開展陽光體育運(yùn)動的必要性探究

鐘必高

當(dāng)前我國學(xué)生普遍身體素質(zhì)一般，國民肥胖率、學(xué)生近視率也在不斷增加，這些都代表著體育教育存在一些問題，需要及時(shí)的進(jìn)行改革。因此，需要積極響應(yīng)現(xiàn)時(shí)國家開展的陽光體育運(yùn)動項(xiàng)目，通過合理的方式提升學(xué)生的體育運(yùn)動意識，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，以此保證其能夠?qū)崿F(xiàn)身心綜合健康發(fā)展。

為了能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使其能夠掌握基本的體育運(yùn)動相關(guān)技能，促使學(xué)生全面、綜合的發(fā)展，各地區(qū)政府需要積極的實(shí)施陽光體育運(yùn)動項(xiàng)目，為運(yùn)動的順利開展提供政策方面支持。在這種背景下，需要各個(gè)學(xué)校積極了解關(guān)于該項(xiàng)運(yùn)動的重要性以及作用，同時(shí)制定合理的實(shí)施方案，以此保證該項(xiàng)運(yùn)動能夠順利實(shí)施，為促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展提供有力支持。

1 開展陽光體育運(yùn)動的必要性

1.1 促使學(xué)生全面發(fā)展

在中小學(xué)全面推行素質(zhì)教育理念的同時(shí)，體育運(yùn)動也成為了改革的重要內(nèi)容。開展陽關(guān)體育運(yùn)動是保證促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)全方位、綜合發(fā)展的重要措施，也是幫助學(xué)生樹立體育運(yùn)動正確思想的一種途徑。通過該項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)生能夠真正理解體育運(yùn)動對自身發(fā)展的重要促進(jìn)作用，從而形成正確的終身鍛煉思想，以此保證今后能夠健康、積極的進(jìn)行。因此，各個(gè)學(xué)校需要積極結(jié)合相關(guān)文件中對體育運(yùn)動的要求，以提升學(xué)生身體素質(zhì)為最終目標(biāo)開展相關(guān)體育教育，以此為學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展提供有效保障。

1.2 完善健康監(jiān)測制度

該項(xiàng)體育運(yùn)動的順利實(shí)施需要有一個(gè)前提條件，那就是全面運(yùn)行對學(xué)生健康進(jìn)行監(jiān)測的制度。該項(xiàng)制度主要是用于測試以及評價(jià)學(xué)生的體育運(yùn)動參與情況，督促學(xué)生更加積極的進(jìn)行體育鍛煉，以此保證能夠提升自身的健康水平。由于現(xiàn)時(shí)不同地區(qū)、不同實(shí)際情況的學(xué)校中，對于該項(xiàng)制度的執(zhí)行情況有所不同，因此積極的開展陽光體育運(yùn)動，能夠及時(shí)、有效的完善相關(guān)制度，保證該制度能夠真正對監(jiān)測學(xué)生健康情況發(fā)揮出應(yīng)有作用，以此保證學(xué)生能夠健康成長。

1.3 指導(dǎo)體育教育工作

隨著國家對體育教學(xué)重視度不斷提高，學(xué)校的體育教育也開始向著高質(zhì)量、高水平方向發(fā)展。當(dāng)前倡導(dǎo)的陽光體育雖然是短期內(nèi)實(shí)行的一種政策，但是通過不斷的對其進(jìn)行實(shí)踐，可以將其真正發(fā)展為學(xué)校體育教育的一部分，以此保證體育教育能夠真正為學(xué)生身心健康發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉意識做貢獻(xiàn)。

2 有效開展陽光體育運(yùn)動的對策

想要保證體育運(yùn)動能夠真正增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，絕對不是一朝一夕可以做到的，因此陽光體育運(yùn)動想要持久開展并非易事。在實(shí)際的開展過程中，需要社會、學(xué)校以及家庭的支持，以此保證體育運(yùn)動能夠順利開展。以下對學(xué)校、家庭以及社會如何促使陽光體育運(yùn)動順利開展給出了一些建議。

2.1 學(xué)校需要積極應(yīng)對，加強(qiáng)學(xué)生思想工作

從學(xué)校的角度考慮，需要積極做好四個(gè)方面的轉(zhuǎn)變：體育教育理念、體育教育方法、體育教育目標(biāo)以及體育教育評價(jià)。第一，學(xué)校在實(shí)際的教育中，需要積極貫徹以人為本的教育思想，將健康第一思想融入到整個(gè)體育教學(xué)中，在保證能夠增加學(xué)生鍛煉時(shí)間的情況下，幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)帶來的負(fù)擔(dān)和壓力，使學(xué)生能夠處于一種身心放松的狀態(tài)。同時(shí)需要在體育教育中正確傳授一些衛(wèi)生保健知識、膳食搭配知識以及疾病預(yù)防知識，保證體育教育真正達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的目的;第二，體育教育在安排課時(shí)的過程中，尤其是針對即將畢業(yè)的學(xué)生，需要合理安排體育課程，不能夠因?yàn)槲幕n程影響學(xué)生的鍛煉時(shí)間。同時(shí)在體育課程開展的過程中，需要保證課堂內(nèi)容具有良好的趣味性，以此有效吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生能夠真正融入到體育教學(xué)中，體驗(yàn)體育的快樂同時(shí)能夠放松心情，緩解升學(xué)壓力。同時(shí)還要通過開展豐富多彩的活動，保證陽光體育計(jì)劃能夠真正豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活;第三，在基礎(chǔ)體育條件滿足的情況下，有必要為學(xué)生提供一些合適的鍛煉器材，在學(xué)校操場中設(shè)置專門的運(yùn)動器械，完善學(xué)校中的設(shè)施，為學(xué)生提供良好的鍛煉環(huán)境。在選擇體育鍛煉設(shè)施的時(shí)候，要對其安全性進(jìn)行全面考慮，使學(xué)生能夠安全的進(jìn)行體育鍛煉;第四，對體育教師的培養(yǎng)工作要落實(shí)到實(shí)處，設(shè)置專門的陽光體育研究小組，保證能夠更加系統(tǒng)的研究陽光體育發(fā)展途徑和前景，有利于陽光體育實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展。同時(shí)在招收體育教師的時(shí)候，需要增加一些相關(guān)的研究計(jì)劃，提升整體的教師水平，保證其能夠真正理解陽光體育含義，并且可以運(yùn)用在實(shí)際的教學(xué)中，為陽光體育的順利實(shí)施奠定基礎(chǔ)。

2.2 家庭需要完善理念，創(chuàng)建適合運(yùn)動環(huán)境

對于學(xué)生的教育不僅需要教師和學(xué)校努力，家長也需要積極的參與到教育中，其自身教育理念和方法，能夠直接影響學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力培養(yǎng)情況。因此在日常教學(xué)工作中，學(xué)校和教師需要共同努力，將陽光體育的思想傳遞給家長，使陽光體育真正走進(jìn)每個(gè)學(xué)生的家庭中，得到家長的支持和認(rèn)可，以此保證學(xué)生能夠在家庭中樹立良好的運(yùn)動思想，促使陽光體育更好地發(fā)展。首先，家長需要從思想上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，摒棄“文化知識最重要”的傳統(tǒng)思想，真正認(rèn)識到培養(yǎng)學(xué)生綜合能力對學(xué)生未來發(fā)展的作用和意義，有效提升陽光體育在家庭中的實(shí)踐效果;其次，家長需要與教師、學(xué)校進(jìn)行配合，將體育運(yùn)動的目標(biāo)和方法進(jìn)行確定，并且落實(shí)在學(xué)生的實(shí)際生活中，通過科學(xué)合理的方式方法，促使學(xué)生樹立起正確的體育運(yùn)動意識，掌握正確的體育運(yùn)動方法，以此有效提升體育運(yùn)動質(zhì)量和效率;最后，家長要積極發(fā)揮出榜樣的作用，以身作則的進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生能夠在良好的家庭氛圍中，積極參與到體育運(yùn)動中，提升學(xué)生的運(yùn)動積極性，促使陽光體育能夠真正實(shí)踐在學(xué)生的實(shí)際生活中，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展提供基礎(chǔ)和幫助。

2.3 創(chuàng)建適合體育制度，提高全民體育認(rèn)知

除了學(xué)校、教師和家長的努力，社會也需要對陽光體育起到一定促進(jìn)作用，以此保證能夠通過大環(huán)境的影響，提升學(xué)生運(yùn)動意識，最終實(shí)現(xiàn)提高全民鍛煉意識的目標(biāo)。首先，需要從宏觀政策上進(jìn)行改革，建立起完整的全民鍛煉計(jì)劃，并且將其實(shí)現(xiàn)在實(shí)踐中，保證全民能夠擁有自覺參加體育鍛煉的意識，形成和諧、健康的體育運(yùn)動社會氛圍，以此帶動學(xué)校能夠積極的開展相關(guān)體育運(yùn)動;其次，中小學(xué)生相對其它年級的學(xué)生來說假期比較長，課余時(shí)間相對比較多，因此為了保證學(xué)生能夠在節(jié)假日也可以進(jìn)行體育運(yùn)動，擁有充分的鍛煉機(jī)會以及適合的鍛煉條件，可以在社區(qū)中配套鍛煉器械和設(shè)備，并且將其進(jìn)行不斷完善，以此保證學(xué)生能夠在課余時(shí)間有鍛煉的場所。同時(shí)需要對一些體育運(yùn)動場所進(jìn)行積極建設(shè)，保證學(xué)生能夠在日常生活中有機(jī)會進(jìn)行體育鍛煉，例如建設(shè)廣場、籃球館、游泳館等;最后，需要在全社會宣傳陽光體育的概念和作用，創(chuàng)建出良好的社會風(fēng)氣，逐漸增強(qiáng)人們的健身意識，以此保證學(xué)生能夠在耳濡目染中逐漸形成終身鍛煉意識。

3 結(jié)束語

陽光體育不僅是一個(gè)口號或者形式，而是具有具體內(nèi)容、深刻意義的一種全民運(yùn)動，通過這個(gè)運(yùn)動能夠創(chuàng)建出適合的運(yùn)動氛圍，提升學(xué)生的運(yùn)動意識，使其逐漸形成正確的體育運(yùn)動意識，保證學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)身心健康發(fā)展。在實(shí)際的工作中，不僅需要加強(qiáng)學(xué)校和家庭的體育運(yùn)動意識，也需要社會給予一定支持和幫助，以此保證陽光體育能夠真正深入到每個(gè)學(xué)生的心中，發(fā)揮出應(yīng)有的效果。

（作者單位：南昌工學(xué)院）