中班幼兒情緒管理小策略

沙莉莉

早晨入園時(shí)親眼目睹帆正對(duì)著媽媽大吼大叫，與我印象中自律懂事的帆判若兩人，帆媽向我尷尬一笑，我用眼神示意她一會(huì)兒再交流。當(dāng)帆被哄進(jìn)教室后，我跟帆媽坐下來(lái)詳細(xì)地了解情況，原來(lái)帆是因?yàn)橥泿蟀l(fā)脾氣不進(jìn)教室。帆媽透漏：“老師，帆在家里總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事亂發(fā)脾氣，對(duì)此我嘗試過多種方法皆是收效甚微，真是頭痛呀！”恰逢此階段我正在研究如何運(yùn)用“兒童技能教養(yǎng)法”解決中班幼兒的行為問題或情緒困擾，從而養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。因此，我向帆媽簡(jiǎn)單介紹了“兒童技能教養(yǎng)法”，帆媽當(dāng)即決定配合我運(yùn)用這種方法對(duì)帆進(jìn)行個(gè)案研究。

兒童技能教養(yǎng)法是芬蘭心理治療師本·富爾曼創(chuàng)立的，是基于焦點(diǎn)解決的理念教人用積極快樂的方式通過幫助孩子學(xué)習(xí)新技能來(lái)克服他們成長(zhǎng)階段會(huì)經(jīng)歷的一些問題的方法，其中包含了15步富有創(chuàng)意的、相互獨(dú)立的、有用的點(diǎn)子和技巧，本文參照將這15步金點(diǎn)子凝練成8步的《少年魔法卷》進(jìn)行實(shí)踐。

首先，我向帆媽推薦《兒童技能教養(yǎng)法》和《從故事里學(xué)兒童技能教養(yǎng)法》兩本書，并提供“兒童技能教養(yǎng)法”的所有相關(guān)視頻資料，帆媽對(duì)“兒童技能教養(yǎng)法”的理論知識(shí)和實(shí)施技巧進(jìn)行學(xué)習(xí)：掌握了“兒童技能教養(yǎng)法”的核心理念，即孩子沒有問題，只是沒有學(xué)會(huì)相應(yīng)的技能，應(yīng)該相信孩子能把問題解決;在實(shí)施技巧中最關(guān)鍵的一步就是如何把問題轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄?，找到孩子需要學(xué)習(xí)的技能才能克服相應(yīng)的問題，把“不要”變成“要”，如把“不要啃手指甲”變成“要讓手指甲長(zhǎng)出來(lái)”。而帆的情況就是把“不要亂發(fā)脾氣”轉(zhuǎn)換成“遇到事情要冷靜下來(lái)”，找到帆要學(xué)習(xí)的技能（“靜靜技能”）后，我們結(jié)合《少年魔法卷》中“魔法寶貝”“慶祝方式”和“提醒方式”等8個(gè)項(xiàng)目與帆交談，根據(jù)帆的意愿填寫完成屬于帆的“靜靜技能少年魔法卷”。

當(dāng)帆遇到不稱心的事要發(fā)脾氣時(shí)，帆媽會(huì)做出停止手勢(shì)說(shuō)：“可愛的小白兔呢？”帆馬上就能冷靜下來(lái)，慢慢說(shuō)出自己的想法。帆媽跟我說(shuō)：“因?yàn)椤渡倌昴Хň怼分械乃许?xiàng)目都是帆自己參與討論、計(jì)劃的，就好像她要說(shuō)到做到一樣，一提醒她就能意識(shí)到要收一下小脾氣?！?/p>

實(shí)踐過程中遇到最棘手的問題是技能太難帆想放棄。于是，我們加強(qiáng)了“慶祝方式”，將穿上漂亮的裙子扮演小公主改為可以穿裙子來(lái)幼兒園當(dāng)小公主（幼兒園為便于運(yùn)動(dòng)規(guī)定女孩子不穿裙子），果然帆又繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)技能。

帆媽反饋用了魔法卷以后效果非常明顯，帆發(fā)脾氣的頻率明顯降低。經(jīng)過近2個(gè)月的堅(jiān)持，帆終于學(xué)會(huì)了“靜靜技能”。在帆學(xué)技能時(shí)，帆的姐姐洲受到感染也學(xué)習(xí)了“小小衛(wèi)生技能”，而洲的技能又影響了帆，帆也養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。隨后，帆還學(xué)習(xí)了“客廳技能”（姐姐學(xué)習(xí)時(shí)自己在客廳玩游戲）、洲學(xué)習(xí)了“風(fēng)火輪技能”（做事加快速度）……至今帆和洲仍然在使用《少年魔法卷》不斷學(xué)習(xí)新技能，提升自己。

覺察與感悟：帆遇到事情發(fā)脾氣已經(jīng)持續(xù)兩三年的時(shí)間，選擇“靜靜技能”對(duì)于帆而言，的確有太大難度，然而帆在學(xué)習(xí)“靜靜技能”的過程中，能夠一直堅(jiān)持不放棄，可見帆具有極強(qiáng)的堅(jiān)持性這一難能可貴的心理品質(zhì)。其實(shí)，在運(yùn)用“兒童技能教養(yǎng)法”培養(yǎng)良好行為習(xí)慣時(shí)，應(yīng)從未學(xué)會(huì)的技能中挑選最簡(jiǎn)單、最容易習(xí)得的技能，只有獲得成就感才會(huì)更想學(xué)習(xí)新技能?！皟和寄芙甜B(yǎng)法”讓我認(rèn)識(shí)到孩子出現(xiàn)問題后無(wú)需糾纏“為什么”，而是陪孩子學(xué)習(xí)相應(yīng)的技能，為他們的創(chuàng)造力注入活力。這是一種源于信任的教育方法，相信孩子生來(lái)就具足資源，能夠自己解決自己的問題，不干擾孩子的成長(zhǎng)之路。

（山東省青島膠州市機(jī)關(guān)幼兒園）