小學體育花樣跳繩教學方法研究

蔣和原

摘要：隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，大部分的人都邁入了小康家庭，身體的健康也逐漸受到了廣大人民群眾的重視，各種各樣的體育項目也得到了長足的發(fā)展?；犹K作為一個老少皆宜的運動項目，非常適合將其融入到小學體育的教學當中，不僅能夠提升學生的各方面身體素質(zhì)，還能夠使原本單調(diào)的小學體育內(nèi)容更加豐富多彩。只有將小學生的各方面素質(zhì)向上提升一個臺階，才能提升全國人民的整體健康水平。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩;小學體育;身體素質(zhì)

引言

花樣跳繩是一種非常新穎的體育教學內(nèi)容，在課堂上開展跳繩之類的活動不僅符合小學生的生長發(fā)育情況，還能讓教師能夠快速且輕松的達到體育教學目標。要想將花樣跳繩與小學體育的教學完美的結(jié)合起來，必須注重對小學生訓練方法的創(chuàng)新，這樣才能促進他們的全面發(fā)展。本人根據(jù)多方面的資料與調(diào)查，對此做出了以下的分析。

1小學體育花樣跳繩的作用

1.1能夠促進學生全面發(fā)展

跳繩是一種極為古老的體育運動方式，而花樣跳繩則在其原有的基礎上做出了更多形式上的變化，這種新穎的教學內(nèi)容能夠更加有效地提升學生對體育課的熱情。教師應當在課堂上積極鼓勵學生參與到花式跳繩的活動當中，因為這種運動方式能夠更加全面地提升小學生的綜合身體素質(zhì)，從而達到提高體育學習效率的目的。只有讓學生的體能得到更好的提升，才能讓他們在未來的學習中打下良好的體育意識基礎。

1.2能夠維護學生心理健康

讓同學們積極的參與到體育課程當中，不僅能夠大幅度地提高他們的身體素質(zhì)，還能夠使其心理健康得到有效的保障。當學生們在課堂學習中學會各種花樣的跳繩方式后，他們對學習的自信心也能夠得到加強，才會讓學生在進行其他比較有難度的體育項目時能夠更加大膽，從而達到增強其心理素質(zhì)的效果?；犹K作為一個創(chuàng)新型的體育項目，其在教學過程當中也能有效地提升學生的創(chuàng)新型思維。我們可以深刻的了解到，花樣跳繩確實對學生的心理健康起到了極為正面的作用。

1.3可以使體育教育結(jié)構(gòu)得到完善

隨著現(xiàn)代教育事業(yè)的不斷改革，體育教育核心內(nèi)容也從曾經(jīng)的只提升體質(zhì)變成了讓創(chuàng)新能力與身體素質(zhì)的共同進步。以往的體育教育方式過于的陳舊且老套，學生們只能機械式的去適應體育課程的內(nèi)容，達不到培養(yǎng)創(chuàng)新意識的目的，然而有了花式跳繩的加入，很明顯的彌補了傳統(tǒng)方式的不足。對此，體育教師必須更加積極主動地去完善其課程的結(jié)構(gòu)。

1.4花樣跳繩的特點

花樣跳繩誕生之初就有著各種各樣的優(yōu)點，它能夠結(jié)合每個學生的性格特點與身體素質(zhì)進行更一步的改變。這種可以隨意做出創(chuàng)新的教學方式更容易使學生接受并掌握跳繩的技巧，讓他們的創(chuàng)新思想得到激發(fā)與啟迪。在進行花樣跳繩的教學時，并不會像其他體育項目那樣占據(jù)大量的空間，能夠讓體育教師的教學地點能夠更加靈活多變。學生也可以在課余利用更多的時間去進行花樣跳繩的練習，極大提高了體育教學的效率。通常的體育教學需要各式各樣的器材，從而導致必須大量投入資金才能夠維持那些項目的開展，與之相比較，器材價格相對低廉的花式跳繩占據(jù)了極大的優(yōu)勢。

2實際教學時的訓練方法

2.1互動式教學

互動教學的方式必須以小學生為核心，讓教師與同學處于一種平等的關(guān)系，這樣能夠大幅度的提升他們的創(chuàng)新合作能力與身體素質(zhì)。教師在上體育課時，應當主動去引導學生們在完成花樣跳繩的訓練后進行交流與練習，讓這個體育項目的魅力能夠更加完全的揮發(fā)出來。例如，讓學生自行組隊進行多人花樣跳繩比賽，讓他們感受多人合作所帶來樂趣的同時，提升他們的思維創(chuàng)新性，讓課堂的氛圍變得更加融洽。

2.2進行游戲教學

教師應使用更多新鮮有趣的花樣跳繩小游戲來進行教學，這樣不僅能夠提升小學生的學習興趣，還能夠讓他們在歡樂中提升自己的各方面素質(zhì)。例如，教師可以在課堂上進行一個有神秘小獎勵的比賽，參賽學生跳繩的花樣最多的那個獲勝，這樣不僅能夠讓他們轉(zhuǎn)動大腦從而想出更多新穎的花樣，還能讓他們更加熱愛體育這門課程。

2.3教師示范性教學

教師應當為學生演示各種跳繩時可以改變的花樣，讓他們對這個新型的體育項目能有一個基本的了解。在讓學生自行進行訓練時，必須仔細觀察每一位同學的表現(xiàn)情況，這樣才能夠及時的糾正他們在學習過程中所發(fā)生的錯誤。

結(jié)束語

總而言之，只有讓花樣跳繩的魅力能夠更加完美的在體育課上展現(xiàn)出來，才能讓學生充滿興致的參與到課程當中，從而達到提升他們的身體素質(zhì)與學習興趣的作用，只有每一位體育教師都能夠更加注重這種教學方法，方能夠更為有效的促進體育教學的改革。教師應當在保證課堂教學質(zhì)量的同時，學會創(chuàng)造出各種各樣的花式跳繩訓練方式，使學生能夠一直保持學習體育的熱情。在讓學生的體質(zhì)得到提高后，體育教師應當合理地引導他們自行創(chuàng)造出自己的跳繩方式，為他們今后的體育全面發(fā)展奠定良好的基礎。

參考文獻

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