分組分層教學(xué)讓每一名學(xué)生都獲得發(fā)展

李明月

摘 要：在高中體育教學(xué)中，運(yùn)動技能教學(xué)要有針對性和有效性，要通過多種多樣的形式，發(fā)展學(xué)生的專門運(yùn)動能力，并將所學(xué)的運(yùn)動技能運(yùn)用到復(fù)雜的運(yùn)動環(huán)境中。通過以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及對學(xué)生們的了解，筆者發(fā)現(xiàn)高中階段學(xué)生的身體發(fā)育迅速，但存在較為明顯的兩極分化。發(fā)現(xiàn)問題后，筆者翻閱了大量書籍，請教有經(jīng)驗(yàn)的教師，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，采用情境設(shè)置、分組分層教學(xué)的方式進(jìn)行跳高教學(xué)，且在實(shí)踐中取得了顯著的效果。

關(guān)鍵詞：高中體育;分組分層;跨越式跳高

一、準(zhǔn)備部分

（一）設(shè)計(jì)思路

準(zhǔn)備活動旨在激化內(nèi)臟器官及身體肌肉，讓學(xué)生更快地進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，避免運(yùn)動損傷的發(fā)生。由于本堂課教授的是跳高技術(shù)，所以在設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動時(shí)以跳躍運(yùn)動為主，筆者將我國少數(shù)民族傳統(tǒng)運(yùn)動跳竹竿與當(dāng)下流行的“兔子舞”相結(jié)合，設(shè)計(jì)了一套以跳為主的熱身操，增加活動的趣味性。

（二）案例描述

在進(jìn)行課堂常規(guī)時(shí)，將學(xué)生都喜愛的闖關(guān)類電視節(jié)目《瘋狂的麥咭》帶到課堂中，激起學(xué)生的好奇心。在準(zhǔn)備活動部分，將學(xué)生分成男女生2組，男生進(jìn)行跳竹竿舞的游戲，女生進(jìn)行跳竹竿的游戲，再進(jìn)行輪換體驗(yàn)。之后結(jié)合跳高基本動作創(chuàng)編“兔子舞”進(jìn)行熱身操。

（三）評析與反思

案例充分考慮了準(zhǔn)備部分的趣味性和熱身效果，提升了學(xué)生的興奮度，并為正式課的學(xué)習(xí)做好鋪墊?？紤]到男女生的性格、體力等差異，在準(zhǔn)備活動中進(jìn)行男女分組。

二、基本部分

（一）設(shè)計(jì)思路

基本部分打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式，采用分層教學(xué)的方式進(jìn)行教學(xué)，并利用闖關(guān)游戲的模式進(jìn)行呈現(xiàn)，讓學(xué)生在娛樂中練習(xí)體能。

（二）案例設(shè)計(jì)

基本部分設(shè)計(jì)了3個(gè)闖關(guān)關(guān)卡，利用麥咭音頻告知學(xué)生挑戰(zhàn)方法。第一關(guān)“嶄露頭角”，即讓學(xué)生學(xué)會單腳起跳動作：斜線助跑，單腳起跳，頭頂?shù)角驗(yàn)橐淮纬晒Φ奶魬?zhàn)。教師根據(jù)音頻的提示講解示范正確的動作并強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，講解完畢后學(xué)生們就迫不及待地開始“闖關(guān)之旅”了。此時(shí)教師在4個(gè)組中不斷巡回指導(dǎo)，筆者發(fā)現(xiàn)第1、2組的孩子們都掌握了起跳的技術(shù)動作，就按動事先準(zhǔn)備好的麥咭音頻，提示1、2組的學(xué)生率先闖關(guān)成功，進(jìn)入第二關(guān)。第二關(guān)為“跨越海平線”，其中設(shè)計(jì)了兩個(gè)小關(guān)卡，第一個(gè)小關(guān)卡是上三步跨越橫桿，主要教授跳高的過桿技術(shù)，在示范和講解時(shí)強(qiáng)調(diào)過桿時(shí)通過上肢的配合，擺動腿積極向上擺動，不要屈腿，同時(shí)起跳腿積極向上提拉過桿。為了讓學(xué)生分清起跳腿和擺動腿，在練習(xí)前，讓學(xué)生將擺動腿即靠近橫桿的那條腿的褲腳卷起。在教授第1、2組過桿動作的同時(shí)，女生兩組還在繼續(xù)自主練習(xí)第一關(guān)的起跳技術(shù)，指導(dǎo)完第1、2組技術(shù)動作后，教師繼續(xù)巡回指導(dǎo)，根據(jù)情況讓各組依次進(jìn)入第二關(guān)第一個(gè)小關(guān)卡。教師根據(jù)分組分層的水平能力，每組分別設(shè)置了不同的起始高度，男生1組比2組高125px，以此類推。通過一輪練習(xí)，第3組女生迎頭趕上，過桿動作做得非常到位，率先通過第二關(guān)的第一個(gè)小關(guān)卡，進(jìn)入第二個(gè)小關(guān)卡，這個(gè)小關(guān)卡是讓學(xué)生學(xué)會跳高的連貫動作“斜線助跑—起跳—騰空過桿—順勢落地”，此時(shí)桿的高度較第一個(gè)小關(guān)卡高125px，并告訴學(xué)生隨著高度升高，助跑長度應(yīng)相應(yīng)加長，并結(jié)合剛學(xué)的起跳及過桿動作完成闖關(guān)。此時(shí)在講解連貫動作的同時(shí)，其他組依然自主練習(xí)過桿動作，通過觀察，依次讓1組、2組、4組進(jìn)入第二個(gè)小關(guān)卡。這樣的設(shè)計(jì)不僅可以因材施教，還可以促進(jìn)學(xué)生不斷突破自我。通過兩關(guān)的技術(shù)動作學(xué)習(xí)，學(xué)生們基本上都掌握了跳高的連貫動作，此時(shí)，教師點(diǎn)開音頻讓學(xué)生進(jìn)入第三關(guān)“挑戰(zhàn)新高度”，將1組橫桿調(diào)高到2500px，2組2375px，3組2250px，4組2125px。跳過2500px得4分，2375px得3分，2250px得2分，2125px得1分，記錄到小組成績，這一關(guān)就是讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)跳高的技術(shù)動作和能力，自主選擇高度進(jìn)行挑戰(zhàn)。除了3個(gè)闖關(guān)關(guān)卡，筆者還設(shè)置了最后一關(guān)“體能大比拼”。田徑類項(xiàng)目體能是關(guān)鍵，結(jié)合跳高項(xiàng)目的特點(diǎn)，筆者設(shè)計(jì)了4個(gè)不同的體能練習(xí)循環(huán)練習(xí)，分別是：男生俯臥撐女生兩頭起、敏捷梯、跑跳步、摸高練習(xí)，練習(xí)保持10min不間斷，確保學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷及運(yùn)動量。

（三）評析與反思

分組分層教學(xué)方式有助于運(yùn)動技能的掌握?？缭绞教呤且豁?xiàng)技術(shù)技能較強(qiáng)的項(xiàng)目，因?yàn)閷W(xué)生的性別、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等因素都能影響學(xué)生運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和掌握，所以，通過分組分層的方式將男、女生進(jìn)行分組，再通過學(xué)生身體素質(zhì)、接受能力的情況進(jìn)行細(xì)化分層，在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)不同層度的組別設(shè)定不同難度的高度進(jìn)行過桿。實(shí)現(xiàn)讓男生“吃得飽”，讓女生“都敢吃”。分組分層教學(xué)方式有助于運(yùn)動技能效果的提高。

三、結(jié)束部分

（一）設(shè)計(jì)思路

結(jié)束部分意義在于讓身體恢復(fù)到安靜的狀態(tài)，此部分筆者結(jié)合了心理學(xué)中的自我暗示和冥想的方式，通過舒緩音樂加上簡單的拉伸，讓身體能較快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。之后還加入了“評”的部分，讓不同水平的學(xué)生找到成就感，延續(xù)學(xué)習(xí)熱情。

（二）案例描述

在放松之余，總結(jié)時(shí)，教師還精心準(zhǔn)備了小獎品，不僅獎勵給冠軍團(tuán)隊(duì)，還設(shè)置了最佳進(jìn)步獎和最佳潛力獎，讓不同能力的學(xué)生都能受到鼓勵。學(xué)生們在本節(jié)課上不僅練習(xí)技術(shù)動作時(shí)非常積極活躍，迅速掌握了跳高的起跳、過桿，內(nèi)化后完美展示跳高的過桿動作，讓男生“吃得飽”，讓女生“都敢吃”。下課時(shí)，學(xué)生們還意猶未盡，期盼下節(jié)課向更高的高度發(fā)起挑戰(zhàn)。

（三）評析與反思

在“評”的部分，同樣要有分組分層意識，除了獎勵跳得最高的小組，也要激勵原本能力相對較弱的學(xué)生，根據(jù)課堂表現(xiàn)設(shè)置最佳進(jìn)步獎和最佳潛力獎等獎項(xiàng)，讓不同層次的學(xué)生都能找到自信，延續(xù)學(xué)習(xí)的積極性。