談中職生職業(yè)決策自我效能感

王士龍 劉幸娟

摘?要：職業(yè)決策與自我效能緊密相關(guān)、職業(yè)決策對于自我效能是缺一不可的。自我效能較為低弱的中職生，在面臨職業(yè)決策時引起的不足之處在于對自己不自信、處事不明白、行為不利索等，職業(yè)決策與職業(yè)選擇的矛盾日益趨化，中職生自我效能感的強弱對職業(yè)決策產(chǎn)生強烈影響。因此，本文將主要通過對中職生職業(yè)決策自我效能感的討論情況、影響自我效能感強弱的因素與分析，進行研究提出合理性并有針對性的處理方案。

關(guān)鍵詞：職業(yè)決策?自我效能感?措施對策

中職生在社會中就處于一種偏低地位，基礎(chǔ)薄弱，自主學(xué)習能力不強，在學(xué)校、老師的教育下，中職生感受不到學(xué)習帶來的快樂和動力，剪斷了學(xué)生的興趣愛好來源，很難獲得成就感，逐漸變成了社會中最容易被忽略的對象，中職生面臨畢業(yè)后的職業(yè)決策步步為難，處于十分尷尬與平緩的處境，中職生如何正確認識自我效能對職業(yè)決策發(fā)揮著重要作用，在思維引領(lǐng)、自我效能下，中職生怎樣才能更好地面對職業(yè)決策所帶來的疑難問題進行解決，從而增強自我管理、增強自我效能感、提高自我的執(zhí)行能力與操作水平，使得他們能在社會中發(fā)展自我，做個對社會有用的人從而實現(xiàn)自我價值。

一、自我效能感在職業(yè)決策中的集中體現(xiàn)

職業(yè)決策（Career decision making）是指個體在職業(yè)決策面臨職業(yè)選擇和發(fā)展過程中的抉擇的活動。職業(yè)決策在職業(yè)心理學(xué)、職業(yè)輔導(dǎo)領(lǐng)域和職業(yè)指導(dǎo)中發(fā)揮主要作用，更是其主要內(nèi)容。在職業(yè)決策的實踐活動中職業(yè)決策理論模式的研究存在重要的意義。在自我效能感下的職業(yè)決策更具實際意義，不管在職業(yè)決策還是社會生活環(huán)境中自我效能感的強弱在實踐中起著主導(dǎo)作用。自我決策是美國社會心理學(xué)家班杜最先提出來的，是指人們在做某事時成功的對這件事的完成某一行為的自我主觀判斷和推測。簡而言之，自我效能感就是人們做出一種行為對某一件事是否成功的一種預(yù)測能力。這種預(yù)測能力是影響職業(yè)決策的高低之分，在大量的科學(xué)研究中得出：自我效能感較強的人，在面對職業(yè)決策問題時能較高效率地對其問題進行分析并解決問題，做出有針對性的方案。表明自我能力較強的人，對自我認知和對某件事的完成概率有大概的勝算，認為自己更完成和勝任它的程度較強，則反之。

二、中職生職業(yè)決策自我效能感較低存在的原因及提高教育策略

在社會現(xiàn)實生活的壓力下，影響中職生職業(yè)決策自我效能感的因素很多，諸如以下三個大方面。

1.自我認知效能在生活中的優(yōu)勢與劣勢

中職生要做到全面地了解自己，對自我有一個很明確的目標，從小目標出發(fā)步步為營，從小就要明白自己要做什么，自己適合從事什么方面的職業(yè)，憑自己所學(xué)的專業(yè)技能能從事什么職業(yè)方向，對此有一個很明確的認識，不再迷茫中徘徊停止不前，更要客觀地分析自身條件帶來的優(yōu)勢或者缺陷，都要有個明確的自我認知效能感，處理事情的辨別能力強弱，預(yù)測出自己從事某份職業(yè)的勝任能力。中職生沒有那種恒力，但可憑借一份對事業(yè)的熱情鞭策自己，很久之后，將會對自我效能感培養(yǎng)起來，增強自信心，利用業(yè)余時間多鍛煉自己，強身健體，進而消除自我負面情緒。

2.中職生的生理狀況和心理狀況

有關(guān)心理學(xué)家指出，由生理喚醒傳出的信息，同樣可以通過評價過程影響自我效能感。當人感到身體不適或者情緒相對于低落時，本能地產(chǎn)生一種抗拒心理，不想做，從而使得學(xué)習的動機低，學(xué)習目的不明確，大腦靈敏度不高，在職業(yè)決策中不能更好地進行職業(yè)選擇，職業(yè)規(guī)劃，這個人本能地產(chǎn)生是自己能力不行咎由自取的結(jié)果所導(dǎo)致，致使畢業(yè)生對職業(yè)決策自我效能感較低，無法勝任。

3.對中職生的職業(yè)自我效能感提高教育策略

對于中職生職業(yè)決策自我效能感較低，面臨一方面，中等職業(yè)化教育規(guī)模逐漸擴大，另一方面中職生在就業(yè)時面臨的種種坎坷和高等教育下上萬名畢業(yè)生對職業(yè)競爭的嚴峻現(xiàn)實。高等教育局與相應(yīng)做出相應(yīng)措施策略：（1）相關(guān)高等學(xué)校院級重點對學(xué)生職業(yè)決策效能感的提升，增強自我認知能力。（2）重力鼓勵學(xué)生學(xué)好本專業(yè)技術(shù)技能，不斷進行自我創(chuàng)新，做到與時俱進，利用所學(xué)知識在生活中能學(xué)以致用。（3）鼓舞學(xué)生考全國計算機二級考試證;駕駛證;注冊金融分析證;英語四六級等證書。（4）培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個人技術(shù)技能、興趣、特長。（5）鼓勵學(xué)生多去參加社會實踐活動，從中獲到經(jīng)驗和心得行為。

結(jié)語

中等職業(yè)教育的職業(yè)性和基礎(chǔ)性更加顯著，對于自身的專業(yè)學(xué)習方向和未來職業(yè)的選擇方向都存在迷惑，這種迷惑直接影響了中職生未來的發(fā)展和生活品質(zhì)，主要在中職生自我效能感中找到影響因素，面對自我效能感較差的中職生在職業(yè)決策中會產(chǎn)生心理自卑，不自信，行為散漫等問題，都會間接影響對他們的職業(yè)決策選擇，沒有動力的學(xué)習實不可取的，也無法與現(xiàn)實相接軌。因此，我認為中職生應(yīng)該早期認識自己職業(yè)規(guī)劃的目標，從出發(fā)點一步步邁進，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，彌補不足之處，改正錯誤。還要不斷地發(fā)展自己的技術(shù)技能，不斷充實自己，對職業(yè)規(guī)劃能做出更加先進的調(diào)整，對職業(yè)決策自我認知更好的認知，更早認識自我效能感對職業(yè)決策的重要作用，堅定信心，向右方向的目標潛行，付出一定的代價，絕不退縮，才能在社會職業(yè)上實現(xiàn)目標，實現(xiàn)自我人生價值。

參考文獻

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作者簡介

王士龍（1995.07—）男，漢，吉林省延吉市人，吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)人文學(xué)院2018級碩士研究生，研究方向：職業(yè)教育心理學(xué)。

通訊作者

劉幸娟（1980.01—），女，漢，河北邢臺人，博士研究生學(xué)歷，吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)人文學(xué)院副教授，研究方向：職業(yè)教育教育心理學(xué)。