單項競技運動員“克拉克”現(xiàn)象啟示探究

萬小蘭

國際比賽中“克拉克現(xiàn)象”對部分運動員造成困擾，嚴重影響優(yōu)秀選手在比賽中正常發(fā)輝，這對于競技運動員來說無疑是通向金牌的巨大障礙。本文通過文獻資料法在中國知網(wǎng)、貴州師范大學(xué)圖書館收集資料，通過邏輯分析法，對運動員出現(xiàn)“克拉克現(xiàn)象”的原因進行分析，并得出結(jié)論，以供參考。

近年來，競技賽場上運動員頻頻失誤等現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，對于運動員來說，是對自身的是一種打擊，部分運動員難以調(diào)整則從此淡出競技賽場。對于教練員來說，自身的布置安排在運動員身上難以體現(xiàn)，拿不到好成績，教練自身同樣身兼重壓。隨著時代的變遷，這也是現(xiàn)在新聞媒體關(guān)注的焦點問題。

1 緒論

1.1研究意義

運動員出現(xiàn)“克拉克”現(xiàn)象并不可怕，可怕的是運動員與教練員對其認識度不夠，不及時解決問題，成績也就受影響。

本文對競技運動員參賽過程中出現(xiàn)“克拉克”現(xiàn)象的原因進行分析研究，旨在發(fā)現(xiàn)“克拉克”現(xiàn)象的產(chǎn)生特點及規(guī)律，讓運動員與教練員提高對“克拉克”現(xiàn)象的認知水平，后根據(jù)運動員的具體情況對其預(yù)防強化訓(xùn)練，對揭示運動員進行運動訓(xùn)練與運動競賽的區(qū)別具有一定理論指導(dǎo)意義。

2 概念界定

2.1“克拉克”現(xiàn)象

“克拉克”現(xiàn)象是指優(yōu)秀運動員在重大比賽中不能正常表現(xiàn)出所具有的競技能力，而使比賽失利的現(xiàn)象。羅.克拉克是60年代世界著名的澳大利亞長跑選手，他曾19次打破5000m和10000m的世界紀錄。然而，在1964年和1968年奧運會上，克拉克均未登上冠軍的寶座，僅獲得一杖銅牌，人們尊稱他為“偉大的失敗者”。

3 研究方法

本文通過文獻資料法在中國知網(wǎng)、貴州師范大學(xué)圖書館收集資料，通過邏輯分析法，對運動員出現(xiàn)“克拉克”現(xiàn)象的原因進行分析。

4 討論與分析

4.1競技運動賽場上運動員出現(xiàn)“克拉克現(xiàn)象”

1974 年德國世界杯，荷蘭人祭出的“全攻全守”讓人看得眼花繚亂，他們的這一戰(zhàn)術(shù)體系徹底顛覆了國際足壇的傳統(tǒng)觀念，并在那屆比賽中展現(xiàn)出與眾不同的風(fēng)采。然而，決賽中他們遭遇東道主聯(lián)邦德國隊，在贏得美妙開局——開場

72 秒連續(xù) 16次傳遞無失誤，且對手尚未觸到球便通過點球得分——的情況下，最終被頑強的德國隊逆襲，失去了奪冠的最佳時機。 1978年阿根廷世界杯和2010 年南非世界杯，他們又與冠軍近在咫尺，可仍舊沒能舉起大力神杯，人們只能將“無冕之王”的稱號送給他們。

2011年蘇迪曼杯世界羽毛球錦標(biāo)賽開賽以來，雖然中國隊一路奏凱，但女單項目連續(xù)失利讓隊中“一姐”之爭也懸念叢生。在5月22日蘇杯混合團體賽爭冠組A組小組賽中，中 國 隊 以 4：1戰(zhàn) 勝 德 國 隊 ，沒 能 實 現(xiàn)主教練李永波賽前預(yù)料的五場“2：0”完美結(jié)果。女單“一姐”王適嫻以0：2完敗，出乎所有人意料。世界排名第三、外戰(zhàn)成績出色汪鑫當(dāng)晚又以0：2敗在世界排名第四印度選手塞娜·內(nèi)維爾拍下。

4.2競技運動中“克拉克”現(xiàn)象出現(xiàn)的原因分析

4.2.1競賽對手情況

大型比賽中不同水平的對手會對運動員產(chǎn)生不同的心理影響。在競賽過程中，競技運動員不僅在身體機能中有很大消耗，同時在思維心理上消耗巨大，在保證運動員自我運動能力處于正常水平的基礎(chǔ)上，力爭其突破自我，此時更需要對競賽對手的身體運動特點，心理承受能力，擅長項目以及性格心理特點等情況了如指掌。面對不同的競賽對手如果其沒有一個穩(wěn)定的心態(tài)，就可能因為賽場中對手表現(xiàn)的突然變化，導(dǎo)致應(yīng)對措手不及，從而出現(xiàn)一些意想不到的錯誤和失敗。可知了解競賽對手基本情況的重要之處。

4.2.2競賽運動員的競技心理狀態(tài)

在運動競賽中，運動員的最佳心理狀態(tài)是至關(guān)重要的，保持良好的競技心理狀態(tài)是影響競賽運動員運動成績的重要因素。運動員的心理強度過低或過大、運動員動機水平太低或太高，均會產(chǎn)生不利影響。艾亞琴在其碩士學(xué)位論文《我國高水平田徑運動員大型賽事中的“克拉克現(xiàn)象”成因及對策研究》一文中提出“對于耐力性項群運動員運動持續(xù)時間長對體能的消耗大，因此教練在競賽前要調(diào)整訓(xùn)練負荷、運動員對競賽中同樣要調(diào)動情緒。”一個處于最佳心理狀態(tài)的運動員，其心理狀態(tài)會成為身體潛力和運動技術(shù)水平發(fā)揮的動力;而處于不佳心理狀態(tài)的運動員，則其心理的劣勢會阻礙身體和運動技術(shù)水平的發(fā)揮。其身體及心理興奮水平要保持在合理競技水平范圍。

4.2.3技戰(zhàn)術(shù)穩(wěn)定性不高、賽前訓(xùn)練負荷的掌控

運動員的賽前訓(xùn)練不完善，運動員的訓(xùn)練水平和比賽成績是有著密切聯(lián)系的，保持高水平的競技狀態(tài)，則在平常的訓(xùn)練中重點投入，嚴格控制訓(xùn)練量與訓(xùn)練強度，合理調(diào)整訓(xùn)練周期，確保運動員保持高水平的訓(xùn)練。王世雄、劉曉麗《國際田徑比賽中“克拉克現(xiàn)象”的分析》一文中指出運動員出現(xiàn)“克拉克現(xiàn)象”的原因主要有“臨場應(yīng)變控制力差、技戰(zhàn)術(shù)穩(wěn)定性不高、賽前訓(xùn)練負荷掌握不好、賽前訓(xùn)練內(nèi)容安排不當(dāng)和運動性疾病等方面原因”。在大型比賽前，由于運動員身體與心里休息不足、訓(xùn)練內(nèi)容與訓(xùn)練周期安排不合理，訓(xùn)練強度過大或者訓(xùn)練強度不足導(dǎo)致運動員運動狀態(tài)低迷，運動員心理壓力過大，等原因會造成運動員免疫力的下降，影響身體健康，最終導(dǎo)致比賽失利。

4.2.4其他因素

運動性傷病，運動員競賽水平、運動員訓(xùn)練水平、運動員賽前興奮程度、競賽氛圍等這七個方面被廣大學(xué)者認為是運動員出現(xiàn)“克拉克現(xiàn)象”的主要因素。競技能力結(jié)構(gòu)描述的是運動員各組成要素之間相互聯(lián)系、相互耦合的方式，反映的是競技能力各要素之間相互作用的關(guān)系”。田麥久認為，競技能力決定因素的分析包括“結(jié)構(gòu)分析、價值分析和量度分析”。

5 競技運動中“克拉克”現(xiàn)象之啟示

5.1建立運動員專屬心里輔導(dǎo)站

我國廣大研究者在研究“克拉克現(xiàn)象”的原因及其分析中，對于運動員的心里素質(zhì)進行大幅度的撰寫，有部分學(xué)這認為出現(xiàn)此原因大部分是由于運動員行李素質(zhì)不過硬，心里抗壓能力弱等。

運動員心里建設(shè)在我國近年出現(xiàn)，如在冬訓(xùn)前，召開全體運動員及教練員冬訓(xùn)啟動大會、給運動員做比賽倒計時表、定期給運動員做減壓訓(xùn)練、幫助運動員學(xué)會自我減壓、賽前開啟程大會、讓運動員在比賽突發(fā)狀況時學(xué)會自我調(diào)節(jié)等。心里建設(shè)對于運動員來說是極其重要的，如籃球中打“順風(fēng)球”與“逆風(fēng)球”時，運動員的心理狀態(tài)是截然不同的，幫助運動員掌握自我情緒，學(xué)會控制心里情緒。

5.2提升運動員與教練員對“克拉克現(xiàn)象”的認知度

許多教練員在帶運動員時，經(jīng)常會總結(jié)出一些經(jīng)典詞語“比賽型選手”、“訓(xùn)練型選手”、“黑馬”等詞語，但大多教練員不知在賽前如何給“此類”運動員進行訓(xùn)練，對“克拉克現(xiàn)象”認知度不夠，導(dǎo)致錯過運動員調(diào)節(jié)時期。

5.3加強運動員服務(wù)團隊建設(shè)

5.3.1運動員醫(yī)療團隊建設(shè)的重要性

運動員心理素質(zhì)與知識面再廣，運動損傷的處理不當(dāng)，同樣也會給運動員帶來困擾。醫(yī)療團隊的建設(shè)非常重要，我國頂級運動員的運動康復(fù)階段大多都在國外做治療，原因是國內(nèi)設(shè)備不完善，運動損傷監(jiān)控數(shù)據(jù)不全等。典型是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶的損傷以及半月板的損傷。所以，加強運動員醫(yī)療團隊建設(shè)，讓運動員在最佳治療期有得治，不排隊，以最快的時間恢復(fù)。

5.3.2建立運動員競賽對手的情報收集團隊

知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝?？芍傎悓κ值馁Y料收集團隊的建設(shè)是多么重要，對手的競賽特點，體能狀況，近期身體狀態(tài)，速度，力量以及教練團隊的特點等等都需要收集。在一方面能幫助運動員在比賽前足夠的分析競賽對手的具體情況，布置本方的戰(zhàn)術(shù)安排，體能分配等，再則在一定從層度上讓運動員解壓，預(yù)防運動員“克拉克現(xiàn)象”的出現(xiàn)。

（作者單位：貴州師范大學(xué)體育學(xué)院）