基于運動醫(yī)學(xué)在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

歐燕鈴 吳潤東

摘要：面對不斷增長的社會壓力，人才需要具有健康的身體素質(zhì)和強大的心理承受能力，才能適應(yīng)新時代的市場競爭。因此，大學(xué)體育教育作為增強人才身心健康的重要手段，應(yīng)著重提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)社會和企業(yè)需要的綜合素質(zhì)較強的人才。運動醫(yī)學(xué)在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，對于改善教學(xué)方法，提高體育教學(xué)質(zhì)量非常有益。

關(guān)鍵詞：運動醫(yī)學(xué);高校;體育;角色

運動醫(yī)學(xué)是醫(yī)學(xué)與體育相結(jié)合的產(chǎn)物，對于大學(xué)體育教育和科學(xué)培訓(xùn)非常有用。運動醫(yī)學(xué)是醫(yī)學(xué)與運動相結(jié)合的一門綜合性科學(xué)，研究缺乏運動對人體的生理和病理影響，它也是一門實用、強大和廣泛使用的科學(xué)主題。運動醫(yī)學(xué)在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用可以有效地增強體育教育的影響力，促進學(xué)生的成長和發(fā)展，提高身體素質(zhì)，提高運動能力，其科學(xué)指導(dǎo)在體育和運動訓(xùn)練中發(fā)揮著重要作用。本文簡要分析了運動醫(yī)學(xué)在大學(xué)體育教育中的作用，并提出了將運動醫(yī)學(xué)應(yīng)用于大學(xué)體育教育的具體方法和內(nèi)容，以更好地改善體育教育的影響力并促進學(xué)生的身心健康。

一、運動醫(yī)學(xué)在高校體育教育中的重要作用

（1）運動醫(yī)學(xué)在運動損傷的預(yù)防、診斷、治療和康復(fù)中的作用

在大學(xué)里參加體育運動很容易由于錯誤的運動方式而造成運動傷害，為了減少大學(xué)體育課中運動損傷的發(fā)生，醫(yī)學(xué)運動損傷繼續(xù)尋找預(yù)防和減少運動損傷的方法，并進行相應(yīng)的探究，形成防范機制。同時，還有助于預(yù)防運動傷害、科學(xué)診斷運動傷害以及不斷改進治療方法等合理建議的提出，例如作為理療，職業(yè)治療、心理治療和基因治療，為其運動損傷的治療提供科學(xué)建議。此外，在各種醫(yī)療器械和新器械的開發(fā)應(yīng)用中，對各種疾病采取了不同研究方法，形成了科學(xué)的治療計劃，并提供了康復(fù)程度的客觀指標，從而促進了急診醫(yī)療的迅速發(fā)展，加快學(xué)生運動損傷的恢復(fù)程度。

（2）運動醫(yī)學(xué)在評估和指導(dǎo)學(xué)生身體素質(zhì)中的作用

運動醫(yī)學(xué)使用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法來科學(xué)評估學(xué)生的身體健康狀況，以確保學(xué)生在教室內(nèi)外進行體育鍛煉的科學(xué)性、合理性，從而可以迅速恢復(fù)學(xué)生在運動和項目訓(xùn)練期間的運動疲勞，提高學(xué)生的運動技能水平。同時，運動醫(yī)學(xué)的應(yīng)用可以為學(xué)生體育鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)，體育人員不斷改進體育教學(xué)方法和訓(xùn)練方法，以提高大學(xué)體育訓(xùn)練的質(zhì)量。

（3）運動醫(yī)學(xué)在運動保護中的作用

高校應(yīng)保持良好的體育設(shè)施、設(shè)備的使用狀態(tài)等，及時對不合適的體育設(shè)施和運動器械進行升級改造，避免對體育運動學(xué)生造成不必要的傷害，避免學(xué)生主體的運動損傷。此外，高校應(yīng)定期對學(xué)生進行體能測試和嚴格的身體檢查。同時，為參加項目訓(xùn)練的運動員和身體素質(zhì)較差的學(xué)生提供差異化和個性化的營養(yǎng)計劃，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，以確保體育教育和項目訓(xùn)練的正常進行。

（4）運動醫(yī)學(xué)在提高大學(xué)生身體素質(zhì)中的價值

一旦大學(xué)教師在體育鍛煉過程中對運動醫(yī)學(xué)有了一定的了解和掌握之后，他們就可以根據(jù)學(xué)生的運動狀況和食物制定有針對性的營養(yǎng)組合，從而滿足學(xué)生的運動能量需求。面對受傷的學(xué)生，運動營養(yǎng)還可以幫助學(xué)生及時獲得所需營養(yǎng)，并盡快恢復(fù)健康。同時，高校教師在這一過程中必須合理利用運動損傷的恢復(fù)，以嚴格保證受傷人員的健康。其次，大學(xué)教師還必須使用運動醫(yī)學(xué)護理以確保運動員在體育領(lǐng)域的自我控制，并努力防止運動初期的運動傷害。這樣，運動醫(yī)學(xué)的存在可以大大提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、運動醫(yī)學(xué)在大學(xué)體育教學(xué)中的具體應(yīng)用方法和內(nèi)容

（1）運動損傷的康復(fù)和理療

運動創(chuàng)傷是的運動損傷的一個分支，主要目標是職業(yè)運動員。除了預(yù)防和治療運動不足造成的骨骼和關(guān)節(jié)疾病外，還主要研究創(chuàng)傷的機理和規(guī)律，并與教練和運動員一起開發(fā)提高運動表現(xiàn)的技術(shù)和訓(xùn)練方法。康復(fù)是一門消除和減少人體功能障礙，補償和恢復(fù)人體功能不足，改善和加強人體功能各個方面的學(xué)科。各種醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)的開發(fā)和應(yīng)用，各種疾病的康復(fù)，科學(xué)治療計劃的制定，體育技術(shù)和培訓(xùn)方法都在不斷改進，以促進運動損傷的快速恢復(fù)并提高大學(xué)體育教育的質(zhì)量。

（2）良好的運動與營養(yǎng)協(xié)調(diào)配合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

高校體育教師應(yīng)進行運動醫(yī)學(xué)研究。在體育教育過程中，應(yīng)充分理解和掌握運動與營養(yǎng)相結(jié)合對增強運動員身體素質(zhì)，促進疲勞恢復(fù)和提高運動能力的重要作用。在數(shù)量上，應(yīng)該滿足體育訓(xùn)練和比賽的飲食需求，以便運動員保持適當?shù)捏w重和體內(nèi)脂肪。在質(zhì)量方面，應(yīng)確保全面的營養(yǎng)需求和適當?shù)谋壤?食物選擇應(yīng)與瘦肉、魚、家禽雞蛋和豆類等高蛋白食物，以及牛奶和奶制品、蔬菜和水果、谷物和糖等高熱量食物相同;在比賽中，運動員的食物應(yīng)當以高質(zhì)量的均衡飲食為主。

（3）醫(yī)療救助

在高校體育教學(xué)中，必須重視醫(yī)學(xué)知識的傳播和醫(yī)療保健，定期對學(xué)生進行身體檢查，并制定鍛煉時間和鍛煉頻率有關(guān)的科學(xué)計劃，同時，還應(yīng)考慮到學(xué)生所從事的運動種類的特征，注意運動訓(xùn)練的衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和運動區(qū)的衛(wèi)生。在運動訓(xùn)練期間，如果發(fā)現(xiàn)受傷，則需要對其進行積極治療，以免造成更大的損失。此外，為確保比賽順利進行，比賽期間應(yīng)進行賽前體格檢查、賽前準備等活動，嚴格衛(wèi)生管理、體重控制和損傷處理等事宜。

三、結(jié)束語

總的來說，運動醫(yī)學(xué)在高校體育教育中的應(yīng)用，不僅可以為體育教學(xué)方法、內(nèi)容和后勤保障提供科學(xué)、合理的指導(dǎo)和意見，還可以有效減少健身和項目訓(xùn)練過程中的運動傷害，并提高大學(xué)體育教育效果。因此，有必要將運動醫(yī)學(xué)納入高校體育教育的過程，使用現(xiàn)代科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法，可以客觀合理地評估運動員的身體狀況，以確保體育鍛煉的科學(xué)性，從而提高學(xué)生的運動能力，促進運動醫(yī)學(xué)與體育文化的和諧發(fā)展。

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1 廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院 2 廣州航海學(xué)院