郭若思
關(guān)鍵詞:新型冠狀病毒;學(xué)生行為;引導(dǎo)方法
新型冠狀病毒感染的肺炎是場無硝煙戰(zhàn)爭。湖北武漢出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎后,這場疫情來勢洶洶,讓人措手不及。為了對抗此次疫情,武漢開始封城,全國各省均啟動(dòng)一級(jí)防疫狀態(tài),在學(xué)生疫情信息摸排工作過程中,我發(fā)現(xiàn)由于同學(xué)們因疫情原因不能出門活動(dòng)導(dǎo)致上網(wǎng)時(shí)間大幅增加,有一位同學(xué)接觸大量網(wǎng)絡(luò)信息后的QQ空間中轉(zhuǎn)發(fā)了大量疫情相關(guān)的易引起爭議的文章,同時(shí)收獲學(xué)校學(xué)生大量評(píng)論。
通過與學(xué)生的幾次交流,我意識(shí)到,學(xué)生雖然不在學(xué)校,但是作為輔導(dǎo)員仍舊要掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài),特別是學(xué)生在新媒體上的心情變化。新媒體主要就是指網(wǎng)絡(luò)媒體,如QQ個(gè)性簽名,QQ說說,QQ日志,微信朋友圈,微博等。零零后的學(xué)生有什么都喜歡在這些新媒體平臺(tái)上展示,所以輔導(dǎo)員要多注意留心查看,出現(xiàn)情況才能及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生行為。所以針對這個(gè)學(xué)生產(chǎn)生的疑惑,我選擇通過以下方式來解決:
首先,我們要知道,在此次疫情中,由于大家不能出門,網(wǎng)絡(luò)就成了許多大學(xué)生消磨時(shí)間的第一選擇,在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽疫情相關(guān)新聞也成為常態(tài)。當(dāng)前疫情的發(fā)展情況在互聯(lián)網(wǎng)上爆炸式蔓延,此類信息迫使我們想要時(shí)刻關(guān)注。這會(huì)讓我們陷入“越關(guān)注越緊張,越緊張?jiān)疥P(guān)注”的惡性循環(huán)中。過度沉浸在與疫情有關(guān)的負(fù)面信息流中,會(huì)加重?fù)?dān)憂恐懼等消極情緒,同時(shí),還會(huì)降低認(rèn)知功能,失去客觀理性的辨識(shí)力,容易被謠言所蠱惑。那么接受雜亂消息這件事本質(zhì)上有兩個(gè)方面:一是上網(wǎng)收到的疫情相關(guān)大量信息時(shí)自身沒有辦法識(shí)別篩選;二是沒有科學(xué)規(guī)劃自己的時(shí)間,過于沉迷關(guān)注網(wǎng)絡(luò)新聞。相信這也是絕大部分大學(xué)生的情況。
其次,由于學(xué)生不在校,作為輔導(dǎo)員要多注意留心查看,每天晚上玩手機(jī)的時(shí)候多翻翻看看學(xué)生的社交賬號(hào)。選擇通過QQ、微信及電話與學(xué)生聯(lián)系,盡量和所有學(xué)生都進(jìn)行簡短聊天,了解他們近期的生活動(dòng)態(tài)及網(wǎng)絡(luò)動(dòng)態(tài),采取一些辦法讓同學(xué)們讓同學(xué)們不再盲目轉(zhuǎn)發(fā)疫情新聞并豐富自己的生活,辦法如下:
帶領(lǐng)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)此次新型冠狀病毒,如閱讀一些此次疫情的科普文章、了解在武漢醫(yī)院隔離的病人現(xiàn)狀等,讓大家正確看待病毒,樹立應(yīng)對疫情的正確心態(tài)。并做好個(gè)人防護(hù),減少流動(dòng),不要出門聚集,戴好口罩、勤洗手,關(guān)注家人衛(wèi)生情況。
面對繁雜的疫情各類新聞,帶領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注簡單易懂的權(quán)威信息,及時(shí)關(guān)注本地政府機(jī)關(guān)、衛(wèi)生部門官方新媒體賬號(hào),了解本地最新疫情資訊,還有關(guān)注權(quán)威新聞發(fā)布賬戶,以了解國內(nèi)防治疫情的最新進(jìn)展。而后選擇開展一些活動(dòng),帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)シ直嬲鎮(zhèn)危姷接幸蓡柕男侣効梢韵绒D(zhuǎn)發(fā)至班級(jí)群進(jìn)行討論,通過辯論比賽的形式來進(jìn)行辯證后讓學(xué)生們了解真實(shí)現(xiàn)狀再讓他們進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā),也可以與朋友們討論。讓學(xué)生們掌握要點(diǎn),會(huì)促進(jìn)理性思考,從而提升掌控感,降低恐慌的情緒。
學(xué)會(huì)對逆行者致敬。疫情出現(xiàn)了以后,很多醫(yī)護(hù)人員前去當(dāng)志愿,他們舍小家為大家,在報(bào)道中,一位被感染的醫(yī)護(hù)人員說“等我脫離隔離期,一定重返戰(zhàn)場,和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn),共同抗擊病毒!”這是武漢市第一醫(yī)院急診科醫(yī)生劉霖的新年愿望,并且我院就有2名學(xué)子積極報(bào)名加入了抗疫的第一線,還有許多在各自家鄉(xiāng)做志愿者服務(wù)大家的學(xué)生,對于這些逆行者,我選擇通過網(wǎng)絡(luò)會(huì)議,和同學(xué)一起分享他們的光輝事跡,讓同學(xué)們通過聆聽英雄的故事,知道了什么是勇氣,什么是責(zé)任,什么是擔(dān)當(dāng),什么是最廣闊深沉的愛,激發(fā)他們自身的愛國情懷。
在此次寒假假期延長,同學(xué)們在生理得到充足休息后,時(shí)間并不能拿來浪費(fèi),在家的時(shí)間我組織了一場時(shí)間規(guī)劃大賽,要求大家對自己的一周進(jìn)行一次生活規(guī)劃,今天做什么,明天做什么,心中要有數(shù),決不能信馬由韁,簡單分析同學(xué)們的規(guī)劃,介紹一些時(shí)間濫用的誤區(qū),引導(dǎo)同學(xué)們分析是否能夠二次利用自己的碎片時(shí)間,最后把優(yōu)秀規(guī)劃和大家分享。通過這個(gè)簡單的比賽,讓同學(xué)們意識(shí)到并認(rèn)真思考了時(shí)間的珍貴性與緊缺性,提升時(shí)間管理能力。
多進(jìn)行放松身心活動(dòng)。在假期中要合理控制疫情信息的接受量,降低對消極情緒的易感性。為了避免信息超載帶來的焦慮感,我建議同學(xué)們接收有關(guān)信息的時(shí)間不超過1小時(shí),我們并不是只有網(wǎng)絡(luò)這一個(gè)生活途徑,在精神緊繃時(shí),可以選擇聽音樂、運(yùn)動(dòng)、閱讀、睡覺、深呼吸、瑜伽、看電影追劇、寫日志、插花、刷文章等等…
布置一些趣味作業(yè),比如網(wǎng)絡(luò)疫情考試,讓他們在測試中了解疫情;號(hào)召同學(xué)們制作以此次疫情為主題的藝術(shù)作品(書法、繪畫、短視頻)來為抗擊疫情的人們加油。
這種突發(fā)事件雖不常見,但是同學(xué)們的反應(yīng)能真實(shí)的反映出他們需求與輔導(dǎo)員溝通交流,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)用多種創(chuàng)新辦法來行為引導(dǎo)同學(xué)們才能更好的度過這段特殊時(shí)期。
參考文獻(xiàn)
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[2]劉肇瑞,,黃悅勤, 黨衛(wèi)民等. SARS流行期間北京三所高校學(xué)生心理狀況影響因素分析[J]中華流行病學(xué)雜志, 2004, 25(07).