藝術(shù)體操在小學(xué)體育活動中的開展價值

鮑語晴

中圖分類號：G834? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）10-072-01

摘? 要? 本文通過實驗研究、文獻(xiàn)查閱、經(jīng)驗總結(jié)等研究方法對藝術(shù)體操在小學(xué)體育活動中的開展價值進(jìn)行探討。結(jié)果表明，藝術(shù)體操有豐富的價值，它在課堂上的運(yùn)用有助于集中學(xué)生注意力、緩解學(xué)生疲勞、塑造學(xué)生身體線條、提高他們的反應(yīng)速度與協(xié)調(diào)能力，對于素質(zhì)教育目標(biāo)的落地起到積極作用?；诖?，文章從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提升思想水平與審美能力、促進(jìn)身心健康發(fā)展等各方面就藝術(shù)體操在體育活動中的開展價值進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞? 藝術(shù)體操? 小學(xué)? 體育活動? 開展價值

藝術(shù)體操是一項集音樂、舞蹈、體操于一體的體育活動，充滿韻律性和自然性，在發(fā)展小學(xué)生想象力、表現(xiàn)力，提高小學(xué)生興奮性、趣味性，培養(yǎng)小學(xué)生協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感等方面有積極作用，合理開展能夠促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展?，F(xiàn)如今，部分教師對于藝術(shù)體操價值的認(rèn)識仍然缺乏，抑制了其價值的發(fā)揮?；诖耍恼戮托W(xué)體育活動中藝術(shù)體操的開展價值進(jìn)行探討。

一、利用藝術(shù)體操增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)

藝術(shù)體操是有氧代謝運(yùn)動，所以它有較強(qiáng)的健身價值，這也是它在體育領(lǐng)域一直備受青睞的原因之一。練習(xí)藝術(shù)體操可以對學(xué)生的韌帶、關(guān)節(jié)以及內(nèi)臟器官、主要肌群等施加合理運(yùn)動負(fù)荷，從而促進(jìn)其身體正常發(fā)育，有利于形成良好的身體姿態(tài)[1]。在小學(xué)體育活動中，教師可以利用藝術(shù)體操對學(xué)生展開全面的身體素質(zhì)教育。眾所周知，身體素質(zhì)主要包括靈敏素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)等，這是體育基礎(chǔ)內(nèi)容。而藝術(shù)體操除了能夠訓(xùn)練學(xué)生的這些素質(zhì)以外，還能訓(xùn)練他們的協(xié)調(diào)素質(zhì)等。長此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)可得到大幅度提升，而且其儀態(tài)與形態(tài)均得到良好塑造。在體育活動中，教師可以根據(jù)小學(xué)生生理特征、興趣愛好、成長需求等展開藝術(shù)體操訓(xùn)練，如大跳組合，包括跨跳、蹦跳、踏步跳、踏點跳;小跳組合，包括前交換腿跳、波爾卡、側(cè)吸退跳等;紗巾跳，將紗巾與基本的轉(zhuǎn)體、跳步、舞步等結(jié)合起來，配以路線、節(jié)奏的變化，讓整套動作展現(xiàn)出多樣形式，實現(xiàn)放松與緊張相結(jié)合。藝術(shù)體操的介入讓體育活動更具有生動性、趣味性，對于增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)起到積極作用。

二、利用藝術(shù)體操提升學(xué)生的思想水平

新課改強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。其中，德占首位，其重要性可見一斑。然而，在傳統(tǒng)的小學(xué)體育活動中，教師往往忽視對學(xué)生的思想政治教育，阻礙了立德樹人目標(biāo)的落地。藝術(shù)體操的德育價值在于，其作為一項集音樂、舞蹈、體操于一體的體育項目，學(xué)習(xí)難度大，要想學(xué)好其中的動作技巧需要付出大量的時間、精力，而且在練習(xí)過程中學(xué)生會頻頻受挫，這些都是對學(xué)生的考驗，他們要想學(xué)好藝術(shù)體操，必須要有耐心、恒心、自信心。所以，在藝術(shù)體操練習(xí)過程中，學(xué)生的思想水平也得到顯著提升，尤其是形成了堅持不懈的精神、頑強(qiáng)的意志力、不畏困難與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神等[2]。綜上所述，藝術(shù)體操有豐富的德育價值，在體育活動中，教師可以利用藝術(shù)體操展開思想政治教育，以此提升學(xué)生的思想水平。

三、利用藝術(shù)體操提升學(xué)生的審美能力

作為一項獨(dú)特的體育運(yùn)動項目，藝術(shù)體操有很高的審美價值，它優(yōu)美且富有節(jié)奏，是在音樂伴奏下進(jìn)行的連續(xù)性身體運(yùn)動，充分展現(xiàn)了人體與動作的形態(tài)美。在音樂伴奏下進(jìn)行體操動作展現(xiàn)，會讓動作極富有感染力。在小學(xué)體育活動中，如果學(xué)生柔韌性較好，身材修長，教師可以選擇一些起伏較大、緩慢、流暢、優(yōu)美的中速樂曲進(jìn)行伴奏;如果學(xué)生是力量型的，而且彈跳力好、靈敏性強(qiáng)，可以選擇一些活潑、歡快、中快速的樂曲進(jìn)行伴奏[3]。除此之外，藝術(shù)體操可以通過身體語言展現(xiàn)出自然優(yōu)美、健康向上等良好狀態(tài)，給人以情感人、以形動人的尊嚴(yán)與健康之美。所以，在體育活動中有效開展藝術(shù)體操，能夠引導(dǎo)學(xué)生感知美、體驗美，繼而創(chuàng)造美，這對提升他們的審美能力有積極的促進(jìn)作用。

四、利用藝術(shù)體操促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

藝術(shù)體操有很好的心理調(diào)節(jié)作用。因此，在小學(xué)體育活動中，教師可以利用藝術(shù)體操滲透心理健康教育，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。借助形體運(yùn)動鍛煉，能夠幫助學(xué)生緩解內(nèi)心沖突，消除他們的煩惱，使他們擺脫各種負(fù)面情緒以及失衡的心理。與此同時，形體運(yùn)動還能幫助學(xué)生塑造良好的姿態(tài)、健美的體形，這能夠增進(jìn)他們在學(xué)習(xí)、生活中的自信，實現(xiàn)其人格完善。綜上所述，教師應(yīng)善于在小學(xué)體育活動運(yùn)用藝術(shù)體操展開心理健康教育，使學(xué)生具備健康的心理，擁有積極、樂觀的人生態(tài)度。

五、結(jié)語

藝術(shù)體操是一項有益學(xué)生身心健康發(fā)展的體育項目，在小學(xué)體育教學(xué)中的合理運(yùn)用能夠提升教學(xué)水平，讓學(xué)生得到更好的發(fā)展。在具體的教育工作中，教師應(yīng)合理組織學(xué)生開展藝術(shù)體操訓(xùn)練，通過藝術(shù)體操增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，提升他們的思想水平與審美能力，同時利用藝術(shù)體操緩解他們的情緒，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，使學(xué)生更好地成長成才，并推動藝術(shù)體操可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王靜，魏鸝鴻.藝術(shù)體操身體形態(tài)訓(xùn)練對小學(xué)生成長發(fā)育階段的影響[J].體育師友，2020（03）：47-49.

[3]臺玉婉.淺析藝術(shù)體操在提高人民美好生活中的作用[J].休閑，2019（08）：84.

美國加州浸會大學(xué)