(dòng)度越大表示頸部活動(dòng)恢復(fù)更好。(3)治療效果評(píng)估。癥狀基本消失,頸椎和肢體功能基本恢復(fù)正常,可正常工作和生活表示顯效。各項(xiàng)癥狀和體征明顯減輕,頸椎和肢體功能叫治療前明顯改善,對(duì)生活和工作的影響較小表示有效。未達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)即表示無(wú)效。治療有效率=(顯效+有效),總?cè)藬?shù)。

    2結(jié)果

    2.1鍛煉前后的頸痛情況、頸關(guān)節(jié)活動(dòng)度對(duì)比

    八段錦鍛煉后患者的頸痛評(píng)分和頸關(guān)節(jié)活動(dòng)度優(yōu)于八段錦鍛煉前。

    表1 鍛煉前后的頸痛情況、頸關(guān)節(jié)活動(dòng)度對(duì)比(x±s)

    2.2治療效果

    5例患者中,4例患者治療顯效,1例患者治療有效,治療有效率100%。

    3討論

    隨著年齡增加或者長(zhǎng)期進(jìn)行同一項(xiàng)工作,頸椎形態(tài)學(xué)會(huì)發(fā)生一定程度的改變,且頸椎穩(wěn)定性會(huì)下降,進(jìn)而出現(xiàn)頸椎病??祻?fù)治療師是一個(gè)特殊職業(yè),長(zhǎng)時(shí)間的工作導(dǎo)致會(huì)影響其頸椎功能,出現(xiàn)職業(yè)性頸椎病。該疾病除常規(guī)治療藥物治療和牽引治療外,需進(jìn)行特殊的康復(fù)訓(xùn)練,促進(jìn)頸椎功能的康復(fù)。八段錦鍛煉動(dòng)作柔和緩慢,動(dòng)靜相間且松緊結(jié)合,在呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等老年常見(jiàn)病治療和康復(fù)中療效顯著。

    本研究對(duì)5例患者進(jìn)行研究,結(jié)果顯示八段錦鍛煉后患者的頸痛評(píng)分和頸關(guān)節(jié)活動(dòng)度優(yōu)于八段錦鍛煉前,治療有效率高達(dá)100%。八段錦鍛煉以脊柱為軸,將身體朝各個(gè)方向拉伸旋轉(zhuǎn),刺激背俞穴和督脈,增加頸椎的穩(wěn)定性和靈活性。另外八段錦鍛煉過(guò)程中,患者的肌肉有序的舒張和收縮,能促進(jìn)血液循環(huán)并改善組織代謝能力,調(diào)節(jié)血糖血壓,同時(shí)改善眩暈、頭痛以及失眠等癥狀,緩解焦慮不安等情況,同時(shí)能增加頸椎外源性穩(wěn)定系統(tǒng),緩解頸部疼痛癥狀,提高臨床治療效果。

    綜上所述,康復(fù)治療師職業(yè)性頸椎病康復(fù)治療中八段錦鍛煉的效果顯著,能明顯改善頸部疼痛,恢復(fù)頸環(huán)節(jié)活動(dòng)度,治療效果明顯,具有一定的臨床應(yīng)用價(jià)值。

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