試論如何提高初中體育教學(xué)效率

摘要：體育是學(xué)校教育中一個重要的組成部分，學(xué)生只有具備了強(qiáng)健的體魄，才能夠更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展，因此體育教學(xué)也越來越受到人們的重視。本文就具體實(shí)例談?wù)勅绾翁岣叱踔畜w育課堂教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)效率;分組教學(xué)

學(xué)校教育主要包括“德、智、體、美、勞”五個方面的教育，其中體育是非常重要的一個部分，身體是革命的本錢。學(xué)生只有具備了強(qiáng)健的體魄，才能夠更好地學(xué)習(xí)。在初中體育課堂中有很多學(xué)生不愿意參與體育運(yùn)動，會在體育課的時候成群結(jié)隊地聊天等，這樣就不利于達(dá)到體育課的要求。初中階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個時候適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是非常有必要的，對于他們之后的成長都具有非常重要的作用。面對目前初中體育課堂教學(xué)效率相對較低的問題，老師應(yīng)該如何更好地提高課堂教學(xué)效率呢？

一、 分組教學(xué)

由于不同的學(xué)生身體狀況不同，所能夠承受的運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)度也不一樣，而在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，老師往往按照一個標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行教學(xué)。就是給全班同學(xué)布置同一個訓(xùn)練任務(wù)，大家完成這個任務(wù)就可以了。但是由于有的學(xué)生身體狀況相對較差，他們在完成這個訓(xùn)練任務(wù)的時候可能會感覺比較吃力，而有的學(xué)生身體素質(zhì)比較好，這些訓(xùn)練任務(wù)對于他們來說比較輕松就完成了。因此就會存在差異，并且這些差異還不利于更加有針對性地訓(xùn)練學(xué)生。因此在初中體育課堂教學(xué)中，老師可以根據(jù)學(xué)生的身體情況以及能夠承受的訓(xùn)練強(qiáng)度的情況，給他們劃分成不同的小組。將身體狀況相似的學(xué)生分在同一個小組，然后老師在布置訓(xùn)練任務(wù)的時候，可以根據(jù)不同的小組的情況布置不同的訓(xùn)練任務(wù)。比如說，有的小組學(xué)生所能夠承受的運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)度相對較低，那么老師就可以將他們的要求減少，而對于身體素質(zhì)比較好的小組老師就可以適當(dāng)增加一些訓(xùn)練的強(qiáng)度，通過這樣的方式，可以有效提高教學(xué)的針對性。除此之外，在教學(xué)一些運(yùn)動技能的時候，老師也可以根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行分組。比如說在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的時候，有的學(xué)生接觸籃球的時間比較久，已經(jīng)掌握了籃球運(yùn)動的基本規(guī)則，而有的學(xué)生從來沒有接觸過籃球。這個時候老師在教學(xué)中如果都采取一樣的方法，那么就無法有針對性地訓(xùn)練學(xué)生。這個時候老師可以按照學(xué)生對于籃球技能掌握的情況對他們進(jìn)行分組教學(xué)，對于已經(jīng)具備籃球基礎(chǔ)的學(xué)生，老師就需要教給他們一些運(yùn)球、傳球、投籃的技巧和方法，對于沒有任何基礎(chǔ)的學(xué)生，老師則需要從最基本的籃球運(yùn)動的規(guī)則講起。通過這樣的方式，有利于提高體育課堂教學(xué)效率。

二、 開展教學(xué)游戲，提高學(xué)生的興趣

在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，體育運(yùn)動項目的教學(xué)內(nèi)容是固定的，學(xué)生在課堂中總是重復(fù)同一些動作，可能一開始他們還是能夠按照老師的要求完成，但是時間久了他們就提不起興趣，沒有新鮮感，體育課成了他們的負(fù)擔(dān)。這樣是不利于體育課的初衷的。因此初中體育老師在課堂教學(xué)中就需要思考適當(dāng)調(diào)整自己的教學(xué)策略，可以開展一些有趣的教學(xué)游戲，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動的過程中，不僅鍛煉了身體，達(dá)到了體育教學(xué)的目標(biāo)，而且還能夠感受到體育學(xué)科的樂趣。比如說，老師可以開展“你追我趕”的游戲，在游戲的過程中，老師將學(xué)生分成兩個隊伍，每個隊伍派出一名同學(xué)進(jìn)行猜拳，輸了的同學(xué)要去追擊贏了的同學(xué)，當(dāng)有同學(xué)被追上的時候，他就需要去追捕其他的同學(xué)，學(xué)生在緊張激烈的氣氛中，自然能夠活躍起來。通過這樣的方式，可以讓學(xué)生以游戲的方式來進(jìn)行體育鍛煉，有利于增加體育學(xué)科的趣味性。除此之外，在進(jìn)行常規(guī)的熱身運(yùn)動的時候，這是學(xué)生在參與體育訓(xùn)練中必須要進(jìn)行的一項活動，充分的熱身運(yùn)動是非常有必要的，它可以讓學(xué)生的身體充分運(yùn)動開，減少運(yùn)動損傷。既然熱身運(yùn)動的內(nèi)容是固定的，那么老師在播放音樂的時候，就可以選擇當(dāng)下比較流行的，節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂作為伴奏，這樣也有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，提高體育課堂教學(xué)效率。

三、 創(chuàng)新課堂教學(xué)內(nèi)容，豐富體育活動形式

當(dāng)前，很多初中體育老師在上課的時候，都是遵循同一個流程：熱身運(yùn)動，跑步，之后就是自由活動。這種體育課堂不僅形式單一，而且學(xué)生有很多學(xué)生在完成了老師規(guī)定的任務(wù)之后，自由活動環(huán)節(jié)中不愿意參加任何體育活動，而是三五成群地坐著聊天，體育課就達(dá)不到想要的效果。面對這種情況，初中體育老師在課課堂教學(xué)中就可以。創(chuàng)新課堂教學(xué)內(nèi)容豐富，在學(xué)生自由運(yùn)動的環(huán)節(jié)中帶領(lǐng)學(xué)生做一些體育運(yùn)動或者體育游戲，這有利于增進(jìn)師生感情，也能夠活躍課堂氛圍，將全班同學(xué)的積極性帶動起來。比如說可以玩“蘿卜蹲”的游戲，就是每個學(xué)生選一種蔬菜或者水果來代表自己，然后輪流下蹲，自己在蹲完之后說出想讓他下蹲的下一個人，這樣也有利于訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。除此之外，老師還可以和學(xué)生一起“跳大繩”，要求學(xué)生依次跳繩，進(jìn)行接龍游戲，要求每個學(xué)生進(jìn)去跳一個之后出去，然后下一個學(xué)生接上，接不上的同學(xué)就退出這一輪的游戲，看哪個同學(xué)能夠堅持到最后，對于堅持到最后的學(xué)生，老師可以給他們一定的肯定和鼓勵，激勵他們再接再厲，也可以鼓舞其他的同學(xué)奮發(fā)向上。在這個過程中，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

四、 結(jié)束語

總之，初中階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們面對較大的學(xué)習(xí)壓力，需要通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動來幫助他們調(diào)節(jié)自己，促進(jìn)他們的健康成長。在課堂教學(xué)中，初中體育老師可以通過分組訓(xùn)練的方式，提高教學(xué)的針對性，還可以通過開展教學(xué)游戲，活躍課堂氛圍，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容等方式，來提高課堂教學(xué)效率。

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作者簡介：

李新杰，重慶市，重慶市渝北區(qū)錦華學(xué)校。