淺談高校拓展訓(xùn)練戶外運(yùn)動教學(xué)體系的建立與發(fā)展

張迎春

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，人們和社會對高校學(xué)生的體育教育愈發(fā)的重視起來了，逐漸改變了傳統(tǒng)的教育觀念，不再只是看重學(xué)生的文化教育，社會壓力的增大要求青年一代必須擁有一個健康的身體，否則一切都會是空談，尤其是在現(xiàn)階段的高校教育中，學(xué)生們的身體素質(zhì)普遍較差，學(xué)校對此也沒有很重視，教學(xué)現(xiàn)狀就是學(xué)生和老師只是注重專業(yè)技能的培養(yǎng)，完全忽視了對學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練，這完全是和我國教育要求相違背的，為了改善現(xiàn)狀，讓高校學(xué)生能夠擁有健康的體魄，有必要在我國高校中大力建設(shè)戶外運(yùn)動教學(xué)體系，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校;戶外運(yùn)動教學(xué)體系;建立與發(fā)展

在我國現(xiàn)階段的高校體系教育中，很多學(xué)校已經(jīng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練重視起來，大力開展體育相關(guān)課程，特別是戶外訓(xùn)練教學(xué)體系的建立，實(shí)踐證明，通過開展戶外訓(xùn)練對高校學(xué)生的身體素質(zhì)是非常有鍛煉意義的，戶外拓展訓(xùn)練區(qū)別于普通的體育運(yùn)動，其更具有挑戰(zhàn)性，也在一定程度上鍛煉學(xué)生們的集體意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，可以大大豐富大學(xué)生的校園生活，高校學(xué)生從高中升到大學(xué)，必須要感受到大學(xué)生活多樣的風(fēng)采，讓學(xué)生們不僅擁有專業(yè)的技能，有趣的靈魂，更擁有健康的體魄，總而言之，在高校中開展戶外運(yùn)動教學(xué)是具有很高的現(xiàn)實(shí)意義的，高校要對此重視起來，并且積極執(zhí)行。

一、高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）體育場館及相關(guān)設(shè)施不健全

現(xiàn)階段，在我國大部分的高校體育設(shè)施中，基礎(chǔ)類的設(shè)備還算比較健全，但是，很多學(xué)校的體育場館地方不夠用，完全不能滿足學(xué)生開展體育訓(xùn)練的需求，因?yàn)閳龅貑栴}，體育課的開展也受到了限制，很多班級都達(dá)不到每個星期一節(jié)體育課的標(biāo)準(zhǔn)，有些高校的體育基礎(chǔ)設(shè)施不夠完整，只有最基礎(chǔ)的籃球，足球，網(wǎng)球場地和設(shè)施，僅有的條件滿足不了學(xué)生需求，因?yàn)閳龅睾蛯?shí)施問題爭吵的現(xiàn)象也是時有發(fā)生，這些限制條件都嚴(yán)重阻礙了高校學(xué)生發(fā)展體育的熱情，學(xué)校應(yīng)該對此重視起來。

（二）缺乏新興戶外運(yùn)動項(xiàng)目

大部分高校對學(xué)生的體育運(yùn)動發(fā)展都是很重視的，這完全符合新課標(biāo)的教學(xué)要求和理念，只有擁有健康的身體才能更好的掌握專業(yè)技能，很多高校對此也是投入了人力和物力，但是實(shí)際效果卻不盡人意，戶外拓展的目的是讓學(xué)生們養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，以至于形成終身體育的意識。歷年的高校體質(zhì)測試報(bào)告顯示有大量的體質(zhì)測試不合格情況，在一定程度生是因?yàn)楦咝w育教學(xué)的手段還比較陳舊，知識進(jìn)行傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練，學(xué)生們接觸了太久的這些運(yùn)動，有些學(xué)生已經(jīng)對此失去了興趣，沒有訓(xùn)練的欲望，學(xué)生們想要的是具有新鮮感和挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，最好的就是拓展戶外運(yùn)動，這可以大大激發(fā)學(xué)生的興趣，鍛煉學(xué)生的身體，但是因?yàn)閼敉膺\(yùn)動的開展具有一定的風(fēng)險，具體的事宜比較繁瑣，所以高校對此并沒有積極建設(shè)起來。

二、高校戶外運(yùn)動教學(xué)體系的建立和發(fā)展對策

（一）戶外運(yùn)動項(xiàng)目開展要結(jié)合實(shí)際情況

在我國的很多高校中，教師也很積極的開展一些體育戶外拓展訓(xùn)練，但是效果并不好，歸根結(jié)底就是因?yàn)榻處熀蛯W(xué)校對學(xué)生的體育教學(xué)還是不夠重視，要開展戶外運(yùn)動就要首先明白其內(nèi)涵，戶外運(yùn)動并不是簡單的爬山、野營等活動，教師在選取戶外項(xiàng)目時一定要充分考慮當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境、社會環(huán)境以及學(xué)校師資力量等方面，不能隨意進(jìn)行，如果考慮不得當(dāng)在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中會有很多麻煩的事情，這是非常得不償失的。戶外運(yùn)動項(xiàng)目對于緩解高校體育硬件條件的不足具有很好的彌補(bǔ)作用，大大減少體育教學(xué)現(xiàn)狀的壓力，因?yàn)橐獫M足全體全身的體育運(yùn)動要求是需要花費(fèi)大量的資金的，不僅如此，戶外運(yùn)動項(xiàng)目的進(jìn)行主要是師生之間，在這種環(huán)境中不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體意識，更可以鍛煉學(xué)生的身體健康和心理素質(zhì)，通過與大自然的接觸，讓高校學(xué)生感受到校園外的集體生活，學(xué)生們分工合作，互相幫助，可以大大增進(jìn)彼此的感情，可謂是一舉兩得的事情，為了能夠真正的達(dá)到此效果，就要求帶隊(duì)教師要因地制宜，根據(jù)實(shí)際情況選擇戶外運(yùn)動項(xiàng)目的場所和類型，盡量的規(guī)避風(fēng)險，避免意外發(fā)生，一定要把學(xué)生的安全放在第一位，教師也要鼓勵和提醒學(xué)生，要對自身負(fù)責(zé)，同學(xué)之間更是要互相幫助，讓戶外運(yùn)動項(xiàng)目能夠真正起到教學(xué)效果。

（二）主動迎合學(xué)生需求，學(xué)生配合

學(xué)校和教師要明白，在開展戶外運(yùn)動項(xiàng)目的過程中，學(xué)生是主體，是主要執(zhí)行者，所以要以學(xué)生為主體，高校學(xué)生都已經(jīng)是成年人，有自己的認(rèn)知，對于自身不感興趣不愿意做的事情是不會積極執(zhí)行的，所以，為了讓高校學(xué)生能夠積極的投身到體育運(yùn)動的戶外訓(xùn)練中，在選取項(xiàng)目類型時要尊重學(xué)生的意愿，戶外技能是戶外運(yùn)動的基礎(chǔ)，包含戶外實(shí)用知識與技巧。在課程的設(shè)計(jì)上不但要滿足學(xué)生這一需求，而且在課程中得到收獲使學(xué)生從對戶外拓展好奇的感性認(rèn)識，到尊重生命，熱愛生活的理性認(rèn)識。這中間就要不斷的充實(shí)學(xué)習(xí)戶外技能，只有戶外技能做保障學(xué)生們才會對戶外活動的安全有信心，才會在大自然中找到活動的價值現(xiàn)在的很多大學(xué)生都不愿意走出宿舍，為了改變此現(xiàn)狀，讓學(xué)生們走出去，增強(qiáng)自身的課外鍛煉，學(xué)?？梢蚤_展和大自然能夠接觸的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在走出去的過程中使自身身體素質(zhì)得到充分的鍛煉，教師也要灌輸給高校學(xué)生健康理念，用豐富多彩的體育形式調(diào)動學(xué)生的積極性，戶外運(yùn)動項(xiàng)目的開展并不是無意義的，在很大的程度上能夠拓寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)他們健康的心理，增強(qiáng)體魄，這帶給學(xué)生的價值是終身受益的，在學(xué)生們步入社會生活后這種集體式的運(yùn)動項(xiàng)目會特別少，所以高校學(xué)生應(yīng)該要珍惜機(jī)會，很好的利用起來，讓戶外運(yùn)動能夠真正的發(fā)揮作用。

三、結(jié)束語

體育訓(xùn)練不只是應(yīng)該在孩童時期，在高校中的大學(xué)生更是要重視起來，為學(xué)生進(jìn)入社會生活打下堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)，為了讓大學(xué)生擁有更加豐富的大學(xué)生活，豐富業(yè)余時間，讓自身身體素質(zhì)得到真正的鍛煉，在高校中拓展戶外運(yùn)動項(xiàng)目是必不可少的部分，為此，我國高校應(yīng)該對此教育重視起來，積極的建立并且采取有效的措施發(fā)展，實(shí)踐證明，學(xué)生們在體育戶外運(yùn)動中能夠得到很好的鍛煉，只有這樣才能讓學(xué)生得到全面的發(fā)展。

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