小學(xué)體育培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動意識的有效方法

韓文德

摘要：隨著體育學(xué)科素質(zhì)教育課程的改革發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識這一現(xiàn)實(shí)要求變得越來越強(qiáng)烈，因?yàn)橹挥凶寣W(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，才能使其一生受益，且可促使學(xué)生全面展開體育探究，促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展。因此，小學(xué)體育教師也要客觀分析影響小學(xué)生運(yùn)動情感發(fā)育情況的各類原因，對癥下藥，有效激發(fā)出小學(xué)生的終身運(yùn)動意識。本文將從理實(shí)結(jié)合，優(yōu)化學(xué)生運(yùn)動態(tài)度;因材施教，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動信念;寓教于樂，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣三個角度來分析小學(xué)體育教師應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;終身運(yùn)動;培養(yǎng)方法

在很長一段歷史時(shí)期內(nèi)，教案都是組織課堂教學(xué)活動的基本依據(jù)，學(xué)生也需要通過豐富的課堂活動來學(xué)習(xí)、內(nèi)化相應(yīng)的體育技能，由此提升自身的運(yùn)動能力。但是，由于內(nèi)容單一、方法固定，小學(xué)生在體育課上的能動行為也并不多見，而小學(xué)生又是喜歡追求新鮮事物的兒童，難以真正喜歡上一成不變的體育課堂。這就導(dǎo)致小學(xué)生雖然愛動愛玩，卻并不喜歡上體育課，也難以真正讓學(xué)生產(chǎn)生良好的終身運(yùn)動意識。因此，小學(xué)體育教師要堅(jiān)持以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)情實(shí)際確定體育課的內(nèi)容、策略，讓學(xué)生逐漸愛上體育，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

一、理實(shí)結(jié)合，優(yōu)化學(xué)生運(yùn)動態(tài)度

理實(shí)結(jié)合教學(xué)思想是指將實(shí)踐教學(xué)與理論教學(xué)統(tǒng)一起來，綜合發(fā)展學(xué)生的學(xué)科智慧，而體育學(xué)科與常規(guī)的文化課不同，自開設(shè)體育課程之初，便一直都是以實(shí)踐技能教學(xué)為中心的，教師在課堂上也會全面展現(xiàn)具體的運(yùn)動技能，為學(xué)生講解各個運(yùn)動技能的規(guī)范動作，監(jiān)督、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技能練習(xí)。但是，至于為何要規(guī)范做出技能動作、參加體育鍛煉的好處是什么，教師卻很少向?qū)W生進(jìn)行說明與解釋。這就導(dǎo)致許多小學(xué)生并不理解參加體育鍛煉的積極影響，甚至于部分學(xué)生總是認(rèn)為上完體育課身體會變得十分疲憊，由此懷疑勤鍛煉、多運(yùn)動的好處。在這種狀態(tài)下，小學(xué)生是很難形成良好的運(yùn)動態(tài)度的。對此，小學(xué)體育教師要堅(jiān)持實(shí)施理實(shí)結(jié)合教學(xué)活動，既要監(jiān)督學(xué)生掌握豐富的運(yùn)動技能，也要讓學(xué)生全面了解參加體育運(yùn)動的積極意義。

比如本班大多數(shù)學(xué)生都不喜歡跑步運(yùn)動，雖然他們在日常生活中經(jīng)常奔跑，卻難以適應(yīng)在班級隊(duì)伍中按照固定的節(jié)奏、口號跑步，且一旦學(xué)生的身體變得疲憊不堪，便會加劇這種不良的運(yùn)動感受。但是，跑步屬于一項(xiàng)全身性運(yùn)動，對學(xué)生的心肺血管器官發(fā)育以及呼吸道發(fā)育都有積極影響，所以筆者就主動為學(xué)生解釋了科學(xué)跑步的好處，明確告訴學(xué)生按照科學(xué)方式跑步會讓他們的身體變得更加健康。同時(shí)，筆者還告訴學(xué)生，多跑步也可以讓學(xué)生的體形變得更加優(yōu)美、修長與苗條，甚至在促使學(xué)生身高成長的過程中也有積極影響。在筆者的豐富講解下，本班學(xué)生在面對跑步運(yùn)動任務(wù)時(shí)的態(tài)度有明顯變化，也能自覺、能動參與跑步鍛煉，不會用各種理由逃避跑步。如此，則可初步優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動態(tài)度，讓學(xué)生正視運(yùn)動的好處與積極影響。

二、因材施教，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動信念

目前，體育課程的運(yùn)動項(xiàng)目十分多元，原因不僅是要保證體育教學(xué)的新鮮感，讓學(xué)生能夠始終對體育課產(chǎn)生期待與好奇，還是為了要多方位發(fā)掘?qū)W生的運(yùn)動潛能，促使學(xué)生自主展開運(yùn)動鍛煉，切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，小學(xué)體育教師要始終秉承因材施教的教育理念，關(guān)注學(xué)生個體需求，有效挖掘?qū)W生的運(yùn)動潛能，由此優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動感受，使其形成堅(jiān)定的運(yùn)動信念。

就如本班有部分學(xué)生比較擅長長跑，因?yàn)樗麄兊哪土軓?qiáng)，且身體素質(zhì)很好，且性格比較冷靜、理性，能夠科學(xué)調(diào)整個人呼吸，靈活分配個人體力。面對這部分學(xué)生，筆者便會著重對其進(jìn)行實(shí)施長跑訓(xùn)練，以便進(jìn)一步提升學(xué)生的運(yùn)動能力，使其及時(shí)展現(xiàn)自己的運(yùn)動才能。另外，筆者也鼓勵這部分學(xué)生參加校園足球訓(xùn)練活動，進(jìn)一步開發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛能。再者，還有一部分學(xué)生的爆發(fā)力很強(qiáng)，且好勝心很重，比較適合參加短跑練習(xí)，所以筆者就對其專門設(shè)計(jì)了短跑訓(xùn)練計(jì)劃，由此優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，還有一些學(xué)生并沒有表現(xiàn)出明確的運(yùn)動優(yōu)勢，對此，筆者既不會強(qiáng)迫學(xué)生，也不會忽視學(xué)生，而是會經(jīng)常與學(xué)生交流，了解學(xué)生的運(yùn)動喜好、運(yùn)動訴求，由此設(shè)計(jì)豐富多元、梯度明顯的體育教學(xué)任務(wù)，希望可以切實(shí)豐富學(xué)生的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生能夠積累有效運(yùn)動感受。由此，便可讓更多的學(xué)生愛上體育，使其自發(fā)展開運(yùn)動鍛煉，切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣。

三、寓教于樂，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣

在培養(yǎng)小學(xué)生終身運(yùn)動意識的過程中，小學(xué)生本身的興趣愛好十分重要，因?yàn)橹挥屑ぐl(fā)出小學(xué)生的運(yùn)動興趣，他們才能幸福、快樂、自覺地參加體育運(yùn)動。對于這一點(diǎn)，小學(xué)體育教師要堅(jiān)持寓教于樂的教學(xué)原則，組織一些趣味十足、內(nèi)容豐富、形式多元的體育活動，讓體育課充滿歡聲笑語，也讓學(xué)生逐步產(chǎn)生運(yùn)動興趣，由此培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識。

在體育教學(xué)過程中，筆者會經(jīng)常設(shè)計(jì)一些體育游戲或者體育比賽，希望學(xué)生們能夠自主展開體育鍛煉，由此優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動興趣，使其愛上體育。比如，在折返跑教學(xué)過程中，筆者就設(shè)計(jì)了一個“老狼吃飯”的趣味游戲，即一名同學(xué)扮演“老狼”，另外學(xué)生自發(fā)形成“小綿羊”;每詢問“老狼”幾點(diǎn)吃飯，“小綿羊”便需按照具體的時(shí)間向前邁步;當(dāng)“老狼”回答“現(xiàn)在吃飯”時(shí)，“小綿羊”便需快速返回起點(diǎn)，如果“老狼”能夠逮捕5只“小綿羊”，那么“;老狼”則可取得游戲勝利。這個游戲很好地激發(fā)出了本班學(xué)生的運(yùn)動興趣，使其自主參加了運(yùn)動練習(xí)，也積極學(xué)習(xí)了折返跑的動作技術(shù)，很好地優(yōu)化了學(xué)生的課堂參與行為。

總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動意識不僅具有長遠(yuǎn)發(fā)展意義，還可在短期內(nèi)改善學(xué)生的運(yùn)動行為，積極構(gòu)建有效課堂。因此，小學(xué)體育教師要關(guān)注學(xué)生、突出學(xué)生，切實(shí)優(yōu)化體育課的活動形式，讓學(xué)生自覺走進(jìn)操場之中參加體育運(yùn)動，逐步提升教學(xué)效率，為學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展打基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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