初中生自我控制能力與問(wèn)題行為的關(guān)系及其干預(yù)研究

摘要：初中階段是個(gè)體心理發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)年齡階段的學(xué)生不再是總需要指導(dǎo)的兒童，同時(shí)也不是非常成熟的成年人。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生被很多過(guò)渡性的特征所限定，在身體、認(rèn)知和社會(huì)交往等方面都發(fā)生著變化。所以處于這一時(shí)期的青少年在承載繁重的學(xué)業(yè)、多變的課程的同時(shí)，還要努力適應(yīng)生理和環(huán)境變化帶來(lái)的各種困惑，成為問(wèn)題行為的高發(fā)人群。根據(jù)研究分析，筆者將從自我控制能力入手，改善初中生的問(wèn)題行為，探究更為有效的改善初中生問(wèn)題行為的方法和措施。

關(guān)鍵詞：初中階段;心理發(fā)展;問(wèn)題行為;自我控制能力

問(wèn)題行為的多發(fā)人群是兒童和青少年，雖然問(wèn)題行為不能與犯罪等同，但問(wèn)題行為如若不能得到及時(shí)糾正，任其錯(cuò)誤發(fā)展，極易發(fā)展為犯罪行為。問(wèn)題行為的影響程度是巨大的，一方面影響了學(xué)校的正常學(xué)習(xí)、家庭的正常生活，也給社會(huì)帶來(lái)了潛在隱患;另一方面，在一定程度上影響了正處于人格塑造時(shí)期的兒童和青少年的正常成長(zhǎng)。因此，如不及時(shí)糾正這些不良行為，將會(huì)給學(xué)校、家庭乃至整個(gè)社會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的惡果。

一、問(wèn)題行為的影響因素

1.內(nèi)因

遺傳因素與攻擊性行為之間具有一定的相關(guān)性。另外，心理活動(dòng)異常也常常與大腦損傷、精神發(fā)育異常等相關(guān)聯(lián)，這些大腦以及精神異常的人很容易受不良信息的暗示，從而引發(fā)各種異常行為。

此外，一些學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題行為與人格之間存在一定的相關(guān)性。自控力差、馬虎沖動(dòng)、敢作敢當(dāng)、活潑好動(dòng)等外向的兒童易出現(xiàn)攻擊性行為性格，而那些易害羞內(nèi)向的兒童易出現(xiàn)自卑、焦慮等內(nèi)向性問(wèn)題。

除了以上提到的一些內(nèi)部因素之外，還有其他的一些因子會(huì)影響到問(wèn)題行為的發(fā)生，例如：對(duì)挫折的耐受力、對(duì)壓力的抵抗力以及對(duì)事件的歸因方式等。

2.外因

（1）家庭與問(wèn)題行為

國(guó)內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，良好父母教養(yǎng)方式以及較好的家庭環(huán)境在兒童的行為表現(xiàn)中起到關(guān)鍵性作用，相反，家庭不和以及教養(yǎng)方式不良會(huì)引發(fā)子女較高的問(wèn)題行為。同時(shí)，研究初中生問(wèn)題行為時(shí)還發(fā)現(xiàn)不良家庭因素是初中生行為問(wèn)題發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素之一，男生和女生的問(wèn)題行為都與父母的文化水平以及教養(yǎng)方式低有關(guān)，另外男生的問(wèn)題行為的發(fā)生往往還與家庭缺陷有關(guān)。

（2）學(xué)校與問(wèn)題行為

在學(xué)校中，學(xué)生所接觸到的最主要的是同伴關(guān)系和師生關(guān)系。同伴之間關(guān)系相處不好，師生關(guān)系越差，學(xué)生的耐受性越低，反抗傾向越強(qiáng)，越缺乏成就欲望以及學(xué)習(xí)熱情，并且被壓迫感以及孤獨(dú)感較高。學(xué)生會(huì)越來(lái)越壓抑或者自卑，導(dǎo)致心理活動(dòng)較大，容易產(chǎn)生暴力行為或者反叛心理。

（3）社會(huì)與問(wèn)題行為

社會(huì)支持水平高的留守兒童比較低社會(huì)支持水平下的留守兒童呈現(xiàn)出相對(duì)較少的問(wèn)題行為。社會(huì)支持水平高，關(guān)注度越高，環(huán)境也就越好，學(xué)生越有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，生活。反之，學(xué)生就越自卑，沒(méi)有信心，沒(méi)有自控意思，導(dǎo)致初高中時(shí)期，問(wèn)題行為比較多。

二、自我控制能力

剛出生的嬰兒并不具有自我控制的能力，隨著年齡的增長(zhǎng)，生理的成熟，再加上父母的精心指導(dǎo)，個(gè)體在與外界環(huán)境的接觸中不斷地磨練，逐漸學(xué)會(huì)了克服沖動(dòng)，控制自己進(jìn)行某一行為的可能性。因此，我們認(rèn)為個(gè)體自我控制能力的獲得不是與生俱來(lái)的，而是在后天的成長(zhǎng)過(guò)程中不斷發(fā)展起來(lái)的，是一種循序漸進(jìn)的過(guò)程。

有些人認(rèn)為自我控制是指一個(gè)人克制不被社會(huì)接受的沖動(dòng)，改變和控制自身情緒、思維和行為的能力，而有些人認(rèn)為自我控制是個(gè)體主動(dòng)去發(fā)動(dòng)、避免、抑制、維持以及調(diào)整情感狀態(tài)的發(fā)生、發(fā)展的過(guò)程等等?？傮w來(lái)說(shuō)，從社會(huì)認(rèn)知角度出發(fā)，自我控制是個(gè)體自主調(diào)節(jié)行為，使其與個(gè)人價(jià)值和社會(huì)期望相匹配的能力。它能引發(fā)或制止特定的行為，主要包括五個(gè)方面，即抑制沖動(dòng)行為、抵制誘惑、延緩滿足、制定和完成包括必須做什么、能做什么以及如何使個(gè)人行為與行為意圖間協(xié)調(diào)一致等內(nèi)容的行為計(jì)劃、采取適應(yīng)于社會(huì)情景的行為方式即兒童能夠不顧自己當(dāng)時(shí)的個(gè)人喜好采取適當(dāng)?shù)男袨榉绞健?/p>

三、自我控制與問(wèn)題行為的關(guān)系研究

自我控制從屬于意志的范疇，而意志與行動(dòng)之間又存在著密不可分的關(guān)聯(lián)。行動(dòng)是意志的外在表現(xiàn)，而意志則是支配、調(diào)節(jié)行動(dòng)的內(nèi)部精神因素，具體表現(xiàn)為意識(shí)對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)。首先，意志表現(xiàn)在行動(dòng)的自覺(jué)目的性上。意志支配自覺(jué)的目的性行為，但它不能支配習(xí)慣性動(dòng)作以及不隨意行動(dòng)。其次，意志表現(xiàn)在對(duì)行為的控制調(diào)節(jié)作用，主要表現(xiàn)在制止和發(fā)動(dòng)兩方面，前者表現(xiàn)為抑制或拒絕違反道德規(guī)范、不符合預(yù)定目的的行為，后者表現(xiàn)為推動(dòng)個(gè)體去積極行動(dòng)以達(dá)到預(yù)定目的。意志往往與克服困難相關(guān)聯(lián)，既表現(xiàn)出對(duì)外在困難的克服上，也表現(xiàn)在對(duì)內(nèi)在困難的克服上。當(dāng)理智和道德感要求一個(gè)人抵制誘惑、控制自己沖動(dòng)行為和欲望時(shí)，往往能在一定程度上體現(xiàn)出他的意志。第三，意志不僅可以調(diào)節(jié)人的外部行為，還可以調(diào)節(jié)人的內(nèi)部心理過(guò)程，如意志可以調(diào)節(jié)注意、意志可以調(diào)節(jié)情感等。因此，這種受意志支配的行動(dòng)被稱之為意志行動(dòng)，而意志與行動(dòng)分不開(kāi)，意志通過(guò)行動(dòng)來(lái)表現(xiàn)。中學(xué)生和小學(xué)生在自控能力方面有著質(zhì)的差別。小學(xué)生的自我控制能力主要還得依靠他人，來(lái)源于權(quán)威，而中學(xué)生，尤其是高中生，自我控制能力的來(lái)源主要是他們自身，因此相比小學(xué)生來(lái)說(shuō)，后者更具有自覺(jué)性。隨著中學(xué)生心理發(fā)展水平的不斷提高，他們逐漸地開(kāi)始按照已經(jīng)內(nèi)化了的社會(huì)目標(biāo)和要求，來(lái)塑造自我，逐漸能夠?qū)嵭凶晕冶O(jiān)督、自我控制，來(lái)克服種種困難，完成各種任務(wù)。因此，筆者認(rèn)為在中學(xué)階段更應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的自我控制能力。

自我控制能力越差，越容易引發(fā)各種各樣的不良行為，并且將此理論作為不良行為產(chǎn)生的理論基礎(chǔ)。

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，初中生自我控制能力與問(wèn)題行為的關(guān)系非常密切，自我控制能力越強(qiáng)的學(xué)生其問(wèn)題行為越少，自我控制能力越差的學(xué)生其問(wèn)題行為越多，結(jié)果恰恰證實(shí)了筆者最初的假設(shè)。究其原因，筆者認(rèn)為可以從以下方面解釋：

一方面，自我控制能力差的學(xué)生，往往不能很好地約束自己的行為，因此，在學(xué)校常常出現(xiàn)上課隨意講話，易走思，易受外界誘惑，在家不能按時(shí)完成作業(yè)，脾氣暴躁等等;而自我控制能力強(qiáng)的同學(xué)不管是在學(xué)校還是家中均能很好地克制自己的行為，處處嚴(yán)格要求自己，如注意力集中，作業(yè)能夠按時(shí)完成，能夠很好地排除外界干擾，抵制不良誘惑，因此問(wèn)題行為相對(duì)較少。

另一方面，問(wèn)題行為少的學(xué)生在老師和家長(zhǎng)的眼里往往是懂事聽(tīng)話的孩子，潛意識(shí)里會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地按照“聽(tīng)話、懂事”的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，因而常常表現(xiàn)出更強(qiáng)的自我控制能力;而問(wèn)題行為多的學(xué)生，在老師和家長(zhǎng)眼里往往是那些搗亂、不聽(tīng)話的孩子，在人們眼中的印象也不太好，這類學(xué)生因此對(duì)自己的評(píng)價(jià)較低，行為上也更加放任，對(duì)自己要求不那么嚴(yán)格，自我控制能力就顯得差些。這樣，這樣自我控制能力與問(wèn)題行為之間相互影響，相互促進(jìn)，要么形成一個(gè)良性循環(huán)，要么形成一個(gè)惡性循環(huán)。本研究從某種角度上也給這種現(xiàn)象提供了心理學(xué)上的依據(jù)。

而且行為自控對(duì)問(wèn)題行為具有良好的預(yù)測(cè)作用，即行為自控能夠負(fù)向預(yù)測(cè)問(wèn)題行為，說(shuō)明如果初中生行為自控力差的話，往往會(huì)產(chǎn)生更多的問(wèn)題行為。

四、干預(yù)方式

我們的大多數(shù)行為都是在日常觀察中不斷習(xí)得的。在觀察他人行為的過(guò)程之中，人們可獲得榜樣行為的符號(hào)性表征，因此，人們以此為標(biāo)準(zhǔn)在今后的日常行為中表現(xiàn)出與之相類似的行為方式。如果觀察到他人受獎(jiǎng)勵(lì)的行為，就會(huì)相應(yīng)的增加表現(xiàn)出這一行為的可能性，如果觀察到他人受懲罰的行為，相反，就會(huì)相應(yīng)的抑制表現(xiàn)出這一行為的可能性。所以研究通過(guò)自我控制能力干預(yù)課程有效改善學(xué)生的問(wèn)題行為。

（1）游戲體驗(yàn)：游戲輔導(dǎo)與治療是團(tuán)體干預(yù)手段之一，游戲體驗(yàn)是以游戲?yàn)橹饕男问?，要求被試在游戲活?dòng)的過(guò)程中將自己內(nèi)心的真實(shí)感受投射出來(lái)，從而幫助進(jìn)行心理咨詢。游戲體驗(yàn)的開(kāi)始往往都是起到活躍氣氛的暖身游戲，一方面可以調(diào)動(dòng)氣氛，另一方面也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與的熱情與積極性。

（2）角色扮演：角色扮演要求人們通過(guò)扮演他人的角色，來(lái)親身感受他人在所處環(huán)境中身體的感受以及內(nèi)心的情感變化，目的在于通過(guò)富有戲劇化的表演，使來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，了解問(wèn)題背后的原因，進(jìn)而更好的調(diào)整自己的狀態(tài)和認(rèn)知，進(jìn)而更好更快地解決問(wèn)題。在角色扮演中，有時(shí)能夠很好地反映出隱藏于個(gè)體內(nèi)心深處最真實(shí)的情感。

（3）心理劇（psychodrama）：心理劇的提出者是莫雷諾，形式不再是進(jìn)行人與人的談話，而是通過(guò)一種新穎的戲劇化方式，通過(guò)使來(lái)訪者扮演某一角色來(lái)達(dá)到預(yù)期效果。主角的內(nèi)心沖突、情緒情感問(wèn)題以及人格結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系等等會(huì)在扮演的過(guò)程中逐漸地呈現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)而達(dá)到心靈的宣泄，幫助他們消除精神壓力和不自信感，提高他們克服困難、消除壓力的能力。

（4）自我暗示：自我暗示是通過(guò)自己內(nèi)心的想象，并且相信這一想法能夠?qū)崿F(xiàn)，能夠引起相應(yīng)的生理以及心理上的變化的一種方法。自我暗示的實(shí)質(zhì)是喚起一種良好的、積極的心理狀態(tài)。當(dāng)即將發(fā)生攻擊以及侵害性行為時(shí)，可以利用其內(nèi)部言語(yǔ)和動(dòng)作，創(chuàng)設(shè)積極狀態(tài)進(jìn)行自我暗示。

（5）強(qiáng)化：強(qiáng)化干預(yù)法指通過(guò)強(qiáng)化的方式來(lái)消除某些不良行為，增加適應(yīng)性行為的方法。如一個(gè)不是很受大家歡迎的學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中自愿表露自己內(nèi)心的真實(shí)感受時(shí)，我們就應(yīng)該及時(shí)給予他鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)化其行為的目的。強(qiáng)化的方式有：一是口頭公開(kāi)表?yè)P(yáng)，二是代幣制獎(jiǎng)賞。

（6）個(gè)別輔導(dǎo)，指由心理研究者對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的干預(yù)。團(tuán)體干預(yù)一般關(guān)注的是普遍性問(wèn)題，見(jiàn)效快，但對(duì)個(gè)別成員的特殊問(wèn)題關(guān)注力度不夠，因此，在進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)的同時(shí)針對(duì)部分特殊學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)。

五、總結(jié)

初中生自我控制能力與問(wèn)題行為之間存在顯著負(fù)相關(guān)，從自我控制能力入手，設(shè)計(jì)一套適合初中生群體的自我控制干預(yù)課程，并將課堂中常見(jiàn)的問(wèn)題行為融入其中，切實(shí)從認(rèn)知、情感和行為上提高初中學(xué)生自我控制能力，從而有效地改善初中生的問(wèn)題行為。雖然目前還有許多問(wèn)題待解決，但是只要家長(zhǎng)，學(xué)校，社會(huì)共同努力，必然會(huì)收到更為樂(lè)觀的結(jié)果，共建和諧校園。

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作者簡(jiǎn)介：焦?jié)?，職稱：中學(xué)一級(jí)教師，學(xué)歷：研究生，研究方向：教育心理學(xué)。