核心素養(yǎng)背景下高中太極拳教學(xué)的實踐研究

李梁偉

摘? 要? 素質(zhì)教育改革工作的快速推進(jìn)，使廣大教育工作者更加重視對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，以期使學(xué)生通過參加運(yùn)動項目來釋放壓力，以及養(yǎng)成終身體育的意識。因此，為了更好地調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性，教師既可以通過太極拳教學(xué)活動使學(xué)生在修身、健身的運(yùn)動理念引導(dǎo)下強(qiáng)健體魄，又可以在挖掘太極拳文化內(nèi)涵的同時提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而發(fā)揮體育教學(xué)的價值。所以，如何在核心素養(yǎng)理念引導(dǎo)下推進(jìn)高中太極拳課堂教學(xué)工作的有序開展，就成為本文研究的主要問題。

關(guān)鍵詞? 核心素養(yǎng)? 高中教育? 太極拳? 教學(xué)方式

中圖分類號：G852.11? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-013-01

太極拳作為傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容，其不僅蘊(yùn)含著十分豐富的文化價值，同時也是廣受群眾歡迎的運(yùn)動形式。太極拳運(yùn)動自身所呈現(xiàn)出的形散而神不散的特點，既可以使學(xué)生在運(yùn)動中體會到氣的力量，又能夠在緩慢的招式下感悟人生哲理，進(jìn)而在潛移默化中使學(xué)生獲得全面發(fā)展。為了更好地發(fā)揮太極拳教學(xué)的實際價值，教師需要在核心素養(yǎng)背景下，結(jié)合高中生的運(yùn)動需要、個性化發(fā)展以及學(xué)習(xí)方向，從多角度出發(fā)使整體的教學(xué)內(nèi)容能更加激起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這樣不僅可以保證課堂教學(xué)工作的有序開展，還能在提升教學(xué)效果的同時，幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)，進(jìn)而以更好的精神狀態(tài)投入未來的學(xué)習(xí)與生活中。

一、延展授課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

太極拳不僅能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)有提升作用，同時還兼具修身養(yǎng)性的價值。這使學(xué)生在參與學(xué)習(xí)活動的過程中既可以釋放壓力，又能潛移默化地對自身姿態(tài)、氣質(zhì)、身形以及精神進(jìn)行培養(yǎng)。因此，教師在開展教學(xué)活動時，不能只單純教授學(xué)生太極拳的動作，而要對授課內(nèi)容進(jìn)行延展，通過對運(yùn)動美學(xué)特征的凸顯，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。例如，推手是太極拳的入門招式，通過訓(xùn)練活動的開展，可以使學(xué)生在練習(xí)時更好把握力度以及規(guī)律，并在潛移默化的過程中提升學(xué)習(xí)效果。因此，教師需要改變以往單方面講解知識的授課方法，在學(xué)生參與完基本功練習(xí)之后，還要延展性地對太極拳套路以及技巧進(jìn)行講解，并挖掘其中的美學(xué)內(nèi)涵。之后教師可以通過比賽活動的舉辦，鼓勵學(xué)生在相互交流與探討中尋找自身存在的問題并積極改正，從而更好地提高學(xué)習(xí)效果，真正發(fā)揮太極拳運(yùn)動的教育價值。

二、創(chuàng)新授課手段，營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境

由于太極拳的形式多樣，且不同的動作需要學(xué)生的打拳路線、方向、神情以及力度都有所不同，在動作的銜接上也有虛實和快柔的區(qū)別。教師傳統(tǒng)的教學(xué)方法總是單方面演示動作，不僅很難調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也會出現(xiàn)由于講解不當(dāng)，無法幫助學(xué)生掌握動作要點的情況。因此，教師可以通過多媒體設(shè)備的輔助，在對一些比較復(fù)雜的太極拳動作進(jìn)行講解時，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，選擇如3D成像和視頻的教學(xué)手段開展教學(xué)。這樣學(xué)生就能夠通過觀看，在腦海中對動作產(chǎn)生直觀的印象，有益于他們對不同運(yùn)動技巧進(jìn)行了解。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也可以充分激起學(xué)生參與積極性，這有助于學(xué)生在接下來的實踐活動中根據(jù)腦海中對視頻的要點回憶，更好地完成對太極拳動作的學(xué)習(xí)，保證了學(xué)習(xí)效率的快速提升。另外，通過觀看教學(xué)視頻，還能讓那學(xué)生在對比中發(fā)現(xiàn)自身的不足，然后再有意識地尋求教師幫助，如此讓自身的進(jìn)步速度加快。

三、結(jié)語

總而言之，正確的太極拳教學(xué)方法不僅可以營造出良好的教學(xué)氛圍與舒適的教學(xué)環(huán)境，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，保證教學(xué)工作順利有序開展。因此，為了更好地展現(xiàn)出太極拳教學(xué)的實效性，教師需要在核心素養(yǎng)理念的引導(dǎo)下，從高中生的認(rèn)知視角出發(fā)，積極尋找調(diào)動其運(yùn)動積極性的教學(xué)手段，這樣不僅可以使學(xué)生通過對太極拳運(yùn)動技巧的學(xué)習(xí)感悟其中富有的文化內(nèi)涵，還能在增強(qiáng)體魄的同時意識到參與體育運(yùn)動對自身未來發(fā)展的積極意義，從而樹立起正確的運(yùn)動觀和人生觀。

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