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    青春的選擇

    2020-10-27 09:50林琳
    中小學(xué)心理健康教育 2020年28期
    關(guān)鍵詞:青春期初中生

    林琳

    〔關(guān)鍵詞〕異性交往;青春期;初中生

    〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

    〔文章編號〕1671-2684(2020)28-0057-03

    【活動理念】

    正值青春期的初中生,由于身心的變化,開始渴望與異性的交往。然而目前青少年的異性交往仍存在著一些問題,如友誼界限模糊,交往方式不當,拒絕異性交往或異性交往困難等問題。有研究表明,在一定年齡段內(nèi),隨著年齡的增長,性別刻板印象呈拋物線狀,在初中的時候處于拋物線的頂端,性別刻板印象最深[1]。因此,引導(dǎo)青春期的青少年進行正確的異性交往,消除錯誤的兩性性別刻板印象,理智對待青春期對異性的懵懂好感,對青少年的健康成長具有重要意義[2]。

    【活動對象】

    初一學(xué)生

    【活動目標】

    知識目標:能夠舉例說明與異性交往的原則。

    能力目標:明白青春期的朦朧好感是正常的,并懂得如何疏導(dǎo)自己的情緒。

    情感態(tài)度價值觀目標:

    1.對自身性別和異性有個更加清晰的認知。

    2.能夠形成正確的異性交往原則。

    3.養(yǎng)成慎思篤行的習(xí)慣。

    【活動重難點】

    掌握異性交往原則,能逐步建立積極、健康的自我意識及和諧交往的兩性關(guān)系。

    【活動準備】

    多媒體課件

    【活動過程】

    一、導(dǎo)入:相互認識,并組隊

    男女分開隨機抽取數(shù)字,抽到相同數(shù)字的同學(xué)迅速組成一個小組,每組男女比例1:1。小組同學(xué)兩兩互相介紹自己、性格興趣愛好等。每個組討論自己組的組名、logo等,并推選出一名小組長。討論完畢后由小組長向全班同學(xué)介紹組名/組員和logo。小組活動設(shè)計組名,調(diào)動學(xué)生互相認識的積極性和培養(yǎng)學(xué)生對這個小組的歸屬感。為后續(xù)小組討論做準備。

    二、分享趣聞,展開討論

    1.展示課件內(nèi)容:有些學(xué)校發(fā)布了一些神奇校規(guī)抑制男女交往,比如“男女保持44厘米距離”“任何男女生交往務(wù)必在明亮地方、5人以上同學(xué)在場”,少年派男女不能同桌吃飯等。

    2.小組活動,非正式會談。提案環(huán)節(jié):上述現(xiàn)象和學(xué)校規(guī)定的男女交往規(guī)定合適嗎或正常嗎?(異性正常交往一點肢體接觸都不可以嗎?)小組組內(nèi)先投票和自由發(fā)表相關(guān)觀點,并討論異性之間該如何正常交往。最后由組長陳詞,說明組內(nèi)投票情況和舉例相關(guān)成員觀點,并總結(jié)結(jié)論。

    3.根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果,教師加以補充說明,總結(jié)異性交往原則并提出異性效應(yīng)。

    4.展示課件內(nèi)容

    交往建議:(1)集體交往;(2)自然交往;(3)適度交往;(4)保持獨立;(5)尊重對方;(6)自尊自重。

    5.教師總結(jié):通過異性交往,我們能從對方身上學(xué)習(xí)到他們的優(yōu)點,在學(xué)習(xí)上可以取長補短,在情感上可以相互交流和激勵,在個性上可以互相豐富等等。所謂異性效應(yīng),其表現(xiàn)是有兩性共同參加的活動,較之只有同性參加的活動,參加者一般會感到更愉快,干得也更起勁,更出色。

    三、活動體驗,學(xué)會選擇

    (一)觀看視頻

    青春里想要留住的小幸運(兩性之間的懵懂好感)

    (二)課件展示劇情1

    小明長相清秀,學(xué)習(xí)很好,性格活潑開朗,小紅英語不好,就經(jīng)常請教小明,小明十分耐心友好地給她講解,小紅覺得他很優(yōu)秀,和他在一起相處的時候很愉快,漸漸地,小紅的視線總是忍不住聚焦在他身上,幻想著和他在一起的場面,小紅覺得她喜歡上小明了。小紅不知所措,她不想影響學(xué)習(xí),但又控制不住自己去想他。小紅決定(A.B.C)。你的選擇是什么?按照你的選擇,接下來會發(fā)生什么?

    A.表白 a.小明拒絕小紅。b.小明接受小紅。B.逃避小明,壓抑情感 ?C.尋求幫助。

    學(xué)生討論,通過不同的選擇,通向不同的結(jié)局。

    如果選B,逃避小明,壓抑情感。學(xué)生討論這樣的行為會帶來什么后果呢?

    有些人可能會隨著時間的流逝慢慢地淡忘,但是有些人可能就是埋藏在心中。壓抑感情不利于身心健康,心理健康和生理健康總是相互聯(lián)系、相互作用的。個人如果長期處于高度緊張或抑郁狀態(tài)下,體內(nèi)激素可能紊亂,導(dǎo)致個體的免疫力下降,病菌或病毒就可能會乘虛而入,這也正是那些情緒不好的人容易得感染性疾病的原因。所以我們提倡在感情方面不要刻意地壓抑自己,要找一些合適的方式釋放出來,把內(nèi)心不能說的秘密消解掉,不要讓自己背負太大的心理包袱,適當?shù)亟o自己減壓。當然也可以把這份愛慕之情大膽地說出來,或許對方會接受,即使不接受至少你不后悔。

    如果選C,尋求幫助。學(xué)生討論有什么建議來幫助小紅。

    首先要明白這是一種正?,F(xiàn)象,是生理與心理成熟的標志,這個年齡段,是個異性之間相互吸引的階段,不必視其為洪水猛獸,而過多自責(zé)。

    教師總結(jié)方法,發(fā)掘愛慕對象優(yōu)秀的地方,努力去趕上他(她);把自己投入到集體中;

    積極調(diào)整自己的心理、注意力;多和朋友、家長、老師交流。多結(jié)交朋友,得到理解。

    如果選A后,小明拒絕小紅,這時小明不喜歡小紅,想拒絕她,但又不想傷害小紅的心,該怎么把傷害降到最低呢?請小組成員討論,并請一個小組出來演繹。

    學(xué)生小組討論,小明該如何在不傷害對方的情況下,去拒絕對方呢?那被拒絕的小紅又該如何調(diào)節(jié)心情呢?

    教師總結(jié),在拒絕對方時交談態(tài)度要鮮明、堅決、注意場合、注意語氣。不可諷刺、挖苦,或?qū)⑹虑楣_,而傷害到對方??梢韵瓤滟潓Ψ?,然后說說自己不能接受的理由,盡量說說自己的缺點。如果有人在你不同意的情況下總是纏著你,那么你就要堅決地拒絕了。被拒絕的小紅可通過轉(zhuǎn)移注意力,向他人傾訴等方法自我調(diào)節(jié)。

    如果選A后,小明接受小紅。小紅向小明表白,小明覺得小紅也挺可愛的,周圍的朋友也談了戀愛,于是決定接受小紅,觸發(fā)劇情2。

    (三)課件展示劇情2

    小紅小明一起寫作業(yè),放學(xué)一起走,周末偶爾約出來玩,看電影,喝奶茶等。他們度過了一段快樂的日子,但是好景不長,班主任發(fā)現(xiàn)了他們的事,于是開始勸說小紅分手,小紅決定:A. 聽從老師的勸導(dǎo),和小明分手。B. 老師家長越反對,她越覺得自己是真愛,不愿意分手。

    如果選A,學(xué)生討論分手后要怎么從痛苦中重新振作起來?

    教師總結(jié),可以自我激勵,轉(zhuǎn)移注意力專注學(xué)習(xí),努力改變自己,提升內(nèi)在品格。傾訴,讓時間慢慢消解不良情緒,但是注意不要長時間心情沉重,應(yīng)多和好朋友在一起開心地玩。

    如果選B,學(xué)生討論什么是真愛?

    好感——它是最容易發(fā)生的。比如小紅因為小明成績優(yōu)秀,性格活潑而產(chǎn)生好感。這階段異性的吸引是很正常的。就像我今天出門碰見一個帥氣的男孩,然后我想要是能和他在一起就好了,但是這是建立在我完全不用付出的基礎(chǔ)上,因為我不會為單純的有好感而去付出什么,只是會覺得錯過有些遺憾罷了。我們總以為好感、喜歡就是愛,就想在一起,但是愛沒有那么簡單,愛是需要負責(zé)的,需要雙方共同維護。

    播放視頻:《飛屋環(huán)游記》片段,觸發(fā)劇情3。

    (四)課件展示劇情3

    他們繼續(xù)談著戀愛,戀愛中不僅僅有甜,也有苦,小紅和小明時不時會吵架。小紅和小明吵完架,總是會哭,影響心情,上課不想聽,作業(yè)不想寫,(女生的情緒會更敏感一些)小紅的學(xué)習(xí)下降了很多。由于小明的神經(jīng)比較粗,每次吵架,小明都覺是小問題,因此并沒有傷心多久,很快投入學(xué)習(xí),成績依然名列前茅。等到中考的時候,小明順利考到很好的高中,小紅由于長期的學(xué)習(xí)落后,考上較差的高中。小紅很傷心,覺得都是小明的錯,如果他不經(jīng)常惹她傷心難過,她怎么會專注不了學(xué)習(xí),考得這么差。

    學(xué)生討論,小明需要為小紅的學(xué)習(xí)負責(zé)嗎?

    雙方都有錯,但真正承擔(dān)這個錯誤的是小紅。在該學(xué)習(xí)的年紀,就要學(xué)習(xí)。現(xiàn)在的你們主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí),先長見識,打好自己的知識基礎(chǔ),為未來擁有一份光明的前途努力,也為未來的愛情打好穩(wěn)定的基礎(chǔ),今天所做的一切都為了擁有一個美好未來。

    教師總結(jié),青春很美好,但是要把握好自己的選擇,注意交往的原則,適時適度,那我們在這段美好的時光里會收獲良多。

    【活動反思】

    兩性交往,有助于改善兩性的性別偏見,改善學(xué)生的人際交往。

    本案例以社會現(xiàn)象引發(fā)同學(xué)思考,以小組討論形式讓大家發(fā)表自己對異性交往的看法,培養(yǎng)他們的表達、思考、交談能力,糾正他們錯誤的異性交往觀點,明白兩性的優(yōu)點,促進他們形成正常的異性交往觀。在青春選擇中,選用價值澄清法,并在參考馬麗[3]的故事架構(gòu)基礎(chǔ)上,設(shè)計故事選項,引導(dǎo)學(xué)生全面地思考價值問題。讓同學(xué)們積極嘗試每個選項,踴躍地回答,懂得不同的選擇會造成不同的后果,要在該學(xué)習(xí)的時候好好學(xué)習(xí)。

    在上課過程中,老師要把自己當成學(xué)生的知心大哥哥或大姐姐,耐心地引導(dǎo)學(xué)生表達自己的觀點,同時也可以分享自己的故事,引發(fā)學(xué)生的共鳴,使課堂氣氛更加和諧。課后,教師也可創(chuàng)建心理小窗口,引導(dǎo)學(xué)生分享自己的煩惱,幫助疏導(dǎo)學(xué)生的情緒和解決他們的困惑。

    參考文獻

    [1]王冠力.初二年級學(xué)生異性交往教育策略的實踐研究[D].北京:首都師范大學(xué),2014.

    [2]王佳.初中生的異性交往態(tài)度及其與父母教養(yǎng)方式、性別角色意識的關(guān)系研究[D].上海:上海師范大學(xué),2016.

    [3]馬麗.價值澄清在高中生異性交往團體輔導(dǎo)中的運用[J].中小學(xué)心理健康教育,2017(14):17-19.

    (作者單位:華南師范大學(xué),廣州,510631)

    編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲

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