小學(xué)排球課準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的教學(xué)

王翔

摘要：在小學(xué)排球課程教學(xué)過程中，教師需要做好準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的教學(xué)。本文對(duì)小學(xué)排球課準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的教學(xué)進(jìn)行相關(guān)的研究和分析，其主要目的在于提升小學(xué)排球課程的教學(xué)效果，這對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)的整體發(fā)展是具有促進(jìn)作用的。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育? 排球教育? 準(zhǔn)備姿勢(shì)? 移動(dòng)教學(xué)? 教學(xué)方式? 研究分析

隨著時(shí)間的推移，國內(nèi)的教育事業(yè)已經(jīng)進(jìn)行了多次改革創(chuàng)新工作，其主要目的是使得教育事業(yè)可以滿足現(xiàn)如今的時(shí)代發(fā)展需求和學(xué)生自身的學(xué)習(xí)需求。小學(xué)體育課程也是如此，教師需要注重小學(xué)體育排球課程中的準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的教學(xué)工作，并將其在實(shí)際教育工作中進(jìn)行貫徹和落實(shí)，扎實(shí)提升小學(xué)生這兩方面的能力。下面，筆者將針對(duì)小學(xué)排球課準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的教學(xué)進(jìn)行詳盡的闡述，除此之外也會(huì)提出一定的具有建設(shè)性的意見或者對(duì)策。

一、排球運(yùn)動(dòng)中準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的關(guān)系概述

在正常的排球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)之間是密不可分的，各種擊球、傳球等排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)都需要這兩部分運(yùn)動(dòng)的有效支撐，才能使得各種排球運(yùn)動(dòng)技能發(fā)揮出其主要的效用。因此教師需要注重這兩方面的教學(xué)工作，切實(shí)提升小學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)能力，使得小學(xué)生可以針對(duì)各項(xiàng)擊球運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行串聯(lián)。完成這一點(diǎn)之后，小學(xué)生在排球運(yùn)動(dòng)過程中就會(huì)表現(xiàn)得十分靈活了。在長期的實(shí)踐教育過程中也能夠發(fā)現(xiàn)，在排球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中如果想要迅速地移動(dòng)并且做出反應(yīng)，準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)也是十分重要的。在此就將針對(duì)排球運(yùn)動(dòng)中準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的關(guān)系進(jìn)行闡述。

（一）應(yīng)用比較頻繁

一般情況之下，具有競(jìng)技性的排球運(yùn)動(dòng)是一種無氧運(yùn)動(dòng)，而在無氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行過程中，需要頻繁地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。排球運(yùn)動(dòng)過程中也是如此，當(dāng)排球產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)之后，運(yùn)動(dòng)者需要移動(dòng)，即使球沒有產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)者也需要移動(dòng)，準(zhǔn)備進(jìn)行接應(yīng)。從中可以看出，排球運(yùn)動(dòng)過程中各種技術(shù)動(dòng)作中，移動(dòng)是最為頻繁的，小學(xué)排球教師需要將其視為重點(diǎn)來進(jìn)行教學(xué)。而當(dāng)小學(xué)生需要進(jìn)行移動(dòng)的時(shí)候，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)絕對(duì)是一個(gè)必要的前提，正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)可以幫助小學(xué)生快速進(jìn)行移動(dòng)。因此，在進(jìn)行移動(dòng)教學(xué)之前，教師需要對(duì)小學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)，其排球方面的運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)獲得比較大的提升。

（二）應(yīng)用比較廣泛

之所以說移動(dòng)和準(zhǔn)備姿勢(shì)的應(yīng)用比較廣泛，其主要的原因之一就是：排球場(chǎng)的任何運(yùn)動(dòng)幾乎都需要準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)作為前提條件，例如比較常見的一傳、二傳、扣殺、攔網(wǎng)等。

因此，教師在實(shí)際的小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程中需要重視移動(dòng)和準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)，并且將這種意識(shí)傳達(dá)給小學(xué)生，使得小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中也能夠重視起來。小學(xué)生經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)之后，其排球運(yùn)動(dòng)熱情相對(duì)比較飽滿，有利于小學(xué)生日后磨煉自身的排球運(yùn)動(dòng)，達(dá)到更高的水平。

（三）戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用方面

在新課程改革當(dāng)中，已經(jīng)針對(duì)小學(xué)體育（包括排球教育）提出了全新的要求，要將小學(xué)生視為教學(xué)主體，進(jìn)行更高質(zhì)量的教學(xué)工作。眾所周知，在排球運(yùn)動(dòng)各種戰(zhàn)術(shù)的制定過程中，都需要大量的移動(dòng)方面的規(guī)定，而對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來說，戰(zhàn)術(shù)制定工作是最為重要的一種，也是有效的取勝之道。

為此，校方需要提倡排球教學(xué)提升小學(xué)生的移動(dòng)、準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)工作，并且在實(shí)際的教學(xué)過程中落實(shí)。

二、小學(xué)排球教學(xué)中培養(yǎng)小學(xué)生準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)意識(shí)

（一）實(shí)踐教學(xué)培養(yǎng)小學(xué)生排球準(zhǔn)備姿勢(shì)

首先，教師需要注重準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的教學(xué)工作，并且讓小學(xué)生意識(shí)到這兩項(xiàng)技能是貫穿于整個(gè)排球運(yùn)動(dòng)全過程的。教師需要充分地發(fā)揮出自身的引導(dǎo)作用，以此來進(jìn)行小學(xué)生的排球準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)教學(xué)這樣的教學(xué)往往是事半功倍的。

例如，在進(jìn)行半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)過程中，教師需要將半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)的要領(lǐng)進(jìn)行示范：兩腳左右打開，一腳在前，并且兩只腳的腳尖都需要向內(nèi)收縮，腳跟稍稍提起，雙手處于腹部之前。

教師在將準(zhǔn)備姿勢(shì)的要領(lǐng)進(jìn)行示范之后，還需要帶領(lǐng)小學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，在后續(xù)的實(shí)踐對(duì)戰(zhàn)練習(xí)過程中讓小學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的運(yùn)用。但是需要注意的是，實(shí)踐對(duì)戰(zhàn)練習(xí)強(qiáng)度不易過大，小學(xué)生能夠熟練將準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)要領(lǐng)進(jìn)行應(yīng)用之后，教師可以適當(dāng)?shù)靥嵘龑?shí)踐對(duì)戰(zhàn)練習(xí)的強(qiáng)度，以此來取得一種循序漸進(jìn)的教學(xué)效果。小學(xué)生排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)意識(shí)得到了較為顯著的提升。

（二）將小學(xué)生視為主體進(jìn)行教學(xué)

無論是心智層面還是身體發(fā)育層面，小學(xué)生與成年人的差距都是比較大的，這使得小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中容易接受感性的認(rèn)知而非理性的認(rèn)知。簡單來說，小學(xué)生在排球?qū)W習(xí)過程中，不善于總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，這使得小學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢(shì)學(xué)習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生一定的困難。

在這種情況下，教師需要從小學(xué)生的心理層面入手進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)的教學(xué)。為了提升小學(xué)生的接受能力，教師可以將排球準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)融入到不同的游戲當(dāng)中進(jìn)行教學(xué)，這樣小學(xué)生既能夠容易接受，其排球移動(dòng)意識(shí)也得到了良好的培養(yǎng)。

例如，教師可以讓幾個(gè)小學(xué)生圍一圈，然后選一到兩個(gè)學(xué)生站在圓圈中間位置，周圍的學(xué)生用排球技術(shù)傳墊扣，防止中間人搶到球。在這一過程中，教師可以有意識(shí)地讓小學(xué)生采用準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)技能，這樣小學(xué)生自身也能夠知曉這兩種技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)所在，教師的教學(xué)工作就能夠取得事半功倍的效果了，而且游戲教學(xué)還能夠有效地提升 課堂的教學(xué)氛圍，這一點(diǎn)對(duì)于小學(xué)生的排球教育具有比較強(qiáng)的促進(jìn)作用。

（三）關(guān)注小學(xué)生的課堂表現(xiàn)

任何性質(zhì)的教育工作其實(shí)都需要依據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)來進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)效果良好的情況之下，教師可以按照趨勢(shì)進(jìn)行教學(xué)，但是學(xué)習(xí)表現(xiàn)比較差的情況之下，教師就需要采取有針對(duì)性的策略了。

在實(shí)際的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)教學(xué)過程中，教師需要對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。在實(shí)踐教學(xué)過程中經(jīng)常發(fā)生一種現(xiàn)象：小學(xué)生經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)教學(xué)內(nèi)容而忘記接球。這對(duì)于實(shí)際的小學(xué)生排球教學(xué)是非常不利的，在這種情況之下，教師就需要多采取一些實(shí)戰(zhàn)對(duì)戰(zhàn)訓(xùn)練，使得小學(xué)生將所學(xué)到的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)技能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。另外教師還可以進(jìn)行傳球接力游戲作為熱身，以小組為單位成四路縱隊(duì)站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊(duì)。這樣從小學(xué)生的排球訓(xùn)練表現(xiàn)中就能夠觀察到實(shí)際的教學(xué)效果了。

綜上所述，準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)是排球運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)用最為頻繁、廣泛的技能，教師需要給予足夠的重視，在實(shí)際的教學(xué)過程中，將這種重視的意識(shí)傳達(dá)到小學(xué)生的內(nèi)心當(dāng)中，久而久之，長期的體育教育工作，小學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)綜合技能、素質(zhì)就能夠得到快速的提升。當(dāng)然除此之外，后續(xù)教育發(fā)展過程中依舊需要不斷地優(yōu)化和完善工作。

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