賽練結(jié)合，讓青少年體驗(yàn)“三人籃球”的無限魅力

譚文杰

目前“三人籃球”項(xiàng)目已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了從街頭游戲到奧運(yùn)比賽項(xiàng)目的跨越，國(guó)內(nèi)的一些“三人籃球”愛好者也實(shí)現(xiàn)了從草根到國(guó)手的蛻變。如何讓最廣大的青少年學(xué)生積極參與到“三人籃球”運(yùn)動(dòng)中來，讓青少年更好體驗(yàn)“三人籃球”的無限魅力，在各中小學(xué)校體育課堂教學(xué)和課余訓(xùn)練中，以賽促學(xué)、以賽促練是值得不斷探索與實(shí)踐的有效途徑。

1 以賽促學(xué)，讓更多學(xué)生體驗(yàn)“三人籃球”的魅力

1.1 比賽多樣化，提高學(xué)習(xí)興趣

比賽多樣化一是形式、二是內(nèi)容。形式可以有班內(nèi)選拔賽、年級(jí)爭(zhēng)霸賽、社團(tuán)對(duì)抗賽、校際交流賽等等;內(nèi)容可以根據(jù)比賽需要分為技能達(dá)標(biāo)（運(yùn)球、傳接球、投籃等）個(gè)人賽、團(tuán)體賽，籃球“鐵人”三項(xiàng)賽等等。通過多樣化的比賽，讓每一個(gè)學(xué)生找到適合自己鍛煉的項(xiàng)目，并激勵(lì)自己不斷提升籃球素養(yǎng)。

1.2 比賽有梯次，優(yōu)化學(xué)習(xí)方式

比賽的設(shè)計(jì)要遵循學(xué)生身心發(fā)育發(fā)展的規(guī)律和特征，完善不同年齡段的循序漸進(jìn)、相互銜接、逐步提升的優(yōu)化策略和手段。根據(jù)年齡特點(diǎn)和能力差異，設(shè)計(jì)多層級(jí)、有梯度的比賽項(xiàng)目，轉(zhuǎn)變比賽觀念，讓學(xué)習(xí)的方式更合理、更有效。

課堂教學(xué)中，組織班內(nèi)學(xué)習(xí)籃球技能，并針對(duì)各種技能進(jìn)行達(dá)標(biāo)賽，組織三人制小組對(duì)抗賽、抽簽車輪戰(zhàn)、擂主挑戰(zhàn)賽，并評(píng)選出男女最佳三人組。把大課間和課外體育活動(dòng)時(shí)間用作學(xué)生籃球素養(yǎng)的拓展與補(bǔ)充，組織規(guī)定球操、技能達(dá)標(biāo)賽、差別對(duì)抗賽、班內(nèi)選拔賽、挑戰(zhàn)吉尼斯等活動(dòng)。

1.3 比賽系列化，營(yíng)造濃厚氛圍

為了突顯校園籃球的普及與發(fā)展，展示學(xué)?；@球教育的成果，每年確定一個(gè)月為“籃球嘉年華”活動(dòng)月，可組織各年段技能達(dá)標(biāo)賽、校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽、年級(jí)全明星對(duì)抗賽、師生交流賽、主題表演秀等。嘉年華活動(dòng)月開展一系列的籃球文化活動(dòng)。學(xué)校重點(diǎn)打造校園三人制籃球聯(lián)賽制度，給學(xué)生更多的比賽機(jī)會(huì)，由各年級(jí)各班組織訓(xùn)練參加比賽，男、女生兼顧。最終形成“班班有球隊(duì)、周周有挑戰(zhàn)、月月有比賽、年年有主題”的校園籃球比賽體系，營(yíng)造出濃厚的比賽氛圍。

2 以賽促練，給更多學(xué)生參與三人籃球比賽的機(jī)會(huì)

2.1 狠抓學(xué)校籃球梯隊(duì)建設(shè)，堅(jiān)持普及和提高相結(jié)合

學(xué)校統(tǒng)籌解決班級(jí)-年級(jí)-?；@球隊(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間、服裝和其他相關(guān)訓(xùn)練條件問題，保證訓(xùn)練正常進(jìn)行。學(xué)?？梢杂?xùn)練隊(duì)為突破口，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的三人籃球隊(duì)伍，并積極引領(lǐng)全體師生參與籃球運(yùn)動(dòng)。

2.2 以賽制優(yōu)化為突破，提升三人籃球運(yùn)動(dòng)水平

學(xué)校舉辦一年一度的班級(jí)籃球賽，并不斷創(chuàng)新比賽形式，鼓勵(lì)全體老師也積極參與，努力讓班級(jí)籃球賽成為學(xué)校的一道體育盛宴，以此調(diào)動(dòng)全體師生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性，檢驗(yàn)和展示三人籃球教育成果。學(xué)校也可加強(qiáng)兄弟學(xué)校的聯(lián)系，經(jīng)常與高水平的籃球隊(duì)切磋球技。

學(xué)校每年舉行校級(jí)春季、秋季聯(lián)賽。每次比賽制作秩序冊(cè)，按照班級(jí)的數(shù)量制訂賽制，聯(lián)賽結(jié)束對(duì)優(yōu)勝隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)，評(píng)選精神文明隊(duì)、最佳教練員、最佳投籃獎(jiǎng)（神投手），最佳運(yùn)球?qū)?、最佳組織后衛(wèi)，優(yōu)秀啦啦隊(duì)，優(yōu)秀解說員等獎(jiǎng)項(xiàng)。

除兩次聯(lián)賽之外，學(xué)校還可舉行班級(jí)之間的友誼賽、挑戰(zhàn)賽等。

3 氛圍渲染，營(yíng)造濃厚的三人籃球校園文化

3.1 完善籃球基礎(chǔ)設(shè)施和環(huán)境文化建設(shè)

實(shí)現(xiàn)三人籃球校園文化和學(xué)生健康工作相互融通，讓學(xué)生始終站在籃球課程的中央，加強(qiáng)校園籃球?qū)W習(xí)評(píng)價(jià)、校園籃球制度建設(shè)，探索與校園籃球相適應(yīng)的文化建設(shè)，優(yōu)化校園籃球生態(tài)環(huán)境，讓學(xué)生在明理、向上、拼搏、樂學(xué)的校園籃球文化氛圍中，體會(huì)籃球?qū)W習(xí)的樂趣和發(fā)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值，基本形成促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康模式。

3.2 傳承、弘揚(yáng)以球“育德、益智、強(qiáng)志、健體、審美”的體育文化

從本校實(shí)際出發(fā)，學(xué)校對(duì)校園籃球進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，不僅要將籃球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還應(yīng)從大健康教育觀出發(fā)，培植和開掘?qū)W校乃至社會(huì)的豐富資源，使校園籃球從“強(qiáng)體”走向“強(qiáng)心”。具體地說，培養(yǎng)學(xué)生的籃球精神，豐富學(xué)校的籃球文化，使校園籃球成為學(xué)校乃至社區(qū)的一道獨(dú)特風(fēng)景。

營(yíng)造濃厚的三人籃球校園文化，可以通過以下途徑：

（1）以精神文化為指引，著力培植三人籃球的品格

建設(shè)以籃球?yàn)橹黝}的校園文化：學(xué)校宣傳窗設(shè)有“籃球?qū)凇?、班?jí)黑板報(bào)有“籃球角”。建立籃球文化墻，利用操場(chǎng)的護(hù)欄及圍墻制作籃球規(guī)則、裁判法，籃球場(chǎng)地介紹，籃球技術(shù)動(dòng)作，學(xué)校籃球榮譽(yù)，校園籃球明星，籃球基本技術(shù)等內(nèi)容，進(jìn)行圖片文字的宣傳，給孩子們創(chuàng)設(shè)籃球文化環(huán)境，進(jìn)行啟迪與熏陶。將籃球特色創(chuàng)建與德育教育結(jié)合，充分利用并大力開發(fā)籃球特色資源，建設(shè)以籃球?yàn)橹黝}的校園文化，實(shí)現(xiàn)有形之“物”——籃球、與無形之“神”——籃球精神的和諧統(tǒng)一。

（2）以課程文化為依托，全面普及三人籃球的發(fā)展

為保證三人籃球的可持續(xù)性發(fā)展，促進(jìn)三人籃球運(yùn)動(dòng)的全面普及，學(xué)校編制三人籃球校本課程，分年級(jí)設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，文化與技能相結(jié)合，全面培養(yǎng)學(xué)生對(duì)三人籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和籃球運(yùn)動(dòng)技能提高。學(xué)校積極開發(fā)和完善校本課程，注重實(shí)效性。學(xué)校從三人籃球發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)出發(fā)，力爭(zhēng)逐步形成一定的教育方法和模式，分年級(jí)制定室內(nèi)理論課與室外技能課目標(biāo)，以及詳細(xì)的實(shí)施方案，從而編制系統(tǒng)的籃球教材。認(rèn)真進(jìn)行圍繞籃球?yàn)橹行牡捏w育教學(xué)、大課間、體藝2+1和“校園吉尼斯”活動(dòng)，全面提高學(xué)生的身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生各方面素質(zhì)。做到人人學(xué)會(huì)打籃球、班班擁有籃球隊(duì)、年年舉行校園籃球聯(lián)賽。

（作者單位：江蘇省常州市武進(jìn)區(qū)教師發(fā)展中心）