高校跆拳道教學訓練常見問題對策研究

黃金玲

摘 ?要：跆拳道這項運動逐漸在大學校園內(nèi)流行起來，很多學校也都開始跆拳道的教學，豐富了體育課的內(nèi)容。然而，由于設(shè)備不足、教師水平不夠、學校重視程度不足等問題，很多學校的跆拳道教學訓練并沒有達到預(yù)期的效果。本文對高校如何解決跆拳道教學訓練的問題進行了研究，分析當前學校有哪些教學和訓練的問題，并且分析采取怎樣的方法進行解決。幫助高校提升跆拳道教學的水平和質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高校 ?跆拳道 ?教學訓練 ?常見問題 ?對策

中圖分類號：G88 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（a）-0168-03

Abstract： Taekwondo is gradually popular in the university campus， and many schools have also started the teaching of taekwondo， which enriches the content of physical education. However， due to the problems of insufficient equipment， insufficient teachers' level and insufficient attention in schools， many schools' taekwondo teaching and training have not achieved the desired results. This paper studies how to solve the problem of taekwondo teaching and training in colleges and universities， analyzes the current problems of teaching and training in schools， and analyzes how to solve them. To help colleges and universities improve the level and quality of taekwondo teaching.

Key Words： University; Taekwondo; Teaching and training; Common problems; Countermeasures

高校是為國家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的基地。大學教育不僅要注重學生知識技能的培養(yǎng)，還要注重學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。跆拳道是一種具有防御和強身健體功能的格斗運動，具有一定的攻擊性和對抗性，也非常注重學習者道德禮儀的培養(yǎng)。將其納入高校體育選修課，不僅可以增強學生的體質(zhì)，而且可以鍛煉學生的意志，陶冶學生的情操，促進學生身心的全面健康發(fā)展。然而，目前我國高校跆拳道的教學和訓練還存在一些問題。為此，高校和教師應(yīng)制定有針對性的解決方案和措施，使學生充分感受跆拳道的魅力，提高學生在跆拳道訓練中的安全性，更好地促進高校跆拳道教育的發(fā)展。

1 ?跆拳道的特點

跆拳道以腿法攻擊為主，所以跆拳道的腿法在整個競技體系中占據(jù)絕大多數(shù)，而且腿法的攻擊力量也遠超過拳法，跆拳道的拳法更偏重于防守和格擋。跆拳道競技的過程中講究呼吸，并且出招的時候會用聲音來提升威懾力。而根據(jù)科學研究的結(jié)果，通過聲音能夠讓肌肉收縮的速度加快，所以大聲喊叫和呼吸配合，也成為了跆拳道的特點之一[1]。而且，跆拳道的力量大、速度快，出招之后能夠取得比較好的效果，比賽中的選手一般都會使用直線進攻的方式，在防守和躲閃上的應(yīng)用運用很少，多數(shù)時候都是以攻代守的。

從文化上而言，跆拳道也十分看中禮儀，強調(diào)通過激烈的搏擊過程來使雙方能夠尊重彼此。所以無論比賽開始和結(jié)束雙方都會相互敬禮，培養(yǎng)道德修養(yǎng)。

2 ?高校跆拳道教學訓練的常見問題

2.1 高校缺少足夠的教學訓練設(shè)備

很多高校存在跆拳道硬件設(shè)備不足的問題，這種情況的出現(xiàn)主要來自于高校對跆拳道或者體育教學的不重視，導致資金投入不足，所以硬件設(shè)施一直不能得到完善。在教學和訓練中，很多參與的學生對跆拳道的興趣非常高，但是不能充分實踐跆拳道的技法，難以將一些理論知識應(yīng)用到跆拳道中。由于缺少防護，很容易造成學生受傷的情況出現(xiàn)，教師在教學中也難以施展，只能降低教學訓練的強度。

2.2 高校跆拳道教學訓練存在安全隱患

高校的跆拳道教學訓練有安全隱患一定程度上是因為硬件條件比較差，但是由于高校對跆拳道和體育教學不重視，也造成安全知識、教學管理上存在問題。跆拳道本身就是高對抗的運動，高校學生的力量都比較大，如果學生沒有合理控制力量和速度，就很容易造成自身損傷[2]。而很多跆拳道教師并沒有專業(yè)的醫(yī)學知識和運動醫(yī)學知識，在現(xiàn)場對學生的指導不足，也不能及時采取措施，導致學生出現(xiàn)磕碰之后得不到及時處理。

2.3 高校跆拳道的教學方法單一

雖然很多高校都已經(jīng)開設(shè)了跆拳道的課程，但是在教學方法上還比較單一，比如跆拳道教師只是給學生講解在競技方面的技能，對跆拳道的理論知識講解相對薄弱，也缺少跆拳道文化的傳授，導致教學很不立體，變成純粹的競技性訓練?；蛘咴诮虒W中，只是講解跆拳道的理論知識和文化知識，沒有足夠的實踐性教學。任何一種教學方式都不符合跆拳道的教學的需要，高校需要圍繞跆拳道的教學目標進行創(chuàng)新[3]。

2.4 教學中對跆拳道理論知識缺乏重視

大多數(shù)跆拳道教師沒有給學生專業(yè)的跆拳道理論知識，學生不能真正掌握跆拳道的發(fā)展和動作要領(lǐng)、技巧。雖然許多學生對跆拳道有一定的了解，但大多數(shù)是通過電視、網(wǎng)絡(luò)、媒體等各種渠道獲得的。對跆拳道的整體認識比較片面。在訓練中，它會受到心理和身體素質(zhì)的影響，一時難以掌握跆拳道的動作技能。如果跆拳道老師在訓練中不能給學生技能指導，隨著時間的推移，學生因為害怕疼痛，采取回避措施，學習跆拳道的積極性自然會降低。此外，一些學生也會認為未來不會從事跆拳道運動，學校跆拳道課程的目的是減輕學習壓力，逐漸開始輕視跆拳道運動訓練，這可能是跆拳道理論沒有真正教給學生的一個重要原因。

2.5 跆拳道教師專業(yè)訓練水平較低

隨著我國教育體制的改革，體育水平得到了一定程度的提高，但無論是農(nóng)村學校還是城市學校都將出現(xiàn)跆拳道教師的短缺，甚至有些學校跆拳道教師也在多學科教學，因為跆拳道運動更被重視，跆拳道教師由于教學工作繁重，沒有時間考慮跆拳道教學的專業(yè)訓練，雖然跆拳道運動已經(jīng)在學校開放，但跆拳道教師的專業(yè)訓練水平不能有效提高，學生的訓練水平也受到嚴重阻礙[4]。

3 ?高校跆拳道教學訓練改良方法

3.1 完善高校跆拳道教學訓練的硬件設(shè)施

高校跆拳道教學需要以硬件設(shè)施作為基礎(chǔ)，高校跆拳道教學的硬件設(shè)施是教學工作的基礎(chǔ)，也是保證教學水平的前提。為此，高校需要針對跆拳道教學設(shè)置專門的場地，并且合理安排不同班級的跆拳道教學時間表，通過跆拳道和一些室內(nèi)項目共享教學訓練設(shè)備資源，充分對教學資源進行優(yōu)化，實現(xiàn)對硬件設(shè)施的最大化利用，保證教學整體效果。通過硬件設(shè)施的支持，有利于推動跆拳道教學的順利進行。

3.2 提高對跆拳道教學的重視程度

為了能讓高校提高對跆拳道教學的重視程度，國家教育部需要對高校予以足夠的支持和指導，讓高校提高對跆拳道重視后有明確的方向。同時，要保證資金專款專用，避免出現(xiàn)跆拳道器材購買、硬件建設(shè)等方面的資金被挪用的情況。為了提升跆拳道教學的水平，以及擴大在高校內(nèi)跆拳道文化的影響，可以邀請學者、運動員來給學生講述跆拳道運動的歷史，以及比賽中發(fā)生的故事[5]。與多方進行合作，提升對跆拳道教學的專業(yè)訓練程度，提升跆拳道的教學水平。

3.3 提升跆拳道教師的整體水平

在跆拳道的教學和訓練中，教師是處于主導地位的，對跆拳道教學水平的提升有著巨大的作用。但是由于我國跆拳道運動開始的時間比較短，在我國還存在教師不足的情況，為了保證跆拳道教學的順利開展，就需要提升教師的整體水平。為此，高校要針對跆拳道教師做好培訓工作，保證教師的理論水平[6]。

3.4 提高教學的信息化水平

信息化時代讓教學工作得到了很多的便利，所以互聯(lián)網(wǎng)教學正在變得火熱起來。針對目前跆拳道教學資源和水平不足，就可以借助互聯(lián)網(wǎng)，幫助教師為學生進行多層次、多角度的講解，展示跆拳道的技術(shù)和文化魅力，讓學生了解跆拳道的動作要領(lǐng)與技巧。專業(yè)的信息設(shè)備可以通過慢放幫助學生分解動作，提高教學工作的實際效果[7]。

3.5 提高高校跆拳道教學訓練的安全性

跆拳道教學訓練中很容易出現(xiàn)受傷的情況，所以必須要保證對訓練中的安全問題提高重視。為了避免學生因為訓練強度過高導致的受傷等情況出現(xiàn)，需要提升教師的專業(yè)能力和運動知識水平，針對跆拳道訓練中可能出現(xiàn)的危險情況，教師都需要知道如何進行應(yīng)對。教學訓練開始之前，需要做好對學生準備活動，以及針對學生身體容易受傷的位置進行訓練，對于可能超出學生身體承受范圍的跆拳道訓練需要做好引導工作。

4 ?結(jié)語

高校的跆拳道教學訓練水平的提高，需要保證教師具備足夠的素質(zhì)，提升教學水平和保證教學過程中的安全。利用教師培訓，以及教師之間的加強交流，能更好地提升教師的經(jīng)驗素質(zhì)，以及豐富教學方法。同時，還可以將現(xiàn)代技術(shù)引入到教學當中去，例如利用多媒體教學，能讓學生更加直觀地了解跆拳道，保證教學效果。最后，高校也要加強硬件設(shè)施建設(shè)，確保教學順利開展。

參考文獻

[1] 趙超.高校跆拳道教學的影響因素及優(yōu)化對策探討[J].科技經(jīng)濟導刊，2019，27（35）：147.

[2] 穆桐.我國高校公共體育跆拳道教學改革研究[J].當代體育科技，2019，9（35）：164-166.

[3] 張瑋.高校跆拳道教學中存在的主要問題及對策[J].體育世界：學術(shù)版，2018（11）：129-121.

[4] 曹學偉.我國普通高校跆拳道俱樂部教學現(xiàn)狀及改革策略研究[J].開封教育學院學報，2019，39（6）：120-121.

[5] 徐意坤.高校跆拳道教學的影響因素及優(yōu)化對策探討[J].體育世界：學術(shù)版，2018（9）：160-153.

[6] 王曉.跆拳道運動對大學生身體素質(zhì)的影響[J].當代體育科技，2019，9（16）：86-87.

[7] 曾慶國.高校跆拳道教學質(zhì)量提升路徑探究[J].當代體育科技，2018，8（15）：52，54.