因地制宜　玩轉(zhuǎn)戶外體能大循環(huán)

梁雯雯

【摘要】? 《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》（簡稱《指南》）健康領(lǐng)域指出：幼兒的身心健康是其它領(lǐng)域?qū)W習與發(fā)展的基礎(chǔ)，而身心健康的重要標志是發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、良好的生活習慣和基本生活能力。而戶外體育活動，則是促進幼兒身心健康的有效途徑之一，旨在通過體育鍛煉，強健幼兒的體質(zhì)，發(fā)展協(xié)調(diào)的動作，豐富幼兒的情感，健全幼兒的個性，促進其身心健康發(fā)展。2017年，我園嘗試開展了戶外體能大循環(huán)活動的課題研究，旨在通過巧妙地創(chuàng)設(shè)園內(nèi)環(huán)境，合理投放活動素材，科學組織活動方式等幾個方面進行大循環(huán)活動的實踐和探索，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】? 環(huán)境創(chuàng)設(shè) 材料投放 組織方式 成效

【中圖分類號】? G613? ?? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2020）17-115-02

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幼兒戶外體能大循環(huán)活動是以促進幼兒身心發(fā)展為目標，通過合理利用場地設(shè)施，科學投放體育器械，精心組織活動形式而進行的體能鍛煉活動。我園通過巧妙利用和合理開發(fā)園所環(huán)境，根據(jù)幼兒的年齡特點、個體差異投放運動器械，充分挖掘戶外活動的運動價值，運用中班、大班混齡大循環(huán)的形式，促進幼兒的身心健康發(fā)展。

一、巧妙創(chuàng)設(shè)物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境

（一）合理規(guī)劃場地

1.合理劃分場地。充分利用戶外運動場，劃分為內(nèi)循環(huán)區(qū)域，通過投放各類材料，發(fā)展幼兒的走、跑、跳、攀、鉆、爬等動作技能。

2.充分利用邊角場地。幼兒園的周邊過道、場地，都可以成為體能循環(huán)中的外循環(huán)區(qū)域。巧妙地利用地面、梯級，讓有限的空間發(fā)揮最大的運動價值。

3.巧妙利用固定活動場地。在選擇體能大循環(huán)的場地時，同樣要充分利用園所中已有的戶外器械區(qū)，利用大型體育器械區(qū)的各種功能設(shè)施進行綜合的動作練習。

4.創(chuàng)設(shè)自由、寬松的心理環(huán)境。運用適宜的音樂調(diào)節(jié)活動氛圍。選擇幼兒喜聞樂見的、溫馨的、流行的、激昂的音樂伴隨運動的整個過程，并通過音樂的變化自然地轉(zhuǎn)換體能循環(huán)的流程環(huán)節(jié)。例如，我們選擇《小松鼠進行曲》作為熱身音樂，《口哨與小狗》作為循環(huán)運動音樂，《櫻花草》作為放松音樂。伴隨著音樂，幼兒帶著輕松愉快的情緒積極參與活動。各個項目活動點的教師不但承擔著指導和安全保衛(wèi)的責任，還兼顧著發(fā)展幼兒精神品質(zhì)的任務(wù)。在活動中，教師激發(fā)幼兒的活動興趣，指導幼兒完成任務(wù)，激勵幼兒戰(zhàn)勝困難，引導幼兒合作交往，促進幼兒的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、合理投放運動素材

（一）創(chuàng)新玩法，激發(fā)幼兒對活動的興趣

為激發(fā)幼兒參與活動的興趣，教師可充分挖掘材料的玩法，如一物多玩。如引導幼兒變著花樣玩呼啦圈，可以一個人自娛自樂，一個人用呼啦圈玩開合跳，也可以幾個人一起玩套圈圈抓人的游戲，一個幼兒抓人，其他幼兒把自己當成小動物及時躲閃，這樣游戲的趣味性增強了，幼兒的興致也就會提高了。通過對材料的不斷改造和創(chuàng)新，豐富了游戲的內(nèi)容，使游戲過程不斷推陳出新，極大地激發(fā)了幼兒參與活動的熱情。

（二）因材施教，調(diào)整素材的層次性

為吸引不同發(fā)展水平、運動能力的幼兒參與到戶外大循環(huán)活動中，使存在個體差異的幼兒都能在活動中獲得發(fā)展，能積極主動地根據(jù)自己的能力參加活動，既超越自己的原有水平，又能達到他們力所能及的最高水平，教師可以根據(jù)幼兒的個體差異提供支架，通過投放不同層次的材料，使不同發(fā)展水平的幼兒都能達到自己的最近發(fā)展區(qū)，并注意引導不同年齡段的幼兒開展不同的活動，使全園各年齡段的幼兒都能獲得成功的體驗。經(jīng)過實踐探索出活動素材的層次性主要體現(xiàn)在以下三個方面：

一是素材本身體現(xiàn)出的層次性。例如：投擲材料“碉堡”有大有小，有高有低，對于能力弱的幼兒，我們通過擴大“碉堡”的體積，或者用雪糕桶在“碉堡”外圍成一個大圓圈，只要幼兒把沙包丟中“碉堡”或者投在圓圈里即算挑戰(zhàn)成功;而對于能力強的幼兒可以嘗試把“碉堡”一個個打掉，另外投擲的距離有遠有近，不同發(fā)展水平的幼兒可以選擇適合自己的方式去投擲;還可以將難度提升，創(chuàng)編游戲情境，分組投擲“碉堡”，哪一組以最快的速度把對方的“碉堡”打掉，哪組獲勝。

二是通過增添不同的輔助材料體現(xiàn)層次性。比如，小班用高矮、寬窄不同的直條平衡木器材，練習平衡走，教師可用輔助材料來增加游戲的趣味性，如以小動物“過小橋”的方式開展游戲，讓幼兒自然地投入到游戲中;而對于中班幼兒，我們可以用竹梯、輪胎、滾筒、攀爬架組建平衡木，如將輪胎和梯子組合變成練習懸空平衡走的器材，增加難度，促進幼兒平衡能力的發(fā)展;針對大班的幼兒，我們可進一步提高難度，可增添提水桶，奶粉罐等材料，通過送水、跨越奶粉罐障礙等體驗平衡走的難度性、挑戰(zhàn)性和趣味性。

三是通過設(shè)置不同的游戲方法體現(xiàn)層次性。例如：在跳躍區(qū)“快樂總動員”的游戲中，用彩棒擺成不同的路徑供幼兒選擇，其中一條路徑為將彩棒間隔一定的距離橫放，幼兒可用雙腳跳過彩棒的方式行進;一條路徑為將彩棒首尾相接擺成之字形、方形、梯形、米字型等多種圖案，幼兒可采取單腳跳、雙腳跳配合的方式行進。這樣的設(shè)置使得不同發(fā)展水平的幼兒都能根據(jù)自己的運動能力參加不同難度的活動，使每個幼兒都能在原有起點上獲得發(fā)展。

（三）根據(jù)幼兒的個體差異投放活動素材

兒童是活動的主體，教師必須以幼兒為本，給予兒童自我發(fā)展的機會。每個孩子都存在個體差異，有不同的性格特征、內(nèi)在需要和潛在的發(fā)展可能性，所以在戶外體育大循環(huán)活動中投放材料時要注意材料投放的差異性，以使得具備不同發(fā)展能力的幼兒都能達到自己的最近發(fā)展區(qū)，獲得不同程度的發(fā)展。

三、科學組織循環(huán)方式

（一）活動時間及形式

時間：每天的戶外活動時間（9：00—10：00），每周二、周四進行體能大循環(huán)活動，周一、周三、周五進行動作技能練習。

形式：體能大循環(huán)的活動形式有很多，如區(qū)域性體能大循環(huán)、混齡大循環(huán)等，目前我園嘗試開展的是“分級組”體能大循環(huán)。我們進行了多次方案調(diào)整，從最初的級組內(nèi)小循環(huán)到現(xiàn)在中、大班級組間的混齡大循環(huán)。

（二）活動規(guī)律、項目、流程、強度及投放器械

1.運動規(guī)律：幼兒園戶外體育活動對幼兒運動量的要求是最高心率達140～160次/分鐘，并保持10分鐘，整個活動過程的運動量分布應呈拋物線（雙峰或單峰拋物線）走勢，從低到高，再由高到低。

2.活動項目：自主設(shè)計的涵蓋走、跑、跳、攀、鉆、爬等體能大循環(huán)項目和園內(nèi)的大型體育器械項目。

3.活動流程：熱身運動（廣播體操、器械操）—循環(huán)活動—放松活動。

4.活動強度：根據(jù)季節(jié)的變化，體能大循環(huán)活動的活動時間進行相應的調(diào)整。冬季較寒冷，因此戶外活動的時間稍長一些，春、秋季根據(jù)天氣情況進行調(diào)整，夏季因室外溫度高，不宜長時間在戶外活動，活動時間應適當減少或轉(zhuǎn)到室內(nèi)活動。

5.投放器械：平衡木、木梯、輪胎、滾桶、爬行墊、跨欄等。

四、活動成效

（一）混齡體育大循環(huán)活動的開展增強了幼兒的體質(zhì)

一學期的活動開展下來，全園幼兒的出勤率明顯提高，幼兒午餐后的剩飯剩菜量有了減少，中午1點檢查午睡質(zhì)量時發(fā)現(xiàn)各班孩子的入睡率明顯上升了，特別是在冬季，生病請假的幼兒人數(shù)較往年有所減少，幼兒的身體抵抗力和對環(huán)境的適應能力明顯增強。（詳見表1—表2）

（二）混齡體育大循環(huán)活動的開展促進了幼兒的社會性發(fā)展

混齡體育活動使身體活動和思維活動密切配合，發(fā)展了幼兒的體力、智力。在體育活動中，幼兒通過自己的意愿參加活動，獲得相應的體能鍛煉，同時獨立面對和解決活動中發(fā)生的各種問題，增長了相應的知識和技能，從而獲得智力的發(fā)展。在混齡體育活動中，異齡幼兒間相互交往、共同活動，年長的孩子向年幼的孩子展示自己，糾正年幼孩子的行為，年幼的孩子通過模仿年長的孩子發(fā)展技能，不經(jīng)意間的“教與學”，促進了異齡幼兒間的社會建構(gòu)，豐富了情感，健全了個性。

（三）混齡體育大循環(huán)活動的開展提升了一線教師的專業(yè)技能

通過混齡體能大循環(huán)活動的開展，我園教師不僅掌握了體育活動設(shè)計與組織中的專業(yè)知識和技能，而且在多次的活動研討中，老師們逐步形成了我園的學習共同體，變得善思考、樂鉆研、精分析，學會了分析問題、發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，營造了融洽、民主、開放的教研氛圍，最終實現(xiàn)了幼兒和教師的共同成長。

（四）混齡體育大循環(huán)活動的開展加快了我園體育特色的形成

課題開展過程中，我們有效帶動了家長的參與與支持，從體育器械的制作，區(qū)域的打造到保證孩子的出勤率，以及對我們混齡區(qū)域活動提出的意見和建議等，家園攜手共同為孩子的健康成長保駕護航，無形中也給我們樹立了良好的口碑。大家的共同努力也加速了我園混齡體育特色的形成，發(fā)揮了園所的輻射帶動作用。

【注：本文系廣東教育學會教育科研規(guī)劃小課題“優(yōu)化幼兒園戶外混齡體育活動指導策略的實踐與研究”成果。（課題編號：GDXKT20592）】

[ 參? 考? 文? 獻 ]

[1]李季湄，馮曉霞.3—6歲兒童學習與發(fā)展指南[M].北京：人民出版社，2013（3）.

[2]教育部基礎(chǔ)教育司.幼兒園教育指導綱要[M].南京：江蘇教育出版社，2002（5）.

[3]周艷芳.幼兒園戶外混齡體育活動的組織與實施[J].讀與寫，2017，（09）：248-249.

[4]李素英.幼兒園戶外混齡活動的有效觀察指導策略[J].郵幼教研究，2017，（36）：49-50.