以班主任為主導(dǎo)的高三學(xué)生學(xué)業(yè)情緒管理對(duì)策分析

【摘要】學(xué)術(shù)情感在很大程度上被教育心理學(xué)所忽視，只有少數(shù)例外如考試焦慮癥。我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生體驗(yàn)到了豐富的多樣性的情感。焦慮是最常見(jiàn)的，但總的來(lái)說(shuō)，積極的情緒被描述的頻率不亞于負(fù)面情緒。不同學(xué)業(yè)情緒的分類(lèi)包含：快樂(lè)、希望、驕傲、解脫、憤怒、焦慮、羞恥、絕望和無(wú)聊。

【關(guān)鍵詞】高三;學(xué)業(yè)情緒;管理

引言

理論上，可以假設(shè)學(xué)生學(xué)術(shù)環(huán)境中豐富多樣的情感。學(xué)習(xí)和成就是當(dāng)今社會(huì)最重要的話題之一，尤其是因?yàn)榻逃吐殬I(yè)生涯、社會(huì)關(guān)系，許多資源的分配在很大程度上取決于個(gè)人的成就。這意味著學(xué)習(xí)和成就是非常重要的，因此是主要的當(dāng)今人類(lèi)情感的源頭，煽動(dòng)著各種自我參照、任務(wù)相關(guān)和社交情緒。此外，從情感對(duì)人的功能，可以假設(shè)情緒會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)認(rèn)知過(guò)程和表現(xiàn)，以及他們的心理和身體健康。特別是，這種觀點(diǎn)是有理由的情緒與學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)、課堂教學(xué)和成就（例如，學(xué)習(xí)樂(lè)趣、自豪感）直接相關(guān)或考試焦慮）。

1、學(xué)業(yè)情緒的影響

學(xué)業(yè)情緒對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的影響與認(rèn)知和心理因素有關(guān)。積極的情緒，如快樂(lè)、希望和自豪感，可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生積極的影響，靈活學(xué)習(xí)策略的使用和自我調(diào)節(jié)，以及可用性。相反，否定的情緒會(huì)削弱動(dòng)機(jī)，并觸發(fā)使用更嚴(yán)格的策略，如簡(jiǎn)單的策略排練和算法程序。尤其是憤怒等負(fù)面情緒，焦慮和無(wú)聊被認(rèn)為會(huì)減少認(rèn)知資源和自我調(diào)節(jié)。因?yàn)榍榫w被假定影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績(jī)，影響學(xué)生的成功或失敗，學(xué)習(xí)失敗也會(huì)影響他們的評(píng)價(jià)和情緒?；橐蚬P(guān)系?？赡苌婕半S著時(shí)間的推移而產(chǎn)生的正反饋或負(fù)反饋循環(huán)，并且可能隨著時(shí)間的推移，學(xué)術(shù)情緒會(huì)發(fā)生變化。然而，該理論也表明評(píng)估過(guò)程可以隨著時(shí)間的推移而自動(dòng)化和計(jì)劃化，特別是在重復(fù)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷導(dǎo)致了相當(dāng)相似的結(jié)果。學(xué)習(xí)情緒與這些動(dòng)機(jī)和認(rèn)知因素的關(guān)系。學(xué)習(xí)變量已經(jīng)在研究中得到很好的確立。最近的研究表明積極情緒如何與一系列動(dòng)機(jī)相關(guān)變量相關(guān)，如作為能力信念、任務(wù)和成就價(jià)值，學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握和績(jī)效方法目標(biāo)、內(nèi)在動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、更復(fù)雜的學(xué)習(xí)策略和自我調(diào)節(jié)。

2、高三學(xué)生學(xué)業(yè)情緒管理對(duì)策

2、1要促進(jìn)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)

不僅要有可控性，還要減少負(fù)面情緒。知覺(jué)學(xué)習(xí)控制與自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的關(guān)系在不同階段有不同程度的厭倦和焦慮。學(xué)生可能會(huì)感覺(jué)到更高水平的學(xué)術(shù)控制，因?yàn)楦呷h(huán)境為學(xué)生提供了更多的控制。然而，調(diào)查結(jié)果表明，擁有高度的學(xué)習(xí)控制本身并不足以促進(jìn)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。這那些在學(xué)業(yè)控制力很強(qiáng)的情況下感受到高負(fù)面情緒的學(xué)生并沒(méi)有表現(xiàn)出擁有這些情緒的好處。因此，高三學(xué)習(xí)中的教師或?qū)熜枰跍p少學(xué)習(xí)成本方面做出努力，學(xué)習(xí)者的消極情緒，促進(jìn)學(xué)生的可控意識(shí)。此外，調(diào)節(jié)效應(yīng)建議考慮情緒和認(rèn)知之間的聯(lián)合關(guān)系。

2、2研究結(jié)果更加關(guān)注離散的學(xué)術(shù)情緒

快樂(lè)、焦慮和其他區(qū)情緒，無(wú)聊對(duì)自以及我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)有不同的調(diào)節(jié)作用，了解離散情緒的作用可以提供與特定情緒相對(duì)應(yīng)的含義。例如，無(wú)聊是一種消極的、使人失去活力的情緒，它會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)者脫離環(huán)境，教師應(yīng)為學(xué)生提供有趣和有用的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生能夠感知任務(wù)的價(jià)值。此外，一些研究認(rèn)為，不僅是過(guò)度挑戰(zhàn)性的任務(wù)，而且挑戰(zhàn)性不足的任務(wù)都會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦感，因此教師需要確定學(xué)習(xí)者的能力水平，并提供具有合理挑戰(zhàn)性的任務(wù)。此外，快樂(lè)在學(xué)習(xí)中的重要性不容忽視。雖然享受并沒(méi)有產(chǎn)生顯著的影響。但是，調(diào)節(jié)效應(yīng)是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的強(qiáng)正向預(yù)測(cè)因子。因此，更多的建議積極情緒。

2、3應(yīng)認(rèn)識(shí)到知覺(jué)學(xué)術(shù)控制的重要性

知覺(jué)控制是與自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)顯著正相關(guān)，與學(xué)業(yè)成就感高的學(xué)生顯著正相關(guān)，控制者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力普遍高于那些認(rèn)為學(xué)習(xí)控制能力低的情緒對(duì)學(xué)業(yè)控制感的調(diào)節(jié)作用。這證實(shí)了學(xué)術(shù)控制感是提高學(xué)習(xí)者參與度和學(xué)習(xí)成績(jī)的基本考慮因素。因此，教師需要提供明確的指導(dǎo)和表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)中的控制力并能預(yù)測(cè)他們的學(xué)習(xí)結(jié)果。

結(jié)束語(yǔ)：

處于高三時(shí)期的教師和父母也很容易焦慮，這是屬于成年人的焦慮。成年人如果沒(méi)有很好地處理自己的焦慮，沒(méi)有用恰當(dāng)?shù)姆椒☉?yīng)對(duì)自己的焦慮，就會(huì)把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子，讓孩子不堪重負(fù)。所以，老師和家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)如何化解自己的焦慮情緒，這樣才能讓孩子在適度的焦慮狀態(tài)下走出自己的高考路。

參考文獻(xiàn)：

[1] 任歡. 以班主任為主導(dǎo)的高三學(xué)生學(xué)業(yè)情緒管理對(duì)策研究[D]. 西南大學(xué)， 2020.

[2] 楊憲華， 王仲錄， 徐淑燕. 談班主任工作中學(xué)生情緒的”管”與”理”[J]. 陜西教育：高教版， 2009， 000（003）：74-74.

[3] 楊立明. 高三學(xué)生的心理變化和班主任輔導(dǎo)措施[J]. 新一代（下半月）， 2011（1）：183-183.

[4] 袁美忠. 淺談班主任如何對(duì)學(xué)生情緒進(jìn)行管理[J]. 新課程：中學(xué)版， 2010.

作者簡(jiǎn)介：黃翠瑛（1983年5月），女 ， 壯族， 廣西， 本科 ，廣西百色市平果市平果高級(jí)中學(xué)，? 中學(xué)二級(jí)，研究方向： 高中化學(xué)。