初中體育教學(xué)中如何塑造學(xué)生健康的體魄

廖東山

【摘? ? 要】強(qiáng)身健體是體育學(xué)科教學(xué)中最基礎(chǔ)也是最核心的任務(wù)之一，在當(dāng)前素質(zhì)教育體制之下，教育有關(guān)部門(mén)對(duì)初中階段的體育教學(xué)提出了更高的要求。那么，作為教師如何在體育教學(xué)中塑造學(xué)生健康的體魄呢？本文中筆者將談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

【關(guān)鍵詞】初中體育? 健康體魄? 教學(xué)探究

中圖分類(lèi)號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.18.151

塑造學(xué)生德智體美勞等全方位素養(yǎng)的發(fā)展，是當(dāng)前素質(zhì)教育教學(xué)體制下所樹(shù)立的新的教學(xué)目標(biāo)和要求。即在教學(xué)過(guò)程中著重強(qiáng)調(diào)“育人”而不僅僅是教學(xué)，要貫徹“以人為本”的教學(xué)核心理念，注重學(xué)生興趣的激發(fā)、素養(yǎng)的構(gòu)建，讓學(xué)生通過(guò)學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)最終形成的是自身的素養(yǎng)和能力，而不是理論性的內(nèi)容。尤其是結(jié)合我國(guó)以往的教學(xué)形式來(lái)看，過(guò)去幾十年所實(shí)行的應(yīng)試教育教學(xué)體制，雖然在培養(yǎng)人才方面貢獻(xiàn)了很大的力量，但是伴隨著社會(huì)的發(fā)展，其教學(xué)思想和方式已經(jīng)不再適用于現(xiàn)代教學(xué)的需要，如其強(qiáng)調(diào)考試為先的教學(xué)思想，導(dǎo)致學(xué)校教育在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)陷入“唯理論教學(xué)”現(xiàn)狀，考什么，教什么;只抓做題能力，而不關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要什么……長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致學(xué)校陷入教與學(xué)的分離，逐漸導(dǎo)致教學(xué)效果的事倍功半。并且體育、美術(shù)等非考試學(xué)科逐漸流于形式，在教學(xué)中基本找不到存在感，最終學(xué)生在學(xué)習(xí)中缺乏興趣、更缺乏全面的素養(yǎng)，為學(xué)生未來(lái)的“畢業(yè)就失業(yè)”問(wèn)題的出現(xiàn)埋下了隱患。因此，新時(shí)期學(xué)校教育強(qiáng)調(diào)各學(xué)科地位的平等，要求各學(xué)科課時(shí)安排合理，以促進(jìn)以學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展為目標(biāo)。

體育是各階段教學(xué)中一門(mén)必備的學(xué)科，也是長(zhǎng)久以來(lái)在教學(xué)中受到忽視的學(xué)科。尤其是初中階段，在學(xué)科增加、課時(shí)不變的情況下，教師和學(xué)生的壓力都不斷增加，而體育學(xué)科自然而然受到各個(gè)學(xué)科教師的“青睞”。但體育是一門(mén)以運(yùn)動(dòng)為主的學(xué)科，相對(duì)于語(yǔ)數(shù)外等理論學(xué)科來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)的基礎(chǔ)目標(biāo)更傾向于通過(guò)外在的運(yùn)動(dòng)形式去塑造學(xué)生健康的身心，所以從一定程度上來(lái)說(shuō)，體育學(xué)科是其他各學(xué)科教學(xué)中學(xué)生高效學(xué)習(xí)的保證。因此，在素質(zhì)教育新時(shí)期，國(guó)家明確提出要做好體育教學(xué)，并且對(duì)于各個(gè)階段的體育教學(xué)都提出了更高的要求。那么，作為教師的我們?nèi)绾纬浞职l(fā)揮體育學(xué)科對(duì)學(xué)生的身心塑造作用，通過(guò)教學(xué)創(chuàng)新提高教學(xué)有效性呢？本文中我就從塑造學(xué)生體魄這一角度，具體探究初中體育的教學(xué)策略。

一、營(yíng)造良好的體育鍛煉環(huán)境

對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，最基礎(chǔ)的教學(xué)形式是戶外運(yùn)動(dòng)，所以我們最先需要保障的是鍛煉環(huán)境和設(shè)施的舒適度、實(shí)用性，從而給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的體育鍛煉氛圍，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

首先，在體育教學(xué)過(guò)程中，我們要保障教學(xué)設(shè)施的齊全性和教學(xué)場(chǎng)地的合理性。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，正處在青春期，活力足且運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力較好，所以在教學(xué)過(guò)程中我們優(yōu)先保障基礎(chǔ)的教學(xué)設(shè)備齊全，如籃球、排球等基礎(chǔ)性教學(xué)項(xiàng)目器材，從而給學(xué)生一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。另外，結(jié)合學(xué)校的不同情況，合理規(guī)劃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，尤其是針對(duì)空間不足的情況，教師要結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)實(shí)現(xiàn)小場(chǎng)地教學(xué)，或者場(chǎng)地的多功能開(kāi)發(fā)?？傊ＷC學(xué)生在基礎(chǔ)的課余運(yùn)動(dòng)和體育課堂上有足夠的空間和可選擇的項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)興趣。

其次，體育課堂通常是以班級(jí)為單位展開(kāi)，所以我們面對(duì)的是不同個(gè)性和體質(zhì)的學(xué)生，拋開(kāi)具體的教學(xué)方法不談，作為體育教師我們需要先從自身出發(fā)去了解學(xué)生的不同情況，進(jìn)而在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行有針對(duì)性的溝通，構(gòu)建活躍的、民主的課堂氛圍。另外，還可以營(yíng)造“朋友”式的師生關(guān)系，從而在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生參與課堂，提高教與學(xué)的契合度。

二、創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和模式，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

初中體育課本身教學(xué)時(shí)間較為有限，而要做到塑造學(xué)生的健康體魄，我們勢(shì)必需要通過(guò)有限的教學(xué)時(shí)間，教給學(xué)生不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)學(xué)生找到自身的興趣點(diǎn)，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。所以在教學(xué)中創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式至關(guān)重要。

首先，針對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，我們?cè)隗w育教學(xué)中可以采取運(yùn)動(dòng)和游戲相結(jié)合的模式。因?yàn)樵诮虒W(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，有很大一部分學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)不感興趣，尤其是女生。并且考慮到排球、籃球等運(yùn)動(dòng)往往對(duì)體力消耗較大，不利于學(xué)生接下來(lái)的課程學(xué)習(xí)，所以本著以人為本的原則，在教學(xué)中將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和游戲相結(jié)合，如結(jié)合三步上籃，開(kāi)展接力游戲，在減少對(duì)抗比賽所帶來(lái)的損傷和過(guò)度體力消耗外，還能夠最大限度地調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的參與度，達(dá)到全體學(xué)生鍛煉的目的。

其次，在初中體育教學(xué)中我們可以結(jié)合學(xué)校的資源，結(jié)合自身的體育素養(yǎng)，開(kāi)展更多類(lèi)型的體育課程，充分兼顧學(xué)生的個(gè)性興趣。比如在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上可以增加武術(shù)、健身操、交誼舞等新的項(xiàng)目，采取選修課的形式，讓學(xué)生自由選擇，在一定程度上兼顧了學(xué)生的個(gè)性，同時(shí)也有利于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，結(jié)合多樣化的教學(xué)形式，更有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為課下的自由運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。

三、身心鍛煉結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

體育強(qiáng)身健體并不是單一的作用，它和學(xué)生的心理健康息息相關(guān)且相輔相成。所以在初中體育教學(xué)中我們要實(shí)現(xiàn)身心鍛煉的結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

首先，初中體育課堂上，我們要具備一雙善于觀察的眼睛，不斷鍛煉自身的觀察能力，從學(xué)生的言行舉止中揣摩學(xué)生的心理，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的問(wèn)題或者負(fù)面的情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)這一外在的鍛煉形式，讓學(xué)生在流汗的同時(shí)釋放內(nèi)心的負(fù)能量、壓力等，從而保證學(xué)生在學(xué)習(xí)上始終保持良好的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展的良性循環(huán)。

其次，在教學(xué)過(guò)程中，我們要以身體鍛煉為基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生身心上的自我保護(hù)能力。例如，在課堂上教給學(xué)生一定的自我防衛(wèi)技巧，運(yùn)動(dòng)中的損傷應(yīng)急處理能力等，鍛煉學(xué)生面對(duì)突發(fā)情況時(shí)的鎮(zhèn)定心理，讓學(xué)生通過(guò)體育課構(gòu)建起強(qiáng)健的體魄和心理。

總而言之，在初中體育教學(xué)中我們要秉承素質(zhì)教育所提出的“以人為本”“因材施教”的理念，一方面關(guān)注學(xué)生身體的發(fā)展情況，通過(guò)構(gòu)建科學(xué)的、活躍的體育課堂氛圍，采取新的教學(xué)模式實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，另一方面還要輔以心理健康的教育，最終促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的良性循環(huán)。

參考文獻(xiàn)

[1]張燕武.論提高身體素質(zhì)對(duì)初中體育訓(xùn)練的重要性[J].體育時(shí)空，2016，000（005）：165，167.

[2]魏忠.淺談初中體育如何更好的提升中學(xué)生身體素質(zhì)[J].孩子天地，2019，000（030）：262.